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马来小小宏🏸️3月前
五种杀球训练，让你快速掌握杀球技巧！#羽毛球教学 #薰风 #薰风25周年系列
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小小常🏸2月前
两个细节能快速提升头顶去侧身速度#羽毛球#羽毛球教学
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Bjb首席大弟子2周前
打球时，老是打不准球，经常打杆或打空，1个细节帮你解决！#羽毛球技巧教学🏸 #羽毛球教学 #羽毛球 #包建邦羽毛球 #羽毛球培训 @抖音小助手
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马来小小宏🏸️1年前
每日一个小技巧 晃晃身边小朋友#羽毛球 #薰风 #薰风AK7二代 #小宏羽毛球 #马来小小宏
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开胃萝卜🏸5天前
杀球总是压不下去？三个细节让你的杀球更上一个台阶 #羽毛球入门教学 #羽毛球杀球教学#羽毛球杀球发力#羽毛球杀球技巧 #胜利佛斩88D
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叶远鹏5月前
击球后的一个细节调整 让你的发力更具威胁！ #羽毛球进阶技巧教学 #鞭打发力 #高远球 #薰风 #薰风厚羿三代球拍
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邓雪迪羽毛球（5🈷️集训营可报名）5天前
腋下接杀还在一拍就死？一个视频教会你！ #羽毛球技巧教学🏸 #羽球人必看 #羽毛球教程 #抖音羽毛球教学 #羽球进阶计划
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程圣玮🏸2月前
反手击球软绵绵？动作看起来很别扭？两个关键小细节试着调整一下，你的反手一定会有惊喜的改变！💕 反手打不好🏸99%都是细节出了问题 今天教你两个黄金细节 直接让你的反手脱胎换骨👇 #羽毛球教学 #反手发力 #反手高远球 #羽毛球干货 #运动技巧
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小宋老师🏸1年前
分享6个手指发力小技巧#羽毛球教学
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小🐑同学（6.8号晚八点直播）1年前
超详细羽毛球手指手腕发力教学 杀球总下网？发力不集中？手腕经常想罢工？你绝对不能错过的羽毛球手指手腕发力教学！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #羽毛球手指手腕发力 #小羊同学
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肇庆昊洋体育-嘉🏸樂🏸1周前
如何正确接杀球 #我要上热门羽毛球 #羽毛球技巧教学🏸
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马来小小宏🏸️5月前
羽球人必练小技巧#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #薰风 #薰风厚羿三代球拍
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雨霖铃🏸5月前
掌握这招正确发力，你的羽毛球水平直接上一个档次 #羽毛球 #发力技巧 #高远球 #羽毛球教学 #羽毛球技术
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耶格尔教练（上海成人集训招募中）6天前
双打中后场手把手细节教学 #羽毛球专业训练#羽毛球技巧教学🏸 #羽毛球实战 #羽毛球训练vlog🏸️
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Turbo的羽毛球教学日记（集训营招生）5天前
放网总被反击 问题出现在了回位 #羽毛球技巧教学🏸 #羽毛球实战 #羽毛球实战对抗 #羽毛球的打法和技巧 #新手羽毛球
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Bjb首席大弟子1周前
反手高远球如何正确引拍？#羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球反手 #羽毛球技巧教学🏸 #dou来挥拍 @抖音小助手
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包建邦羽毛球1周前
反手高远球击球点老是找不准，打不到球，1个技巧帮你解决！ #羽毛球技巧教学🏸 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #dou来挥拍 #羽毛球反手教学 @抖音小助手
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程圣玮🏸5月前
学会这招假动作🏸球友说我比甄嬛还会演 #羽毛球战术 #羽毛球教学 #运动技巧 #体育生 #羽毛球训练
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超驰Benz🇨🇳🏸1周前
三步搞定羽毛球双打接发技巧，提高你的接发质量 #羽毛球接发注意以下三点：1、重心在左脚，2、重心要往下，3、用后三指发力并借助惯性击球。这样接发不再惧怕被偷后场 #羽毛球教学 #dou来挥拍 #羽球人ootd #今天也在好好运动
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小妍羽毛球🏸1周前
公认最实用的19个羽毛球基础动作，老手也在练！你学会了几个？ #生活服务热点中心 #羽毛球教学 #羽毛球干货分享 #羽毛球技巧教学🏸
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是布兰登呀！3周前
🏸羽毛球近身球技巧｜不再怕对手压近身😎。Q:对手突然把球往我身上打，我完全不知道怎么拜摆脱🥵？？ 在处理近身球的时候，我们一定要注意这些！ 位置被挤到要靠身体或脚的移动来调整 重心不可以放太高 在处理球的时候注意我们手肘的位置 （手肘出去离开我们中线太远，回来慢难连贯下一球） 来不及转拍可先握反手因为cover 的角度比较大！ #羽毛球 #羽毛球教学 #dou来运动吧
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何教练羽毛球（专业培训26年）1周前
#上热门 #羽毛球专项训练 #羽毛球技巧 #羽毛球教学干货 #羽毛球技巧教学🏸 垫合展万能三步步伐教学
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长春-羽翼培训🏸1周前
三步教会你鞭打发力#羽毛球技巧教学🏸 #羽毛球教练 #羽毛球爱好者看过来 #体育羽毛球教练 #球技提升攻略
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老白啊🏸1周前
过渡和吊球，为什么不能打“正”？而是要“切”？#羽毛球🏸训练 #羽毛球技巧教学🏸 #羽球人别再白练了 #羽毛球
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是布兰登呀！3周前
🏸羽毛球脚步技巧｜后场连接网前🔥 噢😯后场击球完不是直接往前跑吗？？ 啊啊啊啊～ 直接往前跑就错了 我们可以直接往前跑的前提是我的球已经限制到对手了，因为给到对方压迫使对手没有办法把球回到其他位置我才直接跑上前follow up ! 一般在相持和多拍的过程中，在处理完后场球后我们会先微微往中间并一步踩进来，把我们的重心先拉回来，并且判断下一球对手会打什么位置再去踩启动👍🏻 #羽毛球 #羽毛球教学 #dou来运动吧
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肇庆昊洋体育-嘉🏸樂🏸1周前
羽毛球混双的五种打法 #我要上热门羽毛球 #羽毛球技巧教学🏸 #羽毛球混双教学
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羽家羽毛球俱乐部1周前
羽家小课堂-偷后场（慎用） #羽毛球技巧教学🏸 #羽毛球教学 #偷后场 #羽毛球技术
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是布兰登呀！1周前
🏸羽毛球边线接杀技巧｜不在怕对手杀边线😎 Q: 明明我很努力做并步但边线的杀气我都接不到怎么办😭😭 A: 🥺🥺不用担心，我们试试看做到以下几点！ 核心发紧去转身，拍子先引出来对好球，打完脚再跟上去踩好然后赶快调整好把重心稳回来。 对方球太快转身引拍可以朝自己后方引多一点点，保持有一个缓冲和发力的空间👍🏻👍🏻 #羽毛球 #羽毛球教学 #dou来挥拍 #dou来挥拍转场挑战
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浩博体育张教练1周前
#羽毛球技巧教学🏸
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汉豪体育小凯1周前
#羽毛球拍🏸 #羽毛球技巧教学🏸 羽毛球教学第二期，正手高远球分解，快和教练练起来吧
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小结巴不会杀球🏸5天前
沉拍与轻拍使力技巧，很多球友都误解了！ 不是你打不动，而是你用了错误的发力方式去挥不适合的拍子！#羽毛球 #羽毛球教学 #刘辉羽毛球 #羽毛球技巧 #dou来挥拍
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壹启体育(大商汇校区)官方号1周前
【壹启体育】羽毛球邪修击球教学，正手抽球压速突袭，反手高远兜底回位，刁钻发力技巧，实战上分超好用。#羽毛球教学 #羽毛球技巧教学🏸 #羽毛球教学干货 #大商汇#羽毛球培训
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樊樊羽球🏸🔥（1000粉送拍）1周前
推推推，不是退退退🏸 #羽毛球怎么打 #创作者中心 #创作灵感 #羽毛球练习日常 #你的反手训练技巧分享
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羽家羽毛球俱乐部1周前
在家如何提升球技 #羽毛球技巧教学🏸 #羽毛球 #羽毛球教学 #居家锻炼
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程圣玮🏸1周前
羽毛球高阶技巧：假推真放🏸节奏不对全白费学会了！ 下次球场再遇到 我的假推真放终于能唬住人了叭？🤫 #羽毛球教学 #羽毛球技巧 #羽球干货 #假推真放 #球感训练
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水煮羊🏸1周前
一个视频带你了解接杀精髓，还不知道怎么站位？不知道如何启动？ #羽毛球技巧教学🏸 #羽毛球
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小妍羽毛球🏸1周前
高远球总打不远？慢动作拆解3个核心细节，看完直接开窍！ #生活服务热点中心 #羽毛球教学 #羽毛球初学者入门教学 #羽毛球技巧教学🏸
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打羽毛球的萝卜在西安🏸1周前
杀球跳不起来的🏸这五个动作拿去🌊让你在球场上横着飞🔥不要偷懒呦🔥#浪潮羽毛球俱乐部 #风羽无阻 #羽毛球专项训练 #羽毛球教学干货 #羽毛球技巧教学🏸
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向阳的羊🏸1月前
你还在盲目练挥拍吗？#创作者中心 #羽毛球 #羽毛球教学 #创作灵感
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有空学点羽毛球5天前
羽毛球步伐节奏 #dou来挥拍 #羽毛球技巧教学🏸 #羽毛球步伐
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樊樊羽球🏸🔥（1000粉送拍）1周前
你们要的杀球来啦🏸 #羽毛球入门教学 #创作者中心 #创作灵感 #羽毛球练习日常 #羽毛球技巧教学🏸 @抖音小助手 @DOU+小助手
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Turbo的羽毛球教学日记（集训营招生）1周前
九种正手网前技术 邪修集合 #羽毛球技巧教学🏸 #羽毛球的打法和技巧 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球训练
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小杨爱羽球🏸️1周前
困扰球友的反手高远球难题来了！ 为什么你总打不远？细节决定质量，手把手教你标准动作，练会之后后场再也不被动。 #享受羽毛球带来的快乐 #羽毛球技巧教学🏸 #羽毛球 #刘辉 #刘辉切片
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威扬体育1周前
千万不要学假动作，不然对手会打你#羽毛球技巧教学🏸 #羽毛球假动作 #羽毛球 #dou来挥拍
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有空学点羽毛球1周前
羽毛球网前抹扑 #羽毛球技巧教学🏸 #羽毛球网前技术
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有空学点羽毛球2周前
羽毛球杀球使用手腕 #羽毛球技巧教学🏸 #羽毛球教学 #羽毛球杀球
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小结巴不会杀球🏸2周前
高远球和杀球为什么要歪着打？90%的球友都错了！ 不是动作不标准，而是为了更好的腰腹核心发力！#羽毛球 #羽毛球教学 #刘辉羽毛球 #羽毛球理论 #羽毛球技巧
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🏸1年前
重新认识握拍：理解握拍与发力的关系 #羽毛球 #羽毛球教学 #技巧
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众乐羽训🏸官教练1周前
发力时机你掌握了吗 #羽毛球技巧教学🏸 #羽毛球教学#众乐羽毛球馆#众乐羽训 #青年创作者
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溪溪说羽球1周前
为什么你的劈杀总出界？90%的人都没搞懂「包裹感」！ 羽毛球劈杀保姆级教学，从原理到动作全拆解#劈杀教学 #滑拍技巧 #羽毛球干货 #羽球小知识 #刘辉羽毛球
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溪溪说羽球1周前
羽毛球下手接球小细节，练好全场接球不慌 刘辉保姆级教学#羽毛球训练vlog🏸️ #羽毛球🏸训练 #刘辉羽毛球 #羽毛球 #我要上热门羽毛球
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水煮羊🏸2周前
羽毛球单打的正确回动 #羽毛球技巧教学🏸 #羽毛球教程
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老潘讲羽球5天前
接杀球教学 #羽毛球视频教学 #羽毛球技巧教学🏸 #羽毛球教练 #南京羽毛球教学
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ANDVJUMP 高级教学号1周前
教学版 吊球动作要领 #羽毛球视频教学 #羽毛球教学干货 #羽毛球技巧教学🏸
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俊才体育-赵艳兵1周前
正手放网的小细节，你注意到了吗#羽毛球基础训练教程 #羽毛球技巧教学🏸 #俊才体育
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Bjb首席大弟子1周前
1个细节让你的蹬转挥拍更流畅！#羽毛球#羽毛球技巧教学🏸 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球蹬转 @抖音小助手
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飞羽陈教练🏸2周前
不用蛮力靠技巧，普通人也能打出暴力杀球 #打球 #羽毛球新手 #羽毛球杀球 #创造者扶持计划
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鬼手教练6天前
羽坛秘籍之假放真挑get！#羽毛球技巧教学🏸 #羽毛球训练技巧分享 #羽毛球训练避坑指南 #挑球
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羽宙体育（暑假集训招生中）1周前
艾特你那网前老被拍坏的兄弟们来看 #羽毛球#太原羽毛球培训 #羽毛球技巧教学🏸
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正手抽球老是打呲，力量不集中，1个细节帮你解决！#羽毛球技巧教学🏸 #羽毛球抽球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #dou来挥拍 @抖音小助手
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取不到名字🏸5天前
羽毛球捡球教学它来啦 #羽毛球捡球教学 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球女生 新手不会捡球？30s教会你！
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早睡不想起2周前
你会用手指发力吗？#羽毛球技巧教学🏸 #体育羽毛球教练 #羽毛球绝技展示 #羽球人
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尊宝羽球🏸1周前
学会这几个细节，轻松打出标准高远发球 #羽毛球 #羽毛球教学 #正手高远球 #羽毛球发球技巧 #羽毛球零基础
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Joker🏸️5天前
奇怪的教学方法又增加了 利用球拍套教小朋友挑球🏸 #青少年羽毛球训练 #羽毛球技巧教学🏸 #体育是孩子最好的教育 #羽毛球培训
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