小杭之1月前
学会丰容,好好把自己重新养一遍! 每天重复的生活,快把你“养废”了 人类也需要丰容 丰容,是一个动物园术语,指的是丰容动物园区的环境,给动物符合它天性的刺激,让它们能更健康地在被人类圈养的单调生活中生存下来 我连续几个月长时间高长度自律按照刻板模式生活,身心俱疲,麻木不仁,身体感到应激 于是起身去吹黄浦江边的晚风,看着魔都繁华夜景 吸嗅都市与江风交织的气息,楼有楼的锋芒,江有江的流光,微凉的江风拂过肩头,耳听船鸣与晚风轻响 在外滩沿岸看浪潮一浪接一浪 江水温柔又闹热,让人彻底放松,十分尽兴 乘船看落日余晖,游至外滩灯光与黄浦江水相融 兴致上来,便纵身入晚风,肆意撒欢 再去吃一顿fine dining或是苍蝇小馆 跳出寻常口味,无辣不欢,味蕾得到大满足 于是皱巴巴的纸团舒展开来,丰容大成功 如果你现在很累 很疲惫 很空洞 日复一日的重复生活让你麻木不仁 在习得性无助的边缘挣扎 那你可以慢下来,停下来,给自己丰容 “反着道之动”的智慧 用新的的刺激 激活你疲惫和迷茫的灵魂 丰容有很多种 社会丰容 环境丰容 认知丰容 感官丰容 食物丰容 核心不为了变得更好 只是为了变得不一样 而新的改变 就是在重新治愈自己 #丰容 #习得性无助 #个人成长 #治愈系 #认知提升
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