您是不是在找：

小苏的万事屋3周前
【播客第40期】允许一切发生，接纳所有遗憾 #播客 #播客推荐 #情感共鸣
00:00 / 07:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
托瑞Tori6月前
焦虑、迷茫、内耗的女生一定要去听这期播客！ #播客 #个人成长 #拒绝内耗 #女性力量
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞4592
郭八万10月前
内耗的女生一定要去听这几期播客#职场 #打工人 #播客
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2624
Ruby在成长2月前
拯救内耗焦虑、失眠、胡思乱想，必听六条播客！#强烈推荐#播客#女性成长#个人成长 #情绪
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞209
万卡罗（找自己1月前
这3期播客，不仅养脑子还能省下你未来几年的内耗 #个人成长 #前额叶 #播客 #低能量 #自救
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心心念念1周前
#播客推荐 #降调生活 #送给内耗的你 #emo救赎
00:00 / 29:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
大吉觉醒记1月前
如果你正陷入一段内耗的关系里 可以听听这段心里话 #情感 #分手 #失恋 #内耗 #冷战
00:00 / 07:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
Podcast日记1周前
播客会停更，故事有终章，执念也该有退场的时刻。从此山高路远，只为自己而活。#音频情感表达 #情绪播放器 #执念 #播客
00:00 / 06:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞7377
向阳而生（播客）6天前
自我进化论 欢迎收听《自我进化论》。我们总困在情关内耗，为执念纠结、为过往牵绊，在感情与生活里反复自我拉扯。其实真正的成长，是学会与遗憾和解，放下不必要的牵绊。跨过情关，挣脱情绪枷锁，接纳不完美的自己，往后人生，便尽是松弛与自由。#自我进化论
00:00 / 33:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
温德的声音信箱1周前
【播客第12期】相比较情绪稳定，我更希望情绪自由 #播客推荐 #情绪稳定 #助眠 #感情内耗终结者 #情感觉醒笔记
00:00 / 07:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
姜Dora在此4天前
人最怕的就是心气没了，心脉受损如何自救？ 能凭一己之力完成自救的人 没有一个是孬种 #心脉受损 #内耗 #爱的不标准答案 #姜Dora#视频播客扶持计划
00:00 / 15:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
超爱博客哒4天前
你缺的不是时间 你缺的是专注力和方向感#播客 #播客推荐 #情感共鸣
00:00 / 12:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
超爱博客哒5天前
我越来越相信一句话平凡不是失败 稳定才是最大...#拒绝内耗认知觉醒 #播客推荐 #播客
00:00 / 13:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
HeyMomoi1周前
告别大脑内耗：把碎片时间交给播客，成为自洽的大女主 以前大脑后台总在反刍内耗，后来把碎片时间交给抖音精选听播客，用具体的声音替代烂人烂事。耳朵喂什么，认知就长成什么样。你也可以成为自洽通透的自己。 #抖音精选#听播客 #内耗焦虑#消除内耗#deeptalk
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1287
解忧驿站（补充能量版）3周前
告别内耗 #内耗 #告别内耗 #听书 #播客
00:00 / 07:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小鹅通奇妙姐3月前
这3个娓娓道来的播客，做饭、通勤、健身、睡前都能听，帮你打破信息差，悄悄变强大#女性成长 #播客推荐 #拒绝内耗 #认知觉醒#自我提升
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞9714
留白处4天前
分享一段谭立人老师的播客 :人生最大的遗憾 是“我本可以” #内耗 #播客#谭立人#播客推荐#助眠
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
卷心菜不卷1周前
这期完全就是生活止痛药！缓解焦虑的播客分享快收好～ #播客#播客推荐#内耗#抖音精选能这么用#抖音精选
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
枕边夜话播客1周前
枕边夜话播客｜书籍推荐《认知觉醒》 万般烦恼，皆因认知不够 《认知觉醒》道出成年人真相 停止精神内耗，放过自己 在独处中沉淀，在清醒中前行 每晚枕边聆听，治愈疲惫身心 #枕边夜话播客#睡前必听 #内心强大 #书单推荐
00:00 / 08:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
再emo就节食6天前
不要责备过去的自己，因为当时的他也很无助 #今日话题 #爱自己 #播客 #如何爱自己 #内耗
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
脆皮年糕5天前
细腻的人感受到的幸福和痛苦都是双倍的，但感受悲伤太快，感知幸福太慢，所以总是内耗自己。 #自我进化论播客 #播客推荐 #播客分享 #情绪播放器 #听播客让人变得平静又幸福
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
刘刘梅🫐3周前
#反内耗文学 #播客哪里听 #情感共鸣
00:00 / 10:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2072
ღ(✞╹◡╹✞)ற开心1周前
听完这段话，好像所有内耗都释怀了 #创作灵感 #每日分享#播客分享
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
西瓜爱学习📖3周前
碎片的时间不知道干什么？听一听播客可以提升自己的主体性～ #女性成长 #自我成长 #播客 #自我提升
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞630
冰美式加冰6天前
学会接受允许一切发生 #播客 #焦虑 #情感 #小宇宙
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
发什么呆3周前
低谷期反复听的一段话 #自我成长 #停止内耗#播客推荐 #最好的年龄#情绪管理
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
野生禄玺 🧭4天前
好的关系，是让你活得更鲜活、更自由，越来越喜欢自己#小宇宙播客#情感共鸣 #用声音释放灵魂 #老徐的会客厅 #用声音释放灵魂
00:00 / 05:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
💋 ℡_释怀1周前
心平能愈三千疾，心定可渡万般难。摒弃杂念，内心安稳 #小宇宙播客推荐 #播客 #自我修复 #减少内耗
00:00 / 05:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
七一（职场版）1月前
4个职场打工人必听播客#职场 #播客 #打工人 ，治愈职场女性精神内耗
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
声声🎧5天前
强烈建议内耗的姐妹反复朗读阿岑这段话！！读完整个人都神清气爽了不少 #岑先生 #情感共鸣 #内耗 #克拉群星
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
SpiritFlux-Louis1周前
Ta突然不联系你了，睡前听这个 #显化 #情感治愈 #睡前冥想 #感情内耗 #睡前情感语录
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞824
洪绿绿的养生自律笔记5天前
毫不夸张的讲，这几期播客配享太庙🔥 建议身弱的人都去听，学会理解自己、接纳自己 把这种特质慢慢变成力量、审美、创造力 和更深的生命体验 #播客推荐 #女性成长#自律
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞353
CC播客分享🎤6天前
远离内耗源 #自我成长之路 #创作者中心 #创作灵感 远离一切让你内耗的人和事，好好生活，拥抱阳光！亲爱的你记得每天都要开心快乐！#播客 #禁止蕉绿禁止精神内耗@DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 05:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
妄念1周前
不必事事自我消化委屈，内耗是惩罚自己，外耗是守住本心把握分寸守住边界，把精力留给值得的人和事 #停止精神内耗 #情绪管理 #心态调整 #个人成长 #播客
00:00 / 09:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
Kiki正在重启4天前
不备孕也要听完的备孕指南 如果你也经常感觉疲惫、情绪内耗、状态起伏大，我强烈建议你听这期播客。不是为了备孕，是为了拿回对自己身体的解释权。#备孕指南 #养生 #月经 #月经周期 #备孕
00:00 / 06:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
🌀.Wjiaqian6天前
情绪皆可化为动力，内耗才是成长桎梏。 #🌀收听 #播客
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞984
先干再说FM1周前
与其精神内耗，不如学会在混乱中获益。 #认知觉醒真相 #听播客让人变得平静又幸福 #播客#小宇宙#播客分享
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
情感记录馆2周前
看透隐性npd冷战套路，停止恋爱中的内耗 本期情感播客，深度拆解亲密关系中隐性冷暴力、NPD自恋型伴侣冷战套路。带你看清：对方的沉默不是包容，是驯化；冷淡不是性格，是不在乎#情感 #播客 #冷暴力 #npd
00:00 / 08:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小点点8月前
小伙伴们内耗，不自信以及各种存在的问题都可以听一听播客哦～#涨知识 #播客 #天真不天真 #自我进化论 #逆袭
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
柔软小雪2周前
听钱婧老师播客，突然不内耗了。 #播客 #钱婧老师的会客厅 #文字贩卖机
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
灵境山人1周前
内耗严重的人，一定要每天默念这七句话。#拒绝内耗#情感共鸣#人生哲学#感悟人生#认知思维
00:00 / 06:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
女生慢叙日记6天前
做清醒独立的女生 安静聆听，悄悄成长，做情绪稳定、认真生活的独立女生#播客推荐 #女性智慧 #热门
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
咨询师听香5天前
结束特殊关系，难受时看一遍就舒服了 #婚外关系#婚姻情感#情绪内耗#情感修复#女性成长
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞247
🥬3周前
#播客 #小宇宙 #播客推荐 #播客哪里听 #播客吧 少闲聊少内耗，节省精力。遇事多求助，主动借力成事。
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
笑笑姐1周前
真心建议所有内耗、自卑、不自信的女生都去听！ 这些播客的副作用真的太强了，让你闭着眼睛涨知识！#播客 #女性成长 #自我成长 #提升自己 #推荐
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
吃不完打包3周前
今天最多的投入是播客和阅读 ，播客可以拯救自己内耗 拧巴型的人格 没有遇到引导型恋人 那就试试自救#分享你的情感文案 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
大鱼日记6天前
47岁爱自己的100件低成本小事：独处听播客 精神极简后我几乎不与人交往了#情感#情感共鸣#女性#女性智慧#日常vlog
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞236
Anny在成长(练表达版)1周前
长脑子最快方式:听播客 #干货分享 #个人成长 #播客#播客推荐 #表达力提升
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
潇妈办法多6天前
听了200小时搞钱播客后，我劝你别听了… 发现一个残酷的真相： 越是低精力的单干女孩，越容易陷入“精英播客”的内耗陷阱。 听了半天千万级项目的复盘，除了觉得自己是个loser，什么实操方法都没学到。 作为裸辞4年单干的过来人，我的建议是： 屏蔽噪音，专注高密度的实操干货。 #低精力搞钱 #女性商业思维 #普通人单干 #打破信息差 #搞钱搞事业
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
环球小姐汪凤麒1周前
内耗的时候如何自救？#抖音精选能这么用#抖音精选#girlstalk #爱自己#女性智慧
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1952
30+向阳生长✨4天前
推荐一个超好用的邪修疗愈方法 通过听歌追剧看电影，释放创伤情感，提升能量，跳出低能量内耗的重复#自我疗愈 #情绪察觉 #释放负面情绪的有效方法 #接纳自己 #跳出内耗
00:00 / 07:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
就是小辉3月前
刷到这条专注内耗的视频，助你开启高效能的人生 刷到这条专注内耗的视频，助你开启高效能的人生。完整采访内容欢迎到各大音频平台搜索：搞钱女孩 #内耗 #自我成长 #佛学智慧 #视频播客扶持计划 #春节里的视频播客
00:00 / 21:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
🌸70.6天前
把目光收回自己身上，先爱自己，再爱世界。 #播客 #停止内耗 #治愈
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
惟吾的播客1周前
参悟因果随缘本心，放下执念少管他人，专注自我修行摆脱精神内耗#生命觉醒#佛学智慧#播客分享#停止内耗
00:00 / 06:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
我最烦的就是你这种人6月前
原来我可以不内耗 只是当时没睡好 #播客 #播客分享 #阳谋开源 #情感 #内耗
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
随身听【钱途得道】5天前
不管 拒当情感奴 能量归己 情关莫自困，中年不内耗。及时止损，拒当情感奴，养己生辉。#及时止损 #提升自己 #钱途得道 #黄金屋 #随身听【钱途得道】 @大F
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
温德的声音信箱1周前
【播客第8期】别再给情绪“续费”了 #播客推荐 #助眠 #请慢慢听下去 #情绪管理 #拒绝内耗
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
龚倾悦5天前
和小姐姐们一起聊聊情感婚姻话题#倾听师#情感婚姻#冷暴力#内耗 #治愈
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
小满1周前
“人生无常，但我有常”：这8个字，治好了我的精神内耗 计划被打乱就崩溃？你不是脆弱，是缺了这4个字 #高敏感人群摆脱内耗的正确方法 #精神内耗 #girlstalk #女性智慧 #播客推荐
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
55听播客4天前
不花时间创造自己想要的生活 就要花更多时间应付不喜欢的生活#内耗 #高敏感#播客
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
守拙心理（接1-1咨询定制方案）5天前
抑郁者必看-成熟者需兼具包容性和攻击性 #守拙心理 #人格成长 #停止内耗 #情绪自愈 #走出抑郁
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
半盏茶语1周前
人生的主导权由自己决定 慢慢觉得，内耗自己没有任何意义，也明白生活得自己把控，没有人会来No one is coming 。多听播客，治愈自己，我们都可以的。#上热门话题🔥 #摆脱内耗 #播客 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1108

简介:

您在查找“情感内耗播客听什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-29 05:59

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: