净心1周前
相传有一个比丘,他是舍卫城的人,曾经听闻佛陀说法而出家。但是他有一个非常不好的习惯,就是非常怕死,而且不管是白天还是晚上,只要听见外面的风声,鸟兽、怪物叫的声音,或者看见枯木在摇动、摇颤,他就会感到死亡的威胁,而且他知道、感觉之后,有一个不好的习惯,叫“救命啊”,到处奔跑、到处喊。他不曾想到自己终有一天会死的,如果他知道自己终有一天也会死,可能就不怕死了。因为他从来没有想过要死,他没有计划过“我在人生活多少年,我将要做些什么,我在这最后的多少年当中,我要做出什么能够离苦得乐的、超脱六道的事情”,他都没有想过,他就是怕死。 他怕死的心理被所有的比丘知道了。有一天,比丘们在法堂上谈论他,有的说:“你知道吗,听说他十分怕死,整天被死威胁,他心里很痛苦。”有一个法师说:“做比丘的人,应该确信自己肯定会死的。要自己观想,能够理解死到底是怎么回事。”大家都在讲的时候,佛陀进来了,看了他们一眼,问道:“你们聚集在这里说些什么?”比丘们马上就答道:“佛陀,是关于怕死比丘的事情。”佛陀就把那个比丘叫来,问道:“听说你很怕死,真的吗?”“是的,佛陀,我非常怕死。”于是佛陀转向大家,说道:“众比丘,大家不要讥笑他、不满意于他。他所以非常怕死,并不是没有缘由的,那是因为他前生曾有过如此的遭遇。”佛陀非常喜欢讲因果,就说起一段他过去的因果来。 佛陀说,从前有一个国王,当他执政的时候,曾经将一头御用的宝象交给饲象人,叫他给这个大象做不动术的训练。于是这个饲象人,就把象吊在木桩上面,使这头象不能动弹,然后用各种各样的竹枪把四周围绕起来,这个象一逃的话,那些竹枪就会刺伤它。就这样,他开始不动的训练。这头大象忍不住受训练的苦,它凭借着宽大的身材毁了那些木桩,踩扁了边上围住它的那些木桩,冲开人群,奔入深山去了。 ….. 佛陀说,那个时候的狂象,就是这个比丘。他非常地怕死,并不能就不死,唯有解脱生死的人才永远不会死。 #佛陀智慧 #佛陀故事#小故事大智慧[话题] #小故事大道理[话题] #开悟人生[话题] #
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刘坤明3周前
生老病死自然规律,要正确对待。 中老年人生活100问 第16集 亲爱的中老年朋友们,大家好! 越老越怕死, 不如把怕死,换成怕活得不好。 很多人一想到死亡,就心慌失眠。 这不是胆小懦弱,而是人之常情、非常正常。 有位大爷,70岁之后, 每天晚上一躺下, 就忍不住胡思乱想: 自己还能剩下多少时光? 越琢磨越恐惧, 越害怕越是辗转难眠, 白天整日无精打采、提不起精神。 大家一定要记住: 畏惧死亡,本就是人的本能, 到了中老年阶段,这种感受会愈发强烈, 只因为我们距离人生的终点越来越近。 可过度的恐惧,只会彻底拖垮我们当下的生活。 今天给大家分享三个好用的办法,帮大家走出内耗: 第一,把「怕死」转变成「怕活得不好」。 与其整日焦虑、担忧人生的终点, 不如认认真真、踏踏实实把当下的每一天过好。 第二,写下属于自己的遗愿清单。 把心里一直想做、却还没来得及做的事,一条条写下来, 然后一件一件,慢慢去完成。 比如去一个从没去过的远方, 去见一位许久未见的老朋友,等等。 第三,多和同龄的老朋友聊一聊心里话。 你会发现,原来大家心里都有着同样的顾虑与不安, 心事说出口、有人共情陪伴,心里就不会再那么惶恐害怕。 如果这种恐惧已经完全不受控制, 严重影响到了你的睡眠、日常起居和正常生活, 一定要记得去寻求心理医生的帮助。 现在有非常成熟、专门针对死亡恐惧症的专业疏导与治疗方法。 人生在世, 生命的质量,永远比寿命的长短更重要。 屏幕前的你,曾经害怕过死亡吗? 欢迎在评论区留言说一说, 咱们大家一起倾诉、一起面对、一起好好生活。 老年人生活日常(203)
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你有没有在深夜突然醒来盯着漆黑天花板,想到人终有一死? 有一位导演,从12岁开始,就被这个问题困住了。 他怕死怕到什么程度?晚上不敢睡觉,怕一闭眼就再也醒不过来。村里每次有老人去世,他的心就被揪一次。那两三年,他活在对死亡的巨大恐惧里。 上大学后,他怕黑。宿舍必须开灯,甚至申请搬到两人间,用台灯蒙上纸——醒来绝不能看见全黑。那种焦虑,几乎吞噬了他。 后来,他做了纪录片导演。 他花了10年,拍了三部曲。其中一部叫《观心》,在终南山,跟随一位僧人穿越四季,记录修行者的日常。不是为了猎奇,而是想搞清楚一个问题: “我”到底存不存在?人死了以后去哪里?心和生死之间,到底有什么关系? 拍着拍着,他发现—— 最深的收获,不是找到了答案,而是发现“这个问题本身,不是问题”。 那些让我们彻夜难眠的恐惧,往往只是认知上的一堵墙。当我们真正走近它、凝视它、甚至去记录它时,墙就慢慢变成了路。 我们总以为活着就是不断占有。可终南山的僧侣,一个蒲团、一餐素斋、一天静坐,却活出了另一种辽阔。 也许,生命的答案从来不在远方,而在你愿意观照自己的那颗心。 👇 你的“怕黑”时刻,是怎么走出来的?评论区聊聊。 #纪录片的力量 #终南山 #死亡恐惧 #生命的意义 #修行的智慧
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