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清风3周前
五一收心急救！用福格行为模型，3步摆脱厌学，快速进入学习状态 #大学生 #国考 #考公之路 #学习 #省考
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Gina姐姐5月前
学习和玩怎么平衡？ #大学生 #学习 #玩 #求职 #成长
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贝子的大世界1月前
我不接你的招，你做什么都没用。#高敏感 #自我成长 #强女思维 #心力 #情绪
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老田同学1周前
吃透峰终定律！专门拯救不想学习的你 别再逼自己自律了，顺着大脑天性轻松学。戒掉厌学情绪，让大脑主动爱上学习 #峰终定律 #厌学 #自我成长 #高效学习 #学习方法
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陶学长高分指南6天前
如何利用放学后这段黄金时间卷翻同学 时间管理争夺赛#时间管理 #学习方法 #干货分享 #高中生 #逆袭
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大参考3周前
如何学的时间少，但考得好？学霸分享秘籍：把放松和学习的时间分开，只要坐下学，就认真学，专注学，全力以赴，网友：同感，不要拖拖拉拉假装努力，费半天劲，学也学不好，玩也不尽兴。
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北大木兰老师1周前
学不专心玩不踏实，一直焦虑内耗的看过来，三招教你解决！#焦虑内耗 #教育 #家长必看 #学习
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楚楚的变美日记🌈（好运版）4天前
这段话杀死了我的懒惰：你若是学习学不尽兴，玩又玩不尽兴；你不敢堕落却又不思进取，痛恨拖延，又沉迷安逸，最后只会什么都得不到。总要为自己拼一次，接受笨拙，然后付出最大的努力，别怀疑努力的意义。#自律 #执行力 #拒绝内耗 #逆袭#努力的意义
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孔校长学业深度陪跑2月前
学不下去的时候，可以听一听#教育
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叮当妈妈聊育儿3周前
高敏感孩子没有学习动力不想学习，如何帮他恢复能量？#高敏感人群 #高敏感孩子 #孩子学不进去怎么办 #家庭教育 #育儿
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健力宝9月前
学也学不好，玩也玩不尽兴，休息也休息不好，还容易焦虑。#焦虑 #休息 #不配得感 #心理学 #负罪感
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努力的阿甘学长5天前
想提升自己，却又学习不进去，也许你可以看看这本书…… 要通过学习提升自己，但是又学不下去？找不到方法，《为什么学生不喜欢上学》可以帮到你！ #学习 #阅读 #提升自己 #读书 #学习方法
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楚楚的颜究所3周前
这段话杀死了我的懒惰 你若是学习学不尽兴，玩又玩不尽兴；没扎实基础，却渴望出类拔萃；看见别人勤奋就焦躁不安，自己行动时却总是明天再说。你不敢堕落却又不思进取，痛恨自己的拖延，又沉迷眼前的安逸，那最后的结果一定是你什么都得不到。 在刚开始的时候平静的接受自己的笨拙，然后付出最大的努力，无论在任何时刻都不必怀疑努力的意义。 #励志语录 #女性成长 #懒惰 #努力成为最好的自己 #胡楚靓
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陈不认1月前
你是否也有这样的内耗：学不踏实、玩不尽兴，底子薄却想出众，看别人努力就焦虑，自己却总拖延。#内耗 #行动决定一切 #陈不认
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到底是虚妄了5天前
厌学叛逆的孩子，对生活更有掌控力 厌学叛逆，到最后是怎么逆风翻盘的？#学不下去看这里 #学渣逆袭教程 #青春期叛逆
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那个语文老师1周前
同学，听一听，这说的是不是你？你是不是也这样？ 学不进去，玩不尽兴，睡不踏实，心情不爽，浑身不对劲，又食欲旺盛。没有扎实的基础，却总犹豫不决。渴望出类拔萃，却难以脚踏实地。看见别人勤奋就焦躁不安，到自己行动时却总是明天再说。要知道，在一无所有的年纪，你唯一能与命运较量的，便是那为数不多的筹码——读书，努力变优秀。怕只怕你不甘心堕落，却又不思进取。既痛恨自己拖延，又沉迷于眼前的安逸。很多人在全力以赴时总偷懒，看到别人努力却又没有安全感，最后带着这种焦虑，继续装模作样的放松自己，却在微微细节上尴尬的暴露自己的焦虑。不要成为那种人。生而为人，要么努力到能力出众，要么就懒到乐天知命。最怕你见识打开了，目标远大了，可努力又跟不上。骨子里清高至极，行动上又软弱无比。好好努力，你一定会得到你想要的，加油！
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奔跑的园丁1周前
你若学不进去、玩不尽兴， 睡不踏实、吃不香， 心里憋屈，嘴上停不下来 ——这不是懒，是乱。 你没有扎实的基础，却总想一步登天； 你渴望出类拔萃，但从不敢真正吃苦。 你看到别人努力就焦虑， 轮到自己就“明天再说”。 你以为你是拖延，其实你在逃避。 在这个一无所有的年纪， 你唯一能和命运抗衡的筹码，就是努力。 不多，就这一个。 怕就怕你一边不甘堕落，一边不思进取； 一边痛恨自己的拖延， 一边沉迷当下的安逸。 生而为人， 最顶级的自律不是早起、不是打卡， 而是——哪怕不想动，也逼自己动起来。 别等了。 你缺的不是机会，是一咬牙、一跺脚、现在就干的狠劲。 #努力
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小王想当大王👑6天前
你若是学习学不尽兴，玩又玩不尽兴；没扎实基础，却渴望出类拔萃；看见别人勤奋就焦躁不安，自己行动时却总是明天再说。你不敢堕落却又不思进取，痛恨自己的拖延，又沉迷眼前的安逸，那最后的结果一定是你什么都得不到。 在刚开始的时候平静的接受自己的笨拙，然后付出最大的努力，无论在任何时刻都不必怀疑努力的意义。 #备考学习记录 #创作者中心 #创作灵感 #学习 #学习打卡
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胡楚楚日记1周前
这段话杀死了我的懒惰，你若是学习学不尽兴，玩又玩不尽兴，没扎实基础却渴望出类拔萃，看见别人勤奋就焦躁不安，自己行动时却总是明天再说。你不敢堕落却又不思进取，痛恨自己的拖延又沉迷眼前的安逸，那最后的结果一定是你什么都得不到。在刚开始的时候，平静地接受自己的笨拙，然后付出最大的努力。无论在任何时刻，都不必怀疑努力的意义。#请不要放弃学习 #胡楚靓 #胡楚靓教做自媒体 #学习能力的重要性
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金寨人家黄焖鸡米饭联合店（收徒）4天前
你若学不进去玩不尽兴  睡不踏实，心情不爽，却又食欲旺盛，没有扎实的基础，却总是犹豫不决，渴望出类拔萃，而又不能脚踏实地，看见别人勤奋就焦躁不安，轮到自己的时候却总是等到明天再说，要知道在这一无所有的年纪，你唯一能与命运相抗衡的只有那为数不多的筹码，也就只剩下努力，怕就怕在你不甘堕落而又不思进取，即使痛恨自己的拖延，又享受当下的这种安逸，生而为人，你要做的就是不断的改变自己，提升自己，让自己行动起来。#店内监控记录 #餐饮人 #创业 #小吃 #美食
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尹哥的小书房3周前
玩不尽兴，学不进去，睡不踏实。这究竟是为什么？ #阅读 #学习 #人生哲理 #人生感悟
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胖梨大瑶🍐5月前
学不进去玩不尽兴？我如何停止内耗❗️ #日常唠嗑 #内容太过真实 #每日分享 #内耗 #成长
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孙阅讲领导力8月前
为什么你学不进去，又玩不尽兴，又睡不踏实吗？#领导力#职场#个人成长
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小赫同学3周前
你是不是也学不进去玩不尽心睡不安稳？
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刘轩谈心理1年前
当你学不进去、玩不尽兴、睡不踏实、试试这样做！ #亲子教育 #亲子关系 #孩子压力 #学不下去 #计划
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爆米花（备考版）6天前
你若是学习学不尽力玩又玩不尽兴没有扎实基础却渴望出类拔萃看见别人勤奋就焦虑不安自己行动时却总是明天再说你不甘堕落却又不思进取即痛恨自己的拖延又沉迷眼前的安逸那最后的结果一定是你什么都得不到#学习打卡vlog#备考#广东高职高考#中职生
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夕南3周前
你若是学习学不尽力 玩又玩不尽兴 没有扎实基础 却渴望出类拔萃 看见别人勤奋就焦虑不安 自己行动时却总是明天再说 你不甘堕落 却又不思进取 即痛恨自己的拖延 又沉迷眼前的安逸那最后的结果一定是你什么都得不到#学习打卡 #学习打卡vlog #备考#中考#中考倒计时
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好好学习的ff2周前
你若是学不进去，玩不尽兴，睡不踏实，心情不爽，浑身不对劲，却又食欲旺盛。没有扎实基础，却总犹豫不决，渴望出类拔萃，却难以脚踏实地。看见别人勤奋就焦躁不安，到自己行动时，却总是明天再说。不甘堕落，却又不思进取，既痛恨自己的拖延，又沉迷于眼前的安逸，那最后一定什么都不会得到。#学习flag #学习flag #学习计划分享 #中考备考 #自律
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酸酸学长2月前
玩不尽兴，学不进去，睡不踏实？三招完美解决 #心法 #学习 #初中 #高中 #学习方法
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阿赞1周前
自制力差怎么办？ 接受手机好玩，接受短视频好看、小说好看、游戏好玩，用其他活动代替玩手机，在专门的时间内玩手机，给自己设一个玩手机的闹钟，到点还想玩先把想看的存着，再去学习，学完再看。用放松代替玩手机奖励自己。 #自制力差 #玩手机 #放松 #学习 #猫猫
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试说欣语1月前
玩不尽兴，学不进去，睡不踏实？三招解决高中生内耗！ #高考心态调整 #创作者中心 #创作灵感 #高中 #中高考
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安丁篮球🏀潘教练5天前
孩子学篮球坚持不下去？ 本期教练@篮球小子1.0🏀(训练私) #篮球培训 #篮球教学 #篮球有温度 #安丁篮球俱乐部
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裴老师讲心理1周前
四年级的孩子什么都要学，但又坚持不下去怎么办 #四年级孩子 #学习兴趣 #课外学习 #家庭教育
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成年人的世界3周前
#不想学的孩子 #老铁的智慧 #野到尽兴
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盛梦珂 Kerr1周前
每日早安｜玩要尽兴，学要专心，方能青春不悔 #早安 #学习 #高考 #人生感悟 #成长
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番茄豆瓣酱4月前
今年放假怎么这么早，两个月在家玩肯定是会玩腻的，学习肯定是学不下去的，我推荐几个不死读书提升自己的路径#大学生#寒假兼职#研究生#经验分享
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冰格1周前
5月24日开始冲刺觉得非常累的没有头绪的学不下去的可以参考去年的我（PS：中考728）#中考快速提分 #中考提分指南 #中考提分小技巧 #中考提分攻略
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百家故事3月前
如果你学不进去，玩不尽兴，睡不踏实，心情莫名烦躁，食欲却异常旺盛，没有扎实的基础，却总在犹豫中内耗，渴望出类拔萃，却迈不出脚踏实地的第一步，看到别人努力就焦虑不安，轮到自己行动却一拖再拖。在一无所有的年纪，你唯一能与命运较量的筹码,就是此刻还能拼一把。人生真正的成长,始于自我觉醒，真正的进步于果断改变。与其抱怨事与愿违，不如动手改变自己。#治愈系风景 #乡间田野 #乡愁记忆
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无锡老表2月前
学不进去玩不尽兴，这种状态正在毁掉你，人生的进步始于自我改变！#成长 #蜕变 #内容过于真实 #认知觉醒 #无锡老表
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天津尤克里里小宋2周前
孩子想学乐器坚持不下去怎么办？ @梦想家艺术体验中心(奥城校区)宠粉号 #天津#天津尤克里里 #天津尤克里里培训#零基础学尤克里里#尤克里里入门
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老笨郭5月前
#勇闯自媒体 当你学不进去，玩不尽兴，连睡眠都带不来片刻安宁#每日练嘴#口才训练#每天学习一点点
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鼓森林(太原吾悦广场)官方号1周前
适龄兴趣爱好的朋友性格内向不活泼怎么办 #太原架子鼓 #太原 #太原吾悦广场 #亲子互动 #性格培养
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掌管历史的神-拜冕旒1周前
关于厌学，谈下自己的看法及作法。个人观点，仅供参考。 #真实生活分享计划 #学不下去看这里 #心理健康 #家长收藏孩子受益 #家长必看
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敬恒 | 读书觉醒2月前
你有没有过这种状态，学不进去，玩不尽心，睡不踏实，心情不爽，浑身不对劲，明明什么都没干，却感觉特别累，明明一天都在玩儿，却一点儿也不开心#知识分享 #状态低迷 #学不进去 #自我成长 #自媒体干货
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阿园教练教游泳5天前
怕水学员这样教！ 怕水的学生不要去着急教动作，因为学了也不敢游，要多水性练习，掌握并理解水的浮力才能真正学会游泳，每个学员情况不同，针对教学，对症下药，才会学的又快又好。#游泳入门教学 #怕水的人学游泳 #游泳教程初学者动作 #上海宝山顾村公园学游泳
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妞妞学姐有话说1月前
学不尽兴，玩不踏实 说的就是你！ #真实生活分享计划 #上热门 #学习 #娱乐 #经历不完的酸甜苦辣
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Vivi1月前
学不尽兴，玩不尽力
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慕卿予淋-读读书3月前
你如果学不进，玩儿不尽兴，睡不踏实……#认知 #自我提升 #人间真实 #自渡自愈
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学好数学很easy2月前
学习内耗焦虑学不下去怎么办？孩子学习拖延拖拉怎么办？如何高效学习#数学#学习方法#内耗 #家长必看#焦虑
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浅浅读4月前
你若是学不进去、玩不尽兴、睡不踏实、心情不爽、浑身不对劲却又食欲旺盛……#与其抱怨不如改变 #不破不立 #浅浅读
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济南刘校长讲高考升学4天前
越临近高考，越学不下去怎么办？#山师育才 #高考加油 #高考倒计时 #高考 #高中
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刘Shaun3月前
学习的时候想着玩，玩的时候想着学习 这种观点我们应该怎么改变？
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高中数学何帅老师（关注后请看简介）3月前
高中生如果学不进去，又玩不尽兴 #高考 #高中 #高中数学 #高考数学 #高中学习方法
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笨笨要上岸5天前
学习当然是一件很苦的事情 总的给你自己找点乐子吧 适当的放松#备考 #国考 #省考 #编制
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日行一善4天前
你若是学不进去，玩不尽兴，睡不踏实，心情不爽，浑身不对劲，却又食欲旺盛。 没有扎实基础，却总犹豫不决，渴望出类拔萃，却难以脚踏实地。 看见别人勤奋就焦躁不安，到自己行动时，却总是明天再说。
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知行合一1月前
学不尽力，玩不尽兴，终将一无所有 学不尽力，玩不尽兴，终将一无所有 #每日书摘#进步每一天#朗读能力训练
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取名伤脑筋1月前
你是否学习不尽力，玩又不能尽兴？ #真实生活分享计划 #师生日常 #班主任 #小班教学 #师生日常
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赵宇古琴1周前
为什么有些琴友学着学着学不下去了？很多人会将这一切归咎为“没有毅力”。但真实的原因，大概率不是这样子的。#古琴#古琴零基础教学#成都学古琴#北京学古琴#怎么样学好数学
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世俗读物4月前
你学不进，玩不尽兴，睡不踏实，看到别人努力就焦虑，但自己行动时总想等到明天再开始#罗老师 #哲学#励志#焦虑 #励志
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菲凡室内蹦极（安浩）2月前
蹦极馆主必看：老会员没动力该怎么办 出差和很多馆主聊到： 老会员练了一年，却说坚持不下去、动作学不会。 先安抚情绪，再找问题。 开店做生意，留住客户，比硬磕教学更重要。 #室内蹦极 #蹦极馆运营 #馆主日常#济南 #开店运营
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🦄佳灿3月前
学不进去，玩不尽兴 睡不踏实，心情不爽 浑身不对劲， 咋回事 #努力 #努力的打工人 #努力工作快乐生活 #努力就会有收获 #成长力计划
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家卫老师群主花花5月前
玩不尽兴，学不进去：当代年轻人的无间地狱 放假了，却陷入「无间地狱」： **玩不尽兴**，刷手机都充满罪恶感。 **学不进去**，摊开书就感到窒息。 这不仅是拖延或懒，而是内心在**自我审判**。 你剥夺了自己快乐的权利，连呼吸都像在浪费时间。 试试这个方法：**写一张“摆烂清单”**。 坦荡写下：“今天要打游戏、发呆、吃垃圾食品…” 然后，带着许可去执行。 当你不再为“玩”而自责， “学”才会重新变得可能。 从赦免自己开始，打破这个循环。 #抑郁 #心理自救 #摆烂清单 #自我成长
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世俗读物1月前
你学不进，玩不尽兴，睡不踏实，看到别人努力就焦虑，但自己行动时总想等到明天再开始#罗老师#哲学#励志#焦虑 #励志
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