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佟锣烧2年前
阴间时差 #倒时差 #内容过于真实 #佟锣烧
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治未病主任吴节4月前
晚上不睡白天睡，一定要把时差倒过来 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#失眠 #倒时差 #熬夜
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SleepKnow Ai 觉知&启梦2年前
你是怎么倒时差的？#时差 #睡眠
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刘医生聊失眠6月前
倒时差这样做不用遭罪！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点
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疼痛科章老师2月前
节后倒时差，怎么做更科学？ #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #复工健康指南#医疗健康创作训练营
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全脂老虎4月前
NBA行程｜大家一定要把倒时差作为一个非常重要的一点来对待 #NBA #干货分享 #美国 #洛杉矶湖人 #洛杉矶
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姜洪浩5月前
无论刮风下雨、网吧正常走起#知识分享 #内容过于真实 #干货 #网吧 #日常唠嗑
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央视频4周前
孙颖莎：时差大致倒过来了 争取把状态调整到最佳。（央视频号：奥运来了）
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顽主大舒2月前
时差终于倒过来了，启程罪恶之城 #旅游 #vlog日常 #拉斯维加斯 #美国 #麦当劳
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创业者陆柒柒3月前
要了命了，倒时差，半夜4点就醒来了！看看法国的早餐吧～ #早餐 #法国 #巴黎
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鹤籽Hezi_2周前
后室颠倒过来还能玩吗？逃离后室颠倒挑战第一期 #逃离后室 #EscapeTheBackrooms #后室 #挑战 @DOU+上热门 @抖音精选小助手
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基地1天前
曾预言50%白领失业，为何AI大佬们在同一天集体改口？ 万字拆解AI叙事大逆转：AI并没有杀死你的工作 #ai新星计划 #科技 #涨知识 #知识前沿派对 #科普
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蒋川医生1周前
解密睡眠系列2：时差是如何“劫持”你的生物钟的？ #睡眠 #失眠 #倒时差 #抖出健康知识宝藏
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慧炯11月前
很多事情，对我来说是常态。比如一天倒时差，这对多数人来说比较难。尤其是从欧洲（英国）回国的倒时差，是难度较大的。但是有了中医，这就属于基本操作了。
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小七在美国村1天前
倒时差 #户外运动治愈一切 #中美时差 #倒时差
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安建雄1年前
如何科学倒时差？ #失眠 #焦虑 #安眠药#时差#出国
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坎门夫妻·迷毛酷2周前
倒时差 倒时差不一定要喝酒，运动也可以。#倒时差#跑步 #国外#迷毛裤
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三杯咖啡6天前
今上课到晚上把我的时差倒过来先#日常训练 #日常vlog #日常分享生活
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心雨🦋3天前
宝宝昼夜完全睡反了，天天熬到凌晨两三点，放下就醒、抱着才肯睡，夜里还哭闹不停，可把宝妈累坏了。白天又睡得沉，怎么叫都叫不醒。 今天开始帮娃调整作息，下午三点准时叫醒，醒了就带下楼多溜达、多活动，多看新鲜事物；回家后我和儿媳轮流陪着逗玩，不让她多睡。八点多洗完澡、喂完奶慢慢哄睡，不到十点总算睡着了，可才二十分钟就惊醒大哭，赶紧抱起来安抚，费了好大劲才哄安稳。之后让她趴着睡了一个多小时，翻身过来也没醒。 倒时差第一天效果就很好，总算能让宝妈少熬点夜，太值了～ #新生儿作息调整 #宝宝睡反觉 #奶奶带娃
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蛋挞小白4月前
volg：）倒时差真的是诠释了什么叫 生不如死#倒时差 #搞笑日常 #欢乐时刻 #记录真实生活 #日常分享
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不愿提及的爱3天前
没关系的 倒时差的生物钟会调回来 讨厌的黑眼圈和痘痘会淡去 坏掉的胃会慢慢养好 剪丑的头发会重新长回来 周末很快就能来到 急燥的脾气会变得平静 一切都会好的 只是时间问题 你现在只需要好好吃饭 好好睡觉#情绪零碎
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元启思维3周前
90%的人都错了！睡得晚和睡得少，最伤身体的居然是它 睡得晚和睡得少，真正毁身体的不是时间长短，这种“倒时差式作息”会把生物钟彻底搞疯，比固定熬夜还伤人。周末补觉根本补不回精力，只会让周一更难起床，陷入“越补越困，越困越熬”的死循环- #睡眠真相 #作息规律 #熬夜危害 #健康养生#认知觉醒
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大娱乐🎬4周前
莎莎说时差倒过来了，能从晚上睡到早上了，真好😃#孙颖莎#国乒队#伦敦世乒赛 #孙颖莎采访
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千里快哉风7月前
时差倒不好，真是很痛苦。这次基本没咋滴我，所以分享给大家#时差#洲际飞行#安全通道#省钱
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娜娜小姐姐2天前
你身体的时差倒对了吗？一起来读一本健康好书吧#卵巢早衰 #营养早餐 #生活方式 #健身 #亲子互动
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我不是马总1天前
时差倒不过来啦！！凌晨了我们居然还一点都不想睡，大脑很兴奋！ 不知道睡醒几点能出发赛里木湖，有朋友劝我们早上出发走逆时针，很想听劝，但睡眠真的做不到呜呜呜…… #赛里木湖 #新疆 #新疆是个好地方 #新疆旅游攻略 #赛里木湖风景
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SHA_11044周前
莎莎采访: 时差慢慢倒过来了 #孙颖莎 #1104
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🦁钦钦小豆包🦈4周前
莎莎说时差大致倒过来了
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一二的乖布布8月前
女孩子连洗头都要倒时差嘛？你对象也是这样吗？#一二布布 #治愈系 #情侣 @DOU+小助手
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enjoy22小时前
#＂倒时差＂英语这样说#实用口语 #每天英语一分钟 #辣妈英语 #每天英语口语
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骄傲的中国人4周前
#乒乓球 #国乒 希望她能快点把时差倒过来
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小豆包与大头🍟（聚沙成塔）4周前
时差倒过来就好，健康涨球#孙颖莎你永远是我们的骄傲 #创作者中心 #创作灵感 #视频纯属娱乐请勿模仿
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李万万要开心啊1天前
倒时差睡不着太难受啦，就发发视频吧，第一天就已经想回家了，开弓没有回头箭，加油！#出国打工 #年轻人太难了
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今天的太阳比昨天大4周前
这是一个小孩子，时差倒过来了就很开心了
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逆水行舟1天前
#意义不明的聊天记录 时差倒完了，孤独还没走，时差倒完了，孤独还没走
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中泾喜宝1周前
朋友们，怎么办？我只能跟着你们的时间睡觉，哈哈哈哈哈#记录真实生活 #英国
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Sunday ~4周前
宝宝时差倒过来了，真好 采访一则 #孙颖莎
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🦁♥來日方長♥🦈4周前
假期开始，看来宝宝的时差倒得还都不错，我也应该开始适应新的作息了#孙颖莎王楚钦 采访#伦敦世乒赛
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A。4周前
莎莎：时差倒过来了，争取把状态调整到最佳💪#孙颖莎采访
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匠人读书7月前
只要做到这两点，时差一下子就倒过来了#读书 #高效学习 #时差 #小技巧你学会了吗
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静的旅居生活1周前
又要出发去美国了，倒时差真的是很难受，抓紧时间把美国的事情处理好，以后不用经常飞来飞去了#旅居生活#退休生活#60后70后 #中美时差#生活碎片
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•᷄୭•͈ ⱄᐝSofiaᯤᩚˡᵒᵛᵉ2周前
接下来的规划#跨国恋 #跨国婚姻 #外国媳妇 #记录真实生活 #每日分享
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ʚLemonɞ ʚandɞ ʚlemon2周前
这时差终于倒过来了 这个表情，我懂
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啊Ray教演讲辩论5月前
要倒时差？哈佛&斯坦福大学演讲辩论邀请赛 如果你明年参加哈佛大学&斯坦福大学演讲辩论邀请赛，建议参考这份倒时差攻略！#英语演讲 #英语演讲比赛 #斯坦福大学演讲 #哈佛大学演讲
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皮蛋豆腐4天前
死班，我上不死你#跨境电商 #vlog日常 #福州美食 #麻将将将将将 #猫咪统治世界需要多久
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💕小謎ঞᩚ糊꧔ꦿ᭄2天前
#真实生活分享计划 没关系的 倒时差的生物钟会调回来 讨厌的黑眼圈和痘痘会淡去 坏掉的胃会慢慢养好 剪丑的头发会重新长回来 周末很快就能来到 急躁的脾气会变得平静 一切都会好的 只是时间问题 你现在只需要好好吃饭 好好睡觉
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崔明华Ming4周前
国乒女队欢乐拉满 马琳的躺赢日常 #国乒女队3vs3趣味赛 #国乒全员奔赴赛场备战 #孙颖莎 #伦敦世乒赛
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寒山小涵5月前
倒时差的时候作息是最正常的😋 #健康 #英国留学 #vlog #vlog十亿流量扶持计划
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莎莎鱼🐟4周前
时差慢慢倒过来了～ #孙颖莎#伦敦世乒赛 #孙颖莎全世界最可爱
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杨笑掌4月前
倒时差到底是一种什么体验？#时差#倒时差 #加州#美国#洛杉矶
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韩安娜呀5月前
16w🤰洛杉矶Vlog | 倒时差最有效的方式：熬 #日常vlog#孕期日记#倒时差#旅行#洛杉矶
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女子中巡2月前
不愧是职业球员，简单睡一觉就把时差倒过来了。😂👍 不愧是职业球员，简单睡一觉就把时差倒过来了。😂👍 #周诗媛 #女子中巡 #衡泰信女子公开赛 #职业球员
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厚嘴唇航崽8月前
我的时差越倒越乱 #青年创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划 #爷爷#农村生活 #记录真实生活
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大野旗舰店4月前
藏蓝色亨利衫来啦 #亨利#亨利衫 #打底衫 #复古穿搭 #大野wildselection
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响文(冲1W版)4月前
期末了，时差倒不过来 你说这咋办吧，考试咋办吧，谁能赐予我力量#vlog #大学生 #大学生哪有不疯的 #期末考试 #在拍一种很新的vlog @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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张晨.23号上新2天前
跟妈妈出门，我一直都是幸福小孩～ #ieast #时尚 #穿搭
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睡眠医学科马医生3月前
旅行倒时差？24小时生物钟复位法#睡眠 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #倒时差
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Ruby11月前
倒时差？易如反掌 #日常生活 #留学生 #vlog日常 #英国留学 #老鼠
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🔥老李的新赛道🛩️7月前
时差倒来倒去，我要疯了#感谢抖音我要上热门✦ #上热搜 #万万没想到 #新疆 #老李的出差日记
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阿坤不累10月前
帮老板出差回来倒时差，极度自律，绝对强度#自律遇见更好的自己
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月光下的大猩猩1周前
5月16日。今天在线10.5个小时。干了11单 3个星享单 3个时时单。5个报单 收入¥593.42 时差搞乱了 这几天把时差再倒过来。不然晚高峰起不来了
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柿柿皆顺6月前
这是把“时差”倒过来了呗，回归自我了OKOK
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