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暖妈双宝3天前
#热门 一路上人来人往、诸事无常，很多事不由我们做主。放平心态，转变处事态度，内心通透了，眼界与人生高度也会悄然改变。#正能量我不完美但真实 #热点 #口播视频
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张海敏博士讲睡眠3周前
焦虑突然好了是明白了这一点 #情绪 #焦虑 #认知 #心态 #胡思乱想
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申思行5天前
认知觉醒 思维转变 才是人生全新的起点 在我看来，人和人的差距并不是学历的高低，而是学习能力的强弱#读书 #认知提升 #干货分享 #个人成长 #读书分享
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礼悟商道1周前
心态改了，命就改了 #心态改变命运 #起心动念 #愿力 #改变从心开始 #了凡四训
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盛景阅己6天前
心态对了，事儿就顺了～ 抱怨改变不了现状，但成长可以，当你开始向内求，世界会以你意想不到的方式回应你。 #女性成长#女性智慧 #心态好一切都好 #不抱怨生活你就赢了 #换角度看问题
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风月说万物1周前
谈-为什么说“改变自己”，才是让你受益终身的事？ #真实生活分享计划
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韩冰5天前
改变心态，不再催促疲惫的孩子 孩子连日身体酸痛、身心劳累，暂时放下作业让她好好休息。也借着这件事反省自己，学着控制情绪、换位思考。养育孩子，也是一场自我成长。 #宝妈感悟 #亲子日常 #认知觉醒 #初中生日常 #育儿心得
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名人笔记1周前
成年人顶级的自律：把脾气调成静音。心态顺了，人生就顺了。#杨绛#治愈#女性成长#自我成长#人生感悟
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你好，张姐1周前
遇到不顺心的事，不必纠结， 把所有的想法换成一句话：这件事，到底想教会我什么。 顺境教我沉淀，逆境教我成长，遇见的人也好，经历的事也罢，皆是人生功课。 当心态慢慢转变，你就会发现，烦恼变少了，心也平和了，身边所有的人和事，都在悄悄朝着好的方向改变。 人生万般经历，皆为成长，看淡得失，从容前行，一切自有安排。#一切顺其自然 #读书
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请你看星星(努力破千粉)3周前
改变心态，自卑就会削弱很多。#女性成长 #个人成长 #自卑 #心态好一切都好
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霞光寻己1周前
心态改变命运#智慧分享#自我提升#正能量
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314189996001周前
#恢复心态的方法 #焦虑#心理作用的影响有多大
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美莉正能量4天前
通过一个小小的举动， 一个小小的改变，让我找回了自己的一个好状态 #日常捡垃圾 #中年宝妈的日常 #中年女性觉醒 #中年女性力量 #正能量 @DOU+小助手 @抖音小助手
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慧君4天前
改变自己的心态，创造令人惊叹的奇迹
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福翠聊心安5天前
放过无力改变的 用心经营自己 与其困在改变不了的人和事里消耗自己，不如及时调转方向。调整心态、稳住情绪，把精力放在当下能把握的事上，慢慢你会发现，生活也会随之变好。#人生智慧 #修心成长 #活在当下 #心态修炼
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一知说4月前
做了一个心态上的转变，整个人都轻松了。我把这件事，从“一定要做成自媒体”，变成了一场“社会实验”。#自媒体创业 #口播视频 #抖音 #新媒体 #一知说
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霞光寻己6天前
心态改变命运#智慧分享#自我提升#正能量传递
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Jackie的思考1周前
环境塑造眼界，圈子改变心态 #主打就是一个真实 #聊天经验分享正能量 #正能量传递 #个人成长 #努力前行
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就是秋雅4周前
结婚6年，我就是靠这个心态把日子越过越顺，过日子，很多事情自己想清楚，改变心态，不要较真，就不会很累！#婚姻感悟 #女性成长 #心态决定状态 #婆媳关系
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霞光寻己3周前
转念转人生#智慧分享#自我提升#正能量传递
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颜丽在路上5天前
允许一切发生！ 允许一切发生之后，你将变的柔软与轻松。生活无非就是见招拆招，你害怕的事如果发生，那也是解脱，会如释重负，然后找到继续前行的力量，成为更好的自己。#释怀#好心态决定好状态 #运动治愈一切情绪#运动好物 #膝盖保护
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小落（低视力版）2周前
心态转变后，感觉做什么都有意义了#思考人生 #生活的意义到底是什么 #心态决定状态
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人性底牌1周前
心态对了，路就宽了。 有时候，绝望的不是我们的处境，而是我们害怕失败，害怕接受新挑战的心态，其实，在绝望的时候，只要我们稍稍转变一下思想，往往就能出现新的转机。#心态决定状态 #转变思维改变人生 #人性底牌
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半生读书录2周前
今日份收获:心态改变人生#线上碎碎念 #读书成长 #女性成长 #新人起号 #心理学
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萤火🔥疗愈站1周前
盘点那些有利于自我成长的好心态！ 其实很多时候，我们对世界对自己的看法都很容易受心态所困，所以改变心态是改变一切的开始，我们一起学习，一起让自己越来越强大吧！#提升自己 #自我成长 #认知思维 #心态好一切都好 #情感共鸣
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太阳☀️2周前
看法改变，生活就随之改变 世界始终处在对立平衡中 执念一端只会陷入内耗 试着接纳两面性 人生也会豁然开朗#自我成长 #认知觉醒 #内耗
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为庭5天前
不破不立是一个顶级的心态。不破不立的意思就是，有些东西必须摧毁才能重生。你害怕改变，那你就必须去改变；害怕陌生的环境，就得想办法去适应新环境！#心理认知觉醒 #情绪漫画 #治愈系情感漫画 #自愈系漫画 #自我认知觉醒
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程程向光行5天前
试着接纳已经发生的事，才能保存能量和精力，慢慢治愈、成长、改变。成长的第一步，不是战胜痛苦，而是学会接纳#心态修炼#茶修智慧#接纳#治愈系成长#人生感悟
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英子在成长4天前
真正的改变，从来不是咬牙硬撑。 我们总在急于改变，又不断陷入内耗，熬夜分心，半途而废，看似自制力欠缺，实则是一直在对抗自我。#成长 #治愈 #与自己和解 #心态好一切都好 #生活
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静悦时光4天前
普通人逆袭，从《认知觉醒》开始 痛苦的本质，是认知的不足； 改变的本质，是思维的升级。 不用逼自己立刻优秀， 先让自己认知觉醒。 当你的认知变了， 你的情绪、选择、人生，都会跟着变好。@DOU+小助手 #认知觉醒 #读书成长 #提升自己
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少儿主持人向阳5天前
能治愈你的，从来不是时间，而是心里的释怀与暗示。 把这4句刻进心里： 没有失败，只有成长 没有敌人，全是老师 没有白走的路，得失皆收获 允许一切发生，一切终将利于我 #心理暗示 #强者思维 #治愈自己 #人生感悟
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直面人心5天前
职场变强之改变即修行，接纳改变放下 人这一生，最该修行的是改变自己，而非强求改变他人。我们可以手握接纳、改变、放下三把处世钥匙，秉持接纳不了就主动改变，无力改变便坦然放下的心态从容度日。生活本就是一场场经历拼凑而成，不必事事纠结执念，卸下无谓焦虑，才能回归本心，活出真正的自我。理成可调整优化的条目。顺着表象深挖根源，探寻拖延、内耗等问题背后潜藏的心理与固有认知，找准驱动言行的底层逻辑。最后对照症结匹配适配方法，依照自身情况搭建专属成长路径。真正的自我蜕变，恰似重启系统一般，彻底更新人生底层内核。#改变自己 #改变思维 #成长的路上必然经历很多风雨 #认知思维格局 #心态好就是最大的财富
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吴贵青5天前
#改变心态后，我的生活发生了什么样的变化 家人说我脾气软了，其实不是软了，是心里的锚稳了，风再大也不慌。#周子AI流量工厂
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栩然1周前
戒除心理变化从迷茫到坚定 三年前决定戒除的那一天，到如今，426天。 这中间，心态经历了许多次变化。直到某一个时刻，我终于意识到：这件事能不能戒掉，并不完全由我做主。我只能尽人事，听天命。 我能做主的，只有每天手边的事。今天去不去锻炼，读不读书，认不认真工作。 我尽力做好每一天该做的事，把能不能戒掉这件事，交给老天去决定。我每天反复问自己：今天该做的事做了没有？比起曾经堕落的日子，今天有没有一点改变？就靠着这样反复提醒、反复提升行动力，有一天我回头看，忽然发现，我已经戒掉了。我已经走了很长一段距离。 这条路还在走。我把这段心路历程写了下来，如果你也在经历类似的挣扎，可以看看。 从自暴自弃到认清现实 从认清现实到不再空想 从不再空想到“尽人事” 放下刻意用力，感受现实生活
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闪闪的湖4天前
最近慢慢觉得，心态真的能改变很多。不为别人活，就为自己开心，反而日子越来越顺啦～ #抖音玩法合伙人计划 #心态好一切都好 #上热门 #活出自我活出精彩
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Leah进步中3周前
减肥最大的作用其实是改变了你的能量场，让你拥有了一个积极的心态去面对生活#减肥 #减肥动力 #减肥逆袭
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静心箴言5天前
眼界不同，所见皆是心境 你最近有没有因为心态不同，改变对一件事的看法？#人生认知 #心境决定眼界 #人间清醒 #处世感悟 #心态格局
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阿圆珠宝(肖梦黄金）1周前
无力改变的事情心态崩了只会让日子过得越来越差，学会调整自己#肖梦水贝黄金
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猫不理思想家3天前
“性格”，是一场骗局 性格不是太难改 是没有人告诉你，改变这件事从哪里开始。 我们从小被灌输的逻辑是—— 想清楚了，再去做。 可大脑不是这样运作的。 它不听你说什么，它只看你做了什么。 所有你以为"刻在骨子里"的性格， 不过是行为日复一日重复之后， 大脑给你打上的标签。 标签可以换。 但不是靠想，是靠做。 #心理学 #性格改变 #认知升级 #性格真相 #行为习惯
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温声读人间5天前
时光好不经用，抬眼已是半生。时间改变了容颜，经历改变了心态，珍惜所有的不离不弃，看淡所有的渐行渐远#情感治愈，女性成长，情感共鸣
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南来北往不遇卿的Billy3周前
#思维格局改变人生 #自我提升 #人生感悟 #人生道理 #认知思维 @DOU+小助手 @抖音小助手 《有些道理，我用了七年才看透，如今想用两分钟告诉你》 你说出口的话越少，分量反而越重。 真正有力量的人，从不靠喧哗证明自己。 寥寥数语，便足以掷地有声。 别太把很多事往心里去。 这个世界上，大多数人其实并没有你想象中那样在意你。 众人皆忙于自己的悲欢，无暇长久凝视他人的人生。 你把目光停留在哪里，人生便会朝哪里生长。 若日日困于问题，烦恼便会枝蔓横生； 若始终望向可能，命运自会替你推开新的门。 无论此刻多么艰难痛苦，终有一天你会明白： 那些曾让你彻夜难眠的挣扎， 其实都在暗中雕刻一个更成熟、更强大的自己。 所有出现在你生命里的人，都并非偶然。 有的人，为了改变你的旅程； 有的人，则因你的出现，而改变了他们的人生。 别害怕尝试新的事物。 人一旦被困在熟悉的边界里，生活便会渐渐失去光泽。 真正让生命鲜活的，往往是那些未曾踏足的远方。
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直男学长1周前
为何改变认知就会改变感受？认知和情绪之间是什么关系？ #焦虑 #惊恐 #躯体化 #静心 #认知行为疗法
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教父•5天前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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国学谋略5天前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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清净明心4天前
如何与过去和解？——重新定义赋予过去的意义！ #真实生活分享计划 过去心不可得，未来心不可得，唯有当下真实#修行修心 #儒释道智慧#国学传承#传统文化
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小黑总聊创业4天前
往往是这件事改变了你的一生 往往是这件事，才能改变你的一生。做自媒体这件事就是这样，我七年的自媒体实战经验证明了确实也是如此。#小黑予你#自媒体#实战经验#创业者#账号运营
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何小姐优品小铺4天前
不要等待机会的降临，而是要主动去创造机会 《显化》作者罗克西纳福西，书中告诉我们，我们的生活是由自己创造的，我们有能力改变自己的命运，我们可以通过调整信念和心态，吸引更多美好的事物进入我们的生活#显化 #显化法则 #书单 #书籍推荐
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天一爱运动4天前
遇大事要静,遇难事要变,遇烂事要离,遇顺事要敛,调整自己的心态,改变人生 ！#正能量 #人生感悟 #情绪管理 #情绪管理是我们一生的必修课
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安然银姐1周前
熬过人生低谷，心境豁然明朗#抗癌日记 #人生感悟#低谷自愈 #内心成长 #蜕变前行
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奶牛Denny的播客3月前
这个认知将从此改变你一生的情绪状态。 #情绪管理 #情绪 #神经科学 #生理黑客
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鹏大大4天前
摆脱言语内耗（心态蜕变） 毁掉你的不是口吃，是无休止的言语内耗 #言语内耗 #心态蜕变 #言由心生 #口吃治愈 #停止自我否定
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李诞官方小卖部6天前
试着接受已经发生的事情，往前迈步，别再回头#梳理心态重新出发 #人间清醒 #李诞 #女性成长
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傅近刚 越来越好5天前
曾经的我就是这样一个人，时间和现实改变了一切#人生感悟 #情感共鸣 #原创#随拍#情感 #人生智慧
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国学文化4天前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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拾光书屿5天前
控制好你的情绪，你就赢了大半人生。生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐#女性智慧
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韩冰心理3周前
改变需要平静 #心理学 #改变 #心态
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北京精神科张喜梅4天前
焦虑症其实是在救你的命 #焦虑 #焦虑症 #精神疾病 #北京精神科
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大君说积极1月前
你完全可以改变，大脑能被行动重新塑造！#积极人生 #底层逻辑 #积极心理 #自强不息 #认知思维
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得胜的生活5天前
遇事先想想：这件事情发生 对我有什么好处 #婚姻#心理咨询
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火柴不太正常5天前
心态变强第63天：读书的本质，是一场最划算的借命 #心理学 #认知 #改命 #提升
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是妈妈也是女儿！5天前
我们没有办法改变自己的遭遇和经历，但我们可以改变自己的心态 #人生感悟 #国学智慧 #认知 #心态好就是最大的财富 #人生哲理感悟
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