您是不是在找：

昭昭和多多8月前
恋爱谈久了开始烦了怎么办？#恋爱 #情感 #爱情 #吵架 #分手
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
昱廷1周前
#心净大叔 #修行修心 #看见烦恼#人间清醒#情绪管理
00:00 / 11:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
影子5天前
心烦，不要出门，越想逃避越走不出困境，闭门独处，方能想透万事 #熬过低谷 #心态修炼 #低谷期 #静心 #搞钱
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
阿呦愈见2月前
别被当下的懒和烦绑架，用做完后的轻松，替现在的自己做决定。#停止内耗 #拖延自救 #高效小技巧 #情绪与行动 #自我驱动
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
咖啡不加糖5天前
为什么在这个焦虑的时代，斯多葛主义值得每一个女生学习？ #斯多葛主义 #情感共鸣 #girlstalk #情感心理学 #抖音精选计划
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
灼小灼🌳3周前
“不要因为眼前那些摇摆不定、没有答案的事情困住自己，少一点胡思乱想，少一些自我纠结，很多烦恼都是想太多、顾虑太多凭空而来的。”#树一#情感共鸣#情感电台#强烈推荐#内耗@抖音 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音作者助手 @抖音创作灵感
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
老九凌2周前
如果你上班上的烦，那肯定是没做这四件事 #职场清醒 #职场经验 #职场心态 #上班族
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
郑好育见你3周前
为什么我们总是无缘无故的烦恼？我们认为烦恼是因为外界的某件事，其实不是，而是我们的心先起火了，然后去外面找了个理由 #传统文化#中医养生智慧#情绪管理#焦虑
00:00 / 08:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
马扁心理2月前
让我们给负面情绪变成具体的东西吧#心理学 #负面情绪#情绪符号化 #个人成长 #每天学习一点点
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
傅傅在成长3周前
容易生气是因为心里住了太多应该#女性成长 #正能量 #生气#容易烦 #生气的本质
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞382
中医金杰2月前
焦虑浑身没劲？以为虚了就补？金主任：搞错了！#焦虑 #抑郁 #乏力没精神 #中医金杰 #躯体化
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞332
小林冷静的发狂1周前
你的焦虑，是你没用掉的创造力。#个人成长 #内耗 #女性成长
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
然然燃11月前
怕什么你就做什么，立刻行动，能解决你的大部分烦恼。 #自我成长 #情感 #女性力量 #认知 #学习成长
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞279
水木明堂沐心老師1周前
戒躁 很多人事业一直卡，不是能力不够，而是情绪太贵。 脾气一上来，贵人远了，机会也散了。 真正厉害的人，遇到问题先解决，不先发泄。 因为情绪失控的时候，最容易做错决定。 还有一点，别总公开诉苦。 你长期重复什么，人生就会强化什么。 想让运势慢慢变顺，先从语言、状态、圈子开始调整。 少抱怨，少内耗，靠近让你稳定的人。 你会发现，当你的状态变了，身边的人和机会，也会开始不一样。 #情绪管理#认知提升#成长思维#商业思维#高能量人生
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
解忧书社6天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐#人生感悟#内耗
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
陆玖的自救日记5天前
42岁自救日记DAY61 所谓适当放松，放空自己。绝不能当做习惯性借口。要清晰的对自己有认知。低谷期里不要相信自己的意志力。一旦产生依赖性，毁掉成果只需要一瞬间。没有人可以参考，励志故事听多了也烦。就当是八十一难的环节吧。今天给自己加油！#42岁自救日记#中年重启#自我认知 #修行之路
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
老年神经内科郑文旭博士3周前
身体不舒服，别总自己为难自己 #焦虑躯体化 #神经内科 #身体不舒服 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
乐其读书8月前
做个精神内守的人 不要为不值得的人和事而烦恼，不划算。没什么比你的健康和快乐更宝贵了。#人生感悟 #治愈世界治愈你
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞580
向上的心理笔记2周前
人在当下，心在逃跑，我们90%的莫名焦虑都来自它。#一天一个心理学小知识 这次讲 “分别心”，停止内耗的真相就在这#分别心 #心理学知识 #精神内耗 #减轻焦虑
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
悦音心学空间5天前
反求诸己，以自我关系为生命圆心 你所有不顺，都因为搞反了一件事！ 人生就像一个圆，这个中心点，是你自己，跟自己的关系，决定了外面整个圆的样子！ 跟老公吵，怪孩子闹，怨工作烦…一辈子在外面绕圈，忘了最重要的那个人，就是你自己！一生走到最后，最好的朋友，必须是你自己！ 学会独处是充电，是校准，是把跑偏的中心点，稳稳地定住！ 中心点稳了，你的人生才会圆。 #认知 #智慧 #吸引力法则 #育儿#教育
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
本分5天前
5月28日 (1) 如果你总觉得活得很累，总在讨好别人，总被人际关系困扰，一定要看完这个视频。 3 分钟讲透阿德勒心理学的核心精髓，教你学会课题分离，拥有被讨厌的勇气，活成真正的自己
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
星空精读7月前
总被小事烦到炸？《钝感力》教你活得不内耗！ 别人的评价、工作的失误，总能让你情绪失控？《钝感力》教你 “脱敏”：不用强行忍，而是学会看淡。跟着做，能少被情绪牵着走，不管遇到啥，都能稳住阵脚。#精读好书 #心理学 #钝感力 #好书推荐
00:00 / 15:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1983
许仕杰脾胃教授5月前
气顺烦自散，心宽胃自开#潮汕 #胶己人 #许仕杰
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞801
炎热（自娱自乐)4天前
#烦恼的根源 有的人特别的烦，时刻都烦，而且越愚蠢的人越烦，这也不知那也不知，别人说了也理解不了，那真的是烦死了。 产生烦恼的因素有二个，一个是事，一个是人。而且人多的地方事也特别的多，人本身就是制选烦恼的机器，并且有些人特别的烦人。 特别烦的人也特别的喜欢没事找事，就嫌事情不够多。而且喜欢时刻惯于窜梭在人多的地方，揣摩着形形色色的人，直到被气半死才罢休，被烦恼不断折磨。 要想不烦自己呆着，再愚蠢的人也不会跟自己较劲，是不是，这是避免烦恼的秘籍。 通常情况下，有本事的人感慨无事一身轻，没本事的人觉得自己呆着最舒心。 因此明智的人选择了孤独，逃避了世俗，避免了纠葛，洁净了心灵。#心态好就是最大的财富
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
雨心信箱3周前
如果你已经把他纠缠烦了，被拉黑被删除 这样做
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
弗西西心理5月前
越拖越焦虑，原来拖延症的天敌叫“滑梯效应”#拖延症 #滑梯效应#心理学#摆脱拖延
00:00 / 06:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞7452
馨宿美居民宿(二七北路分店)官方号5天前
最近比较烦比较烦 遇事就解决事，除了生死，没有大事 人生嘛，无论发生什么，要自己看开一些 #南昌#酒店民宿 #平价民宿 #短租 #馨宿美居
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
可贞国学心聊育娃1周前
5分钟观呼吸正念，快速平复上学焦虑#我不完美但我真实 #孩子厌学叛逆怎么办#亲子关系#情绪疏导 #东方心理学
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
@虹6天前
好端端的，突然在某个时刻、因为某件事情，就让心情一下子烦到极点，烦到无语，烦到抓狂，讨厌相关的每件事、每个人#漫画表达情感 #
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
新新丶亭亭玉立少女态6天前
乳腺疏通操 乳腺疏通操，养的是情绪和气血 胸口堵，人就容易烦。 每天花6分钟，和新新一起练乳腺疏通操。 胸松了，气顺了，连心情都跟着亮起来。 不是为了“变大”，是为了“不堵”。🌸 #乳腺疏通 #通气血通情绪#在家也能练出好状态 #产后恢复有问必答
00:00 / 06:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
夕梦杨文化讲修行3月前
看到伴侣，心理就烦，怎么办？#修心 #智慧 #亲密关系 #夕梦杨文化
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
丁钉1周前
黄花菜解决5个问题，睡不着、拉不出、血压高、血脂高、心里烦
00:00 / 15:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
樊登读书（现帆书APP）2周前
人永远要有翻篇的能力。不要跟重要的人计较不重要的事，也不要和不重要的人计较重要的事#情绪稳定 #正念 #心态 #停止内耗 #樊登
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2887
@闪闪5天前
情绪这个东西真的不好控制，突然就因为一句话或者一件事就会让心情瞬间烦到极点，烦到无语，烦到抓狂，烦到焦虑，不是所有的委屈，都能轻易出口，不是所有的痛，都能对人言…”
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
加菲猫5天前
情绪这个东西真的不好控制 好端端的 突然感觉自己负能量满满 因为莫件事情 就让心情一下烦到极点 烦到无语 烦到抓狂 烦到焦虑 讨厌相关的每件事 每个人.#
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
无用师太说财道5天前
想太多，其实是身体不通透 #焦虑#情绪#自愈#通透
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
曲楠楠4周前
想要保持长期关系，就要耐得住烦#情感#女性成长 #恋爱#女性智慧#女性必看
00:00 / 07:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
宅叔说2周前
女朋友抑郁了，兄弟你要怎么办？ 送给年轻情侣的一段话，不用客气，你们的爱情，值得我去做，希望对你有所帮助，一定要加油！#女朋友抑郁 #抑郁自救 #宅叔说
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
💖 💞࿐ ᭄小🍒幸☆☆运6天前
情绪这东西真心不好控制，突然就因为一句话或者一件事，让人心情瞬间烦到极点，烦到无语，烦到抓狂，烦到焦虑……
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
曾奇峰心理学6月前
烦一个人，可能是因为太爱他 #情感 #爱 #融合焦虑 #心理学科普 #精神分析
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
一诺6天前
情绪这个东西真的不好控制，突然就因为一句话或者一件事就会让心情瞬间烦到极点，烦到无语，烦到抓狂，烦到焦虑，讨厌相关的每件事，每个人……
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
wanna4月前
总被小事烦到炸？《钝感力》教你活得不内耗！ 别人的评价、工作的失误，总能让你情绪失控？《钝感力》教你 “脱敏”：不用强行忍，而是学会看淡。跟着做，能少被情绪牵着走，不管遇到啥，都能稳住阵脚。#精读好书 #心理学 #钝感力 #好书推荐
00:00 / 15:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
爱思考的闽北哥5月前
为什么很多孩子一和父母说话就烦，如何做父母才不会被子女排斥#人生感悟 #悟人生之道 #认知思维 #亲子 #原生家庭
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
认知升级社5天前
总在等待合适的时机？其实最好的时机，就是当下。四个维度同步发力，半年完成人生翻盘。#干货分享 #普通人逆袭 #成长日记 #认知
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
漱云6天前
你厌烦的东西，是别人求之不得的幸福 总嫌工作太忙？其实啊，能有份工作可做，已经是很多人求不来的幸运啦～#线上碎碎念 #女性成长碎碎念 #家庭日常唠嗑 #
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞10

简介:

您在查找“一个人因为很多事烦怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-29 06:10

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: