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橙子说嘚吧嘚3周前
美国人有多能早起？ #美国人 #工作 #涨知识
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穆子3周前
美国同事为什么起那么早还精神满满 #日常唠嗑 #内容过于真实 #美国 #职场 #上班
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记录梁夏在美国的生活11月前
#美国#eb1a #北卡 #美高 #海外生活 #早睡早起
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MA映姐说房8月前
为什么美国这边的华人流行早起文化？#波士顿映姐 #美国房产 #海外生活
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桃子Mooo3周前
纽约四娃妈凌晨4:30开启上学日晨间 #宝妈 #带娃 #累
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粉小粉5月前
【中英双字】狠人早四点起床的日常～ #vlog日常 #海外生活 #每日分享 #美式英语 #madalyn
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这个夏天要游泳4年前
美国女人早起日常#沉浸式
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穆子4周前
美国同事都太能早起了 #日常唠嗑 #内容过于真实 #美国 #职场 #上班
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LUMI FAMILY1月前
总感觉老外精力充沛像打了鸡血 你有没有发现，老外好像永远精力充沛？ 谷爱凌每天睡10小时，说是她夺冠的秘诀。 卡戴珊家族每天5:40起床健身，雷打不动。 我在新西兰，身边很多人也是：白天上班，晚上带娃，周末还能去徒步、冲浪、修花园。 不是他们天生精力好，是他们做对了👇 1️⃣ 他们把“睡觉”排在第一优先级 在新西兰，孩子8点半就上床了。不是作业少，是家长觉得：睡不够，学什么都白搭。 谷爱凌说：“睡觉，就是训练的一部分。” 2️⃣ 他们用“身体活动”代替“刷手机” 精力不是省出来的，是“存”出来的。 睡够了，才有精力去动；动多了，精力反而更旺盛。 我们总觉得腰酸背疼，其实和老外差的不是时间，是优先级。 今晚，试着早睡半小时。 你会发现，明天真的不一样。 我是朱迪，和你一起聊新西兰生命教育❤️ #谷爱凌 #卡戴珊 #跨国文化 #生命教育 #育儿
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一夜宁灯3周前
纽约四娃妈状态超好的早晨 #美国家庭#美国生活 #海外生活 #日常vlog#生活vlog
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皮皮闯美记10月前
🇺🇸美国超高精力留子6点早起爽学17h！ #美国留学 #海外留学生 #自律 #vlog
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这个夏天要游泳4年前
美国女人早起日常#解压 #沉浸式
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琼姐留美记3月前
在美国，这3类人起床最早，大家对比下，跟国内有啥不一样？
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小小小厨神1周前
美国大兵的户外早餐 #美国大兵 #早餐 #美食
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柠檬Trans6天前
凌晨3点？！就起床啊 还是太努力了 #外国奶爸日常 #海外视频分享 #美国白人 #海外真实生活
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🇺🇸沪爷开拳馆3天前
家喻户晓的美国早餐店 老美是真简单，这么日常化的操作他们可以百吃不厌 #美式早餐 #美国饮食 #美国探店 #美国文化
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开局一张床1周前
威爷的美国生活，好久没抽象了#老北京#沏壶高哒#好得很#威爷#地道@威爺
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米然在美国2月前
今天带粉丝们看看 美国人的一天早餐都是吃什么？ #米然在美国 #米然在海外 #海外生活 #美国 #旅行旅居旅游
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鱼不爱跑1周前
美国人真的都4/5点就起来上班？ 老外比我们都勤奋？HelloTalk上的美国人4/5点就起来上班了？ #认识外国人#找外国人聊天#上班#牛马#打工 #上班
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趣厚博英语分享1周前
苹果CEO蒂姆·库克：凌晨4点起床的一天 #库克 #英语演讲 #自律
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人生百态美利坚5天前
老美的早饭太扎实了。 #酒店机器人送餐 #美食美食搭配 #breakfast
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两个爸爸养娃记6天前
5岁孩子在美国的一天 | 从起床到睡觉真实记录 这是我们5岁儿子彦彦普通又真实的一天。 从早上自己起床、去学校、在车上看YouTube、吃学校早餐，到放学后回家看动画片、游泳、练习说中文…… 我们记录下了两个爸爸在美国带娃生活里，非常日常的一天。 很多朋友都会好奇： 美国幼儿园是什么样？ 美国小孩每天怎么生活？ 两个爸爸家庭是怎么带孩子的？ 在美国养孩子到底轻松还是累？ bilingual（双语）孩子平时怎么说中文？ 这期视频没有刻意安排剧情， 就是最真实的家庭记录。 希望以后彦彦长大以后， 也能看到自己小时候的样子 ❤️
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华仔美国6年前
美国农场：竟然有这么多活要干，一起看看美国农场主忙碌的早晨
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成吉思汗5天前
特朗普访华说他们的人工智能比我们强……你们怎么看👀
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喵妹3年前
美国百万女富翁的早晨仪式，躺在地上睡回笼觉，就能变成有钱人#美女 #日常vlog #海外生活 #国外美女
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can 同学1年前
月入过万外企打工人早起日常，慢慢来，总会有好事发生✨✨ #创作者中心 #创作灵感 #早起 #外企打工人 #月入过万 @抖音创作小助手 @抖音热点宝 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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𝓛𝓾𝓬𝓲𝓪𝓷𝓸𝓻𝓮夜殞6天前
红薯吃美了🫦 #dou上热门 #美国作息
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轮语译站2年前
美国卡车司机的早起生活，这样的生活工作状态你喜欢吗
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rosy1年前
#留学美国 倒时差，今天早上七点都醒了，在家都是天天中午才醒的人，到这成了勤劳的鸟儿，吃了早餐，在小区闲逛，小区很安静，几乎碰不到邻居，偶尔碰到一个老外还会热情的打招呼morning
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AW后生不越野5天前
这就是正宗的美国早餐吗？ 感觉不用手拿着吃不得劲啊#美式早餐 #三明治 #美国 #日常vlog #出差
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Freya飞飞飞飞飞1年前
美国大学教授上早八的一天
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卡卡在美国6天前
美国人的早餐千篇一律，冰牛奶加麦片#早餐#美食 #外国人 #山东 #临沂
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Sun9Wook3天前
🇰🇷体育博士早起晨练自律的一天 #体育博士 #体育生 #健身 #青年创作者成长计划 #vlog十亿流量扶持计划
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路人甲3月前
本杰明·富兰克林，自律的典范，被誉为“第一个美国人”
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家和万事兴2天前
自律的一天从早上开始。
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小-安哥2天前
世界顶级富豪们的生活有多变态#富豪 #财富 #人物
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智东西2月前
来看看美国人形机器人高能量的一天是如何度过的（纯享版） #人形机器人 #机器人
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探索生活的小法师4天前
本来想早起奋斗，结果先和被窝大战三百回合。 #日出#早晨 #乡村生活 #美国 #睡觉需要仪式感
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小约和小莉👦👧5年前
美国老人👴早晨七点就起床打球去了 带帮孩子带娃是什么体验？好像他们不懂😅😂🤣
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琼姐留美记9月前
美国人一般喜欢早上洗澡，可有些族裔选择一进门就洗澡，这方便吗 #海外生活 #记录生活 #坚持的意义
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Aaaaa3天前
怪不得总觉得时间不够用呢，原来只有半天🥲 #美国 #美国生活 #作息时间 #一天吃什么 #时间好快
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Sylvia若嘉8月前
飞行16个小时（香港→纽约）每天凌晨四点起床只为不错过每一位球员的开球。 特朗普总统穿着防弹衣隔着几层防弹玻璃，多班战斗机开路来参加仪式⛳️ 都是真爱高尔夫🤣不同的是他支持美国队，我跟格兰特是来支持欧洲队的[偷笑]#2025莱德杯 Ryder Cup 🇪🇺🇺🇸💪
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AA霞儿2天前
这货每天比闹钟都准时准点喊我起床
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小小小厨神1周前
美国高收入白人的结构胶早餐 #美食 #美国 #高收入 #抖音美食创作人
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斑*马1年前
哥伦比亚人在世界上起床时间最早，平均在早上6时31分睁开眼睛，比同在西半球的美国人早了将近一个小时。
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向上吧4天前
像这位美国大爷一样，始终面带微笑，才能做成全球第一。
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晴空正能量2天前
#正能量#励志
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小唐竞选洛杉矶市长4天前
黑哥穿起新鞋子#小唐在美国
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文华1周前
#读书 #分享
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重启的人生4天前
有梗的男人 #顶级球星对话 #美剧对话 #博弈心理学
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你的万水千山3年前
美国人也蛮勤奋，早上四点半还这么多人
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孔雀200姐1年前
美国人真的很喜欢早上洗澡#主打的就是一个真实 #日常唠嗑 #美国#孔雀200姐 #内容过于真实
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