您是不是在找：

飞虫读书1月前
打工人病假排行榜(2) 这是打工人的"高发问题"。数据显示，10个上班族中有9个存在颈椎或腰椎问题，久坐、低头伏案工作是最主要诱因。虽不属于法定职业病，但确是职场人群最频繁请假的理由之一。据统计，背痛等肌肉骨骼疾病导致的缺勤天数仅次于感冒 #知识分享 #打工人 #职场#抖出健康知识宝藏 #病假
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
罗船洋2月前
健身不要休息日？ #健身 #健美 #健身干货 #健身教学 #增肌
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
田径🏅️侯中原6月前
练两天就肌肉酸痛，受不了了？ 想找理由？想找借口？ 你是不是又想偷懒了？又想请假？我盯着你呢！ 训练从来没有捷径，每一次的痛苦都在让你变强！ 想想看，如果你从去年坚持到现在，你会是什么样？ 别做梦了，要练，就做个猛男！#体育训练 #冬训营 #田径侯中原 #大寸体育侯中原 #体育生
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
6B铅笔刺客4周前
美术生请假指南！ @27届美术生请查收#美术生 #美术生集训 #四川美术生 #美术生日常 #画画
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞5306
懂运动的董医生1年前
大学生为了逃避军训，怕吃苦，跑到医院里要开假条 @河北医大一院膝关节外四科（运动医学） #腿疼 #腿酸痛 #大学生军训 #膝关节
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞225
赵亮日常1年前
运动后肌肉缓解，有这些方法 #医学科普 #康复训练 #肌肉损伤 #运动
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞643
阿帅的健身日记11月前
肌肉酸痛还可以练吗 #肌肉酸痛#减肥 #减肥小知识 #减脂小知识 #减脂
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞4381
骨科谭师兄11月前
运动后肌肉酸痛如何快速恢复？ #医学科普 #医疗小常识 #医者仁心 #专家说 #科普一下
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
骨科谭师兄9月前
如何快速恢复运动后的肌肉酸痛？#医学科普 #医疗小常识 #科普 #运动 #运动后肌肉酸痛
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
上帝喜欢笨人3周前
视频日记day30#今日无思考#自我诊断#多喝开水#视频日记
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
Kay的实用体能1年前
肌肉酸痛还能继续训练吗？ 教练：@体能训练师康教练 场地：@汗水工厂iBodyRock ⁺ #健身干货 #节后甩肉大作战 #Kay的精英体能 #减脂 #体能训练
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
虎芽体育运动管理学院（高校版）1年前
运动后肌肉延迟性酸痛为什么要提前告知学员?#运动康复 #东莞体能 #星虎芽 #东莞升学
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
重交现役工科硬核解说1周前
bro以为自己很有影响力--请假版#吃喝玩乐分享计划 #大学生 #重庆交通大学 #请假 #dou+小助手
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞4359
自律大叔11月前
运动带来的肌肉酸痛 一个视频教你解决！
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
重交小陈同学2天前
当bro以为自己很会请假be like：#请假理由#重交#重庆交通大学#病假
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
Happy仔3周前
那个曾经哭着喊着不训练的小男孩长大了。 昨天下午最后一次跳发打滑拉了左手，今天上午请假做康复，做完还是感觉发紧发痛，我问他要不要请假休息，但他说下午要去训练。#游泳 #运动员伤病 #肌肉拉伤 #游泳长训 #真实生活分享计划
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
天津富贵包｜周院长2周前
做富贵包微创，要请假多久？ #富贵包 #天津周院长富贵包 #肩颈酸痛 #抖音健康知识宝藏 #富贵包消除
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
万松医生聊脊柱3月前
上班族请假难 父母代为子女看病 #腰椎间盘突出压迫神经 #抖出健康知识宝藏 #腰疼腿疼 #上班族 #万松医生聊脊柱
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
疼痛科吴江医生10月前
运动过后肌肉酸疼怎么办 #运动 #医生 #肌肉放松 #医学科普
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
康复老陈6天前
运动完肌肉酸痛，觉得忍一忍就过去了?#健身后放松 #肌肉酸痛缓解 #拉伸放松 #健身干货 #运动拉伸
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
ACE宋教练4月前
肌肉酸痛还能继续训练吗？ 视频来自2026年1月13日口播练习，聊聊上次没聊完的话题。 #健身 #肌肉 #健美 #徒手健身 #我的电子健身教练
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
边缘线（粤粤团队）2天前
大学生请假理由#山东医学高等专科学校 #山东医专#大学生请假理由
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
儿科医生杨阿姨6月前
#流感样症状#诊断#抗原检测核酸 检测#治疗
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
飞虫陪伴1月前
打工人病假排行榜(2) 这是打工人的"高发问题"。数据显示，10个上班族中有9个存在颈椎或腰椎问题，久坐、低头伏案工作是最主要诱因。虽不属于法定职业病，但确是职场人群最频繁请假的理由之一。据统计，背痛等肌肉骨骼疾病导致的缺勤天数仅次于感冒 #知识分享#打工人#职场#抖出健康知识宝藏#病假
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
肌械师🏋🏻‍♂️1周前
练后肌肉酸痛怎么恢复？肌肉酸痛代表练的更好吗？今天带你搞懂#运动健身知识分享 #健身干货 #科学训练的重要性 #缓解疼痛的训练方法 #肌肉酸痛
00:00 / 05:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
小葵（在瑜伽普拉提）6天前
哈哈哈伽人请假篇 模仿的到不到位，你说😂#主打一个真实的自己 #在瑜伽普拉提#都励志起来
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
止痛有方3周前
#小方博士 #疼痛#腰背疼痛#腰肌劳损#久坐危害 腰背劳损别只靠休息，强化肌肉才是关键！平板支撑、燕飞、慢跑 + 拉伸都能练，科学锻炼护腰背，远离酸痛困扰～ 重要提醒：本内容是门诊真实对话科普，不是通用医疗建议！每个人病情、体质不同，一定要及时找医生面诊，遵医嘱治疗
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
小强说事3周前
#中考体育注意事项
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
木匠教练工坊6月前
缓解肌肉酸痛的有效方法？#健身
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
妞妞走绛州6月前
班级群里吵起来了！
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
胡旭民医生那儿5月前
发烧何时请假、恢复期怎么锻炼？ #发烧 #锻炼 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #全民健康素养提升
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1533
杨教练的游泳课堂1月前
长训的孩子为什么不能请假 #游泳培训 #游泳教练 #少儿游泳
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
强风吹拂体育1天前
无伤跑步常见问题20问｜17 怎么判断是肌肉酸痛还是受伤#无伤跑步#武汉跑步#肌肉酸痛#运动康复指导#跑步教练
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
心血管内科吴爵非1天前
肌肉酸痛就是他汀害的？ #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 #心血管内科吴爵非
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
如升医话2天前
如何判断肌肉酸痛，是不是他汀引起的！ #肌肉酸痛 #他汀 #副作用 #省中医院张如升 #医学科普
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
你没有错1周前
健完身肌肉酸痛别怕 杜松子妙用 #自制冰饮 #调饮日记 #健身喝酒两不误
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞308
瘦身有尘2天前
肌肉酸痛 #肌肉酸痛怎么办 #练肌肉 #减肥界有自己的邪修 #健身逆袭计划 #男生减肥后的变化有多大
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
你的腰椎教练（刘）5月前
搬重物闪了腰，三大黄金恢复步骤 #腰扭伤 #闪腰 #急性腰扭伤 #腰痛怎么办 #闪腰怎么办
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞7654
老邢开心纯享2周前
老邢精彩搞笑 校园装病。#老邢振刀 #校园 #学生时代 #剧情 @老邢.
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞953
锐曜健身官方号2天前
肌肉酸痛≠练得好！不想受伤就乖乖松解，工具都给你备好了 #练后松解 #肌肉酸痛 #科学健身 #锐曜健身#健身指导专业
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
中医博士鲍圣涌5月前
常常肩部酸疼的人，可以来找我调调 #肩酸 #正骨 #中医 #肌肉酸痛 #鲍圣涌
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞298
单打无敌1周前
运动强度大，一次训练三天肌肉还是酸痛，肠胃不好的建议使用谷氨酰胺#新手学健身 #谷氨酰胺#米当卡
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
所长bibabo1年前
Apple Watch这样用可以救命 这个视频会通过自己和采访对象的亲身经历，分享六个很重要的Apple Watch健康功能。大家可以给自己和家人都安排上！！#AppleWatch #AppleWatch不是美丽小废物 #applewatchs10 #applewatchultra2
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞6762
游泳教练彭佳琪1月前
今天来说一下：游泳长训的孩子为什么不建议请假 #游泳长训 #训练痕迹 #体育精神
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
铲铲蓝莓4天前
vlog“请享受无法回避的痛苦” #vlog #日常vlog #vlog日常 #健身vlog #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞5155
北京精神科曹延筠2天前
北京精神科曹延筠：身体不舒服别硬抗，可能是焦虑症在“发脾气” #北京精神科 #焦虑症 #精神科医生曹延筠 #医学科普 #看精神疾病最好的医生
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
刘小平-企业家精力教练3天前
加快缓解疲劳、提升精力状态、还能缓解运动后导致肌肉酸痛的运动 #企业家精力管理 #积极恢复 #疲劳管理 #提高基础代谢能力 #北京私教
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
心有山海2周前
#筋膜刀放松 #运动后放松 #肌肉酸爽体验 运动后肌肉酸痛，久坐肩颈腰背腿不适都可找我放松哦
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
严教不锻炼2天前
为什么会延迟性酸痛？ 练完肌肉酸痛别慌！这是肌纤维微损伤在帮你长肌肉。吃够蛋白+睡好觉，修复到位，力量和围度才能稳步上涨～ #健身干货每日更 #健身专业知识 #健身解惑 #健身干货科普 #练出好身材
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
丽丽娅3周前
跑步后不拉伸有什么影响？ 跑步后可以休息一会，等身体肌肉逐渐冷却后，再做一组拉伸，结束今天的跑步。 如果养成跑步后坚持拉伸的习惯，可以使得小腿变细，肌肉线条优美； 减少肌肉酸痛； 预防运动损伤； 增强关节灵活性。 跑步后一定要记得拉伸 #跑后拉伸 #跑后静态拉伸 #跑步训练 #跑步技巧
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞617
睿淇流行舞艺考7月前
流行舞艺考集训，请假为何影响大？ #流行舞艺考 #街舞艺考 #流行舞艺考集训
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
东方泽林5月前
健身酸痛怎么办？#健身 #酸痛 #健康 #中医
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
书法练字冯老师4月前
练习书法，建议除孩子身体状况外，不要轻易请假#练字#书法#学习技巧
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
肉包真享瘦4月前
被迫停练了姐妹们！#内容太过真实 #上热搜 #女性力量
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
LPC的运动康复1年前
马拉松赛后延迟性肌肉酸痛 三步带你解决 安全准备下一场比赛 #马拉松#肌肉酸痛#延迟性肌肉酸痛 #跑步#运动康复
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
乐山运动康复闵瑞1月前
训练有多苦，肌肉就有多酸！ 消防员的肌肉酸痛是最常见的情况，高强度训练，负重奔跑，恢复不注重，“肌肉”被疯狂透支！#肌肉酸痛 #消防员 #消防员的日常
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3341
郑教练3周前
#散打搏击#体能训练#同城
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
磊哥说健康1天前
#医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #抽筋
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
李龙医生2周前
#疼痛 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #中医 #膝盖疼
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“肌肉酸痛可以请假吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-29 07:03

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: