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我叫李铁柱（卡路里运动训练）4月前
互联网是有记忆的，刚来310斤的时候你们还记得吗？#健身 #减肥前后对比图 #运动健身#广东封闭式减肥训练营 #性价比最高的健身训练营
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小易同学2天前
310斤大基数女生在农村的减肥vlog🫑🥩 #vlog日常 #减肥 #日常vlog #吃货 #农村生活
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我就要吃鸡胸肉1周前
严谨跟吃一天300斤减肥饮食计划，看看体重有什么变化
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小肉圆子儿（减肥版）4天前
已瘦20斤｜大基数减肥日记 #我的减肥日记继续努力 减肥不是一时热血，是日复一日的坚持，今天也好好管住嘴、迈开腿啦✨#养成系减肥博主 #减肥vlog #大基数减肥
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沈小叶4天前
Vlog🧏🏻‍♀️｜夏天小蛮腰嘟嘟肉的女生可以来体验体验，找回点夏天的自信！#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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热度新闻4天前
一位酷似王祖贤的女子分享减重经历，靠4个月死扛，从145减到105。饿到失眠就给自己“画饼”延迟满足自己。减肥效果显著甚至产生了“邻里效应”，带动邻居减重二三十斤。她笑称，现在她们比我还狠！
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铁人2天前
不是你痩不了 而是你受不了
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绒绒桃2天前
这个夏天且看姐装#每日博士蛋白粉 #每日博士 #逆袭 #自律
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卡路里训练营小杨（减肥基地）5天前
310斤梦中情胖加入航空母舰队，期待她的改变#体重管理#卡路里健身训练营#广东健身训练营#减肥搭子#同城
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小甜柚🍊3天前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法❗❗适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一段时间，你会发现不一样的自己🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #陈嘉桦#减脂
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小柯不吃辣4天前
我终于鼓起勇气重新开始啦！ 这次一定要成功#大基数减肥 #生活化减脂 #vlog日常 #运动穿搭 #大码女孩
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小甜柚🍊2天前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法❗❗适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一段时间，你会发现不一样的自己🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #陈嘉桦#减脂
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小甜柚🍊3天前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法❗❗适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一段时间，你会发现不一样的自己🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #陈嘉桦#减脂
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怡宝瘦了（变美版）2天前
我不想一辈子都去羡慕别人的小细腰和小细腿 我想自己拥有，每个胖子都是潜力股，大家加油#减肥#减脂#身材管理#减肥前后
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是可爱的大宝哦2月前
@小仪cake🧁（博主同款） 朋友们 周末快乐#美食 #减脂 @DOU+小助手 #dou上热门
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300斤的雪雪雪（减肥版）7月前
310斤微胖小女孩挑战年前瘦60斤#减肥 #大基数减肥 @抖音小助手
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卡路里健身训练5月前
刚来的时候310斤，到轻盈体态，我的减重逆袭，每一斤都算数#广东健身训练营 #卡路里训练营 #全封闭式减肥训练营 #惠州训练营 #东莞训练营
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胖陈努力减肥中💪2周前
7天瘦了18.5斤，快夸我棒！！#减肥 #话题 #300斤女生 #你不瘦下来永远不知道自己有多美 #胖陈努力减肥
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三万岁1天前
小学毕业的我绞尽脑汁做了个总结，别嫌弃🫣#减肥 #线上碎碎念 #魏家凉皮 #西安 #爱吃食物的女孩子
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欣瑶（✂️肥中）已减25斤2天前
挑战 挑战三天韩国超模减肥法，第二天#韩国减肥方法 #为什么减肥那么难 #自律
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朱迪会吃饭（二胎妈妈）2天前
300多斤大胖妞和200多斤大胖妞加入了迪姐的超模计划看看第一顿放纵餐都吃了啥@DOU+小助手 #大馋丫头 #美食 #放纵餐 #做游戏
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绵绵渔（已瘦32斤）2天前
赵露思懒人减肥法‼️亲测已瘦34斤✅ #赵露思 #减肥 #减脂 #减脂干货 #掉秤
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Oversoul5天前
决定直面自己 我将以最死亡最胖的视角带大家走进我的替er减肥记录vlog 某囊十二年 什么都试过 这是我深思熟虑之后最后一次尝试 老婆们有什么问题都可以问 我尽我所能回答#减脂计划分享 #减脂计划与脂肪死磕到底 #真人减肥记录 #瘦身计划进行时
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喜宝5天前
势必见证好朋友成名 #一人食 #美食#减脂餐 #吃货 #妈呀太香了
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群姐 （–70 斤）2天前
李心艾代餐，一天三顿看看有什么变化#减肥 #减肥前后对比 #减肥逆袭 #减脂计划
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刘壮壮6天前
今天差不多1100大卡左右 #豹纹吊带太好穿了 #vlog日常 #今天吃啥 #小基数减脂 #vlog
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0032天前
努力做自己，大胆往前走，你会感谢现在的自己的#体重管理#减肥
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芝士丸子🧀2天前
110→87斤｜素人逆袭模特上镜前的全套流程 #拍版模特#瘦了20斤 #vlog十亿流量扶持计划 #素人逆袭变美
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0012天前
努力做自己，大胆往前走，你会感谢现在的自己的#体重管理#减肥
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带两个肉包谢谢啦4月前
天生梨形粗腿，瘦腿3个月的变化有多大！！ #高效瘦腿攻略 #减肥动力 #90天极限减脂计划 #瘦腿 #减肥逆袭成功
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是洁洁吖6天前
分享自己减肥历程。希望所有在减肥的姐妹都能成功上岸#随手记录美好生活
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苏兵兵3月前
105斤美腿上岸！！ #身材#腿#塑形#变美#身材管理
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向阳爱吃汉堡4天前
韩国女团暴瘦训练法#核心 #居家锻炼 #小动作大作用 #瘦肚子 #瘦全身
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河南都市频道1年前
励志!310斤女孩一年减了150多斤，“减肥前后简直判若两人”。#减肥 #减肥逆袭 #社会百态
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bubu子3天前
做了6次onda后的我@亿妍美-纯白|HK #onda#香港#瘦身
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星扒客4天前
#于娜胖过瘦过没丑过 希望姐姐在节目中可以找回自己最好的状态啊！！#21天重养自己
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Sarah.2天前
跑了6次小韩和香港的onda体验来啦 #香港 #变瘦 #减脂
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中老年力量训练（一鑫向前）5天前
不是想变成谁，而是想赢回自己 好身材一直都备受青睐，而大多数人都不知道力量训练其实就是好身材的终极奥秘#力量训练#中老年力量训练
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芭比美人鱼💕2天前
减肥第三天已掉3️⃣斤 #真实美食分享官 #吃货主播上线 #美食主播 #爱吃饭的主播 #主播同款美食
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总是被骗3天前
去小韩和香港做了6次onda之后的变化真的太牛 #香港onda #变瘦 #减脂
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郑晴薏的减脂自律日记1周前
请所有女生不要在靠少吃减肥了！ 关于减脂 免责声明： 本次发言只针对高体脂本人 每个人都有每个人的不同追求和要求 全部表示支持和理解 但我希望所有女生长长久久的健健康康 之前网上一直是说 减肥的底层逻辑就是制造热量差 然后你就会发现网上女生减肥大部分就是少吃 只有吃得少和更少 但我最近刷到两位老师的视频 女生减脂的底层逻辑和男生是不一样的 因为女生独特的生理周期 我们需要遵循自己的身体激素规律 因为我是高体脂 在去年七月份到九月份 我也靠少吃了七斤 但是反弹回来了 没有更胖，只是恢复到了原来的体重 所以我意识到对于我来讲 靠少吃来减肥我真的不行 于是 我开始反思 我到底要干什么 我是要体重秤上的数字变小 还是想要一个纤细的身材 还是想要健康而已 我的脑子里纠结了一段时间 因为 我也想过要那种很薄的一条 这样穿衣服拍照都很好看 但是我脑子里冒出来一个声音 女生为什么要纤细🤔 如果说是为了好看 这个好看的定义是谁说的？ 女生一定要先纤细好看吗？ 饿出来的纤细对身体真的好吗？ 我追求不应该健康吗？ 我重新开始减脂以来 其实没有很明显的效果 我动摇了 我是不是应该先少吃到一个体重 再开始增肌或者怎么样 我问了D 老师 他说 不！ 对于高体脂的我来说 需要的是狠狠增加肌肉！ 不是盯着体重秤上的数字 我需要一个良性循环 增加肌肉量 提高身体代谢 正常吃饭也会瘦 吃得越少越伤害我的代谢 就需要吃的更少来维持 到底从什么时候开始 女生要吃的少 那几口饭 能维持一天身体能量的供应吗 在我刷到的这两个老师的视频里 算下来 我每天至少要吃到1500 我第一反应居然是 1500会不会太多 我怎么会有这种想法呢 我要壮壮 我要肌肉 我要身体好 我需要再次跟我自己强调 我要的是气血充足 健康的美 不要急 要良性循环 要长期主义 要壮壮 要肌肉 要正常吃饭 要气血充足 要真正的健康！#猪猪碎碎念 #猪猪喊话 @抖音小助手 @抖音作者助手 @抖音创作灵感
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壹呜娱4天前
从超模到超重，曾经的清冷女神于娜，如今胖到认不出 #于娜 #综艺 #减肥 #模特 #罗海琼
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摩氏切片-小芬达（已授权）5天前
收腹裤一穿谁知道香玉肚子上这么多肉啊，真的超级推荐，肚子上有肉，有妈妈臀，屁股塌的姐妹一定要入一条，太哇塞了 #收腹提臀裤 #强力推荐 @李香玉i(达摩老婆努力版) @达摩来了
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凡哥说康复5天前
韩国女团爆瘦训练法 #核心力量#瘦全身 #瘦肚子 #姐妹们快快练起来#居家锻炼
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⚡ 1324天前
各位女性朋友们，好好吃饭，让生活习惯慢慢健康，体型只是附带品，有质量的生活才是最终目标，不要非健康的审美裹挟#宝妈 #女性减脂 #健康减脂 #碳水循环 #女性健康
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大林严选5月31号直播4天前
姐妹们，还有谁要来，私信我哈，期待她的蜕变，不过她真的好白好白，再瘦了很好看了
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每天尧跑5公里2天前
大家不用担心，我没事哒，正好带大家一起走一下我那痛苦的三个月 #白癜风患者的真实记录 #本人实录 #不装了这才是我真实的样子 #女生自救攻略 #跑步治愈一切
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雨天忧郁喂鸡6天前
实测六次onda！我的麒麟臂真的消失了 #香港 #onda #瘦身
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龙浩天妹妹🌙（龙悦）3天前
龙浩天妹妹亲身经历分享曾经 130 多斤自卑不敢直播，被点醒后狠下心减肥，整整两个月饿到头晕掉发，成功瘦到 95 斤，逆袭背后全是汗水！#龙浩天 #龙浩天妹妹 #减肥逆袭
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刘大妮子变瘦日记2年前
从150到105，意境达到标体。汗水不会辜负每一个坚持不懈努力的人，伙伴们一起加油#跳绳减肥 #变美变瘦变好看 #无绳跳绳 #逆袭减肥
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阿哲侃侃1周前
曾是中国第一超模如今胖了一圈，于娜的状态狠狠打了减肥的脸 #娱乐评论大赏 #人间观察计划 #抖音创作者激励计划 #明星八卦 #抖音创作者伙伴计划 #明星 # #影娱热点团 #娱乐圈
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萧筱科技美学(松桃希望城店)专用号1周前
松桃老乡的反馈，不用大量运动，不吃水煮菜#松桃#身材管理 #真实反馈记录 #真实反馈 #同城
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海南曦静阁贸易有限公司专用号V4.01周前
相信我你也可以的
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summer 👩‍🎓 蒙格丽娅5天前
#新时代女性 #蒙格丽娅 131斤到120斤 用了21天 成功打破顽固体质的自己#女性健身计划
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大林严选5月31号直播3天前
她瘦下来绝对是大美女，瘦下来堪比整容
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小挽5天前
实测六次onda！没想到真是半永久，韩女没骗我！！ #香港#onda#瘦身 #减脂
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欧哈哈4天前
大基数减肥第一天#大基数减肥 #减肥 #减肥日常vlog #减肥打卡 #减肥vlog
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🍬凯味的甜蜜糖果🍬4天前
做了6次onda的感受#onda#香港#瘦身@亿妍美-纯白|HK
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0022天前
努力做自己，大胆往前走，你会感谢现在的自己的#体重管理#减肥瘦下来 #分享减肥经验之谈
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