您是不是在找：

李主任聊康养4天前
脖子肩颈不舒服的，不要只会按摩揉肩了，和我一起练习这三个动作！#居家锻炼 #肩颈疏通 #小动作大作用 #运动健身 #拉伸放松
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞808
李主任聊康养4天前
锻炼身体#锻炼
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李主任聊康养1周前
指压板超慢跑看似简单，其实很燃脂！坚持一段时间，你会回来感谢我，指压板的妙处不仅消耗热量，还激活足底提高基础代谢！#运动#指压板#超慢跑#健身#暴汗燃脂瘦全身
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
李主任聊康养4周前
把背练薄需要多久呢？女生背后肩宽、手臂粗穿衣服不好看，就去练背！分享四个动作，下个气质女神就是你！#居家锻炼#背部训练#开肩美背#改善含胸驼背#背薄一寸年轻十岁
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李主任聊康养5天前
50岁以后这个动作一定要锻炼#中老年健身
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1308
爷将主宰你的世界1月前
和 @李主任聊康养 一起 #合拍
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
李主任聊康养4周前
膝盖最喜欢的一组动作#运动#健康#膝盖养护#中老年锻炼
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李主任聊康养1周前
动作分享在视频最后记得先收藏#年后减脂#居家锻炼#减重#女性健康#减脂
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞367
李主任聊康养1周前
早上跟我做这三个动作，活力满满一整天 #太极#太极养生#强身健体正能量#运动
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞4132
李主任聊康养1月前
膝盖最喜欢的一组动作#运动#健康#膝盖养护#中老年锻炼
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李主任聊康养1月前
还在这样练背？想要练出好体态好身材，别整那些没用的，就是坚持这四个动作！加油！加油！加油！
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李主任聊康养1周前
肾最喜欢的运动是什么？分享三个动作，一起来学习#运动#养生 #健康 #居家锻炼 #古法健身
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1044
李主任聊康养1月前
50岁以后这个动作一定要锻炼#中老年健身
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞6166
花4天前
和 @李主任聊康养 一起 #合拍
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
瑶幼1月前
和 @李主任聊康养 一起 #合拍
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
李主任聊康养3周前
五脏六腑喜欢的动作，锻炼全身#居家锻炼 #健身 #自律遇见更好的自己 #养生操
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李主任聊康养1周前
女生瘦肚子快的核心燃脂法#瘦肚子#居家锻炼#减脂#暴汗燃脂瘦全身
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞392
李主任聊康养1月前
晚上在椅子上最好的运动，不用跑不用跳轻松超越同龄人 #居家锻炼 #同龄人 #一起来锻炼 #中老年运动
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李主任聊康养2周前
五脏六腑喜欢的动作，锻炼全身#居家锻炼 #健身 #自律遇见更好的自己 #养生操
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞905
李主任聊康养1周前
#中老年锻炼
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
李主任聊康养2周前
还在这样练背？想要练出好体态好身材，别整那些没用的，就是坚持这四个动作！加油！加油！加油！
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞373
李主任聊康养1周前
晚饭后最好的耗糖运动，中老年居家耗糖，控糖运动 #居家锻炼 #控糖减脂 #耗糖训练 #中老年运动
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞702
李主任聊康养3周前
大象腿怎么练瘦？看这里！ #健身 #减肥 #瘦腿 #居家锻炼 #每个动作都是用汗水换来的
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞310
李主任聊康养2周前
超慢跑的好处与坏处#居家锻炼 #一起来锻炼#原地超慢跑#超慢跑#指压板
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
李主任聊康养2周前
每天5分钟最少坚持两周！#腹部训练 #在家健身系列 #瑜伽球
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
李主任聊康养1月前
#中老年锻炼 #居家锻炼 #康复锻炼 #养生操
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2084
军嫂！1月前
和 @李主任聊康养 一起 #合拍
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
卞姐1月前
和 @李主任聊康养 一起 #合拍
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
李主任聊康养1周前
肝最喜欢的运动是什么？分享三个动作，一起来学习#运动#养生 #健康 #居家锻炼 #古法健身
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1434
李主任聊康养1周前
#指压板#居家健身#超慢跑#居家锻炼#居家健身有新招
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
李主任聊康养2周前
心脏最喜欢的运动是什么？心脏保健操，一起来学习#运动 #健康 #居家锻炼 #古法健身
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李主任聊康养2周前
早上起来，不想出去运动，在客厅跟我练这套，活力满满一整天#运动 #锻炼 #健身 #居家锻炼
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
天天开心1月前
和 @李主任聊康养 一起 #合拍
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
李主任聊康养4周前
心脏最喜欢的运动是什么？心脏保健操，一起来学习#运动 #健康 #居家锻炼 #古法健身
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李主任聊康养3周前
晚上适合慢养，老祖宗的养生运动 温和不耗气的养生操，越练越舒服~#居家运动 #古法养生操 #回春术
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞3950
李主任聊康养3周前
健康一句话，记住了吗#健康 #人生感悟 #徐文斌
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞594
李主任聊康养3周前
心脏最喜欢的运动是什么？心脏保健操，一起来学习#运动 #健康 #居家锻炼 #古法健身
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
合家欢乐兰兰1月前
和 @李主任聊康养 一起 #合拍
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
我我爱我家1月前
和 @李主任聊康养 一起 #合拍
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
（杜哥）不起夜2周前
和 @李主任聊康养 一起 #合拍 #中老年#锻练#
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
李主任聊康养1月前
女生下半身胖❓你就这么做了❗️#瘦腿#腿粗 #梨型身材#下半身胖
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞549
李主任聊康养2周前
指压板超慢跑太牛了，建议都去踩一踩！#居家锻炼#指压板#居家健身
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
帅小伙4周前
和 @李主任聊康养 一起 #合拍
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
李主任聊康养1周前
腰臀腿不舒服，李主任教你五个动作#运动 #锻炼 #居家锻炼 #健康
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞986
冯红珍4天前
和 @李主任聊康养 一起 #合拍
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
李主任聊康养1月前
#腰部锻炼 #康复运动 #养生操 #居家锻炼
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞7931
李主任聊康养3周前
早上起来，不想出去运动，在客厅跟我练这套，活力满满一整天#运动 #锻炼 #健身 #居家锻炼
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞6666
毛毛奶奶2周前
和 @李主任聊康养 一起 #合拍
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
李主任聊康养1月前
肝最喜欢的运动是什么？分享三个动作，一起来学习#运动#养生 #健康 #居家锻炼 #古法健身
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
安徽淮南奇艺秀4天前
和 @李主任聊康养 一起 #合拍
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
罗慧芳4周前
和 @李主任聊康养 一起 #合拍
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
邮寄6天前
和 @李主任聊康养 一起 #合拍
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
李主任聊康养3周前
如果你能这么练#居家锻炼#中老年力量 #膝盖福气#腰部锻炼
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞9149
丁先全3天前
和 @李主任聊康养 一起 #合拍
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
A石有福2周前
和 @李主任聊康养 一起 #合拍
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞206

简介:

您在查找“李主任聊康养”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-29 06:41

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: