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家庭煮叔5月前
冬天就要喝暖暖的甜汤‼️红枣银耳小汤#美食 #美食教程#在家做美食 #跟着抖音做美食 #记录生活
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欣妈家常菜5月前
这么冷的天来一碗清甜可口的银耳玉米甜酒汤吧，热乎乎滋滋润润的超好喝#银耳汤 #冬日甜汤 #银耳羹 #美容养颜汤 #抖音美食创作人
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小萌月子餐8月前
金牌月嫂教我的甜汤做法#甜汤#月子餐#坐月子#我的厨房日记#美食教程
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小金喜5月前
与辉同行的银耳十分钟出胶，真是懒人早餐的福音。秋冬干燥的时候喝这碗，简单又养人。喉咙润的舒舒服服，养生润燥小甜汤的天花板啦！#与辉同行 #银耳莲子羹 #与辉同行好物推荐 #懒人早餐拯救计划 #养生局
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大张爱做菜4月前
大席甜汤，最经典的还是银耳莲子汤，甜甜蜜蜜#哎呀妈呀真香 #大席甜汤 #美食教程
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资浅美食家4月前
简单又好喝的银耳汤来了，入口滑顺，软糯的银耳和红枣的甜香，无论是平常喝还是过年喝都是不错的选择#美食#家常菜#吃货
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轩妈爱做饭6月前
一梨润三秋，这个干燥的季节一定不能错过的小甜汤#银耳羹 #银耳炖雪梨 #润燥 #银耳#三四钢雪平锅
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尚品臻养8月前
救命！这碗牛奶银耳羹喝一周，皮肤嫩到掐出水 干银耳泡 1 小时，撕成小朵（出胶更快）加水没过银耳，大火煮开转小火炖 40 分钟 看到银耳出胶，倒 250ml 纯牛奶 + 1 勺红糖，再煮 3 分钟就好，满屋都是奶香味！ 糯叽叽的银耳裹着奶香，热喝暖胃，冰喝超解暑，不用泡皂角米，普通银耳也能煮出稠稠的口感，早起 10 分钟搞定，比喝豆浆还方便！ #牛奶银耳羹 #银耳 #养生
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东升来了11月前
准备点银耳，我没有放糖，等吃的时候在放。吃银耳甜汤的几分钟就出锅。懒人就是办法多😂😂#银耳 #银耳汤 #在家做美食 #甜汤 #记录我的生活
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静静的食养记3周前
枇杷是这个季节的黄金果 嗓子干 喉L干 不要傻傻地光喝水 这一碗日常汤羹 清甜温润很养人#舌尖上的甜汤 #枇杷银耳羹 #有机银耳 #食养 #美食教程
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夏木可辰3周前
春夏之交，来一碗应季的枇杷银耳小甜汤，抚平春末干燥，迎接夏季到来 #用甜点表达心意 #官耳银耳 #银耳羹 #满级吃商通关赛 #治愈系美食
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糖水一姐阿栗8月前
新手也能学会甜汤银耳炖雪梨！#糖水#糖水培训 #华盛糖水
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立青厨房5月前
银耳莲子羹教程 | 天冷了，给家里的女眷们炖一碗暖胃又暖心的小甜汤。#美食 #美食制作 #美食教程 #家常菜 #上热门
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大鱼食养记3月前
过年怎么能少了这个南瓜银耳小圆子，每一口都是来年的期盼，甜甜蜜蜜#过年 #年夜饭 #食养 #甜汤
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果子梨6月前
秋冬润燥天花板！冰糖银耳红枣汤，喝出好气色 0失败家常甜汤｜银耳软糯、红枣香甜，暖到心坎里 #低成本养颜甜汤，银耳+红枣+冰糖，炖出胶感超满#滋补养生 #熬夜必备 #种草激励计划 #暖冬好物大赏
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禄稳稳的养生日常1月前
红豆金耳羹：温润又好喝 软糯红豆遇上胶质满满的金耳，慢炖出一碗温润甜羹，口感顺滑清甜，日常喝超舒服，做法简单又家常。#喝出好气色 #中式养生 #红豆金耳羹 #养生甜汤
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甜汤仙人4天前
教你煮出胶质满满的银耳汤 #甜汤仙人 #银耳汤 #甜汤 #糖水 #四果汤
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轩妈爱做饭5月前
非常适合这个季节喝的小甜汤银耳炖雪梨，清甜好喝又特别的润，一定不能错过了#银耳炖雪梨 #银耳羹 #银耳 #滋阴润燥
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未未的饭4月前
今日菜谱银耳糖水。秋冬必喝的甜汤，黏糯拉丝低卡又养颜，喝出好气色～#煲汤 #银耳羹 #美食教程 #热门 #减脂 @DOU+小助手
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金锅爱炒菜9月前
秋季到来 多喝银耳羹 香甜软糯 非常好喝。#我的厨房日记 #秋天 #生活碎片
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元气麻麻养成记1周前
金牌月嫂教我的花样甜汤！巨好吃！#月子餐#坐月子吃什么#美食教程#甜汤做法#每天都有新吃法
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厨厨当家9月前
金牌月嫂教我的八种营养甜汤做法，简直好喝到起飞#营养甜汤#糖水做法#美容养颜食谱 #营养又健康 #自制甜品。
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C妈不慌呀3周前
方法虽然很土 但对女生真的很友好#银耳朱雀汤 #晨起暖心甜汤 #女生日常食补 #传统古法食养 #温润日常茶饮
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哇兜妮儿3周前
气血不足的姐妹，这碗牛奶银耳羹给我锁死 女生别再喝奶茶了！ 这碗银耳牛奶羹，补气血还养颜✨ 银耳、红枣、莲子、桂圆，加适量清水，盖盖中小火熬至银耳出胶，再放入枸杞，最后倒入牛奶，搅拌均匀。 暖乎乎的，胶质满满，气血不足、手脚冰凉的女生快安排！#银耳牛奶羹 #补气血 #女生养生 #养颜甜品 #养生甜汤
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提米食养日记3月前
银耳和南瓜是绝配，牢记这个黄金比例，比燕窝还丝滑！ #食养小妙招 #年夜饭菜谱 #银耳羹 #有机银耳
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奶豆小可爱（辅食）4天前
夏日解渴小甜汤，清甜好喝，水水润润，做法还简单，大人小孩都爱喝#宝宝辅食 #夏日甜汤 #宝妈分享#煲汤 #做法简单又营养
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大碗糖水5月前
如何炖煮银耳羹快速出胶质？15分钟搞定 #糖水 #甜汤#银耳羹#汕头美食 #汕头吃喝玩乐
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皮皮哥糖水教学（御糖记主理人）1周前
甜汤灵魂--银耳汤底居然用边角料更好！ 银耳甜汤底，用碎银耳更容易煮。更容易出胶，#银耳汤 #糖水 #糖水培训 #餐饮创业 #美食教程
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一味食养4天前
天热就爱这碗甜汤，喝着太舒服了！ 夏天必备的家常甜羹，做法超简单一口绵润入心，全家都爱喝！#绿豆百合银耳羮#炖盅#百合#银耳#健康饮食
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诗诗妈爱做饭3周前
家庭版银耳汤，自己在家炖，料足味更醇 #家庭版银耳汤 #银耳羹 #家常甜汤 #润燥养颜 #好喝不腻
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多米妈小厨房6月前
秋冬季节必备的一道滋润甜汤，学会赶紧给家人做起来，好处太多了#银耳炖雪梨 #秋冬热饮 #合理饮食营养均衡
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弓长张生活日记1周前
银耳汤的营养，不用多说。抓几颗红枣一起煮，放点冰糖调调味，红枣的甜，冰糖的润，银耳的滑，各自安安静静地融合，不多言，却恰到好处。夏天再热，心里有碗凉丝丝的甜汤，就不慌张。#银耳红枣汤 #一碗超好吃的红枣银耳羹 #暖胃美食制作
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宝妈美食1周前
月子期间一定要喝的甜汤，巨好喝#甜汤#月子餐#坐月子#我的厨房日记#美食教程
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有凤的食养良方3月前
年夜饭的压轴甜汤，汤贴一年奔波的疲倦，喜迎新岁吉祥安康#银耳红枣桂圆羹#年夜饭甜汤#免洗免泡多胶本草银耳#过年甜汤
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巧巧1月前
一碗暖暖的南瓜银耳羹，清甜软糯，胶质满满，做法简单又润喉，孩子超爱喝，全家都适合～#南瓜银耳羹 #宝宝辅食 #儿童甜品 #家常甜汤 #宝妈美食
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狂野男孩3天前
看看你们的银耳怎么吃那 天气干燥嗓子不舒服，一定要试试这碗冰糖雪梨炖银耳。银耳熬出满满的胶质感，雪梨清甜润口，软糯又滋养，老少都爱喝。做法简单，饭后炖上一锅，暖心又润喉。#冰糖雪梨银耳汤 #养生局 #家常甜汤 #家常菜教程 #真实生活分享计划
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一味食养1周前
我的姥姥教的家常甜汤做法，南瓜银耳羹清甜又好喝，炎炎夏日每天喝上一碗，早餐、下午茶、晚餐搭配都超合适。做法简单家常，口感温润美味，一家人都爱喝，学会赶紧做给家人尝尝～#喝出好气色#南瓜炖银耳羮#银耳#养生#健康饮食
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盼盼和安安3天前
职场宝妈养生糖水之桃胶银耳枇杷羹来啦～#健康小茶饮 #职场养生 #食养饮品推荐
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婧妈食养日记5天前
苹果西米露 🍎苹果银耳红枣西米露 一碗暖乎乎的甜汤✨ 银耳出胶满满 西米Q弹 红枣香甜 苹果清甜 美容养颜 润燥补水 喝完整个人都舒服啦～#日常分享 #养生 #养生日常 #润燥 #好喝到心花怒放 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音Dou+上热门
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小娜吒的美食日记1周前
一口一口胶质满满的鸡蛋牛奶银耳羹，营养又美味！赶紧给宝宝也安排上吧！#甜汤 #银耳羹 #牛奶银耳羹 #美食 #牛奶
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米妈爱美食4天前
#真实生活分享计划 家常甜汤超赞，南瓜银耳搭配绝了#南瓜银耳汤 #家常甜汤 #美食教程 @生活服务热点中心 @抖音热门 @抖音小助手 @DOU+上热门 @巨量算数
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哐哐炒菜3天前
家常小甜汤，桂圆红枣银耳羹，清甜润口，全家都爱喝，冰箱冷藏一下，更冰凉清爽！喜欢的快收藏试试吧！#银耳羹#桂圆红枣银耳羹 #美食分享 #老少皆宜的美食
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兔姐的养生日常4天前
天天这样喝，再好的化妆品都比不上它，软糯香甜、清润养人的南瓜银耳莲子羹#夏季养生#润燥#食疗养生#喝出好气色# 南瓜银耳羹
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抖晴天玲玲5月前
秋冬季节到了，简单好做的清肺暖胃的小甜汤做起来#冰糖雪梨银耳汤#家庭厨房美食 #宝妈美食分享 #记录真实生活 #润肺去燥
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金小金5月前
一梨润三秋，这个干燥的季节一定不能错过的小甜汤#银耳羹#银耳炖雪梨#润燥 #银耳#三四钢雪平锅
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夏末阳光6月前
#养生汤 金耳菌甜汤，这个冬天的第一道甜品 吃过金耳就再也不想炖银耳了 金耳比银耳更容易熬出胶 十分钟左右就出胶了 而且比银耳更软糯，软糯多了‼️ 营养成分价值也更高 冬天拿它做甜汤味道绝美 一朵金耳切小块、十个左右莲子、十片左右百合、三颗红枣、20克冰糖、一杯山泉水、大火熬开后小火熬煮二十分钟 关火前十分钟撒些枸杞##健脾养胃 #食疗 #早餐吃什么 #补气血
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四时食养4天前
慢熬一碗银耳百合莲子羹，治愈所有疲惫🌿#银耳百合莲子羹 #养生甜汤 #热门
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月嫂的月子食单4天前
在月子中心吃过一次…让我天天想念！ #坐月子#月子餐#美食教程#甜汤#仙女都在喝什么
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又又的厨房趣事2周前
#真实生活分享计划 新鲜百合南瓜银耳甜汤口感绵密易出胶，清甜不腻，对自己好，不用花大钱#暖胃暖心食谱 #好吃的南瓜汤 #银耳羹 #百合银耳
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小新炖汤记2周前
金牌月嫂那学来的甜汤…真绝了！！ #甜汤#月子餐#坐月子#营养汤#养生饮品
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Katty Zhang3天前
尝一口夏天——枇杷炖银耳 #真实生活分享计划 #糖水 初夏糖水——枇杷炖银耳 润润的 大家赶紧做起来
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糖水里1周前
银耳百合雪梨甜汤，适合春天喝的糖水 在家就可以做的糖水，学会了就可以开店喽！#糖水 #手做糖水 #糖水教程 #银耳雪梨汤 #美食教程
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妈妈的营养厨房3天前
产妇要多喝的营养甜汤！让老公给你做！#坐月子吃什么#好吃到停不下来#月子餐 #美食教程#甜汤
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月嫂的月子食单1周前
在月子中心吃过一次…让我天天想念！ #坐月子#月子餐#美食教程#甜汤#仙女都在喝什么
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饺子妮`3天前
满满胶质银耳羹，暖心又养颜 治愈一天疲惫，润燥又养颜 好好爱自己，从一碗温柔甜汤🌙 #银耳羹 #养生甜汤 #女生养颜 #家常美食#普通的食材做出美味
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阿红家常食养1周前
银耳羹快速出胶，家常食养做法分享 零失败家常银耳羹教程，精准把控火候时长，新手也能炖出满锅胶质 #银耳#银耳羹做法 #食养食谱 #营养食材#食养
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扁佗珍老铺（朱槿路店）3天前
女士专属的滋润甜汤 #养生汤 #养生茶 #养生小知识 #养生就是养健康 #南宁
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小野姐姐-重养自己4天前
讲真的！所有女生一定要学会煮这个又养人又好喝的小甜汤！#银耳酒酿圆子 #银耳羹 #养生 #养生食谱 #喝出好气色
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