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火柴人吃吃喝喝5月前
肺属金，白属金，肺喜白喜辛#养生 #养肺 #肺 #肺喜欢的食物
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中医教育家丨张银霞教授1月前
很多朋友听说过五行对应五脏，却不清楚其中的关联，其实五行的生克规律，正是我们五脏健康的核心密码，唯有五行平衡，才能五脏调和，身体安康。 五行与五脏的对应关系很明确：肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水。这不是简单的对应，更蕴含着相互滋养、相互制约的生克关系——木生火、火生土、土生金、金生水、水生木，这是相生，滋养五脏；木克土、土克水、水克火、火克金、金克木，这是相克，制约平衡。 在这里要特别提醒大家，肝属木，是五脏的“先锋”，更是五行生克循环的起点。如果肝不好，木气失衡，就会影响整个五行循环：肝木不旺，无法滋养心火；肝木过旺，又会克制脾土，进而影响肺金、肾水，牵一发而动全身，最终导致五脏都受牵连。 我们养生的关键，就是守护五行平衡，而守护肝脏是重中之重。肝调则木旺，木旺则五行顺，五脏才能各司其职、和谐运转。记住，五行平衡，五脏方安，护好肝脏，就是护好我们全身的健康根基。 #中医教育家 #双枪老太婆张银霞 #中医文化传承人 #中西医结合 #中医文化
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东邪说一2月前
中医五行相克理论心火克肺金的科学化解读#中医#中医科学化#代谢平衡#抗衰
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薇美·微课9月前
一张图讲清楚五行相生相克，以及五行在中医里运用！ 五行相生：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木 五行相克：木克土、土克水、水克火、火克金、金克木 金代表：肺、大肠；西方；白色；皮肤毛发… 水代表：肾、膀胱；北方；黑色；骨骼骨髓… 木代表：肝、胆；东方；青色；筋、爪… 火代表：心、小肠；南方；红色；脉… 土代表：脾、胃；中央；黄色；肌肉… #美业培训#美业人#美容院 #美容养生#养生
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律师老陈4周前
五行文化之“金”#传统文化 #五行 #人生哲理情感领悟
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佰果序食养3周前
便秘别只盯肠道！根源很多人都搞错了。 很多人一便秘，就以为只是肠子的问题。 其实《黄帝内经》早有记载：肺合大肠，互为表里。 肺为阴金，大肠为阳金，肺气不降、津液不足，肠道就失去濡润和动力，慢慢形成肺源性便秘。 给大家整理了4个典型特征，对照自查，别再盲目乱吃泻下类东西，越吃越伤正气。 养生先懂根源，不瞎补、不瞎调。 佰果序食养｜佰谷佰果，序养生活。 #养生 #顺时而养 #佰果序 #便秘 #食疗养生
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爱奥乐与爱同行专卖店1周前
木生火：肝（木）藏血以济心（火）。 · 火生土：心（火）阳温煦脾（土）。 · 土生金：脾（土）化生水谷精微充肺（金）。 · 金生水：肺（金）肃降助肾（水）纳气。 · 水生木：肾（水）藏精养肝（木）血。
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老雄山莯蘂2周前
五行养生 今天聊一下五行养生土生金，健脾养肺，麦摔坏了有杂音#养生#五行相生相克 #健脾 #养肺
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道听“神魔”说1周前
五行，你了解多少。 #五行 #金 #传统文化
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岳来越好3周前
肺为华盖，五行属金，相傅之官，水之上源，为娇脏，喜润恶燥，主气宣发与肃降，司呼吸，主一身之气，通调水道，朝百脉，在体合皮，其华在毛，开窍于鼻，在志为忧，在液为涕……细品#中医传承#跟着倪师学中医#中医养生#肺
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承书1周前
五行生克关系 金 #传统文化 #国学文化 @抖音小助手
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李飞燕5月前
在中医五行里，肺属金，它不像心肝脾肾那般“皮实”，而是最怕燥、怕寒、怕邪气的“娇宝宝”，所以养肺头一步，就是得护好它的“娇弱”劲儿。#中医健康科普 #创作者中心 #五脏养生#懂健康才能更健康
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中医养生5天前
肺法象天幕 肺藏魄，主气宣降，通水道，主皮毛，开窍鼻，涕为液，志为忧，属金白辛秋 #倪海厦#肺藏魄 #黄帝内经 #养肺 #手太阴肺经
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黄帝内经养生笔记3天前
商调乐曲，铿锵有力，高亢悲壮，肃劲嘹亮。 肺属金，具清肃之性，以降为顺。商音入肺，加强呼吸系统，改善卫气不足。#音乐疗愈#音乐种草计划 #ai创作浪潮计划 #音乐mv共创计划 #人间观察计划
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自学中医小鱼1月前
自学中医小鱼 大肠阳明属金 常以通降为顺 #自学中医#自学中医小鱼 #中医#中医文化#中医养生
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福禄寿喜3天前
金生水 金水相生，肺肾默契，生命暗河静静流淌。器官和谐，身体安然。 #金水相生 #生命暗河 #器官和谐 #传统文化
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🥂追梦人5天前
中医基础理论 五脏 肺 肺者，相傅之官，治节出焉…/肺五行属“金”，又是“娇脏”，矛盾吗？主气、行水、管皮毛，连你的悲伤和鼻涕都和它息息相关！#西学中#中医基础理论#五脏六腑#肺为娇脏
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雨荷6天前
木火土金水五行之“金” 为什么掌管金钱的“金”，在中医里却主“肺”？
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小体质大智慧3天前
#体质 #体质养生 #中医
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青耀五声2天前
五音养五脏：商音属金入肺，理气解郁、改善易醒 中医五音对应五脏，商音五行属金，入肺脏，曲风清亮通透、爽朗悠扬。 如果你性格情绪敏感、天生多愁善感，常常心生烦闷、郁结不舒，或是睡到半夜容易惊醒、睡眠断续，大多是肺气不畅、情志失和所致。 商音能够梳理肺气、顺畅周身气息，慢慢驱散心中愁绪与负面情绪，抚平敏感心绪。 每天睡前坚持聆听 15-20 分钟，沉浸在清朗的旋律中，放松身心、调和脏腑。依托老祖宗的音律养生智慧，无需依赖药物，疏解烦闷、安神定志，一觉安稳睡到天亮。#养生 #五音疗愈 #五行 #商音 #古法养生
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中海钱氏臻选阁2周前
五脏五行逻辑 天人相应的生理模型 中医通过木、火、土、金、水五种自然属性，来类比并解释肝、心、脾、肺、肾的功能特征及其相互关系。 五行系统映射表 内环境与自然联动 木 肝 春 火 心 夏 土 脾 长夏 金 肺 秋 水 肾 冬 五脏功能的五行释义 肝属木：取木“条达升发”之性，主疏泄气机，恶抑郁，如同树木向外舒展。 心属火：取火“温热炎上”之性，心阳温煦全身，推动血脉运行并主掌神明。 脾属土：取土“承载化生”之性，为后天之本，运化水谷精微以供养全身。 肺属金：取金“清肃收敛”之性，主肃降呼吸，维持体液输布及皮毛屏障。 肾属水：取水“滋润下行”之性，主藏精并调节水液代谢，为先天之本。 病理生克关系 相生(母子) 如肾水滋养肝木。若肾精亏损会导致肝血不足，称为“母病及子”。 相克(制约) 如肝木制约脾土。若肝气太旺会导致胃痛腹胀，称为“木旺乘土”。 我可以再给你推演一个《内经》里的高阶养生逻辑：为什么很多心脏问题，其实要在“肾水”上找答案，而不是盯着心脏治。这种“水火既济”的平衡术其实比单纯吃药更有意思，要我讲讲吗？
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小澜的修仙传1周前
阳明燥金 #假如我在修炼#假如我在修炼
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一叶知秋3月前
养生健康话肺金旺克肝木
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阳羡茶馆1周前
人体脏器的五行属性（制作：张鑫；编辑：邵云林；审核：王凌珏）#医生科普 #健康运动 #宜兴尊悦健康 #养生 #肠胃
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中医基础与养生5天前
#五行入门：看懂木火土金水的本质
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清钰聊体质2天前
了解了身体五脏的相生相克 才能找到问题的根本！ #黄帝内经 #五脏六腑 #相生相克 #中医养生知识
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金光灿烂6天前
#中医科普短视频 #创作者中心 #创作灵感
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五行小道士白永勃1周前
五脏五行养生日记 五行小道士白永勃#五脏#五行#养生#古风#饮食
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易医宗道5月前
《肺属金：悲伤为何伤肺？》 你有没有发现， 一哭完，整个人就开始喘不上气？ 这不是矫情，也不是心理问题， 而是身体真的在回应情绪。 在五行里，肺属金，主一身之气。 悲伤过度，金气收敛太紧， 呼吸会变浅，胸口会闷， 情绪久了，甚至还会影响到肝。 这条视频， 不是讲养生技巧， 而是帮你看懂—— 情绪，究竟是如何一步步影响身体的。 如果你也有过 悲伤、压抑、说不出口的情绪， 或许，你的肺早就替你承受了。 👉 关注我，下一条讲： 恐惧为何伤肾？ #抖音热点记忆2025 #留子生存争霸赛 #超能下蛋鸭 #你有没有发现 #你有没有发现一个现象
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嘉业轩茶-李垚安4天前
【商音 属金｜入肺】润肺抗疲劳干净利落疏泄肺浊改善久坐缺氧 #五行五音五脏 #商音属金入肺 #润肺抗疲劳 #茶音疗法 #养生茶疗 缓解气虚乏力/咽干疲惫//免疫力低下/润肺益气
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鸿御轩古法头疗含浦店2月前
五脏与五行相应：肝属木（主疏泄），心属火（主血脉），脾属土（主运化），肺属金（主宣发），肾属水（主藏精）。六腑则依附五脏相配：胆属木，小肠属火，胃属土，大肠属金，膀胱属水，三焦通调水道。 五行生克制化维系脏腑功能：木生火（肝助心），火生土（心温脾），土生金（脾养肺），金生水（肺润肾），水生木（肾滋肝）。同时金克木（肺制肝），木克土（肝疏脾）等相互制约，形成动态平衡。若五行失衡，则脏腑失调。这种理论体现了人体有机整体观，强调阴阳调和、相生相济的自然之道。#鸿御轩古法头疗养生会所含浦店#养生就是养健康 #养生健康小知识
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双证药师说（好运锦鲤)3月前
火土金水，不是算命，是咱们身体的底层运行逻辑！ 肝属木，要顺； 心属火，要温； 脾属土，要运； 肺属金，要润； 肾属水，要藏。 ##五行 #五脏 #中医养生 #健康科普#执业药师
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吴大姐2周前
手太阴肺经五行属阴金【少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连】~下接手阳明大肠经。 原穴（太渊）~络穴（列缺）~郄穴（孔最）~合穴（尺泽）~荣穴（鱼际）~井穴（少商）~《脉会太渊》 #手部穴位详细讲解 #自学针灸#南风先生#倪海厦老师讲中医 #针灸大成
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奇经疗法传承人朱本林3天前
#黄帝内经国学智慧 #木火士金水#对应五脏#心肝脾肺肾
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旋律快递2月前
五行音乐— 商音（金·肺）：清肺润燥，调理气息，情绪安定 #五行音乐#商音 #音乐疗法#轻音乐#治愈音乐
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嘉业轩茶-李垚安2周前
【商音 属金｜入肺】 清润理气疏解体内脂浊郁积缓解口干身闷 #五行五音五脏 #商音属金入肺 #清润理气 #平缓调压 #清脂轻身 #茶音疗法 #养生茶疗 疏解体内脂浊郁积/缓解口干身闷/清润疏肺/通透全身气机
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玄音子1周前
肺喜欢什么讨厌什么？古人说得太准了 你有没有发现，一到秋天就莫名想叹气，皮肤也干干的？这还真不是矫情。五行里秋天属金，对应咱们的肺。肺啊讲究清肃收敛，像秋叶落下，能量往回收。它最怕闷在屋里不通风，也最怕你生闷气、委屈憋着。它喜欢早起对着窗外深深吸几口清凉空气，喝碗银耳羹润一润，晚上早点歇下。心情低落时别硬撑，出去走走吹吹风。顺着天时走，整个人就轻快了。喜欢这些生活小智慧的朋友，点个关注，咱们一起过顺心的日子。#子午流注 #五行养生 #顺时生活 #自然养生 #时辰养生
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〈杏林春暖〉3周前
五行对应五脏 木＝肝 火＝心 土＝脾 金＝肺 水＝肾 相生关系（互相滋养、互相生扶） 相生口诀：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木 对应五脏：肝生心（木生火）：肝气舒畅，心血才旺，情绪好、睡眠稳。心生脾（火生土）：心气足，脾胃运化就有力，消化好、气血足。脾生肺（土生金）：脾胃吸收好，肺气就足，抵抗力强、不咳喘。肺生肾（金生水）：肺气肃降，肾气充盈，精力足、腰不酸。肾生肝（水生木）：肾精足，肝血旺，眼睛亮、情绪稳。 相生＝滋养、帮助、助长 相克关系（互相制约、防止过旺） 相克口诀：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木 对应五脏：肝克脾（木克土）：肝气过旺会克制脾胃，易胃胀、反酸、没胃口。脾克肾（土克水）：脾胃湿气重会克制肾气，易水肿、乏力、腰酸。肾克心（水克火）：肾水不足，克制不住心火，易心烦、失眠、上火。心克肺（火克金）：心火太旺克制肺气，易咳嗽、咽干、气短。肺克肝（金克木）：肺气过盛克制肝气，易胸闷、压抑、爱生气。相克＝制约、平衡、管束。一句话总结，相生是养，相克是管；生中有克，克中有生，五脏平衡，人就健康。#中医 #五行 #传统文化 #易经文化 #修行
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安医扁鹊 云燕3天前
五脏对应五行#养生知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #健康 女性创业
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东邪说一4月前
中医理论脾土生肺金的现代化解读（下）#中医#中医科学化#代谢平衡#抗衰
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钧天引易1周前
终于到了你们最爱的金水篇 义智#八字命理 #五行 #性格 #国学智慧 #每天学习一点点
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龙泉山阿兰3月前
过年天天大鱼大肉，别忘了肺属金，主一身之气!金气足，代谢快，不容易积食疲劳； 肺气清，嗓子润，走亲访友说话才亮堂。 #五行养生#肺属金#春节养生#生命节律守护者#龙泉山阿兰@阿兰-能量站
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懒得起名2天前
左肝右肺如射雕 这里讲的左肝右肺，是指二脏器在五行八卦中所处的卦位(肝属木，位于左边震卦位；肺属金，位于右边兑卦位)不是指肝肺在人体脏腑中所处的实际位置。 肝主藏血，主魂，主谋略。胆为其表。肝主疏泄，主筋，开窍于目。肝藏血，并对全身血量分布起调节作用。《黄帝内经。素问》说："人身精华，皆上注于空窍。"又说："魂昼寓于目，夜舍于肝。寓目而视，舍肝而梦。"《素问。五脏生成论》说："目受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。" 肺主气，司呼吸，主宣发，肃降，外合皮毛，通调水道。大肠为其表。肺是气体交换场所，人体通过肺吸收自然界清气，呼出体内浊 气，不断吐故纳新。 《黄帝内经》说："肝为脾之主，肺为肝之主。"肝藏血，肺司气。血随气行，血是神志活动的物质基础，所以有"神为气血之性"一说。气血充盈，才能神志清晰，精神充沛。 根据以上中医理论和"天人合一"的思想，本部功法采取双臂旋转，左右升降，以调理肝，肺之气，使之平衡和顺；同时，通过"如射雕"的动作，两目瞄准掌中的劳宫穴，意想箭从劳宫穿射远方之雕，以带动气血的运行。 意到气到，气到血到，血到力到，就能舒肝明目，展肺利表，使全身气血畅通。#在家练功小达人 #八部金刚功 #养生 #升阳 #古法健身
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大唐勤修医道3天前
关于中医的五行学说，你们是怎么快速学习的？ #知识避坑 #知识分享在线学习 #中医 #备考 #热门
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李菲亚︱疗愈空间6天前
五音疗愈乐🎶常听可调节气机，增强免疫～ 商音入肺，调节气机 商音五行属金，入肺 下午3点到7点是肺经当令时段 常听可调节气机，宣发肺气 #疗愈 #五音疗愈 #五音调神 #五音养生 #音乐疗愈
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峰峰的熊猫3周前
五脏配伍行 基础知识
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余晏然1周前
五行生克（实用干货） 日常梳理，仅供参考。感恩，祝福！
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金光灿烂5天前
#中医养生科普 #创作者中心 #创作灵感
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向阳而为2周前
五行对应#中医传承#中医知识
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药克闹2周前
#中药养生中药材
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萌萌内调慢养6天前
3分钟讲透五行五脏 | 顺应四季养生，才是最高级的养生 #五行养生 #四季养生 #五脏调理 #中医养生 #健康科普
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岁月时光3周前
中医养生音乐 中医理论中，五脏对应五行的关系为：肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水。#养生文化现代传承 #养生歌曲推荐
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老～汪3天前
#常读历史提升认知 #学国学长智慧
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徐药师1周前
一张图看懂中医五行学说#徐药师 #中医 #中药材 #中医文化 #抖出健康
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喜相逢1月前
五行和五脏的对应关系#中医养生#健康养生#中医知识#日常养生#养生之道
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润心之养2月前
《五行》木、火、土、金、水，对应肝、心、脾、肺、肾，记好这组对应，就知道怎么养五脏了。#科学养生#中医养生#养生避坑
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自在小王1周前
挑战用一个视频讲清 五脏六腑#中医科普 #五脏六腑的功能 #心肝脾肺肾 #人体的奥秘 #传统医学文化
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胡同老姑9月前
#五行 #养生 #五脏六腑 #玄学 #五行养生 五脏五行的对应 肝为木，心为火，脾为土，肺为金，肾为水
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AI身体解码师2周前
中医五行肝胆篇 #养生知识分享 #健康 #大健康 #易萃享智能营养机
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中医老赵2月前
一天一个中医知识点（125）：什么是中医的培土生金之法？ #学中医 #中医知识 #中医基础理论 #培土生金 #中医科普
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华安易养生说1周前
看懂五行对五脏，养生从此不走弯路 想要养好体质，首先要弄懂五行和五脏的对应关系，这也是易养同源最基础的根基，更是后续调养的核心依据。#易经养生 #黄帝内经 #五行体质 #养生健康 #中医养生
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丽姐健康分享6月前
#中医阴阳五行中肾的关系#
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百岁计划4天前
第35集：《黄帝内经》 素问 卷一 第五篇 阴阳应象论 9 大白话解读（内附原文）养肺的关键 #养生 #中医养生 #黄帝内经
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