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青春无烟 未来无限——第39个世界无烟日校园专题讲座 尊敬的各位老师、亲爱的同学们: 大家好! 我是学校的兼职卫生健康副校长。每年的5月31日,是世界无烟日。今年我们迎来第39个世界无烟日,本次的宣传主题是**“青春无烟 未来无限”**。今天走进校园,和大家面对面交流、科普控烟知识,目的就是希望每一位青少年都远离烟草危害,守护身心健康,拥抱干净、阳光、美好的青春未来。 在很多人的固有印象里,吸烟是成年人的行为,但事实上,青少年烟草暴露、尝试吸烟、被动吸二手烟的问题,一直是校园健康、青少年成长的重大隐患。青春期是我们身体发育、心智成长的黄金关键期,我们的心肺功能、神经系统、免疫系统都还在发育完善中,烟草对青少年的伤害,远比成年人更大、更持久、更不可逆。 首先,我和大家详细讲讲,烟草到底会给青春身体带来哪些致命伤害。 很多同学觉得,偶尔抽一根烟、尝试一下没什么关系,不会上瘾,也不会伤身体。这是最大的误区!烟草中的尼古丁是高度成瘾的物质,青少年的大脑神经尚未发育成熟,对尼古丁的成瘾速度远远快于成年人。一旦尝试,极短时间内就会形成生理和心理依赖,一旦成瘾,想要戒除难上加难。 从身体健康来看,长期接触烟草、主动吸烟,会直接损伤我们的呼吸系统。吸烟会破坏呼吸道黏膜,引发咽炎、支气管炎、反复咳嗽,让我们的肺功能大幅下降。对于热爱运动、正在长身体的同学们来说,会直接导致体力变差、耐力不足、容易疲惫,彻底拉低身体素质底线。 同时,烟草中的数百种有毒有害物质,会刺激心血管,造成心率加快、血压升高,加重心脏负担。不仅如此,吸烟还会严重影响我们的大脑发育和智力水平,导致注意力不集中、记忆力衰退、思维反应变慢,直接影响课堂学习效率、阻碍学业进步。更值得警惕的是,青少年吸烟还会影响身高发育、骨骼生长,让我们错失最佳的生长发育时机。 除了主动吸烟,二手烟、三手烟的危害同样不容小觑。很多同学不吸烟,但在家里、公共场所会被动吸入烟雾。二手烟包含大量致癌物质,长期吸入同样会诱发呼吸道疾病、过敏、免疫力下降。而残留在衣物、沙发、墙壁、家具上的三手烟,会长期存在、持续释放毒素,悄悄危害我们和家人的健康。 #记录学生的点点滴滴 #与学生共成长
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