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难养的花3月前
11-6，许三多开始腹部绕杠，158，159，160…还没有到平均水平… #腹部绕杠 #钢七连 #不抛弃不放弃 #许三多 #士兵突击
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铁锹影视1月前
【深度】当过兵的来说说许三多做333个腹部绕杠到底什么水平？ #影视解说 #士兵突击 #许三多
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观察员大P4周前
中国陆军十大个人记录3。 #盘点 #军事 #陆军 #记录 #科普
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三生运动中心9月前
腹部绕杠连续25个，在士兵突击里也算及格啦#健身 #运动无处不在 #单杠 #教练 #臭爸爸户外早教
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时光剧场1年前
11-2 这是许三多的高光时刻，做腹部绕杠表现出顽强的毅力，史今哽咽了，连长慌了，成才也慌了。#士兵突击 #许三多腹部绕杠 #许三多的成长 #军旅剧好剧推荐
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田径大本营2天前
太快啦！ 2026田径亚青赛，5月28日下午男子100米半决赛，中国队代泓宇跑出10.23秒佳绩，总排名第一。撞线显示10.24秒，修正为10.23秒（千分位10.229秒）。同组的中国香港选手陈一乐跑了10.34秒，创🇭🇰U20纪录！
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无情跑道2天前
天津市田径比赛现场，#运动会现场实拍，爱徒110米栏，14.10秒，达国家一级队员标准，破赛会记录，获得冠军，请家人们欣赏，同行们指正！
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伊帆9月前
第十一集，腹部绕杠333个，许三多一战封神 #士兵突击解说 #影视剧解说
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龙师说（健身版）4周前
男生身体素质终极标准 #健身#健康@16:9
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老兵博主在线唠军旅3周前
军旅#军旅日常
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威海阿颖格斗1周前
所有格斗项目除了强身健体的功能，不在乎都具备一定的自我保护和实战能力，以上是我结合实践和理论分析出我的排名，仁者见仁 智者见智，大家有好的看法可以发出来我借鉴一下，下期视频我给广大家长讲一下什么格斗项目适合小朋友！#格斗
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沧州骐骥体育3天前
恭喜一道队员戚新宇第一次参赛就以11″41的成绩达到国家二级运动员标准，再接再厉，早日突破一级！#竞技体育没有捷径 #河北省冠军赛 #二级运动员
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骑骑租车（公路车、山地车版2天前
温格高环意封神，七月环法波加查能接住吗？ 30分50秒，均速22.5，功体比6.77。 终点前6.7公里进攻，决胜6分19秒，平均输出430瓦，功体比7.4。 四战四胜，领先4分3秒。 温格高把自己骑成一座山，山的对面，是波加查。 一边是功率美学，一边是人类极限。 七月环法，双神决斗。 你觉得谁会赢？ #温格高 #环意 #波加查 #环法 #骑行
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小飞猴5月前
挑战222个腹部绕杠，达到了2/3的许三多 #许三多 #许三多腹部绕杠 #体育生 #坚持 #毅力 @大鹏1002 @帕拉德（恩师小飞猴） @抖音创作小助手
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破风king2月前
还有几天 #当兵 #参军入伍 #军旅 #参军知识 #役前训练
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忧郁小黄1天前
百米10.74 二百90力22.6能达到全网平均水平吗#短跑#河北省冠军赛#体育生
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达爆剧场1周前
许三多三百多个腹部饶杠属于什么水平？ #士兵突击 #影视解说
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腹仇者2月前
#居家锻炼 #个人体能训练 #身体素质 #运动能力 #健身挑战 看看能拿几个优秀？
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布鲁斯·楊1年前
@bruce杨 #引体向上 #徒手健身 #单杠二练习 腹部绕杠12个在部队能及格吗？ #卷身上 我绕七八个的时候就头晕了，#许三多腹部绕杠 却能做3百多个，太厉害了
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军梦1年前
《士兵突击》高光时刻，许三多环了333个腹部绕杠，由此开始得到全连人的认可与尊重。高城其实也很震撼，他从心底里已经认可许三多，但傲娇的他始终不愿意承认。#士兵突击#许三多腹部绕杠#好剧推荐#军旅剧
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大哥哥3周前
#中国军人 #这是个真实的事情
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AA北京东路雪王1天前
张博恒2026年全锦赛AA单杠 第二次现场看到6.2的单杠啦 6.2+8.666=14.866 恭喜刷新本周期单杠最高分～ 特别开心的是全场一起为你欢呼 最好的队长 最好的AA选手 大家都很为你开心呀 #张博恒 #体操全锦赛
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零晨7月前
#手机摄影技巧 #创作者中心 #创作灵感 许三多333个腹部绕杠打破全连记录
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98跑3天前
北京世锦赛，门槛来了！ 这次达标线确实够狠：男子百米9秒95、马拉松男子2小时06分，想靠成绩直通鸟巢，难度非常高。但好消息是，世界排名通道更重要了。接下来，运动员不只要跑一场好成绩，更要在整个周期里稳定参赛、持续拿分。简单说，个人项目主要有4种方式：第一，直接达标，在资格期内跑到世界田联标准；第二，靠世界排名，通过积分排进目标名额；第三，靠指定赛事名次，比如部分洲际冠军、白金标马拉松前五、金标马拉松冠军；第四，外卡，比如卫冕世界冠军、钻石联赛冠军等。#98跑 #北京世锦赛
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毫米说剧2月前
333个腹部绕杠，许三多一战封神，逆袭钢七连 #许三多 #高城 #史今
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新乡健体体育6天前
新乡体育中心实测✅初二100米两组连破11.85→11.62 #短跑 #田径 #初高中体育生 #100米 #体育生日常
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沙沙朗4月前
#引体向上训练 #创作者中心 #创作灵感 #健身#训练场日常
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江南影视6天前
腹部绕杠 许三多腹部绕杠三百三十三个的惊人纪录，实现成长蜕变震撼全队#好剧推荐 #士兵突击 #许三多 #军旅剧 #影视解说
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净坛使者3天前
下午预赛10.53秒打破尘封19年的省纪录，晚上10.48又再一次证明自己你可以，加油少年⛽⛽#田径精英 #省青少年田径锦标赛 #健将 #国家一级运动员
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广东省体育术科专业技术动作指导4天前
2025年田径运动等级更新标准对照一下，你现在能达到哪个等级#田径运动员的等级标准 #体育生#田径等级标准
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胡哥聊健身（已减70斤）1周前
40岁完成10个引体属于什么水平？ #健身 #力量训练 #引体向上 #居家锻炼 #徒手健身
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滚烫少年1年前
一般普通健康人群体能素质测试！你达标了吗？
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郭小兵（郭班长）红五星专项训练营招生中1年前
新兵连训练考核标准#新兵 #当兵 #训练标准 #入伍参军
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Aaa建材市场车干总监👑👑1周前
状态还是太差了 10.88 下一步冲击10.66#国家一级运动员 @长乐
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田径小趴菜4天前
5月24日，天津#沃兰迪 的#吴安琪 一天两刷PB，决赛用一枪13秒12迎来爆发，暂局国内百米栏赛季第三位。#沃兰迪火箭气垫钉鞋
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鼓往琴来5天前
不负韶华 昨日守候赛事直播，见证远赴杭州参赛的你，成功斩获全国男子新秀健体组、男子公开健体组双料冠军。这份荣誉来之不易，背后是常人难以坚守的备赛之路。严苛的饮食管控，日复一日的高强度训练，历经减脂塑形的层层打磨，极致自律的付出，也让身形日渐清瘦。看着你为目标全力以赴的模样，心中满是欣喜，也饱含满心疼惜。一路挥洒的汗水终有回响，长久的坚持与拼搏，终究收获了圆满答卷。专业健体竞技对身心消耗不小，此番赛事落幕，也希望你适当放缓赛场竞技的脚步，好好调养身心，回归平稳的状态。骨子里深爱健身这份事业的你，一直以来怀揣热忱初心与人文情怀，从业从不止于追求效益，对待每一位前来锻炼的学员都赤诚用心、尽心尽责。始终用心带去优质健身体验，倾力帮大家雕琢体态、强健体魄，把健康的生活理念传递给了更多人。愿往后岁月，兼顾自身安康，继续秉持本心深耕所爱。以专业立身，以温情待人，在热爱的领域里稳步前行，传递健康力量，活出属于自己的精彩模样。
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老登练不动（已增40斤）4月前
别再尬吹！10次标准引体到底有多牛？#一般人不告诉他 #健身冷知识 #引体向上
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北极贝贝🧚‍♀️2天前
#代鸿宇 太棒了太棒了，一天三枪，破pb并拿下最后的冠军！哈哈哈这次保留了解说原声，封面是两位东亚u20百米冠军选手，并且夺冠成绩都是10.28😝😝
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Illusions5天前
8道21.47s起跑和弯道一直是我的劣势但这一次没有人在我前面#国家一级运动员 #8道#田径公开赛
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马凯1年前
#引体向上10个算什么水平 #引体向上 #单杠
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懒得热情（腹肌炼成记）1周前
今天是训练中的视频看下真实训练状态吧！练趴下了🙃🙃🙃今天除了触地抓4轮*8个是12.5，其余15。翻挺7，前蹲12，悬垂双抓抓了2次8，其余7。累的单抓都只抓10个了，🦵没劲了#张教头体能训练 26年D116
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Sweat-💫5天前
从11.41到10.94我用了一年时间 中间的苦只有自己知道 #09#3道 #全国U系列田径联赛
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追风人3天前
这才是王者的心态 天下以我为独尊 👍👍👍
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