您是不是在找：

异戒天开1年前
有此等决心态度，你必戒掉#断舍离 #修心修行 #放下执念 #自律遇见更好的自己 #阳光男孩
00:00 / 05:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1852
Rsqυø5天前
自律不是勉强，而是刻在骨子里的执念。 #自律 #自律励志 #健身氮泵 #精神氮泵
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小刘同学nice4年前
最好的自律就是及时止损，人都有执念但不能执迷不悟#studywithme #罗翔 #励志
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大齐讲人性情感1年前
成年人最好的自律就是及时止损，人都有执念，但不能一直执迷不悟 #大齐 365个人成长课 让你装上强者思维，让你轻松驾驭人性，可以通过学习了解人性，提升认知，有底线有原则地对待人和事，就能使自己立于不败#懂人性的人有多厉害 #独立思考与判断 #如何在短时间内改变自己 #认知觉醒
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
开卷读书11月前
什么是真正的自律 真正的自律是内心的觉醒，是对自我价值的追求，是发自内心地想要去改变。如果你想要改变，首先，一定要学会自律。#情感共鸣 #智慧人生 #家长必读 #人生感悟 #教育
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2785
启阅文摘2年前
成年人最好的自律就是及时止损，你可以有执念，但千万不要执迷不悟。#及时止损 #清醒自律知进退 #情感共鸣 #触动心坎的那些话 #总有一句话戳心 @DOU+小助手
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5632
君君文案（书在橱窗）3年前
“成年人最好的自律是及时止损，人都有执念，但不能执迷不悟。执着太久的东西，或许本来就没有意义。”
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
听她说1年前
成年人最大的自律就是及时止损，可以执念，但是不能执迷不悟#文案#清醒自律知进退
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞216
南柯5月前
成年人最好的自律是及时止损，人都会有执念，但不能执迷不悟#情感共鸣 #不要内耗自己 @主持人杨梓
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1262
zes4天前
不惧前路坎坷，坚守本心，努力终会开出理想之花。 #李一恩 #孙宇晨 #博主推荐 #理财
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
纳兰女性成长4年前
成年人最好的自律就是及时止损。人都有执念，但不能执迷不悟，懂得放下才能更好的前行。
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
子韩3年前
成年人Z好的自律就是及时止损，你可以有执念，但千万不要执迷不悟，有时候你会发现，失去比拥有更踏实！#人生感悟 #子韩 #子韩boss @抖音小助手
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小情感3年前
成年人最好的自律是及时止损 人都有执念 但不能执迷不悟。
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞7626
栗子肉兄弟🇨🇳4年前
成年人最顶级的自律，就是及时止损，每个人都有执念，但不能执迷不悟，每一个决定转身的人，都在风里站了很久 懂得放下#励志健身 #人生感悟 #运动
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2451
张春花4年前
“成年人最好的自律就是及时止损，人都有执念，但不能执迷不悟” #光的方向
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞375
壹斋进化论6天前
执念，即枷锁 #媒体精选计划放下不是认输，是你终于不再折磨自己 #心理学知识 #应用心理学 #哲学课 #抖音全民写作大赛
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
一念之间3年前
成年人最好的自律是及时止损，人都有执念，但不能执迷不悟。执着太久的东西或许本来就没有意义
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
师父说禅1年前
成年人最好的自律，就是及时止损。人都有执念，但不能执迷不悟，学会放下，学会转弯是一种人生智慧。及时止损保护自己的最佳方式，不希望、不盼望、不指望，就不会有失望...#禅悟人生 #国学文化 #静心 #女性智慧
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞426
小情感3年前
“成年人最好的自律是及时止损，人都有执念，但不能执迷不悟。”
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞3168
星辰文学分享4月前
太过执着的人生，是一种灾难，执念太深的人，到哪里都是囚徒，注定会走得很艰苦，觉醒不是放弃追求，而是放下执念，以轻盈的姿态奔赴热爱#国学经典 #人生智慧 #悟人生之道
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞433
生瞳的深度思考1周前
不念过往 不畏将来 专注力管理法则强调只关心两小时和8公里以内能影响到自己的事情，避免过度担忧无法控制的远方。通过实践这个法则，可以提高执行力，改善睡眠质量，提升工作效率。真正的高手是在正确的时间把注意力放在正确的地方，创造价值。#自我提升指南 #人生智慧感悟 #认知#成长#人生感悟@DOU+小助手
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
静心禅语3年前
遇见错的人会消耗你，遇见对的人会治愈你; 成年人最好的自律是及时止损，人都有执念，但不能执迷不悟。#断舍离 #读书 #女性成长 #好书分享 #情感共鸣
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞497
Sunny悟空（跑互）5天前
8KM跑完，需要的是那颗少年赤诚的心 热爱生活 才是生活的主旋律。#跑步治愈一切 #少年感大叔 #自律遇见更好的自己 #热爱生活是一种能力 #保持热爱
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
鲸鱼信箱📬1周前
沈月｜执着于满足别人的期待，是一种微妙得自我暴力 #沈月 #女生成长智慧 #女性成长 #girlstalk #女性力量 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞729
铭雪工作室2年前
成年人最好的自律就是敢于止步。人都是有执念的，但不能执迷不悟。奔赴要值得，放弃要利落，你权衡利弊，我及时止损，不消耗自己，不耽误别人，珍惜当下，勇敢释怀。#感悟人生 #认知 #情感共鸣 #女性智慧 #人性 @铭雪电台 @铭雪智慧课堂
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3963
嗨6天前
自律的人往往是最优秀的人，每一个成功的人背后都要比一般的人要努力很多，付出很多#乒乓球
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞231
遇见1周前
如果没有办法改变这个世界的规则 你起码守护好自己的秩序，打起精神来，加油哇，审美都是别人制定出来的规则 执着于满足别人的期待 是一种微妙的自我暴力 对自己好一点#沈月 #人生
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
Ö耶`ˋˏᰔ ᩚ.1年前
成年人最好的自律是及时止损，人都有执念，但是不能执谜不悟。 有时候你会发现， 失去比拥有更踏实。#文案情感 #书摘 #人生感悟语录
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
盼叔不胖1周前
你是否愿意用45秒改变你的人生 外网爆火的45秒实验，真切建议每个人都闭上眼睛认真做一次 ，真的会彻底改变你的人生。我们这个时代的人太害怕“不确定性”了，拼了命想给未来买份保险，结果却在确定的痛苦里日复一日地受罪 。这个实验真正的价值，不是让人后悔过去，也不是让人焦虑未来，而是让人去敬畏每一个“此刻” 。今天一咬牙一跺脚，不再按原来的活法过了，你的人生才算真正开始 。 #重启人生实验 #认知觉醒 #打破内耗 #自我改变 #人性的弱点
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞6411
哦吼5天前
困住男人的从不是身体，而是不敢正视自己的内心枷锁#拒绝内耗 #自我接纳 #男性认知 #治愈自己
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
心理洞见4周前
自律不靠意志力，只需要换一个身份#自律 #个人成长 #认知提升 #停止内耗 #思维觉醒
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞833
金属汤勺1周前
在“讨伐原生家庭”的声浪中，我为何毛骨悚然 那么，新时代的“艰苦奋斗”是什么模样？今天我们需要传承的，并非父辈那种具体到一分钱上的节俭形式，而是那种 “为实现长远目标而自律和积累”的精神内核。 我们已从“生存型奋斗”走向“发展型奋斗”。今日的艰苦奋斗，更多体现在：学习上攻克核心技术的刻苦，工作中跳出舒适区追求卓越的创新，精神上在消费主义与娱乐至死洪流中保持清醒的定力。它是一种强大的人格自律——在事业攻坚上，仍保持卧薪尝胆的姿态；在个人生活上，则坦然拥抱健康、丰裕、有审美的“人的生活方式”。 这是一种不卑不亢的姿态。对过往的牺牲不菲薄，对未来的挑战不松懈，对当下的生活坦荡享受，对潜在的危机永远保持一份清醒和忧患。#原生家庭 #消费主义 #助眠
00:00 / 08:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
然子嘿咿呀（深漂找工作中）6天前
纳瓦尔三小时访谈 一、理解＞自律，知识要“自悟”而非“灌输” 真正的改变，始于内化理解，而非强行自律。 别人的道理、书本的经验都是“二手知识”，听得再多、逼自己照着做，也只是表面模仿。因为没有结合自己的处境、经历去拆解、验证，内心并不真正认同，行动自然很难坚持。 就像长辈的劝告、旁人的经验，我们大多本能抗拒，非要亲自碰壁、体验过后，才猛然醒悟。这就是纳瓦尔说的「unsee them（再也无法视而不见）」——当道理变成你自己亲眼印证的真相，行为会自发调整，根本不需要靠意志力强迫自己自律。 知识本就“不可批量传授”。书本、访谈只能搭建框架，每个人都要在自己的生活里重新“发现”真理，这也是为什么同样的内容，不同人收获天差地别。 二、底层是哲学，而非表层技能 纳瓦尔把一切精通归于哲学，本质是：哲学是思考世界、认识自我、梳理底层逻辑的学问。 商业、健康、做事方法，都只是应用层面的“术”；而哲学教你看清事物的本质、因果、规律，是统领一切的“道”。 他让孩子从细菌这类基础原理去理解健康，也是同一个逻辑：不只是记住“要早睡、要卫生”这些规则，而是弄懂背后的原理，建立一套看待事物的思维方式。当底层思维稳固了，不管是做商业、经营生活、提升自我，所有技能都会顺着逻辑自然生长。 一点小总结与小建议 1. 往后学习不必急于“执行打卡”，先慢下来结合自身经历拆解、思考，让道理变成自己的认知，行动会水到渠成； 2. 不用把哲学想得晦涩高深，初期可以从认知思维、人生规律、底层逻辑类内容入手，慢慢搭建自己的思考体系，再用这套思维去看待商业、工作、生活，会看得更通透。 #个人成长#纳瓦尔#自律遇见更好的自己 #哲学 #深漂
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
片儿都跳着看4天前
我深知自己有一份执念，是旁人劝不得说不得，是自己看清了也放不下#日常练习#蛇彩一杆清台#日常练习
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
心宽4天前
成年人的自律，都是被生活逼出来的 #真实生活分享计划 #快递小哥心声 #快递小哥的真实生活 #
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
&༄阳光のོ࿆༘雨࿐🇨🇳1周前
断崖式戒烟210余天，整整七个月。从咬牙发奋、历经煎熬，到坚守本心、终得释然。战胜尼古丁，也打败了内心的心魔。人生最大的对手，从来都是自己。#断崖式戒烟 #原创作品 #正能量 #唐山立华设计装饰
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
康乃馨6天前
谷爱凌：自律比天赋更可怕 谷爱凌的成功，从不只是天赋。八岁加入专业滑雪队，无数次摔倒重来；训练与学业两手抓，考入斯坦福。她用行动证明：所有开挂人生，背后都是日复一日的自律与坚持。努力很酷，坚持很酷，为热爱奔赴的人生最酷。#谷爱凌 #自律改变人生 #热爱与坚持 #成长力量 #努力很酷
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
清茶朗读3年前
遇见错的人会消耗你，遇见对的人会治愈你，成年人最好的自律就是及时止损，人都有执念，但不能执迷不悟#成年人的自律 #成年人的世界 #智慧人生 #清茶朗读 #感悟人生
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2419
灵狐破局4周前
为什么太自律的人，往往过得不快乐 #认知觉醒 #拒绝内耗 #大白话讲道理 #生活智慧 #人生成长
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
ㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ1周前
Patienceis key in life #自律#贾里德麦凯恩 #贾里德麦凯恩纪录片
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
柯桐月7月前
放过自己，放下执念，似乎梦都变得香甜 #人生感悟#情感#熬夜#调整作息#自我成长
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
超好奇的希希1年前
做不到的时候就大胆承认，有时候承认了接受了才能做到放下，而不是自我欺骗，结果执念更重了。#放下执念 #克制欲望 #提升自己 #修心修行 #身心灵
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞323
安如｜静读5天前
真正能改变人生的，从来都是内心的愿力 #打卡#自律#坚持打卡#自律即是自由#行动力
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
月神心愿屋5天前
释怀执念，告别情感内耗
00:00 / 26:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
主持/执礼喜娘—肖肖1周前
自律一点，人生少忙一点 #真实生活分享计划 晨起一分勤，少忙半生路，别让懒惰，困住一生#情感 #重庆主持人李佳岷 #正能量
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
长夜叙迷4天前
一念入局踏炼狱！初查旧案就遭当头死磕 #抖音二创激励计划 #沉默的真相 #青年创作者成长计划
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
吃饭喝酒打豆豆6天前
抛开外界纷扰，潜心修炼本心。当你笃定且坚强，万物皆为你助力。若是困于他人的看法，终究是活成了别人期待的模样，难寻自我。#户外有风险游泳需谨慎 #危险水域请勿随意模仿
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
HD-小帅（拒绝私聊）6天前
抖音记录跑步日常，感谢喜欢，放弃很容易，但坚持下去一定会很酷，加油💪💪💪#因为热爱所以坚持 #治愈自己 #2026兰州马拉松 #放下执念
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小明同学5天前
自律真的会悄悄改变人生✨ 比赛的结果不过是一瞬间的事，但自律的过程，真的能彻底改变一个人的状态。 你的决心不用所有人相信，你的改变也不用所有人见证。 有人习惯半途而废，有人选择坚持到底。别人不看好没关系啊，自己知道正在一点点变好，就够了。 加油⛽️ #自律 #人生感悟 #口播分享 #悄悄改变 #小明同学
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
Q醒醒🫧（养成系～）6天前
Vlog🎒/渐渐习惯了一个人穿梭在校园的各个角落 没有结伴而行的热闹，却拥有了百分百的自由。不用刻意找话题，不用勉强自己迎合，在独处里看书、思考、赶路。我始终相信，真正优秀的人，大多都在安静地独行，而我也在属于自己的轨道上，慢慢发光#今天长这样日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #vlog #女大学生
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
早睡早起的星河1周前
想要拥有恐怖执行力，你必须丢掉状态洁癖 #认知觉醒#经验分享#涨知识#自我提升#早睡早起的星河
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞758
舟山1周前
vlog32
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
高维之光·AZI4天前
🌈直播发现，很多人执念于‘是否觉醒’，事实上向内求，践行高维意识的“爱与智慧”，就已经踏上觉醒路，是否觉醒已然不重要，因为‘圣人无名’♥️ 🌈我一直以来分享的“高维意识”不是另一个世界，而是意识层级，提升意识层级可进入更高维度，体验更广实相，可以‘透过现象看本质’，日常生活中关键在‘体验’，如互动中以高维视角理解包容，困难时用高维智慧找方案，感受成长转变♥️
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
LIAN1周前
训练的意义，外在是酣畅燃脂，内在是克制与坚韧。愿我们都能守住自律，活得通透且有力量。#拳击训练 #自律遇见更好的自己 #收获身心健康
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
卖化肥的跑渣1周前
保持这个状态就好#运动 #因为热爱所以坚持 #自律遇见更好的自己 #跑步治愈一切 #吉林马拉松
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
Forget~4天前
意志力会带你杀出重围🔥 冲破枷锁！#真实生活分享计划
00:00 / 07:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
杨定一博士全部生命系列（风潮音乐）4天前
杨定一博士专访：在念头未生时体会存在的觉 我们常常急着去拉身边的人一把，却忘了先安顿好自己。杨定一博士在节目中温柔提醒：先认识自己，才是真正的慈悲。 当你活出了自在，你的存在本身就是力量。 🧅让我们跟着杨定一博士，一起来剥洋葱，遇见不一样的自己🧅 01:56｜第一层｜信仰，是根本疗愈的最后拼图 10:32｜第二层｜从小我滑回大我，信仰带我们回家 26:21｜第三层｜简化注意力：观声音法门的重点 36:45｜第四层｜活出真实的自己：全然交托与慈悲介入的分寸 ⭐️2026杨定一博士全球线上静心“信任”，已经开启报名。 ⭐️全球静心如何进行？ 7月1日起，持续两个月，杨定一博士每天安排早上、中午和晚上三则音档提醒与静心： 只要预留自己的时间，坐着、躺着、走路、做家事都可以进行。 🌹早上和中午大约十分钟到二三十分钟。 🌹晚上的静心大约三十分钟到一小时； 🌹周末通常有额外的补充，请多留给自己一些空档，找当天的音档下载来听，跟着杨博士的引导，让自己充分休息、充分放松～ 一起静心、净化与疗愈，活出真实，活出喜悦。 ⭐️杨定一博士全球静心该如何准备： 4-6月之间，杨定一博士鼓励大家透过作品和练习，诚恳而踏实地为自己做准备，以轻松而欢喜的心情进入七月全球靜心～ 饮食上，减少食用加工食品，多喝好水，适当摄取好的油脂，加强运动（螺旋舞、有氧、结构调整等），照顾好身体，全心投入共学；#杨定一#信仰 #疗愈 #身心健康 #生命
00:00 / 48:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
异戒天开1年前
想戒却没有行动力八个字破解#断舍离 #放下执念 #修心修行 #自律 #拖延症
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞399
碎嘴6天前
《很多人不是活着，而是在当“精神的奴隶”》 很多人开始失去了“自己”。 他不再思考： “我真正想要什么？” 而是在思考： “社会希望我成为什么？” 这才是最可怕的地方。 #精神奴隶 #独立思考 #时代认知 #注意力经济 #普通人觉醒
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞101

简介:

您在查找“执念和自律”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-30 05:30

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: