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周妈妈厨房日记11月前
夏日花样蒸菜 夏天炒菜太热了，可以做一些简单又好吃的蒸菜，这样一锅端的蒸菜做法简单，味道太好啦#美食教程 #蒸菜 #家常菜 #北鼎电蒸锅 #抖音美食推荐官
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河北老嫂子（晌午饭）10月前
天热不知道吃什么 凉拌水冷汤直接打开味蕾 清凉爽口 连炫三碗#水冷汤 #农村生活 #抖音美食创作人 #各地凉快美食申请出战 #创作灵感
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颜颜10月前
天太热了不想炒菜的姐们试试这个#蒸菜一锅出，没有油烟还有荤有素的，简单好吃又营养#蒸菜#在家做美食
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徐茉莉4周前
妈呀，这一碗#凉面 也太好吃了吧！小料虽然不多，但是味道和面馆里的一个味儿，弟弟炫了一大盘，天气热起来了，姐妹们做起来吧，三五分钟搞定#爽口凉拌面 #懒人美食 #快手菜
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柠檬不酸10月前
夏天太热不想开火，你就这样做！真的很省事！#饭菜一锅出 #懒人美食 #电饭煲美食 #跟着厚皮橙学做饭 #抖音美食创作人
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凡奶奶辅食10月前
天气热了孩子们不爱吃饭，奶奶给孩子们做了一大锅不辣的麻辣香锅，这一锅蔬菜和肉肉全部都有了，鲜香入味又下饭，配米饭太绝了#儿童美食 #不辣香锅
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腊九儿11月前
工作日的中午不想出去吃饭，也不想点外卖，早上花5分钟，给自己做个#滑蛋 当午餐，#简单易学 #好好吃饭 #万物皆可种草搜
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Fan小姐10月前
热到不想做饭，又想孩子长个的快来做#暑假吃什么 #给孩子做饭 #儿童营养餐 #做饭其实很简单 #在家学做饭
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蒋玲美食10月前
天太热了，真的不想在厨房呆太久，就做饭菜一锅出，简单又好吃#蒸菜 #减脂餐 #干净饮食 #一锅出 #懒人美食
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冉冉一家1月前
夏天太热不想开火，不想点外卖又不想做饭的时候，那就电饭锅懒人一锅出，不加一滴水不加一滴油，低卡饱腹营养又下饭#懒人美食 #电饭煲美食 #一锅出 #下饭菜
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江江食研社11月前
天太热，3道快手省事的下饭菜，简单几下就出锅，适合夏天 #跟抖音学做菜 #美食制作分享 #老人小孩都爱吃 #家常菜 #每日美食分享
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马爸爸全营养早餐10月前
天热不想开火做饭，就试试这个懒人做法，电饭煲焖面一锅出，省事又好吃#电饭煲焖面 #假如你有一个电饭煲 #小学生早餐 #低手料理 #这么做饭太省事了
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小婷爱做饭1周前
吃火锅太热了，就做来一锅冰爽开胃的钵钵鸡！#钵钵鸡 #无辣不欢 #谁懂这一口的好吃程度 #万物皆可钵钵鸡 #洪崖洞
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小娴不白吃10月前
天气太热了不想做饭可以试试这个电饭煲焖面，简单又好吃！#电饭煲焖面 #懒人美食 #电饭煲美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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可乐妈吖11月前
小学生开启暑假生活，午饭做了好吃的麻酱凉面，椒盐大虾，简单又好吃 #麻酱凉面 #我的厨房日记 #美食vlog #放假啦
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宇•彤妈妈学做饭10月前
夏天厨房做饭太热了，就这不开火的下饭菜，简单好做还好吃#茄西辣 #懒人美食 #低脂低卡 #空气炸锅美食 #茄子的神仙吃法
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土豆小憨包10月前
花费6💰| 我宣布这就是最好吃的凉面配方！ 天气太热不想吃饭，在家自制凉面干净又卫生，照这个配方包你一学就会，灵魂酱汁裹着冰冰凉的面，简直就是夏天的救命饭！姐妹们快点收藏做起来，好吃到原地出摊！ #夏天怎么能少了凉面 #美食 #家常菜 #抖音美食推荐官 #美食教程
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五姐美食日记10月前
天气太热，不想进厨房的，就做懒人焖饭，有肉有菜有主食，一锅出，简单好吃又省事#上热门🔥 #懒人焖饭 #电饭锅美食 #一锅出 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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一抹暖阳5天前
天气太热吃饭都没胃口怎么办？ 来一碗清爽解暑的虾仁花蛤瘦肉丝瓜汤，分分钟胃口大开。#简单易做美食 #夏日消暑靓汤 #鲜掉眉毛的美食 #虾仁花蛤丝瓜汤#
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兰姐的美食日常6天前
天太热就做懒人一锅出四个菜，有肉有菜有汤，做法简单又美味！#懒人美食 #一锅出 #潮汕家常菜 #椒盐排骨 #白切肉
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大梦的生活日记1月前
天气太热了，今天给外卖小哥做个饭菜一锅出 简单好吃又有营养，一个小时搞定一桌菜 #外卖小哥 #粉蒸排骨 #家常菜 #摩飞三层电蒸锅
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大漂亮2周前
天气太热弄点简单的紫菜拌饭 食材： 午餐肉两片（切丁丁） 半颗牛油果🥑 七八颗大虾仁🍤 鸡蛋两颗（炒熟） 大头菜（卷心菜）小半颗 海虾米一丢丢（与大头菜翻炒） 半份紫菜（用平底锅烤一下去腥） 调料： 老抽 熟芝麻 小料： 可以搭配自己喜欢的酱料（拌饭里） #电饭煲美食 #电饭煲懒人美食 #拌饭 #健康饮食 #午饭
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小白太菜了2周前
天气太热，家人没有胃口吃饭，那你就试试这道柠檬手撕鸡，酸辣嫩滑，好吃开胃又解馋#柠檬手撕鸡 #鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #手撕鸡 #舌尖上的味道
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烟火小厨房3周前
天太热没胃口 你就这样拌着吃 清爽开胃！#凉拌菜 #美食教程 #美食分享
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开心妈妈的小厨房11月前
两个土豆解决了三个人的午饭～ 孙先生说出去吃冒菜，我说天太热，在家吃吧，20分钟就做好了夜市上的洋芋擦擦，好吃得不得了#美食 #我的厨房日记 #爱美食爱生活 #洋芋擦擦
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惠三宝（日常号）10月前
今天中午太热了，实在不想吃饭了，还是面皮做得简单方面还好吃 #我的乡村生活 #太好吃了
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桃子10月前
挑战给男友带饭不超10元 今天吃电饭锅闷饭，夏天厨房太热不想做饭，就试试这个电饭锅闷饭吧，简单又好吃，今天还做了夏日冷饮#懒人美食 #美食教程 #电饭锅美食 #夏日饮品
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李小濡4天前
如果不想做饭 我就会这样一锅出 虽然简单但酸辣酸辣的超好吃。#糟粕醋 #夏天的胃是酸酸辣辣的 #vlog十亿流量扶持计划 #午餐打卡
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好人姐姐美食10月前
天气热孩子们不爱吃饭，今天给他们做了一锅麻辣香锅，有菜又有肉，香喷喷的好吃又下饭，做法简单，自己在家就能轻松搞定～ #麻辣香锅 #午餐
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懒妈cooking吖～1周前
一拖一第5年做饭日常vlog1️⃣7️⃣ 炎炎夏日厨房实在太热，实在懒得煎炒炖煮折腾🥵 主打一个省心懒人一锅出，清爽又省事 煮上一碗鲜美的牛肉丸鸡蛋汤，再搭配白菜猪油拌杂粮饭 简简单单一餐，清淡饱腹 #我的日常带饭生活 #午饭 #一人食记
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阿晴小厨娘5天前
热到没胃口都能吃两碗的鸡饭，简直不要太省事！ #满级吃商通关赛 #邪修 #抖音美食创作人 #盐焗鸡 #雪碧
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一只胖皂1周前
不想做饭的夏天，来一份超级简单又好吃的凉面，才是最好滴选择～ #创作者中心 #创作灵感 #一人食吃什么 #凉面 #健康餐生活
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Yoyo小阿姨10月前
快来跟我学这个简单方便又健康好吃的一周减脂便当！密封冷冻保存，拿微波炉热几分钟就可以吃啦#日常做饭 #减脂餐 #减脂 #打工人吃啥 #抖音美食推荐官
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栗子酱栗子6天前
最近天气太热了，炒菜一身汗，这道肉末茄子几分钟就能搞定#肉末茄子 #家常做法 #美食分享 #抖音创作者激励计划
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是很厉害的老陈哟6天前
#温州#家常菜 #豆腐美食 #太热了 #丁甜甜吃饭了 天气实在太太太热了，接下来可能更新会没那么及时了。太热，一烧菜，整个人都不好了😔。。
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李小濡6天前
天气太热 简单做点 配上一碗开胃的腌水果 #云吞 #夏天的胃是酸酸辣辣的 #健康饮食自己做 #vlog十亿流量扶持计划 #午餐打卡
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小闫姐厨房2周前
总是挑其中一道菜拍摄，好久没拍一顿饭的视频了，夏天太热，爱上火，让孩子吃好吃饱吃的有营养，分享我家今日午餐#家常美食 #微波炉美食 #家常饭菜 #卤花生
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爱做梦5天前
太热了想吃点清淡的解暑🤣 #一人食吃什么 #面 #火锅拼盘 #减脂餐
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指头麻麻的投喂日记6天前
天热孩子没胃口，试试这道番茄鱼一锅出！做法简单，鱼肉鲜嫩酸甜开胃，营养满满，孩子特别爱吃。每天分享不重样营养午餐，喜欢点赞关注~你家娃爱吃啥菜？评论区聊聊！ #儿童营养午餐 #家常一锅出 #番茄鱼做法 #小学生午餐 #简单家常菜
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00后当家小主妇✨11月前
天气太热，吃不进去东西的时候，就可以来点这个土豆片！解腻还开胃🤤#在家做美食 #土豆的神仙吃法
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睿爸5天前
天气太热了，今天中午给儿子做个餐#创作者中心 #创作灵感 #干饭的小学生 #简餐 #送饭日常
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欣姐（家常美食）5天前
天热不想炒菜，花5分钟简单做个油泼面，面条劲道爽滑，每根面条都裹满酱汁，真的太好吃了！#油泼面 #妈呀太香了 #美食
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佬铁做顿饭5天前
最近天气太热老婆让我用豆腐干烧个下饭菜，可以吃十碗饭的那种#下饭菜神菜 #超级开胃的下饭菜 #真正的下饭菜 #青椒豆腐干
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鱼鲜鲜1周前
天热就喜欢吃点小凉菜，今天拌的凉拌木耳一大盆一家人全吃完了#抖音美食创作者 #美食教程 #家常菜
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喂嘴哩大红🤪1周前
#创作灵感 天气太热了，没有胃口，那就吃碗鸡丝凉米线吧，做法简单又美味😋#云南美食 #地方特色美食 @抖音小助手 @抖音热点
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36岁老阿姨～6天前
夏天太热来一碗解暑又解腻的酸辣汤真的太合适了，酸爽开胃，热量低作为减脂餐也很合适#普通食材的神仙做法 #越简单的食材做出来越好吃 #酸辣汤 #夏天清爽食材 #上热门🔥
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YY💫6天前
YY一人食vlog｜夏日清爽茶汤乌冬面 夏天太热啦，不想吃油腻的，做碗清清爽爽的茶汤乌冬面～做法简单，低脂又好吃，配着剧吃太舒服啦🌟 #追剧干饭日常 #茶汤乌冬面 #一人食记 #低脂低卡 #自制饮品
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心静1周前
天气真的太热了，赶紧白粥安排上。还炒了孩子们爱吃的干锅牛肉虾，真的巨好吃。好想念潮汕白粥配杂咸。#家常菜
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乡村乐林10月前
一锅出焖饭 天气太热了做个简单的一锅出焖饭，有菜又有肉营养又美味。#我的乡村生活 #农村美食#一锅出#一锅出焖饭 #新农人计划2025
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甜妈湘味6天前
太热不想做饭，必做的就是这一盆钵钵鸡，太好吃了#钵钵鸡
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懒妈cooking吖～6天前
夏天来了怎么能少了凉面～ 真心安利这款凉面！天一热就没胃口，今天吃了它立马食欲大开。做法一点不复杂，跟着我的方法做，味道准没错～ #碱水面#凉面 #天气太热
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优优妈妈爱做饭2周前
天气太热了不想做饭的姐妹们可以试试这个懒人一锅出#豆角焖面 做法简单还好吃，按我这个方法做出来根根面条子吸饱汤汁还不粘不坨#真实生活分享计划 #抖音美食推荐官
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