您是不是在找：

步步生金5天前
#真实生活分享计划#抖家小助手 #人民日报说，真正的专注，才能更好的休息 #自己的原创作品 #口播创业#赚钱思维
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
浩聊闲事2月前
放空 暂时卸下疲惫，把思绪彻底放空。不纠结过往，不焦虑未来，只专注当下这一刻的松弛与自在，给自己一段安静治愈的独处时光。#放空自己#人生感悟 #情绪 #治愈 #浩聊闲事
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
李道禅7月前
专注自己 全面的专注自己，鼓励自己，认可自己，肯定自己，重视自己，甚至要表扬自己，不需要去思虑别人很多东西，因为你永远思虑不明白的，也不要关注外面的太多东西，因为那和你没有什么关系。 #国学文化 #智慧人生 #人生感悟 #悟人生之道
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
左一心理Radio1月前
很多人对冥想有误解，觉得玄、难、要放空自己。其实冥想是零成本、随身可用的心理疗愈，也是乔布斯、达利欧等顶尖人士都在用的大脑训练。它不是玄学，而是帮你收回心神、激活身心自愈力、与自己真正相处。 冥想练到深处，是一套清醒活在世间的智慧。佛陀并非神明，他留下的三份礼物：学会安住当下、接纳无常慈悲、掌控自身注意力，帮你不内耗、不漂泊，做自己内心的主人。 #冥想疗愈 #自我成长 #心理学 #正念修行 #情绪自愈
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
任轩烁-咨询5天前
最顶级的爽感就是完全专注于自己 #顶级思维 #认知 #内耗 #专注自己
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
姜同鞋🩰5天前
有时候钓的不是鱼 而是享受一个人放空自己 在不停的抛杆收杆之中专注且纯粹 所以有志同道合的钓友嘛#出发吧年轻的钓手啊 #女钓手路亚
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
元认知空间4周前
当你专注自身并保持沉默，一切将水到渠成！
00:00 / 36:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
胡说老王说点透的1月前
痛苦来自执念与贪恋，心放空，烦恼自然消散。 用佛家核心智慧讲透人生本质：放下执念、敬畏因果、自渡心安、随缘自在，是治愈内耗、活得通透的顶级心法。 #禅悟人生 #人生感悟 #情感共鸣 #胡说老王直播回放
00:00 / 06:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
心享阅读1周前
人生就是很神奇，当你能够放松下来，沉住气，不再急于求成，而是专注于打磨自己，同时对人、对事，降低期待，反而更容易得到好的结果。放轻松，好事自然会来。#口播 #自我提升#情感共鸣 #人生感悟
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
榕姐说商业4周前
允许一切发生不是消极认命，而是收回对抗命运的力气，专注于自己能做什么——在无法选择境遇时，始终选择自己的态度与行动，这才是真正的勇敢与力量。#坚持 #允许一切发生 @百川文化传播
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
青青今天也很爱小羊1周前
不要被自己对自己的定义裹挟，要享受当下，专注于正在做的事情。 我的wx置顶有句话， “卸下枷锁遵从本心，让自己无悔才是第一要义” 我很喜欢这句话 一向觉得莫忘初心、不负自己 十五岁的杨博文 我不知道你看了多少书、学了多少道理 二十余岁的我自愧不如 你的眼界与心胸次次让我感慨 是的 我们都在不断成长 随着时间的推移 我们会在内心默默给自己定位 设置自己的权限 而这并不能成为束缚我们成长的枷锁 开心与不开心、焦虑……都取决于我们自身 与其思考不如放下 真正地去享受当下 做好当下的每一件事情 那些你所定义的坏事，转变思维方式，兴许却也能有利于自己 ㊗️杨博文天天开心，即将到来的十六岁也能一直遵从自己、不受裹挟；㊗️博丝宝宝们，一切顺利、万事皆喜事 #杨博文 #杨博文语录 #不要焦虑 #杨博文周扬 #流量
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
山野心事3周前
顶级的通透，专注自己，向内生长，不困他人评价 #情感治愈共鸣 #创作者中心 #创作灵感 #专注自己 #拒绝内耗
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小贺的日记1周前
心无旁骛，万事可破 专注于事情本身、专注于当下，此刻你就是神。 #视频日记 #罗振宇的视频日记 #当下即是全部 #学习成绩 #专注
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
宏隆师兄3周前
#心经 放下所有，放空一切，你就可以做一个真正的自己！这是作者对《心经》的精准解读#治愈民谣 #佛教文化
00:00 / 05:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
晨雨|生命觉醒4天前
所谓醒来，不是刻意去做多少事，而是停下、放空、破执。知晓因果，却不执着于因果，安住本心，你就是开悟的行者#本自具足#心灵觉醒#视频日记#女性成长#因果轮回
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
小杨同志6月前
“放空一切 专注于自己”
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1796
一花一世界4天前
养花修心，打理照料花草的过程就是让自己专注当下，放空自己，只专注当下手里的活，在一浇一剪的琐碎里，跟自己的急躁和解。《道德经》里讲：“大道甚夷，而民好径。”大道平平坦坦的，人偏要走捷径。可捷径往往是最远的路。什么叫本事?不是脑子快、下手狠，是能沉住气。该干吗干吗，不争一时长短，日子久了，东西自然就成了。#百合雅韵 #静思花语 #花草无言自愈凡俗
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
千千结1周前
我本自足 无须外求 自觉矜贵 #自我成长 #专注自己 #播客 #谭立人 #热门
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
Leon Chou5月前
#放空自己是最好的状态 不必羡慕别人的光芒，每个人都有自己的时区，专注于自己的成长（比如一项技能、一段体验），时间会把努力沉淀成独属于你的底气。
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
王栋商业洞察6天前
修炼无情，屏蔽一切烂人烂事，专注自己的目标#思维认知价值 #创作者中心 #创作灵感 #胡说老王 #人生感悟
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
自律小子5天前
“屏蔽一切 专注自己” #自律 #励志 #深度思考 #戒 #记得做回你自己
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
🍃Y • y4天前
#忠于自己的高级文案 1、时间 会塑造我的强大与勇气 2、无需比较 我独我 行己所爱 爱己所行 3、向外求求而不得 向内求生生不息 4、放空一切 专注你自己 5、我从来不怕大雨 也有独自前行的勇气 6、昨日的暴雨不会淋湿今天的我 7、请用绝对清醒的理智 去压抑不该有的情绪 8、把快乐置顶 别放大情绪 别难为自己 9、经营自己远比拯救关系更有价值 10、请往前走 不要在此停留 #自己路自己走在苦在累无怨无悔 #自己爱自己比谁爱你都靠谱
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
芳姐啊5天前
成年人最顶级的自愈：停止内耗，认真搞钱。 慢慢发现：所有的卑微、焦虑、患得患失，本质都是实力不够、没有退路。 感情是锦上添花，搞钱才是雪中送炭。 内向的人不用强行合群，专注自己、默默沉淀、稳步赚钱，就是最好的翻盘。 忙起来、富起来、稳下来，情绪内耗真的会不治而愈✨ #人间清醒 #女性成长 #拒绝精神内耗 #搞钱治愈一切 #成年人自愈
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
维 他 命～4天前
放空一切，专注你自己#爱生活 #变好的路上 #女人一定要活成自己喜欢的样子
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
羊汪1周前
“放空一切 专注自己” #健身#精神氮泵#健身共鸣#励志#自律
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2899
主播姜姜🎙️3周前
停止内耗，专注自己 屏蔽力是一个人顶级的能力，不关注，不揣测，不设想，你会发现生活变得很轻松。不要去窥探别人的生活，也不要去揣测别人的想法，更不要陷在過去，焦慮未來。任何消耗你的人和事多看一眼都是你的不对#情感 #人生感悟 #治愈 #正能量 #文案
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1198
人间清醒局5天前
褪去浮躁专注自我，蜕变成长，努力成为更好的自己 #自我蜕变 #成长感悟 #专注自身 #人间清醒 #向阳而生
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
韩拧巴•🪷4天前
#放空一切 专注你自己
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
阿蒙优选1月前
只专注于自己，便会越来越好！ 整天研究他人，只会消耗自己！ 多浇灌自己，少管控他人！自控加码，内耗清零，人生开挂，这世界为你开满花#阿蒙#阿蒙在尔湾#阿蒙说#美国生活 #女性文案
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞858
爱意已打烊4天前
放空一切，专注你自己^_^
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
悉妍4天前
放空一切 专注于你自己#高智感穿搭#ootd#穿搭#氛围感穿搭#牛仔裤
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
践行悟思集1周前
专注自身，顺其自然；持续精进，吸引同频，静待老天安排。#德元#德元营销修行#德元东方营销学#修心#正能量
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
我是麦克（连赞拉黑）5月前
一定要给自己“发呆”的时间 给大家科普个概念，叫大脑默认模式网络，当我们不专注于任何外界任务、只是发呆、放空时，这个网络就会启动，它会做三件事：整合碎片化记忆、梳理情绪、激发创造性思维。#成长 #自律 #变好 #脑科学 #焦虑
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
Ethereal5月前
回复 @少女徐必成的评论 “放空一切 专注自己”#镜 #混音
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一真冥想3周前
专注力冥想｜清空杂念 静心凝神 身处喧嚣繁杂的日常，思绪总被琐事裹挟，容易分心内耗，做事低效又疲惫。 不妨停下脚步，静坐闭眼、调整呼吸，放空外界所有干扰与纷扰。全然感受气息起伏，任由思绪飘散也无需自责，温柔将心神拉回当下。 循序渐进放松全身，清空脑海浮躁杂念，抚平内心焦虑慌乱。在静谧冥想中唤醒内在专注力，重拾内心平静与秩序。 让专注扎根心底，褪去浮躁、沉淀自我，以清醒沉稳的状态，从容高效应对生活与工作。
00:00 / 07:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
ZILV4天前
少研究别人，多专注自己。#真实生活分享计划 #专注力 #自我成长 #播客 #小宇宙播客
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
无双阅读（21:08）5天前
“专注自我不入他人之局”人在最有魅力的时候， 那就是不关心周围的一切人和事， 也不关心别人的评价和看法！ 人生如棋，天地为盘。 专注自我，别人的棋局就困不住你！#每日读书分享 #创作者中心 #创作灵感 #读书成长 #人生感悟
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
萱子2周前
温柔是强者的锋芒，松弛是内心的修行。 不必困于他人评价，也不必张扬锋芒证明自己。守住内心边界，放下精神内耗，包容自身不足，专注丰盈自我。#小宇宙播客#老徐的会客厅#播客分享#自我成长
00:00 / 08:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
森间觉醒·杨4天前
我送你一句话：允许一切发生。人生本就是一场体验，别为没发生的事焦虑，别为已过去的事自责。戒掉内耗，专注当下，你的人生才会慢慢变好。#人生感悟#普通人做自媒体#拒绝内耗#认知提升
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
泡椒.2月前
“放空一切，专注于自己.”#科比#篮球#励志
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞258
Nicolebaby5月前
废话来了，专注专注再专注，一切都是水到渠成的#专注自己 #专注终点
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
与卿同行5天前
人活到某个阶段就会明白＂庄子＂说的那句话：＂独于天地，精神往来＂ 风吹到哪里都会安放好自己！ 竹子空心才能坚韧，人心放空才会从容！ #女性成长#认知觉醒 #修行
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
学前本一读书分享4天前
短暂放空，卸下烦恼。真正的快乐，从来都由自己掌控✨《聆听心语，拥抱自我——团体心理活动》 #心理放松 #治愈自己 #情绪解压 #内心疗愈
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
鲍哥爱健身4周前
中年健身，我真正想要的，只是每天留给自己一段安静独处的时光。 不用迎合任何人，不用被工作和生活的琐事内耗。戴上耳机、专注训练的这一刻，只属于我自己。 #健身的意义在于发现更好的自己 #中年健身#独处是一个人最好的修行 #成年人的情绪管理 #自律遇见更好的自己
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞358
吉田3月前
请一定自律 一定坚持 一定专注！ 拒绝无效社交 拒绝消耗你的一切人和事！
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱吃肉的颖肉肉5天前
沉浸专注于当下你正在做的事情，真的可以扭转人的心态和命运！#女性专业成长 #只讲干货不讲废话 #女性力量上热搜 #专注力 #心态好一切都好
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
马浅浅🌞5天前
停止内耗，允许一切发生 #永远只专注精进自身自心  #独立守神扎深根  #马浅浅静心成长营  #独立守神自我革命 #独立守神特立独行
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
贝贝5天前
#温柔且有力量的舞 #后裔舞 放空一切，专注于自己#抖音
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
云朵儿3月前
每个人都活在自己的认知里。 与其说服别人，不如专注自己。 有钱把事做好，没钱把人做好。 不解释，不讨好，不内耗。 生活是自己的， 时间会过滤一切， 做好自己，就够了。 #古风文案 #人间清醒 #知己难求 #天道 #王志文
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1969
蓝心🍀1周前
当你所做的一切 专注于自身的责任而不是利益时 你就站在了精神最高处！一路走来 满身皆担当 满心皆疲惫 不敢随性 不能懈怠 咬牙坚持 一路前行#抖音热歌#唱出了多少人的心声 #对口型#热门@DOU+小助手
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2508
AIR6天前
放空一切 专注自己 #自律#创作者扶持计划#真实生活分享计划
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
知世亦通透1周前
允许一切发生，专注自我提升。#强者心态 #自我提升 #破局思维 #专注提升
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞548
🥂ꦿ꯭微醺ঞৣঁ🥀6天前
有一种解压方式叫 听歌，发呆，放空， 没有嘈杂声，没有人，没有是非. 打开喜欢的音乐，一个人静静 的待着，享受这个属于自己的独立小空间 渐渐的理解以前的不理解 #抖音热歌 #好音乐总能触动人的心灵
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
焦老师的朋友圈1月前
当一个女生只专注于在自己身上的时候，有没有爱情对她来说都无所谓，情情爱爱是最不值得一提的东西 #情感共鸣 #女性成长 #创作者扶持计划
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞105

简介:

您在查找“放空一切专注于自己是谁说的”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-29 06:56

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: