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@深山道人的养生实录13(牙齿问题咨询) 第三集,牙齿的底层逻之牙龈不是牙的事。先讲一个上亿人看过的热搜。今天我想从头帮你理一理牙龈萎缩这件事儿到底是怎么回事儿。我跟你讲一个今年5月上了热搜的事儿。2026年5月2号,演员汤晶媚在直播里谈到香港艺人黄宗泽,说黄宗泽是她多年的“梦中情人”,早年在香港大巴上热舞特别帅。但她提到最近留意到黄宗泽牙龈萎缩、牙根外露的状态,直言“瞬间下头”“梦碎”。这段直播被截取传播后,话题阅读量迅速破亿,直接登上了社交平台热搜。网友的反应两极分化。多数声音认为公开点评别人因各种原因导致的外貌变化有失分寸,强调“自然老去是常态”。但也有部分网友肯定汤晶媚的“敢说”。而客观事实是——黄宗泽近期在公开露面时,确实被不少网友指出牙龈萎缩较为明显,出现牙根外露、牙缝增大等情况,其颜值变化一度引发讨论。 你看,一个演员因为牙龈萎缩上了热搜、阅读量破亿,说明什么?说明这件事戳中了太多人的痛点。黄宗泽今年44岁,正好踩在《黄帝内经》说的那道坎上——“五八肾气衰,发堕齿槁”。这就是古人观察了几千年总结出来的规律。人过了四十岁,肾气开始走下坡路,头发开始掉,牙齿开始干涩枯槁。今天你在热搜上看到的是黄宗泽,明天可能就是你对着镜子看到的自己。 在正式开始之前,我想先跟你分享一个很典型的案例。有一个人咨询我,她是一位女士,39岁,她的情况——牙龈肿痛反复发作,四颗智齿全被拔掉,下四颗门牙松动得厉害,口腔异味重,牙龈一碰就出血。躺下就能睡着,但一闭眼就做梦。去年她下决心改变了生活习惯,血压降下来了,其他毛病也都没了,唯独牙龈萎缩和肿痛的问题缠着不放。她还特别提到一个问题:吃醪糟和阿胶之后,牙龈肿痛得特别厉害。 我给出的分析是,牙齿跟肾到底是什么关系 咱们从头说起。牙龈萎缩这件事,你不能光盯着嘴巴看,你得往深了想、往根上想。 《黄帝内经》说:“岐伯曰:女子七岁,肾气盛,齿更发长。三七,肾气平均,故真牙生而长极。”大白话翻译过来就是:你七岁换牙,靠的是肾气往上顶;你二十一岁长智齿,也是肾气充足的表现。如果不长智齿说明肾气不太足,长出来智齿恭喜你,肾气很足。你看,你二十岁之前牙齿蹭蹭往外冒、整整齐齐,那是因为肾气正盛。可过了四十岁呢?肾气一衰,牙齿这个“骨头露在外面的部分”就第一个扛不住。所以说这就是很多人到了40岁,牙齿变得干涩枯槁。#IP打造@DOU+小助手
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