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北上2月前
也是当上杰瑞教练啦🤭#自由泳 #自由泳转场 #学游泳 #上热门#游泳教学 @抖音Dou+上热门 @DOU+上热门
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本周不摆烂6月前
自由泳转场视频✅#自由泳 #自由泳转场 #dout上热门 #上热门 @DOU+小助手
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敦化游泳圈负责人王平3月前
也是当上杰瑞教游泳啦🤭#自由泳 #自由泳转场 #上热搜 #0基础学游泳 #游泳 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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什么声1年前
谁懂 学自由泳就是为了这个转场😎#游泳 #自由泳 #游泳转场 #回家的诱惑
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碎碎念2周前
谁懂这个转场！太会拍了！#转场 #竞技体育 #游泳 #蔚蓝之春 #韩剧推荐
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南宁游泳鹏教练8月前
自由泳二次腿水陆转场 你又悟了吗#游泳鹏教练 #361度鲨鱼辣椒泳帽 #自由泳二次腿#自由泳二次腿陆地练习#游泳
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嘿妹的运动日记10月前
自由泳｜学游泳就是为了这个转场，自由泳学起来 #游泳 #自由泳#猫和老鼠游泳 #告别旱鸭子 #爱游泳的小姐姐
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叫啊玉z1年前
杰瑞教练教的自由泳 自由泳转场, 小伙伴们交作业啦~#游泳 #自由泳 #游泳转场 #学自由泳就是为了拍这个转场
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什么声1年前
学游泳不就是为了剪转场的嘛#游泳 #游泳转场 #自由泳 #猫和老鼠
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王教游泳小课堂2天前
自由泳前滚翻转身怎么学？ 六个步骤详细讲解，零基础也能一看就会。#游泳 #学游泳 #自由泳 #自由泳滚翻 #自由泳转身
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Linsomnia2月前
终于用上这个转场了✌️#游泳 #汤姆和杰瑞 #自由泳 #自由泳转场 #0基础游泳教学
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隆霖5月前
#自由泳转场视频 #自由泳#猫和老鼠
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追风筝的雪人⛄️10月前
谁懂 学自由泳就是为了这个转场🥳🥳#回家的诱惑 #自由泳#action5 #大疆
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🌈期待2周前
终于用上这个转场了😁#汤姆和杰瑞 #游泳转场 #自由泳
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浦城游泳馆小叶姐姐2天前
学自由泳 配上这个转场，也太可爱了吧 #自由泳初学者#游泳健身
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基地欧巴怎么办1年前
苦练两个月自由泳只为此转场，洪世贤、艾丽，你们等着！！😡🫵🧜🏽‍♀️#自由泳练习 #品如开启复仇之路
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🐳泡泡🫧1年前
终于用上这个转场了 #游泳转场 #老鼠教学 #游泳健身 #因为热爱所以坚持 #自由泳
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哈哈5月前
学会自由泳一定要拍这个转场😎 自由泳还没完全上岸，视频剪辑倒学会了不少……#游泳 #自由泳转场 #汤姆与杰瑞 #杰瑞教小鸭子游泳 #自由泳
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丹阳山药（游泳减肥中）1周前
相信自己你可以的 #自由泳 #转场 #游泳馆游泳打卡 自学自由泳25天，继续努力练习
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李桦均Dylan2月前
《飞驰人生》外传，飞池人生#游泳 #自由泳 #运动 #转场 #宽肩窄腰
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轰轰喵🐱🍒🐈1年前
老是给我推这个 那就自己来一段🤣 #学自由泳就是为了这个转场 #游泳我是认真的 #get新技能 #游泳转场 #回家的诱惑
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一二小熊1周前
没有游泳搭子 我就这么拍转场…… #爱上游泳的100个理由 #游泳转场#自由泳
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旺子5月前
#游泳 终于用上这个有趣的转场了#自由泳
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🌈warm🌈1周前
教程#游泳转场
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七月同学2月前
我七姐平时猫和老鼠不白看😂#自由泳转场 #自由泳 #学游泳
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匠心游泳健身（陈教练）1年前
转场/如何用自己的专业耍帅 为游泳转场献一份力 @少女爱吃橙🍊 #学游泳 #自由泳#蝶泳#溧阳学游泳#溧阳游泳馆
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江湾世纪Y·TIME运动空间2月前
学会自由泳一定要拍的转场
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强强1年前
#游泳 #自由泳 #回家的诱惑 这么努力学游泳，就是为了这个转场，洪世贤，艾莉，我一定要拿回属于我的一切！
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小刘游泳1天前
把自由泳滚翻拆散教学 不信你们学不会 #自由泳#自由泳转身 #自由泳滚翻 #自由泳基础教学 @抖音作者助手
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Liu🏊‍♀️教练5月前
自由泳转场视频🏊‍♀️#自由泳#自由泳转场#人不如游泳
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吃口苹果派🍎1周前
蛙泳换气还没找到感觉， 先把自由泳打腿练了。 要先学自由泳嘛🤔#游泳小白 #品如转场#自由泳打腿 #蛙泳
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大脾气小姐3天前
当我有了运动相机，我要把所有的游泳转场都拍个遍 #这一年360度全记录 #游泳 #蛙泳 #自由泳 #转场
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🫧咕噜咕噜咕噜4天前
品如可以 我也可以 #真实生活分享计划 #品如转场 #自由泳打腿 #蛙泳
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懒洋洋不困10月前
听说自由泳要配这个转场才对味儿#自由泳
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爱划水的榴莲猫10月前
转场不能没有我，品如来游泳了！ #游泳 #品如游泳 #游泳转场 #自由泳 #自由泳打腿
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YH3周前
今日游泳百万运镜 我的百万运镜摄影大师，游泳整活妥妥的。#我的百万运镜师 #游泳热门 #自由泳 #闯进动漫里的夏天
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河南师范大学游泳馆官方号6月前
#自由泳高肘抱水 自由泳转场视频✅
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广西育金体育游泳培训1天前
学会自由泳转身，游泳速度快到起飞 #游泳学游泳#自由泳#游泳健身#游泳打卡
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wzfcat1年前
游泳小白必看！轻松学会自由泳转体！ #游泳 #自由泳 #自由泳技巧 #自由泳转体 大家好！今天我们来聊聊自由泳的转体技术。转体这一技巧主要在单轴游泳时被运用。如今流行的双轴游法虽对转体的需求不高，但它其实是建立在扎实掌握转体技术的基础之上。所以，让我们先在单轴游泳中认真练习转体动作吧。 掌握转体技术能够让游泳变得更加轻松。转体的好处在于可以降低水的阻力。若不进行转体，游泳时就会处于双肩都在水中的状态，这意味着会持续承受双肩带来的水阻力。然而，通过转体，能让一侧肩膀露出水面，进而减少受水阻力的面积。当阻力减小后，以最轻松的滑行姿势所能前进的距离也会有所改变。由于肩膀露出水面，手臂在回收时会更容易转动。当能够大幅度活动肩膀和手肘时，手臂就能伸得更远。这样不仅能在滑行姿势下轻松前进更长的距离，而且因为手臂能向前伸展，在进行下一个划水动作时也能抓取更多的水。
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突然开窍学会蝶泳自由泳3天前
触壁不怕，转身就好！#8级泳者#蝶泳 #自由泳 #蛙泳
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潢川县体育中心5月前
学会自由泳就为了拍这个转场#自由泳#自由泳转场#见人不如游泳#游泳健身#潢川
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雁子 纳兰静语1天前
自仰交替游核心价值： 1.强化自由泳转肩.转髋的协调性 2.改善身体两侧发力不均的问题 3.大幅提升核心稳定性和水感 4.仰泳时身体的平直姿态.防晃动。 #游泳#自由泳仰泳翻转#泳池拍摄#自律遇见更好的自己
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平静的白馒头7月前
游泳视频怎么拍？拍摄教程来咯！ #游泳 #自由泳 #拍摄技巧 #教程 #影石Acepro2
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日照游泳中心1年前
自由泳转场 谁懂呀，学自由泳就为了这个转场#自由泳 #游泳
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芹 。菜🏊🏻‍♀️1年前
#学自由泳就是为了这个转场 自由泳一年了，虽然还有很多不足要改，但我还是挺满意的#自由泳 #因为热爱所以坚持 #游泳 #上热门🔥
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游点意思1年前
谁懂 学自由泳就是为了这个转场 #自由泳 #游泳转场 #回家的诱惑
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斯韦慕游泳跟拍稳定器3天前
自由泳跳发，验牌！ 分水镜，半水陆视频，出发打腿，划手，移臂，抱水、打腿，所有动作清晰可见#斯韦慕游泳跟拍稳定器 #游泳拍摄神器 #游泳拍摄技巧 #游泳水下拍摄 #游泳水下视角
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可乐万物说2天前
爆发力拉满，新纪录就此诞生！ #自由泳 #体育精神 #力量
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天蝎♏️2天前
#dou＋上热门 自由泳要想丝滑行进别再去猛猛打腿了，记住了转体送肩，赶紧去试一试#自由泳 #泳池拍摄
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董禹希3天前
一直游到筋疲力尽再上岸#我的游泳日常 #自由泳 #游泳使我快乐 #运动就是坚持
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小鑫鑫的小音音3天前
#游泳🏊🏼 学自由泳就是为了这个转场~终于当上了小黄鸭
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羽荃汇体育恒温游泳馆（省实花地湾店）1周前
杰瑞老师教的自由泳 #游泳 #学游泳 #自由泳 #转场 #羽荃汇体育
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100岁少女的日常10月前
品如行，我也行 #自由泳 #学游泳 #品如开启复仇之路 #回家的诱惑 #游泳转场
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可艺是村里的泳士2天前
自学自由泳不到一年，转肩技巧很重要！特别是长距离！ #没有什么能够阻挡我去游泳 #自由泳 #自学自由泳 #公开水域游泳 #游泳健身
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阿成是游泳教练｜杭州拱墅区3周前
自由泳还靠手硬抡？1个动作秒会转体！ #自由泳转体技巧 #自由泳划手 #自由泳教学 #杭州学游泳 #自由泳邪修
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清晨1周前
品如转场走一个#自由泳
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闪姐3周前
也是当上杰瑞教练😀😀😀😀 #学游泳 #自由泳#转场天花板 #抖音热门
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Evvva.2周前
自由泳可不是埋头苦游 鳄鱼眼是户外自由泳必学技能，你们看清楚了吗🧐 #自由泳鳄鱼眼技术 #户外自由泳 #Ai运镜
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Money love Amy10月前
学了这么久的自由泳🏊‍♀️ 终于轮到我拍品如游泳转场了 友情出演：阿亮教练 摄影大师：邓教练 #游泳转场 #回家的诱惑 #品如游泳 #自由泳 #品如
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游泳记🏊3天前
四步教会你，直臂自由泳#自由泳教学 #游泳技巧 @DOU+小助手 @抖音小助手
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licea10月前
洪世贤 艾莉 你们给我等着 我胡品如回来了#回家的诱惑 #游泳转场 #自由泳
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箭石游泳装备2天前
新手自由泳转身动作教学#游泳 #自由泳转身 #自由泳
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66零2天前
鱼缸视角 相册角落发现四个月前手搓的分水镜视频 #热爱游泳没有尽头 #泳池打卡 #自由泳二次腿 #女生游泳#游泳我是认真的
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简介:

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