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大头的食养日记5天前
潮汕牛肉汤。 自律期这样做的牛肉汤，清甜鲜嫩，特别好吃。#牛肉汤#自律期#潮汕牛肉汤#管理期#潮汕牛肉汤做法
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杰爸小厨房1周前
每周都要吃好几次的清炖牛肋条，小朋友一次都能吃好几条，做法简单，汤鲜肉嫩！#牛肉#清炖牛肋条#牛肋条做法
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小丁同学5天前
最近煮的牛肉汤真的绝了！汤头鲜鲜甜甜的，做法其实超简单～而且煮出来的牛肉特别嫩，吃起来一点都不柴，营养丰富#牛肉简单方便做法 #潮汕牛肉汤做法 #潮汕牛肉做法 #煮肉片怎么做又嫩又好吃 #蒜头油
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小张会做饭1周前
小炒牛肉，下酒又下饭 #美食 #简单好吃 #牛肉这样做又嫩又入味 #牛肉美食做法 #动手自己做美食
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乐盈Ling2周前
牛肋条的做法有很多种，新鲜的牛肋条可以清炖，可以炖煮之后再煎，也可以用来炒蔬菜，自己动手做饭的日子好充实#下饭配菜选择 #我的生活日记 #牛肋条做法 #家常菜教程
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倽也佈逝3天前
#舌尖上的抖音美味 #没有预制全是新鲜的食材 #炒出香气四溢 #家常炒法分享 #麻辣牛肉条做法
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非儿家常菜1周前
盐水牛肉看着颜色普普通通，做了吃了才知道香味好浓郁，简简单单的做法，拌香菜，煮汤锅，配面条都是一绝！#凉拌牛肉 #卤牛肉 #香菜拌牛肉 #盐水牛肉 #懒人美食食谱
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爱生活的大叔3周前
“番茄牛肋条”你就这样做，牛肉软烂入味 汤汁酸甜可口，配上米饭太绝了，喜欢你也试试吧#番茄牛肋条 #番茄牛腩 #牛肋条做法 #家常美食 #我的厨房日记 @DOU+小助手
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小怂包日记簿4天前
香煎牛肋条 搭配素菜 营养均衡 生菜包肉也不错 蒜蓉生菜#煎牛肋条做法 #低脂营养 #生菜包肉 #简餐
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奔跑的椰子3天前
炒不好牛肉的又给你们出新招了！！干爽鲜嫩不出水，少油也可以锅气满满！#炒牛肉#孜然洋葱炒牛肉#洋葱炒牛肉#牛肉怎么炒好吃又嫩
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🌵🌵🌲5天前
答应大家的教程已出 视频比较长请各位耐心观看😝#没有预制全是新鲜的食材 #自制冷吃香辣牛肉 #出锅那一刻直接香迷糊！ #麻辣牛肉条做法
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粥粥小屋🏠4天前
最近常做的蚝油牛肉真的绝了！牛肉炒得不干不柴，咬下去还会爆汁，裹着蚝油的鲜香，每次一端上桌米饭都不够吃～好吃又营养，全家都爱这口#林小生 #蚝油 #蚝油牛肉 #家常菜 #牛肉这样炒
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再吃一口就睡5天前
鲜椒牛肉，下饭的神来了！ #普通的食材做出美味 #牛肉这样做又嫩又入味 #干饭人最拒绝不了的一道菜 #新手美食做法 #牛肉
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口袋里的陈皮糖🍬4天前
清炖牛肋条 简单好吃的牛肋条神仙做法｜牛肉汤面#唯有美食不可辜负和浪费 #食材多样化的干净饮食 #每天都有新吃法 #满级吃商通关赛
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安安妈咪🐰4天前
春生夏长，宝宝正是长身体的时候，可以多安排这个牛肉手指条，软嫩不柴营养好吃，做法简单，宝宝特别喜欢，还能锻炼咀嚼和抓握#宝宝辅食#辅食教程#手指食物#牛肉辅食#宝宝爱吃
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小元宝的辅食日记📔5天前
牛肉鸡蛋羹 每天我都变着花样做辅食，就想宝宝吃的更好更有营养，今天做个简单的牛肉蒸蛋羹，肉质软嫩不柴，搭配蛋羹不油不腻，入口即化，宝宝爱吃 #宝宝蒸蛋做法#小月龄辅食#牛肉辅食#宝宝辅食#辅食教程
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张成一勺一味家宴4天前
吃过这样的香菜拌牛肉吗 #做菜我是认真的 #香菜拌牛肉 #牛肉做法 #美食教程 #分享农村美食
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羊又串女士2天前
我终于悟了！！水油焖菜得这么做才好吃！ 来看看我做的，番茄牛肉豆腐汤，牛肉巨嫩滑！不老不柴很好吃，快高考了也给孩子安排一下！做法很简单，清淡饮食，健康营养～😋#豆腐汤 #水油焖菜 #低卡低脂餐 #真实生活分享计划 #高考加油
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都市栗人6天前
超级简单的清炖牛肋条，轻松解决一周备餐，周末做一次，工作日晚上下班十分钟就能搞定晚餐 强烈建议咖喱牛肉里把土豆换成红薯，甜甜的特别好吃，肉也会带点甜味 #牛肋条 #清炖牛肋条 #美食教程 #减脂 #新手下饭硬菜
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老杨教做菜3天前
凉拌牛肉就这么做，好牛肉还配料才有好味道 #凉拌牛肉 #酱牛肉 #美食教程
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宝妈三餐四季日记2天前
外面卖的肉肠不敢吃？自己做才真的香 外面买的肉肠总担心配料复杂，索性自己动手做牛肉肠啦。只用新鲜牛肉，简简单单调味，口感紧实肉香十足。做法一点不难，家常厨具就能搞定，老人孩子吃着也放心，日常当早餐、配菜都合适。 #抖音美食创作人 #家常美食教程 #自制饮品 #宝妈推荐 #牛肉肠
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皮蛋瘦肉周LL4天前
牛肉粿条 8秒烫牛肉粿条，新鲜的吊龙伴加有米香的粿条，再加上沙茶酱和冬菜蒜头酥，做法简单又好吃#懒人美食 #家常菜 #一人食 #牛肉粿条 #抖音美食创作人
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秋葵美食记4天前
以后牛肉买回来，你就像我这样做，做法简单又好吃#美食#家常菜#美食教程#胡椒牛肉 @抖音小助手
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小孙有爱一家人👪3天前
酸甜开胃的番茄土豆肥牛汤 #让人拒绝不了的美食 #干饭人最拒绝不了的一道菜 #砂锅食谱 #新鲜食材值得被吃光 #砂锅嫩牛肉的做法
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叶小厨家常菜4天前
牛肉这个做法！真的好吃到舔手指！！#牛肉 #家常菜#下饭菜#美食教程#妈呀太香了
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星哥美食3天前
以后你想吃牛肉煲，不用再去饭店了，自己在家也能轻松做出来，做法简单，鲜香滑嫩不老也不柴#牛肉煲 #沙茶牛肉 #家常菜
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元潮4天前
今日快乐补给✅ 碳水快乐·红烧牛肉面 汤浓肉香，暖胃又暖心 浓郁汤底裹着筋道面条 大块牛肉软烂入味🍜 平凡日常的小美好，不过如此#做饭很解压#牛腩#红烧牛肉面做法教程#谁懂这一锅的含金量#适合一家子的中午餐
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牛一锅农家菜3天前
收藏20年秘方牛肉做法今天公布了。#张家界美食 #地方特色美
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电磁炉仙人小张家2天前
有手就行，双椒牛肉喂饭式教学 这是一道，取青尖椒的鲜椒味、小米辣的辣味，双椒合一与牛肉一起汇合出的，鲜辣多汁满口肉香的双椒牛肉美食。#没有预制全是新鲜的食材 #牛肉简单方便做法 #下饭菜牛肉 #牛肉花样吃法 #下饭神器小炒黄牛肉
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河南阿珍美食3天前
你一定想不到水开以后下去牛肉，做出来就是香辣入味，巨好吃的牛肉新吃法做法简单一分钟教会你#凉拌牛肉#牛肉#美食教程 #家常菜
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泸州柚柚4天前
土豆番茄烧牛肉 买到了本地当季的新鲜番茄，打算用来做土豆番茄烧牛肉。汤汁泡饭，营养美味！#好吃到爆炸的饭 #番茄牛腩 #番茄牛肉的家常做法
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左手家常菜教程3天前
盐葱牛肉详细做法步骤如下#牛肉做法推荐 #美食教程
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喜欢做菜，分享做菜经验2天前
#舌尖上的抖音美味 #看着就有食欲的美食 #抗拒不了的美食 #食欲感美食 #好吃到炫三碗 一周不重样的十道牛肉做法真的巨好吃！
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甜甜圈不闲6天前
家庭版自制牛排🥩 #牛肉简单方便做法 #牛排的家常做法 #黑椒煎牛肉的做法 #减脂餐备菜 #真实生活分享计划 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手
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小李子厨房3天前
七星级大厨都不会告诉你的八种牛肉神仙做法#牛肉 #家常菜 #美食教程 #美食分享
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华哥教做菜2周前
酸菜牛肉 这是我家一周吃8次的超级下饭菜，牛肉鲜嫩可口汤汁酸甜开胃，其实做法很简单，赶紧试试吧#美食#酸菜牛肉#美食教程#牛肉#抖音二创激励计划
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一只大碗🥣3天前
酸甜浓郁！番茄炖牛肉，好吃到舔盘 酸甜浓郁的番茄牛肉，牛肉软嫩不柴，汤汁拌饭超绝✨ 做法简单家常，开胃又下饭，全家都爱吃～ #番茄牛肉 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #家常美食
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山山教做菜4天前
孩子正在长身体的时候，一定要多吃这个牛肉滑蛋，做法简单，好吃又营养。#牛肉#牛肉滑蛋 #牛肉滑蛋做法 #美食教程
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장틈3天前
牛肉炖土豆 软烂入味的懒人妙招 每天忙工作、带娃，想炖一锅暖心硬菜，却总踩坑😮‍💨 牛肉炖半天又硬又柴，汤汁味道也进不去，白白浪费时间 分享几个实用小技巧，轻松解决牛肉不软烂、不入味的问题 做法简单不费手，不用长时间守着灶台 软烂的牛肉配上绵密土豆，汤汁浓郁超下饭，全家都爱吃 #土豆炖牛肉 #上班族快手菜 #宝妈家常菜 #家常炖菜 #下饭硬菜
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慢吞吞10月前
怪不得我以前炒的牛肉那么柴，方法不对努力白费 巨简单的牛肉家常做法～明天去买一块新鲜的牛里脊，赶紧做起来，牛肉不吃生烫也可以嫩嫩的，有手就会，厨房小白也能轻松拿捏！ #家常菜 #牛肉 #跟着厚皮橙学做饭 #日常做饭 #厨房小白
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大林教做菜4天前
男同志一定要学会的，10道经典家常菜，学会了老婆更爱你 #家常下饭菜的做法 #家常菜 #美食教程 #下饭菜抖音美食推荐官 #跟着抖音学做菜
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糖果别化2天前
想吃简单又营养的家常菜？试试这道牛肉滑蛋！牛肉腌制后不柴，鸡蛋滑嫩入味，做法一看就会，大人小孩都爱吃#牛肉滑蛋#家常菜#晚餐吃什么
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Y＿Y2天前
蒜香牛肉｜牛肉做法千千万，这个最简单！ #牛肉简单方便做法 #牛排怎么做又嫩又好吃 #好吃的卤牛肉做法 #牛肉懒人吃法 #蒜香牛肉
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秋葵美食记2天前
以后牛肉买回来，你就像我这样做，做法简单又好吃#美食#家常菜#美食教程#牛肉 @抖音小助手
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文哥美食2天前
把牛肉放进锅里炒一炒，出锅就是牛肉超级好吃的经典吃法，软烂可口鲜嫩入味，赶紧试试吧#红烧牛肉 #美食教程#美食#牛肉#抖音二创激励计划
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小李子厨房3天前
#牛肉 #家常美食 #美食教程
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天天教做菜3天前
盐葱牛肉详细做法步骤#特色家常下饭菜 #美食教程
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三肥7⃣️瘦瘦3天前
牛肉新做法 这样做的家庭菜人人都爱吃 健康又美味 #人气美食 #享受美食享受生活 #享受美食 #开心吃饭 #抖音美食创作人
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苗苗有点闲3天前
超级简单的牛肉做法 不腌不炖，省时间的快手餐，补充优质蛋白质#牛肉简单方便做法 #牛肉做法简单又营养 #早餐吃什么 #翠宏辣椒面
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华华美食秀1周前
很多人以为土豆炖牛肉要放很多的调料，其实做法很简单，只需要放几种调料就可以，而且很入味#真实生活分享计划#土豆炖牛肉#家常菜的做法 #抖音美食创作人
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花花今天吃什么☀️2天前
#懒人美食做法 #创作者中心 #创作灵感 #健康饮食又要好吃 #低脂低卡 清炖了一锅牛肋条，可以有很多种吃法，今天吃牛肉蔬菜拌饭，有菜有肉有主食，配上咸甜口的酱汁，对于不爱吃菜的小朋友太友好了！
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郑姐-徐小姐地锅鸡创始人2天前
徐州风味家常菜香菜青椒牛肉 按这个方法炒出来的牛肉特别嫩，能吃辣就多放辣椒，爱香菜就多搁香菜，想吃啥配料都能加～卷烙馍或者配米饭吃，根本停不下来！ #抗拒不了的美食 #炒牛肉 #徐州风味美食 #徐州美食做法 #牛肉
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宇哥美食3周前
孜然牛肉粒如果家里的孩子想吃路边摊的烤肉了，你就像我这样自己买点牛肉回家做，外焦里嫩，香味浓郁，做法简单，孩子可喜欢了#烧烤牛肉 #孜然牛肉 #美食 #美食教程 #抖音二创激励计划
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木美来了2天前
口感丰富，酸辣解馋😋 #真实生活分享计划 #牛肉简单方便做法 #夏天就要这么拌 #家常菜 #dou+小助手
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Hi饭美食2天前
家里小朋友爱吃牛肉，我经常都会做这个潮汕牛肉汤，孩子超喜欢，做法简单又营养#牛肉汤 #蒜头酥
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凤姐爱做饭2天前
最近的豆角正新鲜，和牛肉一起炒真的绝了！做法很简单，味道却特别香，妥妥的下饭神器～ #豆角炒牛肉#下饭菜#家常菜#下班做饭
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广东杰妈3周前
这样做的牛肉软嫩多汁，儿子隔三差五就想吃，做法超简单#美食#家常菜#盐葱牛肉片
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