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小婉无敌3周前
一大盘减脂期也可以吃的素包子，全部吃完只要400大卡#减脂餐 #减脂食谱 #美食教程
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小梁日常记1月前
不用饺子皮包出来的芋饺真的好吃，Q弹爽滑，没吃过的强烈推荐#江西芋饺 #不一样的饺子 #谁懂这一口美食的满足感 #动手自己做美食
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办公室小野3年前
没有饺子皮也能包饺子？春天到了顺便吃点花花吧~#跟着抖音学做菜 #春天 #豆腐饺子
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小怿减肥啦11月前
挑战100天减脂餐不重样（9 / 100） ✔️今天做这个不用活面的蔬菜水晶包 ❤️皮薄馅大，一口一个太绝了，低卡又饱腹，水煮菜吃腻了，试试这个，简单好坚持 #dou上热门 #减脂餐 #包子#妈呀太香了 #吃瘦不饿瘦 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小郭控卡干饭日常1月前
#饿瘦不如吃瘦 #创作者中心 #创作灵感 谁懂啊！饺子皮做成蔬菜包也太好吃了！ 不用煎不用炸，清蒸最大程度保留了蔬菜的鲜甜味。 皮薄馅大，鲜嫩多汁，一口下去，幸福感直接拉满！💯 减脂期也能好好吃饭，这谁顶得住呀？ #减脂餐#健康减脂
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小森辅食记3周前
真的在抖音可以学到新技能，不会擀面没有饺子皮也可以在家给宝宝做这个水饺，软嫩鲜香，好吃又营养，简直是懒妈福音，太方便啦！你也安排？#饺子的花样包法 #手指食物 #宝宝肉类辅食做法 #宝宝辅食 #辅食教程
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小余今天吃什么（减脂版）2月前
用饺子皮做的低卡方便又好吃的水晶素包，太太太好吃了吧！#饺子皮的花样吃法 #水晶素包子 #芦笋 #减脂期 #减脂餐
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小茄子辅食记2周前
在抖音真的能学到东西，用这个方法摇一摇，不用揉面没有饺子皮也可以给宝宝做饺子，软嫩鲜香，好吃又营养，做法特别简单，要不你也安排一下？#宝宝饺子 #宝宝肉类辅食做法 #手指食物 #宝宝辅食 #辅食教程
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汪汪桑6月前
一滴油都没有❗️用饺子皮做的牛肉锅盔🫓牛👍 #美食 #减脂餐 #太好吃了 #减脂美食 #低脂低卡
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蛋蛋轻食日记1月前
#减脂期 不用和面做法超简单的低卡蔬菜水晶包~皮薄馅大的，真的老香了 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦  #美食教程 
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柠檬妈的早餐2天前
颠覆传统饺子！不用饺子皮，摇一摇就成型 一代人有一代人的饺子吃法#摇一摇饺子#饺子新吃法#爱厨房#给女儿做饭
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萌宝抱金砖1月前
这应该是每个在外潮汕人，心心念念的鱼皮饺吧 #鱼皮饺 #潮汕美食 #潮汕特产 #抖音美食推荐官 #抖音助农
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艳姐家常菜分享5月前
不用擀面不用揉面也不用发面，轻松搞定薄皮馅大的蔬菜包 #包子 #饺子皮的花样吃法 #蔬菜包 #美食教程
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小椰爱做菜2天前
饺子没想到它有一天会是这个造型，太适合我这种不会包饺子的懒人。#饺子的花样包法 #邪修包饺子 #草帽剪饺 #一代人有一代人的饺子
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崽崽羊9月前
饺子皮水晶包｜别再让饺子皮只包饺子啦！今天这个神仙吃法，我不允许你还不知道～用现成的饺子皮做水晶包，简直是懒人福音！擀得薄薄的皮儿，包上爱吃的馅料，蒸完个个晶莹剔透，皮QQ的带着点韧劲，馅香直往鼻子里钻，一口一个根本停不下来～#懒人美食 #好好吃饭大赛 #青年创作者成长计划 #虾滑的神仙吃法 #早餐吃什么 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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承诺妈妈3天前
#dou上热门 #抖加小助手 清淡解腻的蔬菜蒸包，用饺子皮做超省事，健康低卡饮食安排起来#低卡低脂#减脂午餐
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复古的叶子6月前
#vlog10亿流量扶持计划 今天做的就很随意了，没有饺子皮混沌皮也可以拿来包包子😅#在家做美食 #饺子 #记录生活 #抖音美食创作者
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语馨厨房1月前
用饺子皮做的素菜水煎包，你能吃几个？#早餐#美食#水煎包#好吃到停不下来 #家常美食#早餐吃什么
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张张的小厨房2天前
邪修式包饺子教程，免包真的快到离谱❗️ 今天试了冰花草帽饺子，免包饺子的方法真的太省事了!吃一口直接满足到眯眼睛~ #邪修美食 #冰花煎饺 #满级吃商通关赛 #青年创作者成长计划 #冰花饺子
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一根薯条2周前
#料汁配饺子绝绝子 #内馅绝了 #新手美食做法 #减脂餐
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Jaida1周前
没有饺子皮也能做饺子？！🥟蛋饺太绝了 想吃饺子但家里没有饺子皮？那就试试这个🤫用鸡蛋代替外皮，做出来其实更香、更高蛋白，而且还是无麸质的✨ 🥣 食材 去骨鸡腿肉 2只 胡萝卜 ½根 鸡蛋 3个 盐 ½ tsp 鸡汤（适量） 🧂 腌料 蒜末 2瓣 姜末 1 tsp 酱油 1 tbsp 芝麻油 1 tsp 糖 ½ tsp 盐 ½ tsp 白胡椒 ¼ tsp 📝 做法 1. 将所有馅料材料混合，腌制至少30分钟。 2. 鸡蛋打入碗中，加盐，搅拌均匀。 3. 锅内轻轻刷一层油，倒入一勺蛋液，摊成薄薄圆形蛋皮。 4. 在蛋皮一侧放入肉馅，对折包起来封口，备用。 5. 锅中加入鸡汤（我用的是剩下的鸡汤），放入蛋饺，再加入喜欢的蔬菜，煮熟即可享用🫶🏻
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干饭小厨娘3天前
零难度的草帽煎饺，特别适合赶时间又不会包饺子的你！#饺子的花样包法 #懒人快手菜 #在家做美食 #邪修包饺子#美食分享
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皮皮很皮😼2周前
母亲节|跟妈妈一起包饺子 没有擀面杖？万能的妈妈一切皆可擀面皮😝#家常饭菜最暖人心 #母亲节 #饺子馅 #与妈妈的美好时光
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“五岁”婆婆的vlog1月前
#婆媳日常 #记录生活 这就是我们的一天。普通，乏味，没什么好拍的。可我想了很久，这样的日子，才是人间烟火气吧。没有大事，没有惊喜，只有一日三餐，只有她囤的那些东西，只有我蹲在她旁边的那些下午。烟火气不是大鱼大肉，不是热热闹闹。是角落里有人等你回来，是你回来的时候，她还在。#五岁婆婆
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大脸爱美食6月前
剩下的饺子皮，蒸了一锅水晶蔬菜包。皮薄馅多，简单好做，营养丰富。#抖音美食推荐官 #蔬菜包 #饺子皮的花样吃法 #营养健康
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荣姐 （自律版）5月前
#减脂期 不用和面的低卡素包子，营养低卡吃撑也没负担，#强烈推荐 简单方便饱腹感强 #低脂低卡 #减脂蔬菜包 #变瘦变美健康减脂
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南方远嫁山西1天前
身体恢复元气，又回归厨房用心给娃做饭啦😋 今天做小笼包，不用揉面也不用擀皮，做法很简单， 小朋友一口一个吃得香，好吃又有营养。一次多做些冻起来，早餐也不用愁了，省心又美味～～ #小笼包#玉米包子#美食日常#营养早餐#学生食谱
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麒麟妈妈的厨房2天前
不用揉面，用饺子皮儿就能做出的鲜虾蔬菜小包子，皮薄馅大，软嫩鲜香#早餐吃什么 #吃在家做美食#儿童早餐
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小沈妈2天前
零难度的草帽煎饺，特别适合赶时间又不会包饺子的你！#饺子的花样包法 #在家做美食 #邪修包饺子 #美食分享 #懒人快手菜
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月半美食日记2天前
宿舍小锅—猪肉白菜馅纸皮包 要详细步骤的话，直接看视频哦 肉馅儿和饺子皮是提前买的 蒸的时候，一定要等到上汽之后再蒸哦，蒸15分钟以上，防止没蒸熟 加水的时候一定要多加一点，防止烧干糊锅（因为我的锅已经糊了两次了😭）#干饭人的下饭菜 #宿舍小锅 #纸皮包子 #自己做菜
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雨说、2天前
#跟着邪修 学准没错，不用饺子皮也可以包饺子🥟而且真的成功了#没事嚯嚯面 #动手做美食皮薄馅多
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桃瑞丝1天前
工作日下早班的心情简直不要太美妙 闲来无事阴天无风的好天气去公园坐坐 嘴馋到一下都等不了，做了plus版的菠萝包 夕阳无限好的傍晚，可以称得上流光溢彩了～ #日常vlog #穿搭 #vlog十亿流量扶持计划 #傍晚的天空
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小七生活技巧分享1天前
第112：生活小妙招。 #生活小妙招
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如如爱生活3天前
今天蒸了一锅素三鲜包子包皮馅多，晶莹剔透的！#美食教程 #宝妈做饭日常 #素三鲜包子
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是洋洋2天前
10分钟搞定！饺子皮版虾仁玉米锅贴，底部金黄酥脆#轻松拿捏早餐 #饺子皮的神仙吃法 #锅贴
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方小米同学3天前
一定是饺子皮的问题🙉 每天学一道减脂餐｜今日学 包菜盒子｜失败了🤦一定是饺子皮的问题🙉#减脂餐打卡 #包饺子 #真实生活分享计划 #生活化减脂餐 #创作者中心
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卉妈小厨房1天前
饺子没想到它有一天会是这个造型，太适合我这种不会包饺子的懒人#饺子的花样包法#邪修包饺子#草帽煎饺#一代人有一代人的饺子
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强哥在农村2月前
今天下雨不能干活，我家太后（妈妈）包广西博白非遗传承落水包吃，奶奶不吃糯米粉的，太后另外买了饺子皮，奶奶又想把饺子包的好看一点，所以家姐耐心教奶奶包……#博白落水包 #新农人 #青年返乡创业新农人
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嗯吖爱美食🍧3天前
在家用饺子皮就能做的拇指生煎包，做法简单，外酥里爆汁，一口一个根本停不下来#小学生美食分享 #早餐吃什么 #拇指生煎包 #饺子皮的花样吃法 #在家做美食
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是姜姜呀（减肥版）2天前
不会做面食，用饺子皮包个简单包子！ #鲜美可口包子 #做饭 #减脂食谱 #馅料搭配 #家庭版小笼包
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暴躁张姐做懒人菜2周前
#自制特色美食 #懒人美食 #懒人快手菜 #懒人学做菜 #创意家常小吃
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七七的叨叨1月前
不用揉面，用饺子皮做简易版菜蟒，可蒸可煎，又方便又快。#菜蟒#饺子皮#饺子皮的花样吃 法#在家做菜饼 #平底锅煎菜饼
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黑色饼干qc6月前
#美食 #今天吃什么🤔#晚餐推荐 三鲜素菜蒸包 低卡又美味😋
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朴素的肉肉5天前
分享没有工具的圆孤包边#简单手工制作教程 #创作者中心 #创作灵感 #圆孤包边
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繁星落厨房1月前
2块钱的饺子皮收获了20元+的美味，满意的一餐！！💖#美食分享 #一人食记 #懒人快手菜 #素菜包 #减脂晚餐
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小娴不白吃2天前
饺子还可以这样包，也太适合我这种不会包饺子的懒人了！#懒人饺子 #早餐吃什么 #草帽煎饺 #美食教程 #抖音美食推荐官
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@小王的姐姐9月前
下雨天哪都去不了，好久没有吃饺子了今天包点饺子吃#vlog日常 #包饺子 #下雨天 @DOU+小助手
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梨满6天前
🥟什么🦀好吃呢😋 饺子皮是买的噢！#青年创作者成长计划 #万能肉馅 #vlog美食记 #周末时光 #流量扶持
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圆润爱吃素8月前
自己擀饺子皮的饺子才好吃，吃素后没有肉、不加蛋的饺子馅，也可以很好吃。在食神的世界里，饺子可以包所有😂#素食也可以很好吃 #健康素食#饺子爱好者 #饺子今天晚餐长这样
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柔妈轻食餐2月前
就这个素包子真的绝了，满口鲜香，吃到撑也没啥负担#自制减脂餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #低卡低脂餐 #减脂期
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大西瓜🍉2月前
饺子皮懒人水煎包，不用发面不用揉！底脆皮薄一口爆汁，早餐10分钟搞定，香到舔盘～#早餐 #儿童营养早餐 #在家做美食 #水煎包
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晴妈长沙陪读2天前
用饺子皮做纸皮烧麦，5分钟快速吃上早餐，完全不输外面卖的👍 #长沙租房陪读 #纸皮烧麦 #快速早餐推荐
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小欧的货架厨房1天前
草帽煎饺 饺子没想到它有一天会是这个造型，特别适合赶时间又不会包饺子的你！#草帽煎饺 #饺子的花样包法 #懒人快手菜 #一代人有一代人的饺子#邪修包饺子
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薛饼爱做菜2天前
零难度的草帽煎饺，特别适合赶时间又不会包饺子的你！#饺子的花样包法 #懒人快手菜 #在家做美食 #邪修包饺子 #美食分享
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泽森来了1天前
在家做牛肉饺子，做法简单味道绝了#牛肉饺子 #美食教程 #美食 #家常菜 #日常
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诗小甜3周前
不用擀皮20分钟吃上自己做的饺子！#摇饺子 #摇饺子挑战赛#满级吃商通关赛#抖音吃商新灵感 #美食分享
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梦创家常菜3天前
#韭菜盒子 #自创美食 #家常菜 #动手自己做美食 #美食教程
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ෆ⃛ɞ香蕉🍌呀梨ʚෆ⃛1天前
我减肥的时候最爱吃的薄皮水晶包沾醋，老掉秤了又好吃 #脉动运动王者征集令 #自己包饺子吃太香啦 #自己现包饺子 #减肥 #减脂
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小橘子z4天前
周末解锁家庭手工活，大手小手齐上阵，捏的不是饺子，是快乐呀～#日常vlog #雨虹飞鱼地漏 #雨虹飞鱼
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王珺吃什么5月前
减脂期嘴馋包子的姐妹看过来！这个低卡版做法，吃撑了都没负担，皮薄馅足巨香，再也不用忍着不吃啦～#减脂餐 #低卡美食 #包子的神仙吃法 #减脂期怎么吃#养森人王珺
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莲子食记2月前
闽南小笼包简单包法，一学就会 谁说饺子皮只能包饺子 今天来给它“升个级”，饺子皮包包子 节省揉面的时间。巨适合不会揉面的宝汁们。 像我这么做，厨房小白都能上手#美食教程 #闽南包子 #闽南家常菜 #早餐
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徐家二姐1月前
一家人每天在家里吃早餐，又不想早起，只有平时多做点备餐，拇指生煎包不用揉面，不用擀面，用饺子皮包一包就可以，做法简单，焦香酥脆的外壳最受欢迎了！#拇指生煎包 #自制早餐 #早餐吃什么#备餐#面食分享
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