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°两粒盐。9月前
没有加水！满满一锅都是原汁原味！「鸡肉蔬菜锅」 #一人食 #今天吃什么 #鸡肉蔬菜锅 #少油低脂的一人食
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夏妈厨房3周前
番茄泡椒土豆鸡，一人食一锅！超好吃！ #美食 #记录真实生活 #抖音美食创作人
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皇城轩葫芦头(韦曲北街店)官方号1月前
长安鸣犊夜市炒鸡火，厨师一人炒五个锅 #一键上热门 #寻味烟火气 #这家小店值得上烟火榜 #跟着烟火榜吃就对了
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是小幸运吖3周前
用鸡腿肉做的农家小炒鸡，简单方便香辣过瘾拌米饭吃绝了#动手自己做美食 #美食#美食分享#一人食
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朋磊在努力2月前
吃遍100家临沂鸡店，第一家！39元街边炒鸡，十年老店，一人掌3口锅#临沂炒鸡 #临沂美食 #美食探店
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七七和豆豆（学做菜）4天前
几十块钱在家做了一大锅鸡公煲！巨简单！巨好吃！！ #这烟火气把我香迷糊了#抖音心动大牌日#方太烟火中国 #方太隐形油烟机#方太新一代洗碗机
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weiwei美食3月前
10分钟搞定！超下饭青椒炒鸡肉｜超满足一人食 材料（1人前） • 鸡腿肉：150g（切丝） • 青椒：2个（切丝） • 水煮笋丝（如有）：30g（切丝） • 淀粉：1小勺 • 麻油：1/2大勺 【调味汁】 • 蚝油：1/2大勺 • 酱油、料酒、味醂：各1小勺 • 白糖：1/2小勺 • 蒜泥、姜泥：各少许 做法（烹饪时间：10分钟） 准备：将鸡腿肉切丝，均匀裹上淀粉。青椒切丝。 煸炒：锅中倒入麻油加热，放入鸡丝用中火翻炒。 加入蔬菜：待鸡肉炒熟后，加入青椒丝（和笋丝），转大火快速翻炒。 勾芡：倒入调好的调味汁，待酱汁均匀包裹食材并产生勾芡效果后，即可出锅。
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奔雷手子3周前
#周庄地锅鸡 #本地宝藏美食 #本地特色美食必吃 #临沂炒鸡
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一串幸福的炸年糕3周前
月薪7k｜省钱做饭日记｜香辣炒鸡太下饭了！🥺 #做饭 #美食教程 #香辣鸡 #上班带饭 #一人食
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大磊地摊火锅鸡🐔6月前
有个大哥一次性定了3锅火锅鸡，一人同时炒3锅鸡！开干，坚决只用鲜鸡肉，欢迎大伙挑毛病#火锅鸡 #天津美食 #天津同城 #地摊火锅鸡 #烟火气小店
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不吃辣的小罗1月前
南京街头的临沂炒鸡，鲜鸡现炒再来点配菜 #青年创作者成长计划 #抖音精选app #满级吃商通关赛 #糯叽叽脑袋集合 #一人食
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鱼歌子3天前
河南特色猛火🔥现炒先炒鸡#明洋鲜炒鸡大锅菜 记得晚上来吃哦🐓🍗🥘
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小小喜糖1月前
一人食晚餐，葱姜炒鸡，家常小炒也是人间美味。#鸡肉的神仙吃法 #一日三餐人间烟火 #抖音美食创作者 #一人食记 #真实生活分享计划
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米范不吃饭2天前
一人食火锅鸡之鸡肉被配菜淹没 不上班反耳爱上了做饭#独居日记 #失业在家 #无业游民的日常 #米范不吃饭 #做饭
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DD下班吃什么🍟1周前
懒人硬菜天花板！青花椒炒鸡零失败教程！ #青椒爆炒鸡 #美味下饭炒鸡 #晚餐吃什么 #一人食 #鸡肉的神仙吃法
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锅锅侠5月前
鸡肉买回来这样做鸡肉炒鸡入味香香辣辣太过瘾，这盘根本不够我一人吃 #小炒碎碎鸡 #辣子鸡 #鸡肉 #下饭菜 #家常菜
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吃货小厨1月前
干锅鸡 #炒出香气四溢 #干饭人的下饭菜 #下饭必备美食制作视频 #麻辣鲜香的鸡肉 #美食教程
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四季豆豆1月前
这碗番茄炒鸡太下饭了#一人食记 #宿舍小锅美食 #美食分享 #番茄炒鸡 #美食vlog
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真昊吃2周前
方便一人食测评：叮咚买菜鲜椒小炒鸡 25 分钟搞定有肉有菜一人食，十几块钱吃得干净又放心#快手菜 #拒绝外卖 #干净饮食 #一人食#自己做饭
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叽叽喳喳2天前
深夜炒鸡，顺便炒一下情绪 终于把这锅临沂炒鸡做出来了。 土豆可能不太熟，但真的太下饭了 😂 一个人下班回家，慢慢切菜、开火、翻炒，锅里冒热气的时候，突然感觉生活也没那么累了。 深夜食堂正式营业。 今天也有认真吃饭。 #厨房的正确打开方式 #厨房的正确打开方式 #租房做饭神器 #租房改造
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一十九6月前
一人食炒鸡#美食 #炒鸡 #一人食 #抖音美食创作人
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食愈4周前
懒人一人食：简单版炒鸡（村驴老师版）➕白米饭 真的好吃到爆了😭#一人食 #炒鸡#抖音美食创作人
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七七的晚餐日记1周前
家常小炒鸡，麻麻辣辣的好过瘾 #干饭人的下饭菜 #炒出香气四溢 #下饭配菜选择
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小圈的日记1月前
三杯鸡教程来喽#一只鸡的百种做法 #三杯鸡 #厨房日记 #一人食 #怎么炒鸡才好吃
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一切交给小妮2周前
🌶️🥬🥩：一个人偏要吃两个菜(ૢ˃ꌂ˂⁎) #电子饭搭子 #独居日记 #分享日常 #日常vlog #双椒鸡腿肉
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六圆一人食vlog3周前
拒绝外卖 自己做一人食 双椒炒鸡腿肉#真实经验分享计划 #自媒体这碗饭我是非吃不可 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog美食记 #双椒炒鸡腿肉
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不晚的厨房日记4月前
十几分钟完成一道简单好吃的小炒鸡～#小炒鸡 #一人食 #家常菜 #石壮炒糖色
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Lin林宛宛2天前
铸铁锅无水料理 | 无水丝瓜鸡肉 #珐琅锅 #铸铁锅 #无水料理 #鸡肉 #一人食
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今禾2天前
今天吃自制版三杯鸡+腊肠炒荷兰豆 #青年创作者成长计划 #晚餐吃什么 #抖音美食创作者 #抖音趣胃计划 #一人食记
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姜姜好4月前
巨费米饭的农家小炒鸡，简单下饭菜，每次做都需要配两碗米饭，香辣下饭，做法也特别简单，鸡肉外酥里嫩#鸡腿的神仙做法 #一人食 #家常菜 #爆款美食 #好吃下饭菜
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康康今天恰什么2天前
九块钱买的鸡腿，让我连干两碗饭，一定要试一试这个青花椒小炒鸡 #青花椒鸡 #一人食记 #下饭菜 #厨房小白适合做的家常菜
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泡泡爱做饭3天前
一人份刚好吃饱的晚餐 | 大盘鸡+番茄炒蛋 #青年创作者成长计划 #满级吃商通关赛 #美食判官已上线 #抖音吃商新灵感 #vlog十亿流量扶持计划
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一只茄子🍆3天前
vlog|平凡的日子也闪着光#一人食#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #小煎鸡
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小金不喝酒🍺3天前
快看，懒人家常菜教程来啦 #一人食记 #家常菜教程 #辣炒鸡块
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只吃一口3天前
在家轻松做 一人食辣炒芝士年糕鸡肉🔥 当我开始cos做饭博主#觉醒吧我的厨艺天赋 #懒人烹饪秘籍 #一人食记 #简单美食
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一颗话梅糖3天前
超级下饭的炒鸡，简单，好吃 #爆炒美食#一人食 #美食教程 #美食分享 #家常美味
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味精吃了4周前
这是我吃了一次之后就反复想来吃的一家老沾益辣子鸡，除了食材新鲜，主要就是一人一锅现炒，相当于私人定制#爆炒的烟火气 #老沾益辣子鸡 #下饭神菜 #兴义美食 #锅气下饭菜
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Lin林宛宛4月前
一人食晚餐vlog | 无水蔬菜鸡肉锅 #一人食vlog #vlog #独居生活 #无水料理 #无水蔬菜鸡肉锅
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小张吃点啥1月前
00后独居一人在家做新疆大盘鸡，鸡肉土豆很入味，汤汁拌饭也很好吃，做法真的好简单。#三倍功夫新疆大盘鸡 #新疆大盘鸡 #大盘鸡
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田妈妈的味蕾驿站1周前
又香又辣的农家小炒鸡，不知道该吃点啥的时候选它没错，香辣过瘾太下饭了！#小炒鸡 #农村美食 #美食教程 @DOU+上热门
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卜卜雯1周前
一人食⊂((・x・))⊃台式三杯鸡🍶 0失败台式三杯鸡教程❗️❗️丢一丢炒一炒 美味盖饭闪亮登场✨ #满级吃商通关赛 #三杯鸡 #一人食记 #周末丰容计划 #把漂亮饭存进抖音
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小星日记3天前
挑战宿舍小锅做美食 第16期6块钱吃饱饱之青椒鸡丁🐔#宿舍美食 #辣子鸡 #宿舍小锅美食 #宿舍
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小春禾2天前
干饭人的下饭菜-土豆片烧鸡块 不知道吃啥的姐妹看过来！这个土豆片烧鸡块不到10块钱就能搞定一餐，方便又香，配米饭绝了～#干饭人的下饭菜 #鸡肉这样做 #下饭菜 #一人食
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小张鲜炒鸡3天前
我摆摊卖爆的临沂炒鸡，还有粉丝说粘锅炒的柴，今天手把手教会您 我摆摊卖爆的临沂炒鸡，还有粉丝说粘锅，炒的柴，今天手把手教会您，如何避免粘锅，如何避免炒的鸡肉发柴.#怎么炒鸡才好吃 #摆摊日记 #鲜炒鸡 #抖音美食创作人 #抖音美食创作者
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𝑇.盐祖🧂ᙆ3天前
谁能拒绝一锅热气腾腾的山东炒鸡啊！ 肉嫩汁浓，香到舔盘！快一起学起来吧！#山东炒鸡 #听潮阁盐祖 #厨神盐祖
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爱做饭的小熊🐻2天前
一人食｜今日菜单：黄贡椒炒鸡腿肉+清炒空心菜 #真实生活分享计划#美食 #我的厨房日记 #一人食记 #家常菜
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小阿伊3天前
和我一起吃很多很多顿饭吧#小炒鸡 #炒鸡的家常做法 #家常菜 #下饭菜 #好好吃饭
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王海菲贵州家常菜日常分享2天前
贵州家人菜做法日常分享 辣子鸡火锅你吃过吗？没有吃过的可以试试吧！#现做现吃才好吃 #美食制作分享人间烟火味
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细细粒（有关必回）3天前
今日硬菜土豆干煸鸡，烟火滋味超满足#干饭人的下饭菜
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安吉丽娜粥粥1周前
#一人食记 #家庭版烧鸟 #懒人美食
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树。5月前
小锅教程 蒜香炒年糕脆皮鸡 这个做法不好吃真的可以线下砍我 一吃一个不吱声 #美食 #一人食 #日常做饭 #大学生活 #小锅
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笨鸡小跑临沂炒鸡2天前
#寻味城市招牌美食 #炒出锅气 #鸡肉这样做
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有味霍先生3天前
窝笋焖鸡 人间烟火气，最帅做饭人#家常菜 #莴笋焖鸡 #下饭配菜选择 #跟着抖音学做菜
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饿馍附体.🍚1周前
沉浸式一人食vlog｜这盘宫保鸡丁直接香在心巴上！#百锅百味封神锅王争霸 #宫保鸡丁 #抖音美食创作者
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晶彩人生💍4周前
#鸡肉的神仙吃法 #超下饭#干锅鸡
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小丁同学3天前
谁懂啊！临沂炒鸡真的太香了！#鸡肉这样做 #临沂炒鸡#家常美食
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梨小厨2天前
焦香入味的双椒鸡丁，香香辣辣真的巨好吃#下饭菜 #双椒鸡丁 #无敌下饭菜 #爆炒鸡肉怎么做 #家常菜
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涛哥食味记1周前
#普通的食材做出美味 #好吃的食材自己做 #普通的食材做出美味 #炒出锅气 #越简单的食材做出来越好吃 今天花几十块钱做一份双椒鸡🐔。咔咔下饭。
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小丽美食记2天前
孩子们很喜欢吃我做的干锅菜，今天做了他们点名要吃的干锅鸡肉虾，又香又嫩又入味，小朋友们都直夸好吃。#干锅菜 #家常菜
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麻瓜揍饭🐽10月前
天塌了，上个视频忘记加转场了，重发一遍 #下饭菜 #晚饭吃什么 #日常做饭 #双椒鸡丁 #一人食记
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花麻麻小厨房（分享家常菜）3天前
#真实生活分享计划 🔥这谁顶得住啊！辣椒和鸡肉在锅里疯狂跳舞💃，每块肉都裹满酱汁，辣到嘶哈还想再来一口！米饭杀手实锤了🍚#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #爆炒辣子鸡 #家常辣椒炒鸡
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整点可乐2天前
鲜香麻辣的小煎鸡～《有教程版》 #无敌下饭菜 #炒出香气四溢 #特色家常下饭菜 #炒出锅气 #下饭菜天花板
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东方的厨房4天前
简简单单的几个鸡腿做了道农家小炒鸡，没想到居然这么下饭，巨巨巨好吃！#下饭菜推荐🌶 #农家小炒鸡 #怎么炒鸡才好吃 #家常菜 #特色家常下饭菜
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♨好德🔥3天前
一锅只炒一只鸡 ！做出来的鸡肉入味又香嫩 ！随便吃一点吧！好吃又不贵的💪💪💪
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