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一鸣惊人2月前
血脂异常，看手就知道，若有4种症状,要当心血脂高了.
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小亨3周前
怎么练出手臂的青筋血管 基本练一到两次就可以看出效果，日常有大量运动可以不用单独练，也可以练练加强一下。体脂不能太高，练出来欢迎发在评论区当福利，或者艾特出你想让他练的人。#青筋 #性张力 #健身 #手臂 #男友臂
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替心行道--林医生9月前
手上青筋明显，它可能与一下5种原因有关 #医学科普#心血管#抖#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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里哥里哥2月前
一种极易被忽略的关键力量-握力 一种极易被忽略的关键力量-握力。 握力的大小和寿命直接相关 握力不仅是手指力量的反应，是全身肌肉、心血管甚至大脑健康的反应。 握紧你的拳头。 #健康 #握力 #生命 #科普 #健身
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银哥讲健身（燃脂工程师）1年前
多少体脂率能出腹肌 #减脂 #自律 #夏日减脂大作战
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西虹柿很红3周前
什么？！原来我容易淤青是因为体脂率高？！（仅观点分享，无任何不良引导）#万万没想到 #体脂率 #健康
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财经世界4周前
原来容易青一块紫一块是因为体脂率高啊！ #搞笑 #萌宠
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💫小柯练不大（减脂研究员）6月前
体脂20-25%的人，按照思路执行完，基本体脂可以减到15% #健身 #健身减肥 #瘦肚子 #塑型 #腹肌
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薛小美10月前
你手上那一坨到底是肌肉还是脂肪？ #李旼赫 #健身
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脑血管病医生 黄清海1年前
BMI正常，但体脂超标，你可能是“瘦胖子”，小心疾病找上门 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #瘦胖子 #血管健康
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薄家门门主1月前
减脂期体重不变，看体脂，找到自己体脂下降的信号#体脂下降 #体重不变 #减脂期 #减肥 #体重不变围度变小
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李好健身（线上指导）2周前
你们真以为这种薄肌是练出来的？#薄肌
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慢病管理向医生8月前
血脂正常关键看哪个指标？高血脂人士这4个指标一定注意! #医学科普 #体检 #高血脂 #血脂#健康科普有真知
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上海胸科张魏巍医生11月前
坏血脂的重要指标，低密度脂蛋白，一条视频带您看懂！ #低密度脂蛋白 #血脂 #心血管 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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果狍1月前
最详细的一期视频，讲解如何刷干自己的体脂率，看完这期视频，你也可以从底层逻辑出发，自己给自己设定减脂周期和目标#健身干货 #减脂 #健身教学 #健身
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骏不肉🫵1周前
没错办法就是这么简单#健身#内容过于真实
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普外科刘金冬医生2月前
#大网膜 #健康科普 #肥胖 #油脂 #健康饮食
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海天阁主10月前
爆血管 #虚劳 #静脉曲张 #自学中医 #血管胀痛
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倪师大讲堂4月前
#中医 #中医养生 #中医健康
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小翟运动健身3月前
健身天赋大排名，来看看你都有哪些健身天赋#健身 #健身干货 #健身知识
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血管外科鲁猛医生6天前
手上的血管明显，不要太担心#血管 #上肢力量 #门诊日常
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AKA1月前
#真实生活分享计划 腹肌练不出来怎么办，如何提高腹肌刻度#新手健身 #健身减脂 #体脂率
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王教授4月前
你想要的，我知道#医学科普 #健康守护计划 #医者仁心 #爱你老己 #抖出健康知识宝藏
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中医梁惠卿博士5月前
手上有这3种表现，可能是肝脏有问题！ #肝病 #肝掌 #中医 #抖出健康知识宝藏 #厦门市中医院中医博士梁惠卿
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金祯爱养生1周前
#养生#养生就是养健康 #中医养生#手上的青筋 #每天跟涨知识
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WHY1周前
今天是你减脂的第10天，但是你不知道怎么判断体脂。很简单！#减脂 #薄肌 #健身
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中医鬼才倪海厦养生之道1周前
#抖音推广 #中医 #养生 #倪海厦
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四季养生3周前
#中医养生 #倪师 #养生就是养健康
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倪公心法2周前
人老不老，看手就懂#养生 #中医养生文化
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朴兰可医1周前
减肥的常见误区 #减肥 #减重 #减脂 #大体重减肥 #抖音精选
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深圳物联网门禁企业号2周前
还分不清掌纹和掌静脉门禁？一条视频讲透！ 掌纹看表面纹路，易复制易受环境干扰；掌静脉识别皮下血管，活体识别更安全稳定，安防高要求场景首选掌静脉！ #掌静脉识别 #掌纹识别 #门禁系统 #安防门禁
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李教练说健身8月前
#减脂 这两点坑不要再踩了#减脂小白必看经验 #健身干货 #新手减脂 #新手健身
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彭大年9月前
今天是2025年8月8日，早上到医院测试了自己的体脂率，报告显示当前体脂率23.9%，超过标准脂肪5.8公斤，腹围90cm，接下来的一个月我会通过控制饮食，增加力量训练，有氧训练，在一个月后再去检查一次，看看有哪些变化，一起期待#减肥#体脂率
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好好养自己.食养1月前
手上藏着我们心脑血管疾病的两处信号。#食养日常#心脑血管疾病#中指小指#健康养生
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骏不肉🫵1周前
健身先健脑#健身#内容过于真实
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娱乐新资讯3周前
身上容易淤青原来是因为体脂率高吗！？ #天塌了 #冷知识 #体脂 #体质
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热血二叔8月前
自然健身天花板到底有多少肉量？#自然健身 #薄肌男孩 #腹肌 #撸铁 #热血二叔
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血管管道工三峰2周前
#癌症 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏#健康守护
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中医黄大夫10月前
守护血管健康，远离疾病危险 #健康科普 #血管健康 #抖出健康知识宝藏
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💫小柯练不大（减脂研究员）6月前
普通人20%体脂率，减到腹肌清晰的体脂率，甚至爆血管， 这才是真正对你有用的思路，耐心看完，你就知道具体怎么做了！#小基数减脂 #减脂 #减脂小白必看经验 #瘦肚子 #塑型
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易bro🐔6月前
不同碳水量相对应的体脂#健身日常 #肌肉线条 #体脂率 #健身对比
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子弹哥女生减脂II2月前
减到25%体脂率只需要做有氧 减到25%体脂率只需要做有氧 #暖冬运动场 #100天运动打卡挑战
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心内科陈医生8月前
先把血脂分清楚，再说吃啥药 #医学科普 #血脂 #胆固醇 #甘油三酯 #抖出健康知识宝藏 @徐州市中心医院心内科
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孙锋医生（最好的医生是自己）6天前
体检查出这六种病，不要担心！ #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生 #广州中医药大学孙锋教授 #广州肛肠医生孙锋 #广州孙锋医生教您低成本调理身体
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刘磊健身1月前
你体脂是多少？？？
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JJ（没有腹肌版）8月前
200斤减肥（基础篇）第一章 第一步非常关键 这是我们可以快速了解自己身体状况的操作#减肥 #健身 #大基数减肥
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盛博士说肝--体重管理与脂肪肝创新工作室6天前
肝脏的一些表面症状，生活中可以注意一下，自己关注自己的健康#医学知识科普 #关注自己的健康 #肝脏健康 #肝脏检查 #蜘蛛痣
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LZ-范特西（减脂怪）🥇10月前
2-3个月，从25%-11%的体脂率，肌肉线条清晰腹肌爆血想不想拥有？给你一些干货建议#减脂小白必看经验 #健身小白必看经验 #减脂 #腹肌马甲线 #瘦肚子
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籽诺说健康｜高级健康管理师1周前
心脑血管实则四大隐患#健康知识科普 #每天收获一个健康知识 #心脑血管
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RRRoy2周前
正在减脂的朋友们一定要顶住啊！ @潇 @GuoGuo 再坚持一阵！#健身 #段子 #健身小白必看经验 #主打的就是一个真实 #搞笑
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南阳市中医院心血管科乔医生1周前
冠心病的5个表现 #抖出健康知识宝藏
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泽生涵宇2周前
#身体是固定资产 #爱分享爱生活 #心诚则灵
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明亮4天前
#健身改变自己 #健身最大的天赋是坚持
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大潘生活减脂2月前
女生减到25%体脂率，可以只做有氧运动#减脂 #减肥 #有氧运动 #女生减脂
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中医心血管严冬主任4月前
血管健康不健康，看手上的青筋就能判断？ 不要被一些网上说法所误导#辟谣 #青筋 #心脑血管 #手上青筋明显说明什么
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那水🐴2月前
沙粒日常 体检结果不大好 以后准备按克称重吃草了 体脂高的人连血管里都是油 #此沙 #减肥打卡记录 #此沙是个小演员 #镖人 #捕风追影
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大亮聊健康4天前
手背青筋多又粗，真的更长寿？ #生活小常识#长寿 #健康 #健康科普#健康中国@大亮的健康生活
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贤宝宝Baby2月前
7天只吃地中海减肥法，全世界最健康的饮食真的有用吗？ 7天只吃地中海减肥法，全世界最健康的饮食真的有用吗？#减肥 #减肥逆袭
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子弹哥（减脂研究员VII）2月前
减到25%体脂率只需要做有氧 减到25%体脂率只需要做有氧 #暖冬运动场 #100天运动打卡挑战
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忻州美年大健康1年前
#人体成分分析仪 1分钟扫描，精准捕捉： ✅ 肥胖风险 ✅ 隐性水肿 ✅ 肌肉失衡 ⚠️你以为的“瘦”，可能是“隐形肥胖”的陷阱！
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沐养清宁3周前
手上青筋越多，说明身体越.....
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焦作广播电视台2周前
简约智能体重秤居家必备 测量灵敏准确度高，日常健康管理很方便#电子秤 #精准体脂秤 #居家健康 #体重管理 #智能好物
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赵子匀（薄肌养成）3月前
男生减脂别太极端 睾酮素也很重要#实话实说 #健身干货 #健身 #减脂
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孙聂磊3周前
关于减脂 我身边的人都知道 但你可能不知道的事 #减脂塑形#高效燃脂#轻松瘦全身
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