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刚哥的体育小伙伴们2年前
体育公开课～正面助跑跨越20～50厘米障碍 #创作灵感 小学一年级跨越障碍作为一项必要的学习内容，本节课利用体操垫当作障碍，更好的辅助教学。对于他们的协调，爆发力和灵敏有很大的作用！#体育课 #趣味游戏 #体育老师 #感统训练
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一颗跳跳糖77💛3天前
带病跑完障碍赛，没拿名次，但全场都在喊加油。 课本教成功，体育教坚持。 #户外儿童赛事 #亲子越野赛 #小勇士障碍越野赛 #ak梦想超越赛 #户外教育的意义
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爱干饭的体育于老师2周前
思政主题《障碍跑》小学体育公开课 体育公开课省级一等奖，学、练、赛、评！《障碍跑》民族传统障碍跑（丛林军事版），聚焦丛林军事训练营，解锁绕红外线、钻障碍等训练，步骤清晰好落；思政和体育相结合；#体育老师 #小学体育 #障碍跑 #体育公开课 #ai赋能
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VV老师的语文课件6月前
体育本节课紧扣障碍跑核心技能，契合小学生运动认知特点。教师通过趣味热身、分解示范（跨跳、钻爬、平衡）、梯度练习（基础障碍→组合障碍），引导学生逐步掌握动作要领，落实“健康第一”理念。课堂注重安全与趣味兼顾，以小组接力竞赛激发热情，同时针对易错动作及时指导，既提升学生身体素质与应变能力，又培养团队协作意识，为小学体育技能课教学提供优质范例。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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爱倒立的卢老师1年前
跨学科主题学习～障碍跑 2024江苏省小学体育优质课 跑：障碍跑 #体育课#体育新课标 #体育教师 #体育优质课
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体育果果老师GG1年前
第七届全国学校体育联盟 课例：《障碍跑-安全应急与避险》 授课老师：吴东芝 城市：深圳 授课年级：小学 本节课巧妙导入障碍跑安全应急与避险知识，通过理论与实践结合，传授跳钻、跨爬等过障技巧，提升学生实际应对能力。课程中，精心设计应急逃生演练模拟，锻炼学生身体协调性与反应力。 整堂课以理论为引导，搭配多样实践，提升学生安全意识与自我保护能力，融合体育技能培养和安全教育，是极具借鉴价值的跨学科体育优质课。#障碍跑安全应急与避险体育优质课#跨学科体育优质课#第七届全国学校体育联盟新课标新理念新课堂#抖音热点小助手#抖音热点推荐
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晒太阳的体育林老师2周前
《小小消防员﹣﹣障碍跑》 消防员主题障碍跑教学 从消防车热身到障碍穿越 兼顾体能锻炼与消防安全培养#体育公开课#体育跨学科#障碍跑#小学体育#体育热身操
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路南第一自律11月前
#障碍跑 #体育课体育课 #体育课日常 #路南第一自律 #体育老师 @DOU+小助手 @我要上热门 @抖音小助手 体育课障碍跑
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爱爬山的体育老师2周前
《障碍跑-安全应急与避险》完整视频＋教学设计＋配套教案＋逐字稿均有，全国中小学体育优质课大赛一等奖作品，需要上障碍跑公开课的老师可借鉴 #障碍跑 #障碍跑公开课 #障碍跑教案 #障碍跑优质课 #障碍跑教学设计
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刚哥的体育小伙伴们2年前
#创作灵感 小学体育公开课～障碍跑 一年级常态体育课 设计理念：障碍跑，将爬，钻，绕，跳四个动作进行教学，第一步，分为单一的四种，练习完了后。第二步，重新组合，组成的障碍由爬，钻，绕，跳组成的障碍一条线，进行闯关。#体育游戏 #体育课 #体育老师 #公开课
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格鲁伯体育11月前
一年级超人训练营 #一年级 超人训练营：通过组合动作，循序渐进引导学生完成障碍跑练习。#体育课 #跑酷 #障碍跑 #
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体育果果老师GG1月前
省级小学一等奖课例跨学科主题《小小快递员障碍跑》水平二 四年级 授课教师：徐爱杰 本节课以“快递员送件”为情境，巧妙利用废旧纸箱自制器材，引导学生在绕、跳、跨等障碍跑练习中掌握快速安全通过障碍的技能，发展协调性与灵活性，通过小组讨论、自主设置赛道和接力比赛，培养合作意识与创新精神，是一节生活化、趣味性兼备的体育优质课。#跨学科主题小小快递员障碍跑#跨学科主题障碍跑体育优质课#省级优质课一等奖#体育优质课一等奖
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迎风奔跑4年前
优质课-障碍跑
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XXXXJ1周前
记录第一次参加少儿障碍挑战赛 #亲子欢乐跑 #运动的孩子更自信
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暴馬丁香1周前
我的黄河小勇士 小朋友人生第一次障碍挑战赛 一路跌跌撞撞从未言弃 爬网垮坡，闯关不停，超给力 不问输赢，顺利完赛就是最大的胜利✌🏻 #小勇士完赛 #小朋友顺利完赛 #亲子马拉松比赛
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心心妈妈4天前
8岁儿童人生首场AK障碍挑战赛‼️附保姆级攻略 敢冲 敢闯 敢超越！ 童年就该野一点～满身泥泞奔跑、勇敢攀爬；从犹豫到坚定不放弃，靠着坚持拿到荣耀奖牌🏅 这才是童年该有的 “野”！ 8岁心心首次挑战AK障碍赛，3.5km+20个中国风障碍。保姆级攻略（赛前·赛中·赛后）这份攻略家庭照着做👇 赛前准备： 📎适量的每天让孩子参与适量的运动体能训练等。提前一天充足睡眠休息，早晨清淡饮食为主，一定准备要换的衣物、鞋子。 🎒清单 ▪️穿搭：旧速干衣裤+防滑旧运动鞋，耐脏耐磨，雨天备薄防水外套 ▪️防护：半指防滑手套、两个防水脏衣袋（干湿分离超实用） ▪️后勤：干毛巾、小浴巾、酒精湿巾、温水、能量小零食 💡避坑技巧 ✅提前1小时到场！提前给孩子熟悉关卡 ✅不追速度、重在体验！难点慢慢攀爬，稳过每一关就好 ✅比起说教千万遍，不如让孩子亲身历练一次 📎赛中： 建议提前40分钟抵达赛场到场先签到✍️领参赛包+运动手环，免费彩绘面部 户外技能教学区老师来讲解各关卡、通关技巧，重点教学「巧结同心」打结方法通关更顺利。 接着就是赛前的热身运动，全场小朋友跟着音乐一起动起来，充分热身准备比赛。 ▪️起点处一定按老师指引顺序出发 ▪️天境之门翻越后从计时点扫描手环开始比赛 ▪️全程2个补给站，无需负重带水参赛 ▪️高难度关卡可求助工作人员协助完成 ▪️未通关可10个波比跳补救保护孩子自信心 📎赛后： ⚠️必备：提前准备旧衣物、毛巾，赛场设有冲淋区，赛后可简单冲洗、更换干净衣服。 ▪️奖牌可选刻名字孩子的成长勋章🏅 ▪️可下载⏬比赛中赛道精彩瞬间🧩 ▪️适当补水和能量食物补充体力🍫 ▪️如有擦伤，找工作人员在现场医疗处理🏥 ❤️总结： 整场比赛，关卡孩子们玩得尽兴又投入，坚持下来已经很棒。家长要给予足够鼓励👏家长可以陪跑拍摄记录，闯关鼓励为主，给孩子加油打气 ⚠️切记不要催促 当孩子成功抵达终点，获得奖牌后，满脸自豪的模样特别有成就感，这是孩子终身难忘的一次户外冒险之旅，深深的印证孩子的成长勋章。 这就是童年耀眼的样子！ #AK障碍挑战赛 #童年就该野一点 #儿童户外挑战赛 #儿童越野赛 #户外儿童赛事
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🥝、艾淇淇6天前
#户外儿童赛事 #追风少年跑 #ds自然探索赛武汉站 4公里的障碍赛，你很棒
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香老师5月前
#记录校园生活 #美好校园生活 #体育 #校园实拍 #一年级
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孙小豆1周前
#青少年户外障碍越野赛3.5公里24个障碍小朋友40分钟独立完成👍👍 突破极限，征服挑战，明年继续加油！
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李教练4天前
快乐体育课堂#阳光体育大课间
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妈妈的幸福就是你呀💞1周前
首次征战AK障碍初级赛🥳 3.5公里赛道 24道障碍闯关 26分14秒圆满完赛 #儿童障碍赛 #小小运动健将 #成长挑战赛
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园园园园园1周前
捕捉孩子天赋 有效高质量陪伴 #障碍赛 #障碍跑
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林家妹妹5年前
可爱的一二年级障碍跑，童趣多多，欢乐多多，老铁们， #运动会 们，你们想返童吗？👉😁👍
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囍2周前
#校园学生运动会 本以为今天的障碍跑不会那么顺利，结果又给我了惊喜，不仅是小组里的第一名，还是一年级男子组的第一名🏆，报了两个单人项目，都拿到了第一名，我知道，每个孩子的花期不一样，也许他不爱学习，但是跑步是他的热爱，他的特长，我允许他做一个快乐的小花，我的宝贝真的好棒👍#校园运动会竞技 #校园体育竞技
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^_^1周前
一次并肩征战亲子障碍赛场 肉眼可见的勇敢与执着 不惧挑战，始终坚持到底 顺利完赛，这份成长格外珍贵#小勇士完赛 #中国🇨🇳少年 #比赛是成长的勋章 #体育是最好的教育
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岁月静好1周前
第一次参加“黄河小勇士”儿童4公里障碍越野赛，全程一共24个关卡，小朋友全部完美收官，全程用时28分钟，必须点个大大的赞👍👍👍#奔跑吧挑战 #继续努力奔跑吧兄弟 #奔跑吧继续 #奔跑吧挑战者 #奔跑吧为梦想而战
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体育教学资源库5月前
全国中小学体育优质课大赛《障碍跑-小红军重走长征路-体育跨学科主题学习》完整视频+大单元教学计划+教学设计+配套教案+课后反思+逐字稿均有，新课标体育跨学科主题学习融合课+学练赛评一体化教学体育公开课，值得各位体育老师的学习借鉴 #障碍跑 #障碍跑优质课 #障碍跑教案 #障碍跑小学体育课 #障碍跑体育公开课
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张小宝7月前
小宝挑战障碍跑，没想到后面居然成功了！
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爱运动的曹老师8月前
放学不玩手机，不看电视的好方法，那就是带他一起做运动！今天两百米障碍跑一镜到底！#不玩手机的小孩 #不玩手机还能干嘛 #亲自运动 #爱运动的宝宝 #亲子时光
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阿卫1周前
全国自然探索赛郑州赛区中级组四公里，25项障碍…… #赛场是最好的成长课堂 我家宝贝挑战成功！
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永1周前
#障碍跑 #上海 #田径 #小学体育 田径队参加障碍跑#斯巴达小勇士赛
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Tammy泰小米1周前
斯巴达儿童勇士障碍赛完整闯关 #户外儿童赛事 #奔跑吧小勇士们 #真实的拍摄现场 #奔跑吧童年时光
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汐泽1周前
2026无锡站斯巴达小勇士 2026第一次参加斯巴达👍雨中的小斯巴达小勇士！全程3公里18个障碍！挑战自我#小小越野跑者 #越野跑小英雄
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小团子oO6天前
AK障碍赛 视频来喽！！！ 3.5km，20个障碍，全程0放弃🏅 #AK障碍赛 #挑战自己突破自己 #户外挑战赛 #比赛现场 #亲子组 @爱吃小团子Oo
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哈罗呦呦、森林小镇幼儿园2周前
小学组障碍跑综合训练随堂记录~
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呼和浩特市新城区春蕾第一小学6天前
一场亲子障碍赛，一段温暖陪伴时光❤️ 大手护小手，在奔跑与协作里，见证孩子勇敢成长，定格童年美好瞬间✨
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旺仔小馒头1周前
风雨绕道 最美的场地，全程3公里，20多个障碍，作为组别最小的选手 跑完全程 ！真的很惊讶 你每次怎么都这么能跑🤪#ds自然探索赛 #青少年户外赛事 @DS自然探索赛郑州站/洛阳站
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润城.兰花盆景产业园！1周前
“野”疯狂“野”有趣 的野小子团队障碍跑火爆登录沭阳，全程2.5公里15个障碍4-12岁孩子都可以参加哦，一场没有竞争倡导提升个人能力和团队协作力的野趣体验，“野趣”值爆表，来野小子团队障碍跑吧[烟花][烟花][烟花]，6.6号沭阳刘集海棠园
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今朝综合体能馆（秦皇岛旗舰店）5天前
【秦皇岛障碍跑挑战赛】青少年组 精彩时刻 #今朝体育 #秦皇岛 #障碍跑 #挑战赛
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超级宝贝闪闪6天前
vlog 带5岁女儿跑障碍赛的一天 我以为她会哭着放弃。 没想到她满身泥巴，咬着牙走完了全程。 #障碍赛 #儿童障碍赛 #带娃日常 #亲子vlog #女儿的成长记录
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华思提勇士3天前
六一赛事速看双赛来袭！擂主挑战赛玩法完整版 六一赛事速看 双赛来袭！擂主挑战赛玩法完整版讲解 达标可拿百元奖励 人人可冲 #障碍跑挑战赛 #儿童体能赛事 #六一活动 #擂主争霸赛 #体能竞技
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Z Zzzzz.2周前
分享一年级体育课障碍跑😎在学生们自主跳绳热身时，根据场地里器材突发奇想，大家觉得怎么样！或者有什么创新可以加进去。锻炼了冲刺能力、灵敏、平衡 #体育课日常 #你的体育老师 #创作者中心 #创作灵感
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奋斗的兔子1周前
斯巴达儿童挑战赛-无锡站 不到7岁，挑战斯巴达7-9岁公开组 4公里，22道障碍 坚持到底顺利完赛，排名前20%表现超预期~ #斯巴达儿童挑战赛#无锡斯巴达勇士赛#运动的孩子更自信#挑战
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津门小将（枫雅印象城店）4天前
津门小将杯OCR100障碍跑全国俱乐部挑战赛，倒计时三天！ #津门小将 #障碍赛 #比赛现场 #运动小健将 #我说你笑起来像春天
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清风几许1周前
初级组3公里20个障碍赛安全完赛#小朋友顺利完赛 #少年越野赛 拼尽全力，无畏艰难。感谢这场比赛，让我看到了宝贝的另一面，为你加油！
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万象皆春🌲1周前
风雨无阻相伴的比赛格外有意义，5公里 青少年户外障碍挑战赛 我的小勇士坚强完赛 太棒了😘敢冲敢闯敢超越 孩子们远比我们想象的更加坚强勇敢👍👍#无挑战不进步，无运动不童年 #户外儿童赛事 #青少年挑战赛 #AK青少年障碍赛 #潘安湖国家湿地公园
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雪宝1周前
斯巴达小勇士赛7-9岁组，初次体验，4.1公里22个障碍，全程泥泞道路，38分28秒完赛。娃表示太好玩了，全程跑下来太轻松，还想再来一圈#斯巴达小勇士 #斯巴达小勇士儿童赛 #斯巴达小勇士们
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元气少女范德彪😎5天前
周六，全国Ak障碍挑战赛太原站，3.5公里，20多道关卡，儿子用一趟奔跑，给我们上了一堂关于“长大”的课。 原本我们计划的特别好“全家总动员”：我在赛道外一路跟拍录像，爸爸全程拍照记录。可谁曾想，第一个关卡刚过，就被远远甩开，不见了踪影。我体力不支，根本追不上，爸爸咬牙坚持了一段，也终究望尘莫及。就这样，20多道障碍，全是他一个人默默面对、独自闯过的。我们满心遗憾，既没留下什么像样的影像，也无从知晓，他在那些难关前究竟是怎样咬紧牙关挺过去的。只有官方拍的几张照片。 我们只在倒数第三个关卡——那片泥坑旁，才终于等到了他。看着他小小的身子在泥浆里深一脚浅一脚地艰难跋涉、踉跄前行，我举着手机，嘴上用力喊着“加油，你是最棒的”，可镜头后面，早已泪眼模糊，心疼得揪成一团。 赛后我问他，陷在泥坑里的时候，有没有一丝想要放弃的念头？他答：“虽然在里面挣扎得特别痛苦，但看到旁边有小朋友跑过去，我就在心里对自己说，不能放弃，我也要坚持跑过去。”那一瞬间，我的心被狠狠戳中了。 晚上躺在床上，遗憾和愧疚还在心头翻涌。我又轻声问他：“好多小朋友的爸爸妈妈都在赛道外陪着、喊着，你当时心里有没有觉得孤单？”没想到这小子云淡风轻地来了一句：“我觉得我一个人独立面对挺好的，你们在我还觉得麻烦呢！”😁 一句话，让我又想哭又想笑。这一次，对这个小男子汉又多了几分深深的佩服。小小的身躯里，竟蕴藏着这般磅礴的能量，体力、耐力、韧劲，早已超乎我们的想象。我和他爸爸，真的自愧不如。 谢谢你，宝贝，让我们看见那个无需我们搀扶，也能独自奔跑向前的你。 #全国Ak障碍挑战赛 #小小少年大大能量 #被你狠狠上了一课
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Ryder Runtime6天前
4岁小勇士💪｜首战斯巴达 儿童斯巴达儿童赛无锡站的比赛，挑战成功！3km，18个障碍，挑战成功耗时51分钟，排名234/421，前面1km冲刺的非常猛，然后上演笑容逐渐消失术😊跑不动只能慢慢走了，下次继续加油！ #斯巴达 #斯巴达儿童赛 #挑战 #4岁 #挑战自我
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空心菜(ง •_•)ง1周前
障碍跑挑战赛，厉害了我大闺女👏👏👍👍#体育比赛 #中国少年 #体育
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是宣萱吖5天前
GT勇士障碍跑🏃 北京亲子圈超火的GT超越勇士障碍跑，4-12岁孩子的勇气试炼场！🌿 3公里丛林赛道、20+硬核障碍，专为儿童体能科学设计。 高空爬网、翻越高墙、勇闯独木桥、穿越泥泞水坑、负重挑战… 每一关都在突破舒适区，让孩子在泥土与汗水中解锁勇敢、锻造坚韧。 专业计时手环+全套勇士装备（定制T恤、发带、迷彩彩绘）， 全家可组队参赛，低龄宝宝可亲子陪同，7岁+可独立闯关。 赛道旁专业教练全程护航，安全又刺激，放手让孩子去闯！ 冲过终点线，收获专属勇士奖牌，荣誉感直接拉满！ 赛后还能露营野餐、丛林穿越、手工体验，全天畅玩不重样。 告别电子屏幕，拥抱阳光与自然。 在GT勇士障碍跑，让孩子跑出自信心，闯成小英雄！ 这个周末，带娃来挑战，见证他的成长与蜕变！
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涓涓1周前
第一年参加障碍挑战赛，妈妈今天真的被你感动到了，小小的你在赛场上能释放出如此大的力量，3公里全程没停过，那种不服输，努力拼搏的劲头让老母亲的心震撼了一番！加油吧，少年！#障碍挑战赛#泰兰尼斯DS障碍挑战赛保定站
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燕子🍭政东装饰5年前
运动会，一年一班亲子超级障碍跑😄
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轻羽·月儿弯卓跃运动馆5天前
跳出框架，越过阻碍，女孩的勇敢从不限定模样！ #室内跑酷 #有趣的跑酷课 #孩子跑跳自如
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一只小白鸽1周前
3公里，20个障碍，32分钟冲破终点站。我的男孩全程自主跑完，勇往直前，我为你骄傲。今天你就是最棒的黄河小勇士。#黄河勇士儿童赛
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Jinliulin4年前
#运动场 #一年级 小萌新来啦~挑战#障碍赛 #趣味运动 #记录校园生活 @抖音小助手 #体育精神 #抖音开学季
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玉儿283145年前
一年级学生障碍跑好多学生不会翻跟头，老师急得和啥一样😂😂😂😂😂
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小何何的成长记录5天前
全程3.5公里20项障碍的AK障碍挑战赛，虽然是第一次参加这种活动，虽然中途你也很累，但是还是独立坚持完成了全场比赛，就已经很棒了我的儿子！#越野赛记录 #一场比赛一次历练 #儿童挑战赛 #越野跑比赛 #挑战自己突破自己
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今朝体育｜燕子老师5天前
U12组季军🥉👍 #中国少年🇨🇳 也是唯一一个冲进前三名的女生👍👍平时训练就很努力的她，赛场上更是敢拼敢闯，锐气十足，巾帼不输少年郎，凭着满满的冲劲拿下佳绩！ #秦皇岛今朝体育馆 #挑战极限燃爆全场 #障碍跑训练#体能训练
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AK青少年户外障碍挑战赛—太原站（叶子）1周前
我的男孩 AK赛太原站，亲子跑，3.5公里，20个障碍，大部分障碍基本由你一个人和障碍点认真负责的老师一定的协助来完成，跑多长时间不重要，重要的是你面对让你害怕恐惧的泥坑没有犹豫下去了，在穿越地网时，我和老师没有提供任何帮助，由一开始的不知道该怎么过去到自己探索尝试想出了穿越的方法，顺利通关，负重时自己主动要求拿重的尝试，思路奇遇时你说妈妈我自己可以，果断的把绳子套在身上全力以赴去向目标走去，在这一个小时里，你敢冲，敢闯，敢超越，在赛道上探索出了更加有勇气自信的自己，祝贺我的男孩成为了勇敢的少年！#无挑战不进步 #小勇士完赛 #户外儿童赛事 #奔跑吧我的少年
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我是淘小宝1周前
#跑吧少年 4公里24个障碍，他32分钟就完事了，我说你好厉害，他说他抄进路了😹😂#搞笑的小孩子 如果赛方开通评价的话我感觉应该会有很多差评🤣 赛道布置的很简陋，我看到的障碍旁边的工作人员啥也不管，比较高的障碍下面也没有垫子，有的孩子都很靠边，我觉得很有安全隐患 #黄河小勇士
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忍者熊猫官方号1周前
#障碍跑 #忍者熊猫#斯巴达儿童赛 #成都溜娃 #成都国际学校
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