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中医梁美珍6月前
女生肚子肉多，记好1杯水，花费不到3块钱 #关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #肚子圆滚滚 #中医
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中医张玉萍说痛风10月前
喝水太多、肚子又大又鼓？苹果肚就出来了！ #苹果肚 怎么正确喝水、教你一招#喝水 #满头大汗 #痛风
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热心肠中医胡佳2月前
过年吃多了吧，记好一杯水#中医 #肥胖 #过年 #医学科普知识 #抖出健康知识宝藏
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科学减重陈佳涛2月前
喝水都胖？#减重 #减肥 #科学减重
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瑞姐2天前
为什么你一喝水肚子就胀？ #水健康 #健康饮水
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中医孙世超5月前
肚子大肉多，中医教你一杯水#健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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颈椎病科李亮亮9月前
肚子大赘肉多，两位中药煮水喝 。#肥胖 #减肥 #肚子圆滚滚 #dou是知识点 #抖出健康知识宝藏
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紫源妈妈3月前
尿路感染了，不得不多喝水，可是喝水了，肚子又很胀，又排不出尿，真的很烦人，这次发现了这个实用的小方法那就是喝米汤，超级舒服呢。 #尿路感染 #脾胃 #养生 #个人成长
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杜教授助理娜娜2月前
据说饭后胀肚子是因为就餐时水喝多了，怎么看待这种说法呢？
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中医常旭主任3月前
肚子大赘肉多，在家煮一杯水，成本不到3块钱#肚子大 #医学科普 #健康科普 #知识分享 #涨知识
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纯净生活·餐桌营养学1年前
饭后涨肚子是因为吃饭时水喝多了吗？#养生 #经验分享 #涨肚 #饮食 #精力汤
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研泽堂陈师傅2周前
口渴猛灌冰水？心慌肚子胀？身体像干海绵，水灌多了反添负担。 口渴猛灌冰水？心慌肚子胀？身体像干海绵，水灌多了反添负担。两个夏季补水小窍门：小口慢饮，上午十点下午三点各一杯温水。#夏季养生 #喝水 #养生知识分享 #走捷径到底有多爽 #研泽堂陈师傅
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药师陈晶7月前
肚子大赘肉多，白开水里加两物 #减肥 #肥胖 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医杨超1周前
大病都是从脾胃开始的#胃肠健康 #消化不良 #便秘 #打嗝 #抖出健康知识宝藏
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中医李润桥2月前
过年肚子肉多，记好一杯水。 #中医 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #养生 #减肥
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胃肠减重外科李华2天前
肚子胀气你还在喝萝卜水吗？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #腹胀 #萝卜 #全民健康素养提升
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肺病科郭兴洋医生3月前
教你一杯排浊水 #养生 #健康科普 #中医养生 #痰湿 #抖出健康知识宝藏
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徐洋医生9月前
肚子大赘肉多，一个方子煮水喝#肚子大 #长胖 #脾虚痰湿型肥胖 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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南石康复马医生6月前
女生肚子大，多喝这碗红枣水 #医学科普 #抖出健康知识科普 #中医 #减肥 #红枣
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科学饮食养生3周前
明明没吃多少，肚子却鼓鼓的？真相太扎心！ ##小肚腩 #湿气重 #脾虚 #健康饮食 #女生养生
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中医李伟3月前
肚子肉一捏一大把，中医教你一杯水#新年囤点专业货#春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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彭发启医生5月前
#减肥 #肚子大 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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风筝2月前
水喝多只会越来越饿，胃口越来越大，你坚持一星期就明白了#吃瘦不饿瘦
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减肥知识科普2天前
你每天喝的水，正在决定你的脂肪能不能分解 #减脂的科学方法 #喝水减肥 #脂肪分解 #减肥底层逻辑 #减肥科普
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中医妇科丁医生3月前
女生肚子又大又胖，常喝一杯水，花不到几块钱，减脂、减重、变瘦 #抖出健康知识宝藏#医学科普#中医#健康#减肥
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小马养生说1周前
健脾从现在做起 #热门 #健脾 #养胃 #养生 #大健康
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密密讲中医6月前
肚子大减不下去 试试山楂煮水喝 #中医#肥胖 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #养生
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欢欢·内调外养美学1天前
为什么很多人反映喝完祛湿粉肚子平了？ 传统养生观点认为，身体运化水湿的能力偏弱时， 水分容易往下沉积，肚子看起来会鼓鼓的、软软的。 这种“水湿型肚子”和脂肪堆积的感觉不同——它更偏胀、松软。我们的祛湿粉里含有茯苓、薏米、赤小豆、芡实等食材，它们能帮助身体更好地运化水湿。 当多余水分被排出，肚子自然会显得更平坦。 不少顾客反馈：没刻意节食、没疯狂运动，只 是每天两袋，肚子却悄悄小了一圈。#祛湿粉 #祛湿排湿 #大肚子变小蛮腰 #产后恢复身材 #卸下身体重担@守艺人，阿胶/720520
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老中医刘文涛3月前
#减肥 #肥胖 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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小赖医生1天前
女人肚子大，教你煮一杯水#健康科普 #减肥 #关爱女性健康 #湿气
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宋医生聊健康1周前
医学科普小知识 #科普健康知识
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198斤减脂宝妈韩百万2天前
第十一集 吃早饭 今天空腹体重99.65，涨了半斤，便秘四天肚子鼓鼓的，很不舒服，今天早晨喝完水后上了厕所但是不对，肚子并不感觉空，马上月底了，原计划减5-10斤体重是完成了，但是次计划15-20斤没完成！#大基数 #减肥 不容易
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李教瘦玩转减肥界2周前
缺水+熬夜，代谢减速、皮质醇高，肚子越减越大。先喝够水、睡好觉，减脂事半功倍。#减脂技巧 #用知识减肥靠习惯守身#平江减肥卡卡兽#李教瘦玩转减肥界#减肥利器
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中医刁铁成5月前
肚子大赘肉多，白开水里加两物 #赘肉多 #养生 #医学科普 #科普一下
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肛肠科郭医生5月前
#肥胖 #减肥 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #女性健康
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谷礼食养2天前
只是坚持每天喝一杯“刮油水”大腹婆不见了✨ 姐妹们！！真的破防了😭 谁懂啊，就是那种肚子鼓鼓、嗯嗯不通的感觉 整个人都肿肿的，拍照p图都救不了！！ 直到被我同事按头安利这个千年养颜方子 才喝了一周，早上起来肚子竟然平了？！ 裤子都大了一圈！！！🆘 ✨方法巨简单： 荷叶+山楂+茯苓+决明子+陈皮+炒麦芽 放保温杯里开水焖10分钟 （或者养生壶煮5分钟更好） 🍵口感微酸回甘，很清爽！ 每天下午当水喝，吨吨吨就干了三大杯～ ✅什么时候喝最好？ 午饭/晚饭后半小时喝，解腻一绝！ 尤其吃完火锅烧烤，来一杯，胃里舒服得飞起～ ⭕小提醒： 孕妇、姨妈期、胃酸过多的姐妹慎喝 不要空腹喝！ 坚持喝才会看到变化💪 #去湿气 #减肥日常 #养生茶 #刮油解腻 #好物分享
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爱恋大舞台1周前
如果你也有这样的情况,可以试试这个方法!#科普#涨知识分享
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男科医生张闯4月前
#健康科普 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #调理 #中医
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中医马主任4月前
#大肚子 #科普 #抖出健康知识宝藏 #中医
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逃离996的养生哥3天前
#知识 #传统文化
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拂云养生笔记1天前
#知识 #传统文化
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益学堂1周前
#日常分享 #健康 #养生 #知识分享
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拂云养生笔记2天前
#知识 #传统文化
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泊里大嫚小董〈话养生〉2天前
#农村土方#养生小妙招#涨知识#健康科普#真实分享
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婉宁养生2天前
#涨知识 #传统文化#知识#知识分享
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冰箱懂的多5天前
湿气重，是有原因的…… 湿气重，人就难受 有些人越调越难受，是有原因的 #湿气重虚胖 #湿气重又气虚怎么调理 #湿气重喝什么 #养生之道 #去湿气
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小仙女💤2天前
越减越胖，一杯水就搞定
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云夏说《视频同款在橱窗》6天前
#涨知识 #养生 #健康 #科普 #传统文化
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偷懒的小姨6天前
想瘦的姐妹，这杯茶收藏一下 陈皮、茯苓、山楂、荷叶，煮水喝。 吃不多但蹭蹭涨、脸肿、肚子有游泳圈、大便不成形，这是脾虚湿气重。 每天饭后喝一杯，湿气一除，大肚子就瘪了。 #减肥 #养生茶 #多喝水 #健脾消食好物 #越喝越美
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星想是陈1天前
夏天暴汗狂喝水却不解渴？ #多喝水不如喝对水 最近天气热炸了，很多人反馈哐哐喝水，喝完还是不解渴，浑身没劲，你可能缺的不是水，而且-钾#喝水不解渴 #出汗多 #钾
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内经养己｜沐桐1周前
别再硬灌8杯水了！你的脾胃根本受不住！ 为什么有的人越喝水越没精神？因为水变成痰湿堵在身体里了！不渴不饮，小口温饮，才是真养生。你在评论区打卡了吗？快去留下【小口温饮，渴了再喝】提醒自己！ 🏷️ #喝水习惯 #黄帝内经养生 #脾胃虚寒 #痰湿 #长寿
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医春茶色•养生茶1月前
喝凉水都胖？先把气补上来，多喝这杯「掉秤水」酸酸甜甜，满满果香～🍵#苹果水 #养生茶 #春季养生 #养生日常 #中医养生
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益学堂6天前
#养生知识分享
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房女士的养食光2天前
一到夏天就感觉身体沉沉的，又黏又腻 没胃口，吃点东西就肚子胀 日常多喝这杯夏日小茶饮 喝完整个人清清爽爽，脾胃也舒服多啦 #健康小茶饮 #食疗小妙招 #自制养生饮 #适合夏天的饮料 #养生茶
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小海鸥爸爸2天前
夏日南瓜茶#南瓜 #南瓜茶 #夏日饮品
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营养师李俊峰2月前
多喝水对减脂到底有没有帮助？ #水喝多对减脂是否有帮助 #水对减肥的重要性 #大体重减肥期间怎么喝水 #减脂应该喝什么水 #减脂小知识
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李医生说健康4月前
第二次发布了，女生肚子大，煮一杯3块钱的水，帮你清掉痰湿 #中医 #减肥 #肚子大 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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喝饮料第一名1周前
夏天到了，一定要多喝点儿水～ 一次喝三斤水，有点撑肚子的#苏打水 #喝水第一名
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云海养生记5天前
#涨知识 #养生就是养健康 #知识分享 #传统文化
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草木言说1周前
每天八杯水，怎么还越喝越虚？ #科普的重要性 #老祖宗的饮食文化 #中医饮食文化 #又到了每天健康科普的时候了 #中国传统食疗
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安养小记2天前
#涨知识 #知识分享 #养生 #食养 #肚肚肉肉
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李小萌的分享1周前
喝水居然还有这个作用？#喝水 #健康科普
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