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老六师傅1年前
勇往直前最准确的生肖！ #内容启发搜索
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灵明子静禅心悦7月前
揭秘生命的能量，超强的三大生肖#情感心理 #两性情感 #心理学 #情绪疗愈#灵明子
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老六师傅1年前
勇往直前最准确的生肖！ (2) #内容启发搜索
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老六师傅1年前
勇往直前最准确的生肖！ #文化 #知识 #生肖 #星座 #取名解字
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陈飞（三角洲行动）1天前
鼠牛功夫高 #三角洲行动#每个人的三角洲猛攻方式#猛攻猛攻还是猛攻#我们三角洲玩家猛攻就是这样#三角洲豪到你了
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福满多（满满）互2天前
吉林马拉松400官兔整装待发 倒计时就绪｜400官方配速兔已就位✅ 坚守精准配速，把控稳定节奏 不超速、不掉速，全程稳稳护航 奔赴热爱赛道，不负每一份期待 全力以赴，静待开跑！ #吉林马拉松2026 #马拉松官兔 #奔赴热爱 #一起奔跑吧 #跑起来就有风 @悠游吉林·吉林文旅 @吉林市马拉松
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糖糖爱吃糖2月前
#@#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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奥跃智慧6月前
灵性很高的生肖 #灵性 #女性 #IP #智慧 #生肖
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꧁落落꧂2月前
马年主奔腾，愿马年的风，吹开孩子们的眼界，让他们能借吉量之势，在新的一年里，跑得更快、看得更远。🐎✨ #收心 #阅读 #写作 #寒假 #开学
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大妮儿4周前
马跑得那么快，功劳又大，怎么排在第七呢？ #午马#十二生肖
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奥跃智慧1周前
十二生肖中灵性最高的生肖 #灵性 #高灵性 #生肖 #智慧 #属相
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崇丙（传统文化）3月前
修行人走大运都有四种明显的特质#修行 #命运 #道家文化 #觉醒开悟 #灵性觉醒
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诚煊传承太极3月前
丙午红马年，练拳越养越顺；中正安舒，自带龙马精气神 #太极#诚煊师父
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福满多（满满）互3天前
领跑员上线 5月31日，吉林马拉松倒计时，我是你的400官兔🐰 不用自己算配速，不用怕跑崩，跟着我就好。 42.195公里，我匀速领跑，你安心跟随，稳稳抵达终点。 松花江的风会见证，我们一起坚持、一起完赛。 5.31，人民广场，等你一起奔跑💨 #吉林马拉松2026 #官兔领跑 #马拉松陪跑 #马拉松 #一起奔跑最美赛道 @抖音体育 @
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释道心1天前
吉林吉马｜欢迎回家 飞长春。转吉林市。第41场马拉松。吉林市马拉松。身披香港马拉松战袍。马拉松英雄回家。用脚步丈量我的乡愁。42.195公里。我来了。
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爱马市好市民💫1周前
恭喜@@丰配友 获得兰马🏆
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禾火火~5天前
午马：代表“奋进与开拓”，速度与耐力使其成为进取精神的象征，寓意事业勇往直前。#马年大吉之路不可挡 #午马 #每个城市都有自己的落地签 #野生动物零距离 #我的足迹地图
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四雅1周前
#运动是一场与自己的较量 #2026半程马拉松 属蛇的人跑马拉松，就像在赛道上“潜伏”：别人在冲刺，他们在盘算；别人在喘气，他们在绕弯。看似慢悠悠，其实心里门儿清：这比赛，比的不是谁先到，而是谁能笑到最后。毕竟，蛇的速度不在快，而在“缠”！
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JINNMIX轻力上海运动鞋服专卖店1天前
官兔经验充足，怎么还会跑崩出事？其实这类状况并非偶然，大多是几方面细节没把控到位。#马拉松兔子#配速员#马拉松#跑步#运动装备
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一滴血²¹·⁰⁹⁷⁵🏃🏻‍♂️🐯1周前
助力兰马，为跑友加油，备赛吉马，为自己加油！
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梦比纸厚1天前
作者声明:就梦论梦，个人经验，相信科学，理性观看 上次分享的那个梦里边有龙，传说中的龙能大能小，能屈能伸，能飞能潜，有九九变化之数，龙有九似:牛头马耳鹿角蛇身鱼鳞鹰爪……所以牛也有龙相…… 分享一个朋友的龙梦:‘梦者站在一个池潭边，忽然一条金黄色的巨龙从水中昂首飞出冲天而去，那种气息给他带来了强烈的冲击和震撼，感觉真切无比，低头看水中还有一条一样的黄龙在潭中游走，同时看见一条黑色的蛇从水潭中爬出来，消失在草丛中…… 听他说完梦，联系到我最近几天的梦我心里边大概有了数，虽然那时我刚开始有梦不太会解，但是联想到一些比较明显的梦境指向，包括这个池潭里两条一样的龙走了一条，预示着我们可能要分离了…… 易经上有云，龙者震也，龙行必有风雨代表震动，梦者是我老乡，单位里只有我们两个是和龙人，而和龙市的标志就是一条黄色的金龙雕塑在转盘道的中央矗立着。地有五方东西南北中，色为青白红黑黄，黄色之所以处于中央方位，是因为黄色不与其他诸色冲突能融合四方，故天子衣黄坐镇中央，和龙的和是和平之和，应象黄龙，这个梦是2005年4月12日做的，在那期间我曾经梦到我这个同事约我到他振动车间去说事情，振动顾名思义，是说要发生令人震惊和动荡的事情了…… 一个月以后一纸调令将我调到了千里之外，事发突然连我的直属上司都不知道，是总部下的调令，我的上司刚将我破格列为部门一把的接班人正在接受培训，他还以为我私自找人办了调动，我根本就没有操作还以为他是在演戏，没有多说收拾好东西就离开了…… 后经过多年的课题浸淫，巳然知道人什么时候该在什么地方做什么事命运早已提前写好了剧本……但是人不能因为知道结果早定就放任自流，上由天注定也必应在事在人为，是为天人合一物我感应…… 易经有云:龙者震也，震者雷也，是故龙行必生云雨，狂风大作电闪雷鸣，震动则代表不安，在事物上就会有新的境界产生，一如蛇之蝉蜕，每蜕皆为新生，每次新生都代表换了一个新的社会身份… 我属蛇，这一年的春天我才开始有梦，铺天盖地而来的大梦让我无比震惊，一个无神论者，突然在梦里被神佛包围了，我弄不明白，又不敢去跟人讲，结果做了这些梦境后血压已经飙升到了180以上！什么是震动？世界观被完全颠覆，存身之境界与人的本体是相互呼应的…… 一个突然调走，一个留守原地，那条隐退了的蛇是旧我的征象，有梦始通灵，迎来了灵性大爆发，一发不可收拾…… #梦#神奇的梦境#梦龙#解梦
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马拉松时光6天前
兰州马拉松第一集团'丰配友.贾俄仁加.毛金虎.洪跃经过十公里处@@丰配友 @贾俄仁加@贾俄仁加 @毛金虎 @洪跃#传递奔跑的力量 #马拉松#兰州#跑步 #每一帧都是热爱 #兰州
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葱姜蒜的🫚！！！4天前
吉马猛猛干 #吉林马拉松。 B22283号选手申请出战。 看见我，上坡推我一把。
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Mr King ²¹·⁰⁹⁷⁵🏃1天前
闪现吉林 今天早晨完成第一项4×400，第二名，与兄弟们并肩作战，重在参与，非常开心，虽然放弃了800和5000，但是团队作战的感觉更好😎，下午闪现吉林领物😊#2026吉林市马拉松 #马拉松 #运动会 #赛事 #圆满完赛
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知足常乐-⁴²˙¹⁹⁵₂₁.₀₉₇₅6天前
白天牛马，晚上热爱。没有白练的，十公里拿下。倔强的自己，31号吉马赛道见！ #85年的牛 #跑步#夜跑#因为热爱所以坚持 #吉林马拉松
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🐠黄金鱼🐠1周前
吉马备赛中🏃‍♀️ 少纠结，多奔跑，每一步都在靠近更好的自己✅ #2026吉林市马拉松 @有迈体育 #跑步治愈一切 #爱跑步的小姐姐#跑起来就有风
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好事成双1周前
备赛吉马，耐热训练、长衣长裤，风雨交加长距离！ #早起跑步的人先享受世界 #吉林马拉松 #备赛 #爱跑步的小姐姐 #因为热爱所以坚持
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马马【私兔】1周前
兰州马拉松明天谁会是第一，我猜是毛金虎，欢迎来预测#兰州马拉松
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大媛媛。2天前
#吉林马拉松 #官方配速员 全马430，A区兔子🐰等你来拍肩#2026吉林市马拉松 #大东山水迎天下 #跑吉马看冰超
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大陆马会3天前
「大陆马会」种公马"和力神驹"子嗣精彩表现.“和力雪豹”内蒙古短途1000米展现绝对实力,2026首战获亚军.“和力神驹”正在新疆昭苏配种,子嗣短途长途都有冠军表现#马 #种公马 #新疆
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摄影师宗华5天前
2026兰州马拉松 毛金虎 马拉松标准跑姿 #2026兰州马拉松 #马拉松 #摄影师宗华
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奔跑的岩󰠇2天前
吉马在即，热血开跑，这次参赛不为破三，只为陪伴两位并肩追梦的好友。 以我当下的状态和体重，达标破三尚且吃力， 但情谊在前，能陪多远就陪多远，尽力帮他们稳住节奏。愿两位战友吉马如愿，顺利圆梦破三！ 赛道同行，不负热爱，不负并肩。@吉林市马拉松 #吉马 #马拉松 #破三追梦 #跑步情谊
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释道心3天前
吉马倒计时｜大东北我来了 第41场马拉松。吉林市马拉松。二刷吉马。5月31日。全新赛道。优质服务。吉刻出发。飞往吉林。用脚步丈量丈量我的乡愁。乡愁约为42.195公里。胜利属于我们东北人。加油赣！
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诚吉艾灸馆6天前
又一次征服全马🐴42.095（兰州马拉松） 我人生第 13 个全马，距离百马又进一步[加油] 亚高原气候⛰️高海拔 1520，有点不适应[捂脸] 总算安全完赛[耶][耶][耶][胜利][胜利][胜利] 【维赛计时】尊敬的丁卫华，参赛号：G15619。恭喜您顺利完成2026“兰州银行”兰州马拉松！项目：马拉松，枪声成绩：04:37:52，净成绩：04:36:05。比赛终落幕，兰马不散场！那份奔跑的热泪与心跳，会一直留在金城的记忆里，感谢您把热爱留给了兰马！赛后请您好好休息，带着对这座城、这条河的眷恋，明年初夏，兰马再相逢！ 感谢朋友们的点赞关注与㊗️福[抱拳][抱拳][抱拳]
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吉林圣鼎香1天前
吉马硬核福利，助力激流勇进的跑者#2026吉林马拉松#吉马#赛后补给#圣鼎香#吉林市老字号@悠游吉林·吉林文旅 @吉林市商务
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笑笑五小姐2天前
跑步的意义远不止快与远，能在跑道上给跑友们保驾护航，也是超幸福的事呀🥰 普及一下医疗跑者，又称“马拉松急救跑者”、“急救兔”，是赛事安全体系非常重要的一环。他们不追求个人PB，而是凭借专业的医疗知识、稳定的配速和敏锐的观察力，在奔跑中随时准备伸出援手，为每一位参赛者的安全保驾护航。#医师跑者 #急救跑者 #跑步 #运动不设限全民皆主场 #运动户外
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焦糖玛奇朵1天前
兰马攒劲🏃 兰马的后劲真的太大了！跑完已经一周，我回到单位当回牛马，却依然沉浸其中🥺 刷视频、翻评论。 ✨从狂喜到备战 知道中签那刻直接无比兴奋，接下来两个月认真定计划——跑量从150+提到200+，跟着课表练力量、有氧、间歇，还搞懂了变速跑和法特莱克。目标超明确：跑进430，至少PB！ 📍赛前小准备 问了豆包注意事项、补给技巧，生怕跑崩。领物时直接被氛围震住，有人当场就绷不住了，热泪盈眶！兰马还给当天过生日的跑者准备了专属礼物和欢迎仪式，一句“欢迎回家”让外地跑者瞬间暖到心尖～ 🏃‍♂️赛道上的热血 G区趴菜第四枪7点16分鸣枪起跑，首先慢跑压速，2公里还去了卫生间，总用时8分钟，后来开始提速补时，心率很稳，发现状态很好，并没有想象中飙升，果然没有白练的。天公作美，阴天不晒，10点左右还下起小雨，闷热感全消～半路遇到鞍山的东北老乡，配速和目标一模一样，我俩从30公里结伴跑到40公里，互相鼓励加油，终于超过430的兔子🐰！内心狂喜！ 冲线那一刻直接泪崩 第一目标达成后开始加速：6分→5分50→5分40，最后一公里冲刺到5分半！跨过终点时眼泪根本忍不住——有PB的激动，有对兰州的感动。下雨也挡不住兰州市民的热情，撑伞助威，道路两边全是呐喊声。跑完还有热乎的牛大填肚子，暖心又暖胃～ ❤️那些戳人的小细节 脚趾磨起泡，脚趾甲黑了三个，代价惨痛，跑完又浑身发冷，一位工作人员看到我抖得厉害，从完赛包掏出毛巾给我披上；拉伸区两个志愿者耐心帮我按摩；领包路上还有志愿者把雨衣脱给我……顿时疲惫不在，痛意全消！ 跑过兰马，真的会怀疑其他马拉松还能带来多大触动。我爱兰马，更爱兰州！🤗❤❤❤ #2026兰州马拉松 #马拉松吉祥物 #2026兰州马拉松赛 #兰州马拉松奖牌
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跑野大爆炸6天前
丰配友锁定亚运，期待和东道主好好较量一下！ 丰配友在今年的兰州马拉松上获得了国人第一，意味着他可以直通今年的亚运会！比赛初期的计划就是把配速带起来，但是因为高海拔和 30 公里后独自作战的原因，配速还是在最后掉得比较多；虽然成绩一般，但是名次还算满意；接下来也会进行三个月的备战，期待亚运会赛场能取到好成绩，和“东道主”好好较量一下！ #兰州马拉松#亚运会#选拔赛#丰配友 #跑野大爆炸
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小午5天前
一场雨中兰马，一程热血奔赴 脚下湿路，心中滚烫， 兰马要说第二，没人敢说第一 国内马拉松绝对的天花板级别
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屙屎要使劲1天前
你拼劲全力才能说自己运气不好#三角洲行动 #红狼 #7years
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风中云4天前
贾俄仁加来自青海门源，体制外马拉松第一人，奔跑让他成为王者！ #每个人都是历史参与者 #马拉松第一人 #奔跑的少年 #越野跑
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释道心5天前
吉林吉马｜第41场马拉松 赛道纪实。雨战兰州马拉松。全马40公里后的我。如此坚韧勇敢。每一步都在续写传奇故事。327天完赛40场马拉松。足迹遍及大江南北。跑步总里程超4300公里。第41场马拉松。吉林市马拉松。全国唯一省市同名的城市。我家乡的马拉松。何以解忧。唯有跑马。用脚步丈量我的乡愁。从兰州跑到吉林。5月31日。吉马全马。大美吉林。我来了。
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汗将体育1周前
#2026兰州马拉松 #丰配友 #跑步 兰州马拉松 7.5公里 男子第一集团丰配友 贾俄仁加 毛金虎
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杨湘平文化旅游宣传5天前
#原创视频 #杨湘平文化旅游宣传#宁远县名人录#宁远县体育界名人录#李宏利@杨湘平文化传媒 @新宿小美 @珍美爱越野 @房子老师🏠 @杨湘平文化旅游宣传
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释道心3天前
二刷吉马｜用脚步丈量乡愁 人生第41场马拉松。2026吉林市马拉松。即将于5月31日燃情开跑。再次回到我的第一故乡吉林。用脚步丈量乡愁。以奔跑书写梦想。北国江城。雾凇之都。初夏时节。万人同频共振。奔跑在松花江两岸。期待新突破。大美吉林。我回来了。
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感&动6天前
2026兰马，收获颇丰！#运动是一场与自己的较量 #不为跑赢世界，只为超越自己 #奔跑吧不负热爱
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心言美丽⁴²˙¹⁹⁵₂₁.₀₉₇₅限回关6天前
祝贺丰配友兰马以2小时14分09秒斩获国内男子组冠军🏆 全场第五名，并打破了尘封多年的兰马中国籍男子赛道纪录，同时拿下亚运会马拉松选拔赛的头名，直接获得亚运参赛资格。打破了此前由贾俄仁加保持的兰州马拉松中国籍选手赛会纪录（2小时14分26秒） 感谢优秀的小怪兽跑团美女团长@猛猛向前跑o 盛情邀请💞恭喜优秀的苏老师@83年苏双喜《双喜训练营》 ，腿儿弟@这！小短腿儿 荣获男子前3名👍 以跑会友——凝心聚力奔赴热爱，每一场有序团跑皆是匠心组织。一群志同道合的跑者并肩同行，以脚步丈量前路，用自律坚守初心。日复一日坚持奔跑，褪去浮躁沉淀心性，在晨暮步履中锤炼体魄。汗水镌刻拼搏印记，奔跑见证成长蜕变。不负每一次全力以赴，不负并肩相伴的情谊，以热爱为帆，以坚持为桨，驰骋赛道步履不停，在奔跑路上步履铿锵奔赴更远山海，续写属于我们的热血荣光✨️ @@丰配友 #兰州马拉松 #yes面前but算什么 #户外人有自己的yesbut#跑步 #上热门
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余生幸福1天前
我前面有8位外国友人，国内我排第一[阴险]大美宝清欢迎你#2026宝清马拉松#马年第一跑#跑上热门#魅力宝清城#用脚步丈量世界
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爱跑步的中登3天前
#吉林马拉松 都说吉马特别容易PB，长春跑完，吉林马拉松等我来！PB 一下。
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老六师傅2年前
十二生肖谁跑最快？ #传统文化 #知识 #老六师傅
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98跑5天前
首马、次马成绩相差20分钟的毛金虎，在全马赛道有了新体验，磨砺了自己，增长了教训。但于他而言路还长，给他足够的时间，未来值得我们期待#98跑 #毛金虎 #兰州马拉松
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