您是不是在找：

奈斯布布4月前
当众讲话会紧张到发抖 你是不是年终总结，或者当众发言，讲ppt的时候会紧张，会忘词 三个核心心法让你克服紧张感，气场slay全场
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
王大月3周前
肢体语言的力量超乎你的想象 #职场表达 #汇报工作 #工作汇报ppt #公开课 #演讲技巧
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
朱一学长^_^3月前
一上台就声音发抖，浑身发抖，一招完美克服#社恐 #内向 #表达#上台发言 #ppt
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
主持演讲口才培训-汪伟2天前
如何缓解上台前紧张感？ #克服紧张 #工作汇报 #演讲口才 #述职报告 #ppt汇报
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞234
AI橙子同学8月前
讲PPT，紧张忘词怎么办2？#PPT #演讲 #职场 #办公技巧 #涨知识
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1849
北京教口才的优优老师2周前
述职紧张，高效汇报“脱敏”实战法#当众讲话#述职报告 #职场发言不怯场#口才训练 #演讲口才
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
主持演讲口才培训-汪伟2周前
如何克服上台紧张？ #演讲口才 #克服紧张 #工作汇报 #演讲培训 #ppt汇报
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞499
薯条在流浪7月前
大学生讲PPT最重要的思路来啦～ 第一次讲ppt难免会紧张，没关系 大二10:00来帮你们，给大家分享一些小技巧。 #大学生 #vlog #演讲
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
北京教口才的优优老师4月前
上台演讲腿发软？公共场合发言大脑空白？别慌！今天给大家分享一个超实用的“立刻消除紧张法”，不管是演讲、比赛、PPT汇报，提前练两分钟，就能快速稳住状态！#上台紧张#口才演讲#自信表达力#当众表达#职场干货
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
三爷PPT2月前
一讲PPT就紧张忘词，试一试这个AI演讲教练 #演讲 #PPT演讲 #AI教练 #工作汇报
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
詹青云11月前
分享一个克服上台发言就紧张手抖的方法 和阿庞@庞颖 聊聊听友的投稿 #詹青云 #上台发言 #紧张 #自信 #心理暗示
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4271
虞兮西2天前
别再硬背稿了！pre真正要准备的是这些 以前我也很怕演讲汇报 明明稿子背得很熟 上台还是会紧张卡壳 后来从学生时代参加演讲 到现在工作中做汇报 我也慢慢整理了一些比较实用的小方法 希望这些方法 也能帮到下次需要pre的你 #girlstalk
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
美香老师2周前
导师支招 答辩PPT如何汇报 毕业答辩 PPT 讲解是答辩核心环节，很多同学上台容易紧张。本期分享克服紧张的实用方法、上台眼神互动，以及答辩自我介绍、各页面承上启下、实验逻辑串联的完整讲述思路，帮你流畅完成答辩汇报。 #毕业答辩 #答辩汇报ppt #答辩技巧 #硕士生 #本科生
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1710
爱吃巧克力1周前
社恐却不得不上台演讲怎么办？ 我这里有一套完整的流程，，对我很有帮助，也希望可以帮到大家。#真实生活分享计划#社恐#上台演讲紧张怎么办 #紧张如何处理
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2849
乔哥口才学6月前
上台前紧张发抖，这3个动作缓解80%的紧张 #上台紧张怎么办 #演讲口才培训 #口才培训 #演讲紧张 #演讲紧张怎么办
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞525
鲁佳｜百万粉丝演讲教练4月前
演讲汇报必备的六种衔接话术 #干货分享 #演讲口才 #演讲技巧 #表达力提升 #表达力
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
汪伟2周前
克服上台紧张的训练方式。 #演讲培训 #口才培训 #克服紧张 #当众讲话 #工作汇报
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞691
演讲口才之旅赵老师1月前
上台发言老板讲话演讲PPT紧张当然可以解决！ 上台发言老板讲话演讲PPT紧张当然可以解决！关键是找到紧张源头后对号入座～#演讲实战技巧 #赵老师教演讲#克服当众讲话紧张 #克服演讲紧张 #演讲紧张怎么办
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
早橙晚橙4天前
上台就紧张？试试三步脱敏法 #大学生 #认知 #紧张
00:00 / 06:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
玉米职场演说8月前
上台讲PPT，不紧张不忘词的方法，你会吗？#上台发言 #演讲培训 #当众讲话 #紧张忘词 #上台紧张怎么办
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
AI橙子同学8月前
讲PPT，紧张忘词怎么办？#PPT #演讲 #职场 #办公技巧#干货分享
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1460
张乐晞4月前
演讲紧张，3个小妙招，拯救社恐#演讲紧张怎么缓解
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
华哥爱上早八1周前
答辩怕紧张忘词，添加答辩ppt演讲备注 #答辩#答辩ppt#毕业答辩#大学生#干货分享
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
中传播音刘老师6.20深圳线下课5月前
面对任何人、任何场合都不紧张的方法。上台主持、上台演讲，紧张发抖、声音颤抖，怎么破？马年年会马上到了，零基础小白主持们，想象法、呼吸法、脱稿法、复盘法、化敌为友法用起来！#紧张 #上台紧张 #主持技巧 #年会主持 #播音主持 @抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1496
主持人钰瑶（线上演讲主持系统课）2天前
讲PPT超自然的核心方法：先破背诵感！ 分享一个让PPT演讲更自然的核心小技巧——先把背诵感丢掉！ #主持人钰瑶 #演讲 #PPT #演讲培训 #工作汇报 @主持人钰瑶（线上演讲主持系统课）
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
张帅玩转演说实战团(每月有课)4天前
脱敏=不紧张？错！ #演讲紧张 #公众讲话 #上台紧张#心理拓展 #脱敏训练
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
汪伟3天前
持稿汇报的演讲技巧。 #工作汇报 #述职报告 #演讲口才 #PPT #克服紧张
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
张帅演说实战团（6月5日有课）3天前
开会紧张恐惧怎么办。#开会紧张 #讲话紧张 #上台紧张 #当众讲话紧张 #演讲紧张
00:00 / 05:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
筱楠～企业培训师4月前
始终克服不了上台紧张，那就看看这三个小妙招#演讲口才 #即兴演讲#口才训练 #职场表达 #上台紧张怎么办
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
徐老师教殡葬1月前
上台紧张到发抖？ 分享一个反直觉的 “邪修” 技巧：越紧张，越要盯着学员眼睛看。3 个简单动作，徐老师教你快速找回控场感，把紧张变成气场。更多讲师授课、控场互动技巧，关注徐老师慢慢练。#生活服务热点中心 #职场那些事 #干货分享 #殡葬行业 #殡葬培训
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
老梁|耳顺4月前
上台紧张，两个方法足够 # 演讲技巧干货 # 职场表达力# 克服上台紧张# 演讲状态提升# 表达干货分享
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
社交万人迷养成记5月前
PPT汇报老说“然后”，六个衔接方法让你变专业#演讲 #演讲口才 #演讲培训 #演讲技巧 #口才
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
玉米职场演说11月前
上台讲PPT，准备这个步骤就好了#演讲 #上台讲PPT #讲PPT #当众讲话 #自信演讲
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞284
兰庭书语演讲口才培训1周前
演讲紧张怎么克服？核心方法就一个 紧张心理学：实践和心锚术 演讲一上台就手抖心慌、脑子空白——你是不是觉得这辈子都克服不了紧张了？#演讲#紧张 #女性成长#兰庭书语 #逻辑
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
会说话的巧克力2周前
上台紧张？3个方法秒缓解 今天在消防宣讲“金牌讲师”大赛现场，再次感受到：克服紧张不是消灭情绪，而是学会“与紧张共处”。分享3个对我超有用的实战技巧，无论是演讲、比赛还是公开分享，都能让你瞬间稳住心态！#克服紧张 #演讲技巧 #连江口才 #消防志愿者 #心理暗示 @连江巧乐说播音主持艺术中心
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
张帅演说实战团（四天解决演讲紧张）͏2周前
了解这三个概念 上台紧张的问题瞬间解决 #上台演讲紧张怎么办 #演讲口才培训#表达力提升 #四天解决演讲紧张 #张帅学演说的终点站
00:00 / 05:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞310
云der职言2天前
做到这三点 当众发言不紧张 用充分的准备，敢于丢脸的心态，击破自己紧张的心理 #真实生活分享计划 #当众发言 #开会开会 #职场干货 #知识分享内容太过真实
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
爱讲话的康康9月前
克服害怕上台演讲的小技巧，帮助大家一起成长#演讲 #自信 #成长#说话紧张 #个人提升
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
西单大悦姐6月前
用好这3步，让你告别紧张焦虑！ 你以为自己害怕上台，其实你只是太在意。带着紧张，也能讲出真诚的力量。#开口的力量 #演讲自信 #表达焦虑#公共演讲
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
主持人马博（维欧主持学院线下开课中）3周前
上台紧张怎么办？今天为大家来揭晓绝密训练方法！#上台紧张 #演讲 #主持人马博 #婚礼主持培训
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
主持人钰瑶（线上演讲主持系统课）2周前
6min全流程讲清如何有效克服紧张的方式 #主持人钰瑶 #演讲 #口才 #克服紧张 #演讲培训 @主持人钰瑶（线上演讲主持系统课）
00:00 / 06:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞523
演讲口才王焱1周前
克服紧张，一收一放#演讲口才#职场沟通#高情商聊天#内向自救#嘴笨必看
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
阜新 大健成人口才3月前
上台之前，只要做完这3个动作，紧张感直接消失一大半。#控制紧张 #登台演讲 #演讲技巧和方法 #自我提升 #口才提升技巧
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
来碗拉面加颗蛋6月前
英专生如何克服做pre的紧张！ 这真的是是我大一时候面临的一大难题，当时的我会因为一个演讲提前紧张好几天，更严重的一次比赛，当时我上网搜了无数方法都没办法缓解情绪，特别崩溃⋯ 如果你也被pre折磨、焦虑，可以参考一下我的经验～ 如果有不同的缓解办法，大家可以在评论区分享出来！！祝大家都顺利解决一切问题！ #英专生 #大学生 #英专生日常#克服紧张#英语演讲
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
乔哥口才学8月前
如何不紧张汇报的方法论 #深圳 #国庆假期被安排明白了 #充电 #上台讲话紧张怎么办 #深圳美食
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
演讲口才之旅赵老师6月前
克服上台演讲汇报紧张导致语速快？声音颤抖，解决上台发言语速快 一上台就紧张，语速快？根本控制不住语速怎么办？紧张到语速快声音抖，语无伦次大脑空白，语速太快怎么解决？#演讲紧张声音颤抖 #演讲紧张发抖 #汇报述职 #上台发言紧张怎么办 #当众讲话紧张声音颤抖
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞307
娟姐教口才1周前
克服上台紧张的四个方法，亲测有效！赶紧点赞收藏～#口才#演讲 #克服紧张 #大脑空白
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
Miss焕-能量演说2天前
我发现了一个上台不紧张的秘诀，百试百灵！ #上台发言 #克服紧张方法 #表达力提升
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
郑州主持人紫晴（维欧）1周前
上台紧张怎么办？今天为大家揭晓绝密训练方法！#上台紧张 #演讲 #主持人紫晴 #婚礼主持培训
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
叶帅IP表达力1周前
演讲紧张谁都会遇到 即使你是一个演讲教练#口才#演讲紧张#社恐 #怯场
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
演讲口才之旅赵老师1天前
学会眼神交流告别演讲紧张建立自信 稳住眼神这是告别上台演讲紧张的小秘密🤫发言眼神慌乱的语无伦次的，眼神躲闪不敢看听众的，不会看听众的，适合这个方法。#演讲眼神 #演讲自信 #眼神交流训练 #目光交流 #眼神交流
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
张帅演说实战团（四天解决 演讲紧张）1周前
#只讲方法不讲套路 #演说口才 #演讲培训 #演讲紧张 #销讲
00:00 / 08:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞858
笔名知心2天前
怎么改掉容易紧张的坏毛病？跟练版 人生中会有很多关键的时刻✊🏻 每次上台、面试前，是不是手心冒汗、大脑空白？😾 今天学会3个高能量姿势!🙋🏻‍♀️ 快速进入自信状态，亲测有效💃🏻 不信的可以试试，评论区告诉我结果🐸 #心理学 #高能量姿势 #认知提升 #行为心理学 #实用心理学
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
演讲口才之旅赵老师4天前
爽爆了，就这一个方法解决了紧张的毛病 一上台紧张，大脑空白，胆怯害怕，慌里慌张，讲个上句忘了下句？赶紧试试这个方法， 爽爆了，就这一个方法解决了紧张的毛病。#克服上台紧张 #克服上台恐惧 #克服演讲紧张 #克服演讲恐惧 #克服当众讲话紧张
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
主持人钰瑶（线上演讲主持系统课）4月前
要想上台不卡壳，不紧张，必备这四大环万能话术 #主持人钰瑶 #紧张 #上台发言 #主持人培训 #演讲培训 @主持人钰瑶（线上演讲主持系统课）
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞719
殷亚敏演讲口才5天前
学会这个技巧上台不紧张恐惧 #演讲口才 #演讲口才 #演讲技巧 #殷亚敏演讲口才
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1239
奔图何林7月前
上台5分钟 vs 熬夜做40页PPT，你选哪个？ 据说人类第一恐惧就是公共表达！曾经我也是这样，但奔图教会我“害怕，就去打破”！我的方法很笨但有效，这份“脱敏”指南，分享给你！ #职场成长 #职场干货 #演讲与口才 #个人成长 #奔图打印机
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
鲁佳｜百万粉丝演讲教练5天前
演讲紧张忘词就用这三招 #演讲口才 #演讲技巧 #演讲培训 #表达力提升 #表达力
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
金主练表达5天前
提高表达能力｜如何克服开口紧张？ #口才 #口才训练 #表达 #表达能力提升 #演讲与口才
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
乔哥口才学1月前
2句话让你的紧张感消失，自信面对任何舞台 #口才演讲深圳 #口才演讲培训 #深圳口才培训 #深圳演讲口才培训班 #口才和演讲
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
主持人钰瑶（线上演讲主持系统课）5月前
如何有效克服上台紧张？积极拥抱它 #主持人钰瑶 #克服紧张 #演讲 #演讲培训 #线上授课 @主持人钰瑶（线上演讲主持系统课）
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
张帅玩转演说实战团(每月有课)1天前
面对很多人讲话，紧张到语无伦次怎么办？ #演讲紧张 #演讲口才 #上台紧张 #演讲口才训练 #口才训练
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
张帅演说实战团（四天解决演讲紧张）3周前
一天视频教会你～真正解决演讲紧张问题#演讲紧张 #公众演说 #演讲 #演讲口才 #口才培训
00:00 / 08:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞352
张帅演说实战团（6月5日有课）2周前
上台讲话紧张很好搞定！#上台讲话紧张怎么办 #讲话紧张 #演讲紧张 #演讲培训 #上台紧张
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞593
演讲口才之旅赵老师3天前
#心理调节技巧 #自我提升干货 #演说生产力 #演讲口才 #口才训练
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞11

简介:

您在查找“上台讲ppt紧张怎么脱敏”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-30 06:18

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: