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戴漂亮姐姐8月前
明明什么事也没有发生，但就是莫名的情绪低落？ #创伤后应激障碍 #原生家庭 #高敏感 #自我觉察 #PTSD
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deep clean9月前
明明没有发生不开心的事，却会突然莫名情绪特别低落？#原生家庭#ptsd #创伤后应激障碍#自我觉察 #自我疗愈
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微醺鹿鹿1月前
不详的预感 你有没有过这种感觉：明明什么都没发生，但心里突然沉了一下，觉得要出事了。这种没有缘由的恐慌，在心理学上叫做不祥的预感。它和焦虑不同，它更像是一种潜意识拉响的远古警报。今天这期视频，我们深度拆解这种“悬空感”是怎么来的，以及为什么我们总会不自觉地把这种不安，发泄在最亲近的人（比如孩子和伴侣）身上。当你听懂了心里那口敲响的钟，你就不会再被恐惧困住了。 #心理学#情绪识别#情绪#个人成长 #真实生活分享计划
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晓鹏院长1月前
明明没经历什么大事，却总觉得灵魂特别累 #晓鹏院长#高灵性#高敏感#灵性测评 #提升能量
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🌀.Wjiaqian1月前
谁/什么事在悄悄消耗你？ #🌀收听 #播客
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成子教育~锦凡讲抑郁3周前
没发生任何事却突然抑郁了
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心理咨询师李娜2月前
明明没发生什么，为什么却感到莫名的疲惫#心理科普 #身心健康
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十二回声3周前
明明什么都没发生，可我却总是开心不起来 #情绪管理 #自我成长 #情感共鸣 #播客分享
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泰国小益哥4天前
泰式说法里，星期四出生的人感知力最强 你有没有过这种经历？ 明明事情还没发生，心里却突然很不安。 或者随口一句话，最后居然真的应验了。 在泰式说法里，很多星期四出生的人，天生就拥有很强的“感知力”。 不是迷信，而是一种特别敏锐的直觉。 尤其是在深夜、快天亮的时候，感觉会特别明显。 你是星期四出生的吗？ 评论区留下你的出生星期，看看有没有同频的人。 👀#泰国民俗文化#泰国玄学
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小熙多米3周前
明明什么都没有发生，可我总是不开心？#焦虑 #心态 #生活 #播客#播客推荐
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夭夭林4周前
凌晨两点，老旧旅馆的房门外突然响起求救声。 #恐怖片解说 #惊悚片 #童年阴影 #经典恐怖电影
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武志红心智觉察5天前
为什么你总是容易紧张？ #心理学 #紧张 #内耗 #原生家庭 #人生感悟
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随心的小宇宙2周前
明明什么都没发生，可却总是不开心？#能量消耗 #播客#来都来了#小宇宙
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姝姝姝bb2月前
从煤气灯视角看《你当像鸟飞向你的山》 #你当像鸟飞往你的山 #煤气灯效应 #服从性测试 #读书分享 #寻找自己
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来都来了播客3周前
如何摆脱生活里隐隐的不开心 #视频播客 #抖来聊聊 #真实生活分享计划
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灯灯是小宝灯4天前
没发生什么特别事情 但就是觉得今晚很特别
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耳朵便利店2月前
为什么明明什么都没发生， 却总被隐隐的不开心笼罩？ 每天按部就班生活工作， 却像被一层雾裹住，心情很少敞亮。 这期播客把都市人的“精神微压力”说透了， 教你如何在平淡里找回生命力。 #播客推荐 #当代年轻人的情绪 #来都来了播客#小宇宙播客 来源：小宇宙app 来都来了｜听了再走 第277期
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拾光读书1周前
明明什么都没发生，可我却总是不开心？ #我要上热门 #播客 #播客分享 #小宇宙播客 #女性成长
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喵了个咪1月前
明明什么都没有发生，可我总是感觉不开心#播客分享 #成长 #情感共鸣
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向阳的小宇宙6天前
明明什么事情都没有发生，为什么就是开心不起来呢？#播客推荐#小宇宙#自我成长#求知
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保持清醒4天前
明明没有任何事情，可总是不开心
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云深处3周前
明明什么都没发生，但就是不开心。不是矫情，不是闲的，是你被封印在了日复一日的日常里，活着，但没有参与感。#情绪#内耗#自我成长#播客
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杨祖光心理4天前
和老公过得本来好好的，结果突然被断崖式分手 #分手 #爱情 #婚姻 #心理学 #心理咨询
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八月1周前
什么都没发生，但是就是不开心#播客 #真实生活分享计划 #播客分享 #心情
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星客说易3天前
你有没有东西凭空消失几天后又出现？或者家里莫名多出一模一样的同款物品？这些日常BUG，正是地球模拟游戏卡顿、平行世界交错的真实痕迹？#一定要看到结尾 #平行世界 #宇宙真相#觉醒者 #真实自述
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小沉ao耶1周前
有些人是因为对现状不满，有些人是感受到了压抑，有些人是无意识地紧绷，这种隐隐的不开心感，需要重视和调节！#播客 #成长 #自我提升 缓解#焦虑
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@♡̶҉钟ꦿ໊ོﻬ情ꦿ℘: ♡̶4天前
明明没有什么事发生，明明心情也没有很不好，可就是突然的一瞬间说不出来的失落与难过，一瞬间觉得一切好没意思，突然心里空落落的，好像又少了些什么，却又说不出来，只剩下沉默， 就那么一瞬间 心一下就空了
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李知意3天前
你是不是也这样，明明什么都没有发生，脑子就是停不下来？ #高敏感 #内耗 #心理学
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是熙熙3天前
明明没有什么事发生，明明心情也没有很不好，可就是突然的一瞬间说不出来的失落与难过，一瞬间觉得一切的一切好没意思， 突然心里空落落的，好像少了些什么，却又说不出来，突然没有动力，心情瞬间多了一些伤感，情绪的尽头，不是脏话，不是发泄， 而是沉默…#成年人的崩溃就在一瞬
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云帆逐梦1周前
有一种你活着，但是没有真正参与生命的感觉。那种低强度的、持续性的不开心，看起来你好像没有犯错，但你过了一个跟真实的、丰富的感觉隔离的人生。 #淡淡的忧伤 #不开心 #小宇宙播客 #情绪共鸣 #内耗
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书游2周前
你有没有这样的时刻，明明什么都没做，心却感觉很累...是什么原因导致的呢？我们一起来看看吧？#科普一下 #焦虑抑郁 #拥抱更好的自己 #理解自己
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Glow播客探己1周前
第34集 | 明明生活安稳无事，却总莫名开心不起来。有人是对现状不甘，有人是内心压抑紧绷，当你觉察这份情绪，其实就是自我觉醒、慢慢变好的开端！#播客#情感 #情绪自愈 #播客分享 #自我成长
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Han—3天前
明明也没有什么事情发生 明明心情也没有不好 可是一想到曾经的一些事情 就是有一种说不出来的失落和伤心#03天秤
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🍀May慢生活🌱3天前
有时候我真的不知道， 是不是自己想太多了。 明明什么事情都没有发生， 情绪却会突然涌上来， 会突然很想哭。可是连难过， 都只能躲起来自己消化。 我不敢告诉别人， 因为我知道， 没有人真的能帮我分担。 现在的我， 每天看起来都很正常， 还是照样面对人、照样生活。但其实， 我的心很累， 也很痛。 有时候真的觉得， 上天可以快点带我走了吗🥹
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安隅3周前
你们有没有那种明明什么事情都没有发生，每天就是按部就班的生活工作，但是总是被那么隐隐的不开心笼罩着，像是精神微压力，但是不知道这种压力从何而来，说不清道不明也不知道如何排解，好像心情很少有敞亮的时候！” #播客#来都来了听了再走
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喵星人1周前
#认知觉醒真相 #自我成长 #播客 #小宇宙 每个人的状态不一样，或许心情不好,或许因为压力，或许……@DOU+小助手
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欧骐福4天前
明明没有什么事发生，明明心情也没有很不好，可就是突然的一瞬间说不出来的失望与难过，一瞬间觉得一切好没意思，突然心里空落落的，有一份憧憬又有一份失落，没有规划，没有动力，心情瞬间多了一些伤感，情绪的尽头，只剩下沉默
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东坡不姓苏5天前
明明还没发生呢，你先把自己吓垮了
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敏一敏3天前
没发生什么大事，但你就是放松不下来 你是不是也这样？ 表面没事，心里吊着。休息的时候脑子还在转。 中了几条？打在评论区，看看有多少人和你一样。 #焦虑 #身心紧绷 #自我觉察 #情绪觉醒
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咪缓@民族服装4天前
明明没有什么事发生，明明心情也没有很不好，可就是突然的一瞬间说不出来的失落与难过，一瞬间觉得一切好没意思，突然心里空落落的，好像又少了些什么，却又说不出来，有一份憧憬又有一份失落，没有规划，没有动力，心情瞬间多了一些伤感，情绪的尽头，只剩下沉默..#民族服装原创设计#民族服装搭配 #少数民族风情
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小绿啊3天前
明明过得不差，为什么你总是莫名其妙焦虑 #每天传播正能量视频 #焦虑 #哲学 #思维
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黄执中1月前
那些说不出口的小事，才是关系失控的真相 #情感 #亲密关系 #表达 #个人成长 #女性
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小眼师兄3天前
明明浑身不舒服，医院却检查不出来，你有这种情况吗？#健康科普 #养生之道 #自学中医
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杰然老炮5天前
未曾发生的事情，不要提前焦虑。
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@初见·CHUJIAN2天前
明明没有什么事发生，明明心情也没有很不好，可就是突然的一瞬间说不出来的失落与难过，一瞬间觉得一切的一切好没意思，突然心里空落落的，好像少了些什么，却又说不出来，突然没有动力，心情瞬间多了一些伤感，情绪的尽头，不是脏话，不是发泄，而是沉默… #成年人的崩溃就在一瞬间#情绪
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晨曦1周前
第10集：明明什么都没有发生，却不开心呢 #音频情感表达
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拧2天前
明明没有什么事发生，明明心情也没有很不好，可就是突然的一瞬间说不出来的失落与难过，一瞬间觉得一切好没意思，突然心里空落落的，好像又少了些什么，却又说不出来，只剩下沉默。#城市的夜晚路过的都是风景
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☾⋆᭄⁵̶²̶º̶时光₃̶₁̶₄̶⋆4天前
明明没有什么事发生，明明心情也没有很不好，可就是突然的一瞬间说不出来的失落与难过，一瞬间觉得一切好没意思，突然心里空落落的，好像又少了些什么，却又说不出来，只剩下沉默………
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𝓢𝓮𝓻𝓪𝓹𝓱𝓲𝓷𝓪1周前
明明没吵架没伤人，为何别人总想远离你 明明没吵架没伤人，为何别人总想远离你 #高情商 #人际交往 #人性真相 #说话技巧 #人脉经营
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黄药师6天前
#听故事学中药 #胆怯易惊 #讲讲你最喜欢的中药故事 #抖音精选 #抖音精选计划 看着文静乖巧，却总胆小易惊？根本不是性格懦弱，是身体在预警
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Old张4天前
同样失业在家，我今年反而不慌了 同样失业在家 我今年反而不慌了 别让还没发生的事，先压垮你 #中年失业 #失业日记 #中年转型 #职业转型 #人生低谷
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清知飒姐1周前
你有没有遇到过这种人？没吵架没矛盾，相处十分钟就浑身难受只想逃离。#为人处世#人际交往#高情商处世#人间清醒
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明哲讲说1周前
没做坏事也没吵架，为什么大家都躲着你 #高情商 #人际关系 #低情商 #自我提升 #沟通技巧
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小喻阳明活法2周前
你是不是也这样？明明知道一件事特别重要，但就是启动不了。脑子里总有两个声音在吵架。一个催你：“该行动了！”另一个立马找理由：“等等，我先刷会儿手机。”“明天再说，状态不好。”结果拖着拖着，一天就没了，只剩下累和愧疚。今天，跟你分享一个特别简单的“歪招”，也是我康复路上，真正帮我走出拖延的秘诀——它叫 “5分钟启动法”。#阳明心学#中风康复#拖延症#五分钟启动法#知行合一
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陈彦之3周前
第十七期 | 明明什么都没发生，可你却总是不开心？#播客分享 #小宇宙 #自我认知提升
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