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杜婉冬3天前
别人都爱光鲜的你、强大的你,这很正常 因为人生困难重重,每个人都是在困难中活下来的,很少有人有余力去安慰一个慌乱中、不知所措的你。 所以你更要去理解自己,心疼自己,越是那个不堪的自己,越应该去理解和心疼。 我们因为心疼自己,选择对他人慈悲。 我们选择让自己的世界更加温和美好。 智者说:“内心是善的,看到的善就多;内心是恶的,看到的恶就多;你觉得我慈悲,那是因为你慈悲。真正的强大不是对抗,而是允许一切发生,包括遗憾、愚蠢、失去、丑恶、虚伪,允许付出没有回报。当你允许这一切之后,你会逐渐变成一个柔软、放松、舒展的人。修行不是为了得到什么,而是为了放下。修行的目的是认识自己,而不是改变外在的世界。” 年轻的时候我看《这个杀手不太冷》这个电影,小女孩儿问杀手说,人生是只有小时候这么艰难,还是长大也会很艰难。杀手说,一直这么艰难。 我当时太年轻了,我不信。现在我信了,但我又庆幸自己,年轻的时候傻乎乎的,也闯过来了。 让我再扛一遍曾经扛过的苦难,我觉得我已经扛不动了。可见岁月没有让我更强大,我只是侥幸熬了过来。 所以人生的课题虽然每个人都不一样,但我觉得如果选择生了孩子,那所有的家长至少有一个课题是一样的,那就是不要忘记曾经无助和苦难的自己,对内心的自己慈悲和理解,转而向孩子给予更多的帮助、理解、支持。而不是指责、挑剔甚至辱骂、攻击。如果成为那样的xx家长,就算是白活了。 希望我们都别白活。保持记忆力良好,别当xx。#人生认知觉醒 #土豆炖牛肉饭 #青春期教育 #真实生活记录 #青春期焦虑
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迈克尔・杰克逊的 10 条成功法则 # 重温迈克尔・杰克逊的深度访谈,字字皆是通透人生智慧,历经岁月依旧治愈人心。在他的精神世界里,艺术从不止于舞台表演,更是一场向内修行,亦是奔赴理想的毕生征途。 1.诚实地审视自己 谈及代表作《镜中人》,他始终坚信,想要改变世间百态,最先要做到的便是正视自我。世人大多习惯推诿过错,不愿直面自身不足,可唯有认清本心,完成自我蜕变,才有力量去影响周遭万物。 2.确立目标 心怀清晰方向,步履才会坚定从容。他一生坚守心中理想,以热爱锚定前行路途,从不被外界杂音打乱节奏,朝着既定方向稳步前行。 3.勇于创新 他从不拘泥于固有曲风与固定音效,拒绝套用现成旋律,亲手摸索创作独特音色,坚持打造独属于自己的艺术风格,永远做行业里敢突破的开拓者。 4.别光思考,用心感受 在他眼中,跳舞最大的忌讳便是刻意思虑,真正的演绎是全身心沉浸旋律,与音律相融共生,抛开杂念,让情绪自然流露。 5.相信你自己 纵使全世界质疑嘲讽,也别轻易否定自我。莱特兄弟、爱迪生等先行者皆曾饱受非议,却依旧改写时代格局,坚定本心,终能奔赴远方。 6.保持谦逊 身居巅峰依旧心怀赤诚,如同初生孩童一般纯粹善良。纵使坐拥盛名与万千追捧,依旧守住本心,不被名利裹挟,常怀谦卑之心待人处事。 7.让音乐自然流淌 创作从不是刻意雕琢强求而来,灵感向来可遇不可求。不必苦心逼迫自己落笔成文,放平心态静待灵感降临,让旋律随心而生。 8.创作源自内心的作品 所有打动人心的作品,皆源自心底最真挚的情愫,融入自身阅历与真情实感,赋予作品鲜活灵魂,方能打动万千听众。 9.找到你的灵感源泉 孩子的纯粹天真,是他源源不断的创作底气。世间珍贵的初心藏于童真之中,守住纯粹,便能源源不断汲取温柔力量。 10.全心投入你的工作 倾尽热忱奔赴热爱,将灵魂倾注于艺术创作之中。他曾坦言,创作者的身影终会消散,唯有沉淀心血的作品能够恒久留存,以创作留住初心,奔赴心之所向。 他一生奔赴热爱,以音乐传递温柔,以言行书写格局,这些处世哲理,时至今日依旧值得我们细细品读,用来治愈生活,指引前路。 #迈克尔杰克逊 #人生感悟 #人间清醒 #励志语录 #内心修行 #自我成長 #成长智慧#ggmarmont
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