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Sherry又被虐了🏸️11月前
后场被动必学技能！正反手过渡教学极速版 #羽毛球教学 #反手过渡 #羽毛球情侣 #羽毛球 #羽毛球培训
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小季教练3月前
反手发球细节篇来喽 #羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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爱乒乓的小房2月前
横板反手侧下旋发球 #乒乓球#乒乓球教学 #乒乓球发球
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袁老师乒乓1年前
今天三部教会你反手发球#乒乓球 #乒乓球教学#湖北乒乓双侠
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瑞恩乒乓🏓7月前
反手发球太好用了！来学习思路！ 之前我觉得反手发球动作丑，现在用了之后才发现真香。#乒乓球 #乒乓球发球教学 #乒乓球反手发球 #王曼昱 #wtt中国大满贯
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金陵羽球童师兄8月前
稳定高质量的反手发球只需掌握这两点 #羽毛球教学 #南京羽毛球 #羽毛球发球 #羽毛球反手 #南京羽毛球教练
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孙石磊乒乓11月前
大家一起来学习反手三种不同发球！#初学者乒乓球教学 #打乒乓
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爱乒乓的小房2月前
横板反手侧上发球 #乒乓球入门 #乒乓球发球教学 #乒乓球发球
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李炳毅🤴🏻9月前
反手发球还发不好？试着改一下你的击球发力方式，会有意想不到的效果。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球发球教学 #e人球会
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刘楠乒乓🏓技术分享6月前
别再让反手下旋拉拖后腿了！3秒找准击球点，下一个得分的就是你！#乒乓球教学 #乒乓球 #国球乒乓 #乒乓球训练 #快乐乒乓球🏓
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君道乒乓沈教练直播教学切片10月前
乒乓球发球得分秘籍！ 这三个发球落点超容易得分，比赛关键时刻用起来！#乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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吴叫练🏸1年前
双打反手发球及点位选择和手势笔画#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #反手发球 #羽毛球培训
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小季教练5月前
指直打斜反手发球得分小技巧 #羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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小王教发球🏓4月前
乒乓球反手发球教学#乒乓球#乒乓球发球
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乐羽羽毛球训练营（巨鹿）3月前
一分钟教会你反手发球#羽毛球教程 #反手发球 #细节 #打球 #培养
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唐东仔乒乓🏓1年前
都在问反手位接发球有没有？今天它来了！简单易懂的接法#乒乓球教学 #乒乓球接发球
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羽毛球汤老师3月前
《汤老师系统羽球课》008 反手发球 反手发球发不好，直接送分#羽毛球汤老师 干货分享，教你反手发球#羽毛球 #羽毛球教学 #发球
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笑辰哥带你飞10月前
6个动作学会反手发球！你会了么？ #羽毛球 #羽毛球教学 #小技巧 #一起打羽毛球 #小妙招大作用
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乒豹范教练3周前
反手敲击掌握的三个落点#乒乓球#乒乓球教学#乒乓球训练#敲击
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小季教练1月前
新手必须要学的4种反手发球 #羽毛球 #羽毛球教学 #反手发球 @DOU+小助手
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Luo8月前
羽毛球新手一定要学的反手发球 1.找到球网高度 有条件的用卷尺，没条件的用球拍，大概就是2个球拍+1个拍柄的位置，就是球网高度（1.55米） 2.找到接发线位置 距离球网3个球拍的位置，就是接发线距离（1.98米） 3.动作分解： 右手反手握拍往上握，大拇指顶宽面 左手大拇指和食指捏住球尖 右脚在前，身体微微前倾，后脚自然点地 拍面45度斜着准备，注意球头要朝向自己 肩膀跟肘关节保持稳定，小臂手腕往后微微引拍 击球时向前轻推，同时左手指打开让球自然下落 30球/组，每次3组 双打反手发小球练好了，比啥都强！ #羽毛球 #羽毛球新手 #羽毛球双打 #羽毛球女生 #日常练球
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小王教发球🏓4月前
乒乓球反手发球技术全解析#乒乓球#乒乓球发球
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小球大世界•马群乒乓6月前
反手发球 #乒乓球 #发球#右侧旋
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Frankyyip 释键8月前
只需一个小细节，你的反手也能打到高远底线~#反手高远 #高远球 #反手 #羽毛球技巧
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曹申🏓️7月前
反手必练的9种发球#乒乓球教学 #培训 #天津
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乒乓国球汇-guoqiuhui1年前
现在都流行勾手发球了，还有必要练反手发球吗？#乒乓球 #勾手发球 #反手发球 #国球汇 AL09
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羽毛球洋教练西蒙11月前
新手必看！90 天带你从羽毛球小白到逆袭大神，今天我们来学习——反手发球 🏸 30s学会反手发球又快又隐秘的秘密㊙️ #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球新手 #反手发球 #外国人
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袁老师乒乓1年前
三步学会直板反手发球#乒乓球#乒乓球教学#湖北乒乓双侠
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常熟飞扬羽毛球培训中心1年前
三步学会反手发球#羽毛球技术 #羽毛球教学 #羽毛球新手 #发球
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林九九🏸️1周前
3种反手发球，新手必须学会 #FZ #FZFORZA #极昼7 #极夜7#羽毛球技巧
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海深乒乓7月前
反手发急长球 #乒乓球 #乒乓球教学
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驰昇羽毛球(深圳)招生版3周前
双打发球点位教学，破解对手扑球套路！#羽毛球 #羽毛球教学 #双打发球 #反手发球 #青年创作者成长计划
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冰糖葫芦娃❤️6月前
反手发球 反手发球的技术技巧分享。仅是我个人发球的一些小建议😊希望可以帮助大家练习发球。#乒乓球 #体育精神 #乒乓球视频 #国球乒乓 #乒乓球发球
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小鱼儿3周前
反手发球落点 #乒乓球 #反手发球落点
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邵帅🏓5月前
反手下旋不要只会向上加摩擦 学会旋转发力找到外弧线 下旋 板板都上台#乒乓球教学 #国乒 #乒乓球
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慧怡打乒乓5月前
慧怡教你发乒乓球反手下旋底线长球，让你能一招制胜，分解动作让你轻松掌握，学会后轻松打败80%的业余选手 #乒乓球 #反手 #发球 #日常训练 #分解动作教学
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郑方超羽毛球5天前
反手低位发球，所有细节都在这条视频里了 #羽毛球 #LYB破空 #羽毛球教学 #青年创作者成长计划
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小季教练2月前
挑战100个视频教会你打羽毛球今天学习|反手发球节奏 #羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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乒乓国球汇-guoqiuhui6天前
反手发球就这两个落点，能发赢一堆人！#乒乓球 #反手发球 AQ13
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李纮铭hongmingLi5月前
反手发球怎么发? #羽毛球教学
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乒乓球解说小韩3周前
业余球友关键分反手如何发侧下？#乒乓技术讲解 #乒乓球教学视频 #乒乓球小课堂 #全民学乒乓 #上热门话题🔥🔥🔥
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驰昇羽毛球11月前
双打发球总被扑？别再“自杀式”发球了！做好三个步骤让你的发球水平提升200％#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段
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小艾很奈斯店铺1周前
比赛实战实用的发球落点#直拍发球#落点变化
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seeKyXplay8月前
告别发球失误！高政泽教练教你反手发球稳定又隐蔽的秘诀 作为一名羽毛球初学者，反手发球总是让我头疼。这次在训练营，高政泽教练（刘辉训练营）的系统教学彻底解决了我的问题。这7分钟的视频里，他把所有关键细节和混双的不同要求都讲透了，希望帮助更多和我一样的新手朋友！#刘辉羽毛球 #高政泽 #羽毛球发球 #羽毛球训练 #刘辉训练营
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小艾很奈斯店铺5天前
业余球友打比赛，实用性很大的两个发球落点。#发球击球#技战术
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国兴乒乓🏓1周前
课堂切片——反手体系适配的发球 #乒乓球 #乒乓球教学
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程圣玮🏸1年前
业余vs专业反手发球❓差距到底在哪里 很多业余球友们常常用手腕来发球❌这样是不对的 分享一下我的3个反手发球小技巧 1️⃣小臂带动球拍 2️⃣关节活动范围短 3️⃣突然性，未必越快越好 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #一起打羽毛球
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时代乒乓尹教练6天前
简单高效又实用，业余最好用的发球！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球发球教学 #长春乒乓球培训
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小王教发球🏓1周前
反手发球小妙招 #乒乓球#乒乓球发球
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心花怒放8月前
打比赛发球衔接做到心中有落点，斜线、中路、直线调整力度有质量
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海博乒乓1周前
反手拉球如何控制落点 #乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 #我在抖音聊乒乓 #乒乓球教学
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西安乒乓球培训成人班1周前
直拍反手发小三角 业余球友必备杀招 直拍反手站位，手腕轻抖摩擦球左侧，控短压低弧线，精准落点对方正手小三角，不出台限制对手上手。#乒乓球 #乒乓球教学 #发球 #爱好 #西安
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铭天再说5月前
比赛总是不知道发哪里？看看这几个发球落地#乒乓球🏓 #竞技体育 #乒乓 #发球技巧 #乒乓球教学
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顾晓飞乒乓1年前
直板反手发球教学～#直板发球 #直板反手 #乒乓球 #教学
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何志文体育张教练5月前
本期视频主要讲解了反手发球在出手细节上的调整，让小队员不断的巩固加深对反手发球的理解。下一期视频会讲解反手发球在实战中如何运用，以及反手发球落点意识的指导#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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郑方超羽毛球1年前
30秒学会反手变线发球！发球得分率提升50%！ #羽毛球 #运动 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训
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张哲好物精选店2月前
轻、稳、准，反手发球藏着大细节。# 无锡羽毛球培训# 无锡羽毛球教学# 无锡同城运动#无锡羽毛球# 无锡打球
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快樂島民1周前
反手发球详细讲解🏸#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球
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大杰教练5月前
#乒乓球 #金牌教练#反手发球
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奔跑的🐌1周前
#羽毛球 继续看落点反手发球线附近球出来实战#羽毛球实战对抗 #球技有高低热爱无大小
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羽导6月前
反手发球三字经，不会的都给我学！ #羽毛球 #羽球人 #羽毛球教学 #羽毛球教练 #羽毛球技术
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苗苗乒乓8月前
横板必会的五个发球落点#乒乓球 #乒乓球教学 #国 #国乒 #日常训练
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迈骏体育6天前
4种反手发球，学会直接得分 羽球人必学的发球得分技巧。#羽毛球#羽毛球教学
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乒乓吕教练🏓️6月前
反手底线2.0#乒乓球
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