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小含老师舞蹈课堂1周前
生来是花，但绝不低头🌸，一定要看完，好看的动作都在后面#不跪的花 #原创编舞 #小含老师 #藏族舞 #零基础学舞蹈
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小含老师舞蹈课堂2周前
不同服装演绎《不跪的花》完整版，生来傲骨，从不向风雨屈膝🌺#不跪的花 #零基础学舞蹈 #原创编舞 #藏族舞 #小含老师
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叮咚2周前
不跪的花第一节
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叮咚1周前
不跪的花第三节分解教学
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小含老师舞蹈课堂2周前
《不跪的花》不屈的魂✨ 户外完整版，献给每一个逆风而行、自带光芒的你。周四（5月14日）晚7:00开启第一课教学，要参加的姐姐点赞、转发，评论区跟我约起来哦#不跪的花 #原创编舞 #零基础学舞蹈 #完整版 #小含老师
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小含老师舞蹈课堂2周前
格桑花开，从不低头🌸天地舞台，倔强起舞💃，明晚19:00开启首课教学，家人们要不要约起来😜#不跪的花 #零基础学舞蹈 #户外舞蹈 #藏族舞 #小含老师
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玉琼舞蹈教学4天前
《不跪的花》 帅帅的藏族舞《不跪的花》镜面示范+口令节奏，大家一起跳起来吧！[拳头]#玉琼舞蹈教学#零基础易学#藏族舞#《不跪的花》 编舞:小何老师 示范:玉琼老师
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小含老师舞蹈课堂3周前
有没有姐姐想要学习完整版的，点赞、转发，评论区告诉我哦！生在逆境、骨里倔强、不低头、靠自己活成光！#不跪的花 #零基础学舞蹈 #原创编舞 #藏族舞 #小含老师
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☀️阳光🌙1周前
新学一段藏族舞：不跪的花 原创：小含老师
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小含老师舞蹈课堂1周前
心有傲骨，身有风骨，每一帧，都是不向生活低头的倔强✨《不跪的花》完整版直播间正在教学，姐姐们您是不是倔强的花朵呢，评论区告诉我哟#不跪的花 #完整版 #原创编舞 #户外舞蹈 #小含老师
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🌲木木🌳1月前
《不跪的花》完整保姆教程来喽，曲老师教科式教学，音乐开始空六拍起跳，老师教得特别仔细#不跪的花 #保姆教程 #慢动作口令分解 #背面慢动作分解 #适合零基础的舞蹈
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杳杳3天前
#不跪的花 #小何原创作品 #第五课0.9倍速
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芳菲c3天前
#上热门_ #不跪的花 #小何原创 #第五课教学 #舞服舞靴舞具分享#舞服舞靴舞具分享
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小含老师教跳舞2天前
跳舞僵硬没有舞感，快来学习这四个方法#舞蹈干货 #舞蹈基本功 #舞蹈基本功每日一练 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学
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小含老师舞蹈课堂4天前
戏腔一响，我直接被这支完整版《相遇》拿捏住了✨5月30日晚19:00开启首课教学！水袖一甩，眉眼流转，一颦一笑全是东方韵味。这支舞跳上舞台绝对惊艳全场！姐姐们喜欢吗，评论区告诉我哟！#戏腔 #相遇 #原创编舞 #零基础学舞蹈 #完整版
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一口flower1周前
【第456集】《不跪的花》口令版.小U老师序列.木土老师口令，感谢分享🙏。#小荷才露尖尖角荷花池边流动出淤泥而不染。#不跪的花， 借“花”喻“人”，我们在逆境中要有坚韧不拔、绝不向命运屈膝的生命态度。真正的强大不是永远不流泪，不跌倒，而是咬碎牙也要开成花的尊严。#音乐流#不跪的花#荷塘夜色下瑜伽
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酷酷舞后👑1月前
不跪的花广场舞保姆教程A部分，原创之一新星老师教学。#广场舞#不跪的花
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酷酷舞后👑1月前
不跪的花广场舞保姆教程B部分 ，原创之一新星老师教学。 #广场舞 #不跪的花广场舞保姆教程
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古丽亚拉5天前
小何老师不跪的花背面教学 #跟着老师一起学习舞蹈 #民族舞基本功
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叮咚2天前
不跪的花数拍
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DZ健身舞曲老师1月前
热门舞蹈教学 #不跪的花 舞蹈口令版教学，超长完整版舞蹈在@DZ健身舞 #一步一步教会你跳舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 @抖音小助手
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小草1周前
🌹舞蹈《不跪的花》不屈的魂，献给每一个逆风而行，自带光芒的您。这个舞蹈由小含老师创作。🌹
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小含老师舞蹈课堂2月前
踏步翻身总废腰废膝？一个动作教你改对！#古典舞教学 #踏步翻身 #舞蹈基本功 #舞蹈干货 #零基础学舞
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春风2天前
心有傲骨，身有风骨，每一帧，都是不向生活低头的倔强处《不跪的花》，小含老师原创#小院里的舞蹈 展示
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小含老师教跳舞2周前
藏族舞沉膝抬脚怎么做？掌握以下几个点就能学会#藏族舞 #舞蹈基本功 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #小含老师
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小含老师教跳舞1周前
孔雀摆翅，孔雀照影分不清？把视频看完就知道区别所在！#干货分享 #舞蹈干货 #舞蹈教学 #舞蹈零基础 #舞蹈基本功
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小含老师教跳舞5天前
手上动作不好看，以下几个问题轻松解决#舞蹈干货 #舞蹈基本功每日一练 #零基础学舞蹈 #舞蹈课堂 #小含老师
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酷酷舞后👑1月前
不跪的花广场舞保姆教程，前奏部分，原创之一新星老师教学。#不跪的花#广场舞
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🎹小含老师（招生版）1月前
高成交率的钢琴试听课保姆级教程来啦！按我这套流程做 成交率百分之99！#钢琴 #钢琴教学 #钢琴老师 #教培机构 #秦皇岛钢琴老师 @DOU+小助手
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小含老师教跳舞1周前
跳舞没有舞感，舞姿僵硬不好看，掌握这个秘诀#每日分享知识的宝藏老师 #舞蹈基本功每日一练 #舞蹈干货 #零基础学舞蹈 #舞蹈基础
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小含老师教跳舞3周前
藏族舞点地做不好，以下几点帮您解决#舞蹈基本功 #居家锻炼 #舞蹈基本功每日一练 #藏族舞 #小含老师
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小含老师教跳舞3周前
别再吧点碾转和拧胯拧跟混淆了#舞蹈基本功 #舞蹈基本功每日一练 #舞蹈干货 #零基础学舞蹈 #小含老师
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小含老师教跳舞3周前
藏族舞拖步，应该如何正确完成#舞蹈基本功 #居家锻炼 #舞蹈基本功每日一练 #藏族舞 #小含老师
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小含老师教跳舞4周前
跳舞没有舞感，舞姿僵硬不好看，掌握这个秘诀#舞蹈基本功每日一练 #舞蹈基础 #零基础学舞蹈 #小含老师
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芳菲c1周前
#上热门_ #不跪的花#小何原创第一课教学 #橱窗舞服舞鞋舞具分享
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🌲木木🌳3周前
最近超火的《不跪的花》来啦！简单好跳，跳完心情都变好了！小雅老师教学演示，编舞：新星 啊梦 幸儿 #不跪的花 #慢动作口令分解 #背面慢动作分解 #简单易学 #小雅爵士广场舞
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80后大妈😜4天前
5.27 小何老师原创编舞#不跪的花 教学分解 【第四节课-复习-没人问我累不累，眼泪流给雪山背，杆细瓣小风吹碎，可我从没跪过谁，你听过，我从不后退。】#藏族舞
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东方茉莉3天前
小何老师教学《不跪的花》第1～5课（前奏+主歌）9个8拍（0.9～原倍速）多遍带练#藏族舞#编舞何老师#不跪的花#课堂笔记
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李李爱跳舞💃🏻💃🏻💃🏻1月前
《不跪的花》分解教程 演示:曲老师 编舞:啊梦 幸儿 新星#自由自在随心舞 #零基础教学 #自由自在随心舞 ###舞蹈分解教学视频
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小含老师教跳舞2周前
屈伸和颤膝分不清？视频看完立马明白#干货教学#舞蹈基本功每日一练 #基础教学 #零基础学舞蹈 #创作者扶持计划
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罗老师（手机拍摄）3天前
《不跪的花》何老师背面口令慢速带练，太好学了！初学者可以按着屏幕2秒选择0.75速度，会更慢！#背面完整演练 @落惊鸿
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80后大妈😜3天前
5.28 小何老师原创编舞#不跪的花 教学分解 【第五节课-新课-前奏】#藏族舞
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80后大妈😜3天前
5.28 小何老师原创编舞#不跪的花 教学分解 【第五节课-复习-前奏】#藏族舞
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熙瑾妹坨3天前
顾静老师原创《不跪的花》学起来。
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酷酷舞后👑1月前
不跪的花广场舞保姆教程C组 ，原创之一新星老师教学。 #广场舞 #不跪的花广场舞
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A杨洁6天前
5.24/不跪的花小何(第一课下)直播详细教学回放 不跪的花小何老师编舞/藏族舞/帽子舞/第二个八拍：眼泪流给雪山背#不跪的花小何老师#不跪的花 #不跪的花背面分解 #不跪的花完整版 #不跪的花完整版背面
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霞光(爱舞)💃3周前
火爆新舞太好听太美了，🎶《不跪的花》超长完整版，老师背面慢动作口令分解，前奏1*8，A:5*8+4,B:8*8,C:8*8+4,D:4*8,E:4*8,舞序:.前奏+ABCDE, #抖音玩法合伙人计划 #不跪的花#最潮广场舞#背面慢动作口令分解#上热门@抖音来客官方助推官 @抖音作者助手 @DOU+小助手 @抖音创作者中心🍓 @抖音创作灵感 @DOU+上热门 @
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小含老师舞蹈课堂3月前
跳舞别踩这3个雷！ 忌急、忌懒、忌粗。 把基础扎稳，把细节做好，舞感自然来。 #舞蹈干货 #零基础学舞 #成人学舞 #跳舞技巧
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竹韵舞影6天前
最近迷上《不跪的花》这支舞啦～歌好听舞也美，跳起来带着一股风骨超有感觉！何老师的详细动作讲解+口令版教学都安排上了，步骤讲得特别清楚～想解锁这支舞的小伙伴快跟着学起来！ #藏族舞 #背面跟练 #中老年舞蹈 #何老师舞蹈 #不跪的花@抖音小助手 @何老师舞蹈教学
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东方茉莉4天前
小何老师教学《不跪的花》第四课，前奏（2个8拍+2拍）动作梳理＋口令带练#藏族舞#不跪的花##编舞何老师#课堂笔记
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朱爱娇6天前
不跪的花舞蹈背面完整版 不跪的花舞蹈背面完整版，何老师原创#每天学习一点点#舞蹈日记
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80后大妈😜3天前
5.27 小何老师原创编舞#不跪的花 教学分解 【第四节课-新课-前奏】#藏族舞
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80后大妈😜6天前
5.25 小何老师原创编舞#不跪的花 教学分解 【第二节课-背面完整版+正面完整版】#藏族舞
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80后大妈😜1周前
5.24 小何老师原创编舞#不跪的花 教学分解 【第一节课-新课-藏族舞体态+帽子拿法+没人问我累不累，】#藏族舞
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Lucky六六6天前
#《不跪的花》藏风雅舞、不卑不折 小何老师原创藏族舞背面完整版公益教学 一首歌一曲舞让你燃起来 我就是那朵格桑花，风再大也吹不垮，再难的路自己爬，开给全世界，我有多强大………
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东方茉莉1周前
小何老师公益课堂教学，藏族舞《不跪的花》第一课，主歌部分（2个8拍）动作梳理＋口令带练#课堂笔记#编舞何老师#藏族舞#不跪的花#帽子舞
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米粒爱跳舞6天前
《不跪的花》0.9倍数 背面完整口令分解！#热门#舞蹈#不跪的花#舞蹈课堂随拍 #零基础学舞蹈 @何老师舞蹈教学
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大晶舞蹈2天前
《不跪的花》前奏+主歌0.8倍速口令音乐带练来啦💃喜欢的朋友们点赞收藏先预习起来👌下午2点直播间分解教学💕记得预约直播间哦🌹原创：小何老师#藏族舞教学 #不跪的花 #零基础学舞蹈 #简单易学 #舞蹈
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80后大妈😜1周前
5.24 小何老师原创编舞#不跪的花 教学分解 【第一节课-新课-没人问我累不累，眼泪流给雪山背。】#藏族舞
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东方茉莉5天前
小何老师教学《不跪的花》第三课 主歌（1个半8拍）动作梳理+（1～3课）5个半8拍多遍带练#不跪的花#编舞何老师#藏族舞#课堂笔记
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东方茉莉3天前
小何老师教学《不跪的花》第五课 前奏段（4个8拍）动作梳理+慢速口令带练#藏族舞#课堂笔记#编舞何老师#不跪的花
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小含老师舞蹈课堂4月前
古典舞必练六种路线背面示范#零基础学舞蹈 #简单易学 #舞蹈基本功每日一练 #古典舞
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雨蝶👯4天前
《不跪的花》第四节课动作详细分解+数节拍口令带练课堂笔记#何老师 #不跪的花 #藏族舞 #干货分享 #零基础学舞蹈
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