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羽毛球汤老师5月前
18个正手技术的握拍细节（慢动作） #薰风QQ音乐联名系列#薰风音爆球拍 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球新手
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小游不会爆冲1月前
我试了几种直拍主流握法 看看哪种适合你 各位直拍球友 你们是怎么握拍的呢#乒乓球 #直拍 #直拍握法 #运动型人格指南 #种草激励计划
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羽毛球汤老师10月前
握拍，从学会到熟练 #川崎穿越星河 #川崎穿越星河球拍#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球拍
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Willye~2年前
＃国球乒乓#乒乓球教学 ＃乒乓球技术 第四集 传统小钳式直板握拍
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乒乓技术汇3年前
直拍握拍的小钳、中钳和大钳，直拍推挡和直拍横打握拍的区别#直拍涨分宝#涨分宝#直拍握拍#直拍横打#直拍乒乓球
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郑方超羽毛球1月前
看完这30秒，保证你学会正手握拍！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #青年创作者成长计划
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黄广益羽球6月前
如何正确握拍手指发力#羽毛球 #羽毛球教学
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乒乓技术汇3年前
邱党直拍握拍方法（直拍横打）#邱党#直拍握拍方法#直拍横打
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小宋老师🏸3月前
聪明的你看完这条视频一定可以学会正手握拍#羽毛球教学
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乒乓技术汇3年前
反手技术：直拍横打的握拍（食指、中指、无名指的放置）#乒乓直拍教学 #直拍横打握拍 #小钳式握拍
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意锋稀土4年前
直板涨分宝可以把小钳式握拍转换成到大钳式握拍让击球更有力量#乒乓球 #乒乓 #如何正确握乒乓球拍
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李纮铭hongmingLi5月前
握拍及变拍详细教学#羽毛球教学
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糖分🏸（基本功练习）1月前
省流版握拍理解汇总 别再关注握拍形式，去慢慢打磨你的发力模式#羽毛球握拍 #羽毛球初学者 #手指发力 #薰风修罗二代球拍 #薰风
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糖分🏸（基本功练习）2月前
握拍从0到1学习过程记录分享，看看你现在在用哪种握拍#羽毛球握拍 #正手握拍 #薰风 #薰风修罗二代球拍 #系统学球之路
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秦授🏸（暑假集训营）2月前
为什么总是发不上力？可能是你正手握拍一开始就错了。今天这个视频带你掌握正确的握拍姿势，让你发力事半功倍#羽毛球 #羽毛球基本功 #羽毛球教学#羽球人#威臣剃刀
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震哥羽球世界3周前
握拍总转是为什么？ #羽毛球#羽毛球教学#羽毛球培训#羽毛球暑假集训
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教练小于🏸1年前
不会握拍？别慌，一个视频教会你#羽毛球教学 #羽毛球握拍正确方法 #抖音体育创作者 #抖音体育 #小于教练
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SANWEI三维体育枪钳工作室3天前
六一公益送拍，给孩子一份乒乓礼物 #乒乓 #乒乓球 #六一公益 #苏式直拍 #小虎钳
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白杨Sure1周前
一期视频带你快速掌握握拍姿势底层逻辑 #川崎巧克力88D羽毛球拍 #川崎决战到天亮 #白杨羽校
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三维乒乓球拍2天前
很多球友没搞懂，虎钳直拍中远台强在哪 #苏式直拍 #三维虎钳 #创新乒乓球拍 #异形乒乓球拍 #体博会
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大树想进步11月前
不同技术动作分别是怎么握拍的#羽毛球 #大树想进步 #握拍 #川崎极光7Pro #反手
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一起匹克球（17PKB）5天前
比赛已发生变化，职业球员这样握拍！ #匹克球#匹克球运动 #匹克球教学 #匹克球视频 #这就是我出门的理由
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周雨特训营2月前
新手小白福利来啦！今天给大家讲一下新手如何握拍，想学的快来看看吧～#周雨特训营 #周雨 #乒乓球教学#国球
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羽球小孙教练🏸3周前
建议收藏，新手必学的正手握拍教学 跟着练马上纠正握拍 #羽毛球 #羽毛球教学 #dou来挥拍
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肥羊不会打球🏸2天前
对46T球拍感兴趣的一定一定要看完 目前的问题和想法都在这个视频中 感谢你们一路以来的支持 早点休息 晚安#羽毛球 #羽毛球拍 #dou来挥拍 #WEIDESI
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白杨Sure2周前
一期视频带你快速掌握正手握拍姿势#胜利闪光1000#白杨羽校#dou来挥拍#抖音精选计划
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聿博体育4天前
和世界冠军学羽毛球:羽毛球上手球小臂快速发力练习 练习好小臂发力，帮你轻松拿捏后场点杀与封网#羽毛球 #羽毛球教学 #青少年羽毛球 #青少年羽毛球培训 #聿博体育
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精英乒乓网1年前
【李哥粘拍】三维苏式小钳——左推右攻的异形拍~ #乒乓球 #三维体育 #苏式枪钳 #乒乓器材 #精英乒乓网
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湖北楚英雄2周前
教练员培训，孩子握拍姿势 #羽毛球 #武汉 #学羽毛球 #教练员培训
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小N同学不会跳杀1年前
30s教会你正手握拍 省队专退亲自传授经验#羽毛球羽毛球 #羽毛球新手教学 #羽毛球评测 #羽球
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柳州黑豹体育1年前
八字握法和钳式握法哪个更适合您孩子？ #体育中考 #中考体育 #实心球 #柳州
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唐山瑞🏸动力教练2月前
恭喜你，学会了正手握拍#羽毛球 #羽毛球教学 #瑞动力羽毛球馆 #教练的日常
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旎旎2天前
国家级教练教大家如何捡羽毛球 不会的看过来#打羽毛球🏸 #羽毛球拍展示 #羽毛球拍 #捡羽毛球教学 #捡羽毛球大家
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快樂島民1周前
一条视频教会你正手握拍#羽球人必看 #羽毛球视频教学 #羽毛球技巧 #羽毛球干货分享
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拼命的狼1周前
看完这条视频你一定可以学会（正手握拍）#羽毛球教学#羽毛球#拼命的狼#真实生活分享计划
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鲨鱼辣椒🏸2天前
今日分享#羽毛球 #羽毛球拍 #dou来挥拍 #羽毛球装备##运动型爱好给我的生命力
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孟圆乒乓球🏓（直播精剪）1周前
省队孟圆告诉你球拍一定要握稳，你知道了吗？ #乒乓球教学 #乒乓球 #运动员 #孟圆
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ACE147JT1周前
和特鲁姆普与罗伯逊学习斯诺克基础②握杆 #斯诺克 #台球 #特鲁姆普 #JuddTrump
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南昌上门体育5天前
南昌上门羽毛球教学日常✨ 最近在南昌做上门羽毛球教学，发现每个孩子的基础真的不一样，得根据他们的情况调整方法才行～ 第一位宝贝握拍不太规范，我就耐心拆解动作，一个细节一个细节纠正，还时不时夸夸他，慢慢的他击球越来越稳，动作也流畅多了。 第二位基础比较扎实，我就灵活调整了训练方案，跟着他的节奏来，很快就进入最佳状态啦～ #少儿体育 #球类教学 #家门口的体育课 #南昌上门体育#运动兴趣从小培养
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锦龙羽毛球4天前
公布一下这把爪爪拍的幸运球友！！！ #羽球人必看 #拿起球拍拒绝emo #羽毛球 #锦龙羽毛球 #打羽毛球
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Sekeeeee2天前
131握法是对的#无畏契约 #valorant
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叉燒重工4天前
欧击（Ogkils）内测新拍试打体验：盒框的稳定，破风的挥速。最近拿到了欧击（Ogkils）的一把内测新拍，下场试打了几次，也结合了自己的录像做了复盘。平时我主攻单打，经常去打打業余比赛检验一下实力，之前一直习惯 90new 那种扎实的重杀手感，也用过YY 的大廠拍。这次试这把内测新拍，真的给了我不少惊喜，给大家交个真实的测评作业： 1. 意料之外的挥速 上手第一感觉就是：顺！明明外观上看是传统的盒式拍框，但这把拍子的挥速出奇地快。起手举拍那一瞬间非常轻盈，完全没有传统盒框那种拖泥带水、启动慢半拍的滞涩感，网前平抽挡一点都不虚。 2. 极度舒适的重心控制（最大亮点） 这是最让我上头的一点。以前用一些头重的盒框拍，重杀之后身体很容易被拍头的惯性带着走，导致失去重心。但这把拍子挥动起来完全不会失控。杀完球之后，身体依然能保持极好的平衡，落地很稳，重心的保持让单打里下一拍的连贯衔接变得极其丝滑。 3. 中杆调校与发力门槛 中杆硬度适中，个人体感甚至微微偏软。划重点：这把拍子不吃绝对力量，但非常吃你的发力框架！ 如果你打球习惯强行抡大臂，那可能打不出它的威力。但只要你具备标准的“全发力”框架，动力链完整，最后能靠手指手腕的寸劲去驱动，那击球会极其舒服。拍子会帮你把动作的动能成倍放大，轻松借力就能拉出高质量的高远球。 4. 惊艳的杀球穿透力 杀球表现必须单独夸。实战中，我感觉自己只用了平时 20%-30% 的力量去轻杀或点杀，出来的球速和威力居然相当于平时的重杀效果。球在空中的减速极少，穿透力极强，落地后还会贴地直线拖行一段距离（钉地板效果极佳），下压的威胁性极大。 5. 拉吊与控球 目前我穿的是 26 磅，网前和底线的过渡非常顺手。拍面的指向性极佳，真正做到了“指哪打哪”。不需要憋足绝对力量，就能轻松借力打出高质量的落点控制。防守的話也不差，輕輕一擋就可以接殺擋網，想接殺勾對角也沒太大難度，沒有吃力的感覺。 总结： 这把内测拍绝对是一把单打利器。它非常适合发力动作规范、动力链完整、依赖完整挥拍轨迹来打球的球友。它完美中和了盒式拍框的稳定性与极快的挥速，能在高强度的单打跑动中帮你省下不少体力，用更少的力打出更高的质量。期待早日量产！ #ogkils官方旗舰店 #歐擊滅式羽毛球拍 #羽毛球装备
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重庆寻竞电竞李义1周前
你知道职业电竞选手的离谱日常习惯盘点#电竞教育 #职业电竞 #电竞青训
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腾飞羽毛球馆官方号3天前
#台州#羽毛球#错误握拍 你还在错误握拍吗？
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用户26523948134806天前
乒乓球的三要点
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Sphinx1周前
真在跟练姜乘澜 #韩妆手拿把掐 #姜乘澜 #韩妆跟练
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占占1周前
借过一下.. #斗腕 #训练
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