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明叔懂火候（爱分享）6月前
#美食 #美食教程 #美食制作分享 #牛奶
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Tongalagsaran4月前
黄油渣糖 奶食胃的大满足 😋#抖音美食创作者 #在家做美食 #我是美食创作者 #美食制作分享 #好物推荐🔥
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夏侯谁呢4月前
牛奶多吃#牛奶 #美食vlog
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978月前
我个人觉得冰糖做的奶茶比白糖的好吃#在家做奶茶 #在家做美食 #美食制作分享 #冰糖
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索索美食1月前
#酸奶 #美食教程
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多多妈咪月子餐1周前
金牌月嫂那学来的月子甜汤...真绝了😭#月子餐#甜汤#美食教程#坐月子吃什么#营养甜汤
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陪跑初中生3周前
#自制奶香浓郁 #懒人美食制作分享 #简单蒸煮美食
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见雪·茶集1周前
闺蜜安利的自制奶茶法，手残党一次就成功 谁懂啊家人们！再也不用花十几二十块买奶茶了。5分钟搞定，零添加、无科技狠活，比奶茶店还丝滑！ 就用家里常见的红茶叶、纯牛奶和白糖，步骤简单到离谱，手残党也能一次成功，成本才奶茶店价格的十分之一，喝起来干净又安心～ 夏天冰一下更绝，解腻又解馋，再也不用等外卖、怕踩雷！艾特你的奶茶搭子，一起实现奶茶自由，记得收藏，下次想喝直接做#自制奶茶#奶茶自由#奶茶#自制饮品#省钱小妙招
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小陈爱美食4天前
#舌尖上的味道 #美食#摆摊
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景湖私房菜-养生炖品3周前
夏天一定要试试这碗芒果牛奶羹，只用芒果、牛奶、糯米粉、冰糖，简简单单，软糯丝滑超治愈！#孔氏景湖私房菜 #芒果牛奶羹 #自制甜品 #家常美食教程 @孔氏景湖私房菜官方号
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果果妈妈6天前
#记录真实生活 #小学生早餐 #早餐吃什么 #热爱生活 #vlog日常
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晴朗美食记5天前
六一儿童节摆摊卖得超火的桂花奶冻，奶香浓郁口感香甜，小朋友们特别喜欢，今天我把做法教会你#自制果冻 #奶冻 #甜品 #摆摊 #白凉粉的100种吃法
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元气麻麻养成记1周前
金牌月嫂教我的花样甜汤！巨好吃！#月子餐#坐月子吃什么#美食教程#甜汤做法#每天都有新吃法
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余佳美食乐翻天2周前
牛奶芋圆西米露 懒人版糖水，煮料的时候放冰糖没有额外加糖，甜度刚刚好。牛奶加冰的，比较爽。#我要上热门 @DOU+上热门 @抖音小助手
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信德源好物分享5天前
学会这个双皮奶做法，再也不用去外面吃啦，做法简单，口感顺滑!#双皮奶 #自制双皮奶 #双皮奶做法
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小瑾的日记3周前
家常自制奶茶（简单零失败，不用出门买） 食材 红茶包/红茶叶、纯牛奶、白糖/冰糖、清水 做法 1. 锅里放少许清水，加茶叶+白糖，小火炒出焦糖色。 2. 倒入开水煮1分钟，煮出浓郁茶香。 3. 倒入纯牛奶，小火微微煮开即可，不要大火煮沸。 4. 过滤掉茶叶，一杯香浓奶茶就做好啦。 小窍门 • 喜欢珍珠、芋圆、布丁都可以加进去，口感更丰富 • 少糖健康，好喝不腻，孩子也能放心喝 #日常vlog #自制奶茶
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雨彤妈妈5天前
#记录真实生活 #小学生早餐#早餐吃什么#这就是生活本来的样子#一拖三的日子
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雨彤妈妈4天前
#记录真实生活 #小学生早餐 #早餐吃什么 #这就是生活本来的样子 #一拖三的日子
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小笼妹的发酵日记3月前
听说大家都在找秋冬养生甜品？今天教你一碗黑芝麻糊炖奶！上面是duangduang的奶冻，下面是香浓的黑芝麻糊，一口下去两种口感，暖心暖胃还养发～ ----------- 📝食材 冰糖：10g 糯米：50g 黑芝麻：40g 牛奶：200ml 白糖/炼乳：适量 鸡蛋：3个 水：200g ----------- 👩🍳制作步骤 1.黑芝麻、糯米、冰糖加水全部倒入破壁机，选择杂粮模式打成糊，打成芝麻糊之后倒入碗内放凉至表面有油膜凝固 2.鸡蛋用蛋清（只要蛋清哦）和白糖牛奶倒在一起，搅拌均匀后过筛一遍，这是炖奶滑溜溜的关键 3.淋入黑芝麻中，炖奶液要轻轻淋上去，别搅拌，套上保鲜膜，并搓一些小孔，水开上气后蒸10分钟焖10分钟 #黑芝麻炖奶 #黑芝麻 #冬日养生
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客家喜姐5天前
夏天来了，不要喝那么多奶茶，来碗“桃胶三宝”清甜又滋润，奶香奶香的，胶质满满很好喝#桃胶雪燕糖水#牛奶糖水
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H杨桃4天前
不用早起的早餐！#牛奶小饼 #奶香小饼 #小学生早餐 #今日份早餐搭配 #日常分享
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月嫂张姐（私单月嫂）1周前
木瓜炖牛奶#下奶神器 #产后追奶神汤#月嫂张姐母婴护理
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俏妈厨房1月前
🔥黑芝麻炖奶保姆级教程！滑嫩到心巴上！ 在家复刻广式甜品黑芝麻炖奶！ 奶香浓郁，滑嫩细腻，口感像布丁一样，入口即化超丝滑～做法超简单，新手也能一次成功，还有比这更健康的甜品吗？ #甜品治愈一切 #甜品烘焙 #炖奶 #真实生活分享计划 #破壁机美食
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那个493月前
Duang～这碗会抖的黑芝麻糊炖奶！嫩到心尖尖～ 秋冬养生必吃✨黑芝麻糊炖奶！一口嫩滑一口香浓，暖到心坎里～ 食材真的超简单👇🏻 冰糖10g 糯米50g 黑芝麻40g 牛奶200ml 蛋清3个 水200g 🍵黑芝麻糊部分： 黑芝麻+糯米+冰糖+水，全部倒入破壁机，杂粮模式打成糊～ 倒出放凉至表面结出一层薄薄的油膜，香浓到位！ 🍮炖奶部分： 蛋清+牛奶+少许糖（或炼乳），搅匀后过筛一遍（这是滑溜溜的关键！） 轻轻淋在黑芝麻糊上，千万不要搅拌‼️ 🔥盖上保鲜膜扎几个小孔，水开上汽后蒸10分钟，再焖10分钟～ 一勺挖下去—— 上层是duang duang的嫩滑炖奶，入口即化～ 下层是浓郁暖胃的黑芝麻糊，香气扑鼻！ 早餐来一碗，暖身又养发，幸福一整天💕 #秋冬甜品 #养生日常 #黑芝麻糊 #炖奶 #早餐吃什么
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小林爱美食1周前
#凉糕的制作方法 #解暑甜品 #纯天然无添加 #大人孩子都爱吃 #夏日甜品
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吃吃啦啦呀4周前
谁懂啊，这个黑芝麻糊炖奶，已经做过很多次了，每次都不够吃！#黑芝麻糊炖奶 #黑芝麻糊 #甜品 #谁懂这一口下去的满足感
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小林爱美食1周前
#凉糕的制作方法 #解暑甜品 #纯天然无添加 #大人孩子都爱吃 #夏日甜品
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厨神妈妈谈营养1周前
广东最受欢迎的十种糖水做法！最后一种好吃到跺脚 #糖水 #广式糖水 #自制饮品 #自制甜品 #美食教程
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小林肯定行3月前
#纯手工制作美食 #动手自己做美食 #美食小技巧 #美食vlog #真材实料才能做出好味道 黑芝麻炖奶～
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爱美食的琪琪1周前
开始煮奶茶咯 茶叶跟冰糖一起炒能激发茶香味，#奶茶一杯快乐加倍 #纯手工熬制美食
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文陶百货4天前
好吃又好做！自制双皮奶粉！家用奶香浓郁操作简单 简单的快乐就是全家人在家来上一份双皮奶，几分钟就做好了，嫩滑细腻太好吃了！#双皮奶#自制双皮奶 #双皮奶粉 #双皮奶教程
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粤语故事康仔1年前
这个季节，吃冰糖炖水牛奶很合适哦，做法也简单#美食 #炖水牛奶 #冰糖 #炖奶
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阿文教做菜5天前
火爆夜市的牡丹花奶冻，做法原来这么简单！！ 我是万万没想到，隔壁邻居刘大姐去夜市摆摊卖这个金玉满堂，不到一年就在城里安了家，还把留守在农村的女儿也接了过来，这么一份就卖20块钱，每天熬夜做500份才够卖，今天就把刘大姐昨晚偷偷告诉我的做法免费分享给大家#美食教程#美食#牡丹花奶冻@抖音小助手
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90后宝妈艳艳1月前
每天早上愁孩子吃啥？ 外面买的怕不放心，自己做又嫌麻烦。 这款牛奶发糕真的很适合懒人宝妈。 前一晚简单拌好面糊，放冰箱冷藏发酵一晚， 早上上锅一蒸就好，松软奶香，不甜不腻。 不用复杂技巧，食材也都是家里常备的， 老人孩子都爱吃，早餐终于不用手忙脚乱了。 简简单单，吃得安心，#宝宝吃饭 #孩子 #发糕
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阿红家常食养5天前
双皮奶速成做法，新手0失败配方！10分钟搞定！ 速成双皮奶攻略：250ml全脂奶+1蛋清+10g糖，蒸2次锁嫩滑，奶皮留底防粘，过筛去沫，小孔防滴水，搭配红豆芒果更绝。#牛奶#双皮奶教程 #懒人甜品 #食养 #健康食材
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萱妈超坚强4天前
#牛奶#白糖 应急解辣
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姜子期1周前
冰糖到底能不能止咳 其实，无论是白糖还是冰糖，本质上都是高浓度的糖分，如果咳嗽时痰多，喝它们同样会加重喉咙的负担。之所以会有“喝白糖加重、喝冰糖缓解”的说法，主要是因为冰糖适合搭配润肺食材来应对“干咳”，而白糖在日常饮食中更容易被过量摄入，从而加重“痰多”的症状。
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经消商5天前
四川仁和冰糖雪梨椰果库存临期牛奶合规梳理小方法。 冰糖雪梨椰果，喜多多仙草小丸子很多人对临期牛奶带有刻板印象，深入了解行业规则后会有全新认知，高纤低GI奶昔真的太适合减脂期喝了，热量很低，膳食纤维很丰富，喝一杯就能顶饱，没有负担。口感顺滑，奶香味浓郁，不齁甜，还有淡淡的谷物香味，减脂期下午饿了，喝一杯，既不发胖，又能缓解饥饿，太合适了。 #四川布拖君乐宝优致牧场 #小美好果酒组合装临期酸奶基础管控经验总结 #冰糖雪梨椰果 #喜多多仙草小丸子 #临期饮料库存周转
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林嫂月子餐2周前
产妇代替奶茶的自制甜汤做法 #红枣煮奶 #养生粥食谱分享 #炖鲜奶做法 #银耳粥做法 #红枣营养粥
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冰糖雪梨1周前
营养早餐低温鲜牛奶260ml*12瓶 #低温鲜牛奶 #牛奶 #纯牛奶 #鲜牛奶 #早餐奶
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重养自己的丽姐1周前
冰糖到底能不能止咳 其实，无论是白糖还是冰糖，本质上都是高浓度的糖分，如果咳嗽时痰多，喝它们同样会加重喉咙的负担。之所以会有“喝白糖加重、喝冰糖缓解”的说法，主要是因为冰糖适合搭配润肺食材来应对“干咳”，而白糖在日常饮食中更容易被过量摄入，从而加重“痰多”的症状。
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Cy学做饭（早餐版）1月前
早餐吃牛奶炖银耳莲子百合好吗？ 早上吃牛奶炖银耳莲子百合是合适的，尤其适合需要滋润皮肤、经常熬夜的人。不过有几个细节要注意： · 消化弱的人：银耳和莲子富含胶质和膳食纤维，如果胃肠功能一般，空腹吃可能引起胀气。建议先吃几口面包或馒头“垫底”。 · 控糖或减脂：银耳、莲子、百合本身含淀粉和糖分，炖煮时尽量少加糖或不加，牛奶选全脂或无糖的。 · 避免寒凉：百合、莲子偏凉，如果脾胃虚寒（容易拉肚子、手脚凉），可以加2颗红枣或1片生姜同煮，或者趁热吃。 · 搭配建议：视频里这份早餐缺乏蛋白质（牛奶提供一部分但不够）和膳食纤维，最好再配一个水煮蛋和一小份绿叶菜或圣女果。 如果你早上容易胃酸、反流，或者当天胃口不好，建议换成一碗温热的纯牛奶小米粥，对胃更友好。总的来说，合理搭配下是很好的养生早餐。#早餐打卡 #银耳羹 #早餐吃什么 #人间观察计划
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腩哥爱厨房4周前
提到牛奶鸡蛋醪糟，这绝对是西北美食里的一碗“神仙甜品”。这碗甜品讲究的是“鲜、嫩、香、甜”。把牛奶煮沸，冲入打散的鸡蛋液，最后加入甜润的醪糟（酒酿）。出锅前撒上一把葡萄干、枸杞、花生碎和芝麻，口感层次非常丰富：既有牛奶的醇厚，又有蛋花的嫩滑，还有醪糟淡淡的酒香和坚果的脆爽。 #一日三餐人间烟火简单而美味 #抖音美食创作人 #特色美食 #牛奶鸡蛋醪糟汤 #好吃到停不下来
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辰童妈妈5天前
初中生早餐 #脆皮烤牛奶 也太好吃了 外酥里软 奶香味十足 没有小朋友能拒绝 再搭配肉扯煎饺和#紫薯芋泥牛乳 又是营养满满的一餐#营养早餐#早餐 #烤牛奶
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美食家4天前
桂花布丁 我万万没想到我老公就是靠这个配方给我姐妹在城里买了车又买了房今天我就把配方偷偷告诉你做法十分简单#白凉粉
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胡小佳～2周前
早午餐vlog35:37岁双女宝妈妈，住校生女儿周六回家的日常#vlog#真实记录#陪读妈妈 #小学生早餐#家有高中生
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十三姨美食教学3周前
我老公的闺蜜竟然备着我去学校卖这个菠萝奶冻杯，每天做300份都不够卖，香甜可口，好看又好吃。今天我就把她的配方告诉你#白凉粉 #凤梨奶冻 #跟着抖音学做菜
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古志輝1周前
广东甜品“姜撞奶”来了！今天粤菜厨师古志辉带你三步解锁，从榨姜汁到熬水牛奶，再到最后一个环节，都是满满细节
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半糖烘焙记4天前
只需要三种材料就可以做的牛奶布丁，怎么说呢，定型时间还要再多点，四五个小时应该够了，然后口感的话有点像麻薯 糯米粉的味道比较重，大家要做的话可以试试玉米淀粉
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七七爱测评3周前
在家就能做的牛奶布丁！奶香浓郁，又嫩又滑，比蛋挞还好吃！#假如你有空气炸锅 #美味只需烤一烤 #牛奶布丁 #空气炸锅美食 #旺仔牛奶设计师终于等到了知音
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凶猛大白菜🥬4月前
家庭简版#双皮奶 &#焦糖布丁 水牛奶和纯牛奶两版！ 双皮奶： 1盒180ml奶配1.5-2个蛋清 几滴白醋 适量白糖 焦糖布丁： 1盒180ml奶配3个左右蛋黄 几滴白醋 适量白糖 两者一起水开蒸15分钟， 焖5分钟 布丁蒸好表面撒糖 烤箱中火另外烤15分钟左右 布丁记得放冰箱冷藏几个小时更好吃噢！ #糖水 #自己在家做美食 #双皮奶做法
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爱生活，爱自己1月前
#全民种草～#好物出圈，给大家推荐一款自有品牌##盐百有机纯牛奶##，搭配茶叶、冰糖，几分钟自制奶茶就好了。
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多米朋友圈1周前
这天气 不论睡觉还是醒着都是考验
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甜糯妈妈👩(带娃中)5天前
儿童饮料危害、糖分超标、食品添加剂、健康风险、纯牛奶替代#分享宝宝育儿经验 #宝妈须知 #新手父母教育避坑
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