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莫文静未来要发光1年前
5次产康项目做完前后效果对比 为了给大家反馈效果，每次做完都要求拍摄一下，就是刚生完孩子肚子有点丑，大家凑活看吧！我自己最大的感受就是肚子的胀气排的特别快，然后肚子的肉紧实了很多，大家可以看看视频前后对比，但是大家一定要记得做腹式呼吸，这个很重要！然后起床的时候一定要侧着身子起。大家还要有什么想问的可以问！#记录真实生活 #坐月子 #新生儿
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技能培训王老师2年前
产康专业腹部手法，简单易学！ #产康#技能培训#产后康复#产后修复#骨盆修复
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郭竞阳产康手法3月前
筋膜疗愈瘦肚法 #筋膜疗愈瘦肚法 #筋膜疗愈 #瘦肚子 #手法教学 #郭竞阳产康手法
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郭竞阳产康手法3月前
兜肚释放筋膜 #兜肚释放筋膜 #释放筋膜 #手法教学 #产后修复 #郭竞阳产康手法
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小胡刷腹日记1周前
坚持刷腹1️⃣个月，这样的变化还可以吗❓ #刷腹打卡 #精油揉腹 #居家锻炼#产后恢复 #真实生活分享计划
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硕士妈妈奥利奥🍪11月前
剖宫产妈妈居家产康晨起有多高效👉肚子不分层，快来抄作业❗️ #剖腹产疤痕 #剖腹产肚子大 #剖腹产肚子下垂 #剖腹产分层 #剖腹产产后恢复
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产后康复师磊哥1月前
资深产康师建议的腹直肌修复动作#产后恢复 #产后康复 #伍阳产康
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技能培训王老师2年前
产康腹直肌手法#技能培训 #腹直肌分离 #产康 #产后恢复 #产后
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沐阳麻麻1年前
#创作灵感 #产后恢复 #剖腹产 #瘦肚子 #dou+小助手 古法刷肚子太牛啦！产后大肚子怎么办？快试试这个动作~
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大刘产后康复（收徒）7月前
产康腹部手法教学 #柔凤术 #手法教学 #技术培训 #产康师培训 #手把手教学
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糯十六8月前
不做大冤种❗️产康真的是智商税吗？ #vlog日常 #产康 #剖腹产 #产后修复 #内容太过真实
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王红锦徒手教学8月前
产后肚子大，腹部塑形的，就做丹田涌动！美业，美容院，产康店，养生店.瑜伽馆顾客必做，很多美业，美容院，美业手艺人，产康师，瑜伽老师都在偷偷学#美业老板#美业手艺人#按摩手法#产后恢复#丹田涌动
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24小时带娃2年前
产后56天来妇幼做产康啦～ 碎碎念一下～ 我腹直肌分离了3🈯️半‼️ 该不会只有我的分离这么大吧⁉️ #产后恢复 #腹直肌分离 #产后减肥 #产后调理院 #妇幼保健院
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是如不是茹（🍠同名）9月前
39岁，产后2年！拥有了梦寐以求的沙漏腰马甲线🤩 我的秘密武器是—刮带脉！搭配适度运动，事半功倍💪 ⚠️注意：饭后1小时内、例假期不做哦！ 和松弛小肚子说拜拜！坚持一周，等你来报喜！#产后恢复 #刷带脉 #沙漏腰 #高龄产后 #养生
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冷冷不冷（逆袭版）2月前
今天体验了一次徒手产康，效果很满意，女人还是要对自己好点！ #vlog日常 #产后恢复 #人类幼崽
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等等在长大9月前
刷肚子真有用！坚持打卡一个月明显变化！ 一起打卡吧#瘦肚子 #产后恢复 #产后宝妈 #刷腹#经络疏通
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产后一把抓（郭竞阳）1月前
筋膜深推 #郭竞阳 #产后康复 #郭竞阳助理陈直智 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #手法学习
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硕士妈妈奥利奥🍪11月前
居家产康不花钱也能做👉生了娃也要做辣妈 #产后恢复 #产后恢复身材 #产后康复 #产后肚子大 #产后肚子松垮
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我方派出了一只蛋🥚3月前
都是掏心窝子的大实话｜产康到底有没有效果 回想我那时候必须在15天内做完这些项目，每天跟上班打卡一样，一去就是4 5个小时，趴的躺的头晕脑胀的。 一是想知道到底最后效果怎么样 二是想尽自己最大努力测评之后，好给你们反馈效果， 所以这一期内容来的很不容易，希望能帮到你们哦♥️ #产后恢复 #剖腹产术后 #indiba#jamu #产康
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小范在努力5月前
生完照样是辣妈 ❗️❗️剖腹产产后为了变美有多疯狂，腹直肌闭合手法➕体态管理➕刷腹教程集合 、姐妹们快来一起打卡#产后恢复 #产后 #改善体态 #居家锻炼
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王红锦（个人号）徒手产康丹田涌动8月前
痩肚子的根缘、 王红锦原创、丹田涌动五藏调衡、痩肚子、产康师美业老板、养生老板、瑜伽老师、都来见证了奇迹！#产后恢复 #美容院#养生馆#美业手艺人 #推拿按摩师
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我是沐子吖1年前
今天最后一次上门做产康了，下次就去店里和小姐妹约着一起做 你们多久做的产康啊，我产后不上大号了做这个腹直肌按摩除了恢复腹直肌，我感觉对不上大号有帮助哈哈#产后恢复身材 #上门产康 #产后恢复 #兰州产后修复
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欢派管家月嫂2年前
产康基础手法，每个动作3到5分钟！ 缓解便秘，胀气。 推荐坐完月子后做~ #产后康复 #宝妈 #缓解便秘 #胀气 #产后修复
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李李呢9月前
生完照样是辣妈❗️ 剖腹产产后为了变美有多疯狂，腹直肌闭合手法、8痕护理、刷腹教程集合#剖腹产#产后恢复#8痕护理#居家锻炼#辣妈
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小范在努力10月前
腹直肌闭合手法➕产褥操➕刷腹打卡锻炼75天 边带娃边产后恢复 体重从140➡️94 腹直肌3指半到➡️1指 坚持打卡锻炼真的会瘦 姐妹们 心动不如行动 #产后 #产后恢复 #居家锻炼
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技能培训王老师2年前
简单易学，一对一指导中#产康 #产后恢复 #腹部按摩 #技能培训 #手法教学
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小范在努力1年前
纯手法➕产褥操➕刷腹打卡锻炼29天 边带娃边产后恢复 体重从140➡️95坚持打卡锻炼真的会瘦 姐妹们 心动不如行动 #产后 #产后恢复 #居家锻炼
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vivi桃2年前
产康到底是不是智商税？ 至少我快速的恢复了不少 年后继续 #产后恢复 #体态调整 #产后宝妈 #恢复少女身材 #腹直肌分离
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就叫小秋吧（产后变美带娃中）2月前
每天坚持推这几个地方，你就会发现自己肚肚也能这么瘦！！#刷腹#瘦肚子#告别大肚腩 #居家锻炼#产后恢复
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小范在努力8月前
剖腹产产后为了变美有多疯狂，生完照样是辣妈 ❗️❗️腹直肌闭合手法➕体态管理➕刷腹教程集合 、姐妹们快来一起打卡#产后恢复 #产后 #改善体态 #居家锻炼
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小左吖8月前
纯手法➕刷腹➕改善体态=剧瘦肚子！产后快速回到孕前 看看我都做了什么#产后妈妈 #产后恢复 #产后宝妈 #瘦肚子 #居家锻炼
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中式整复康道 艾米1年前
产后肚子皮肉分离太痛苦？这套手法一定要会，三维功能性整复运动系统化教学——欢迎大家评论区留言#小肚腩 #小肚子 #腹带收腹 #妈妈臀 #腹部
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沈小叶1周前
Vlog🧏🏻‍♀️｜夏天小蛮腰嘟嘟肉的女生可以来体验体验，找回点夏天的自信！#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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桃桃生活碎片(带娃版）10月前
产后8个月瘦30斤|纯手法揉腹+加强版产褥操 趁娃睡觉高能量锻炼#产后恢复身材 #产后宝妈 #瘦下来做最美的自己 #腹直肌修复#御泥坊黑参胶原棒
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南京薛开心产康手记10月前
产后肚子大，这四个松解手法太有用啦#产后康复 #腹直肌分离#肚子大 #南京产康 #轻塑女性空间
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娱乐星探5天前
教科书级的神仙老公，为帮妻子顺产，专门学习生产推拿! #吃瓜 #内娱 #明星故事 #娱评大赏 #娱乐八卦
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静子吖1年前
产后4个月 不花米 自己在家做产康我都做了些什么#产后恢复 #产后修复 #热门 #经络疏通
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薯饼饼小姐6天前
都说00后整顿职场，现在是00后被产康整顿🥲 产康你们最怕那个项目？ #二胎 #产后恢复 #宝妈 #vlog#带娃
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大大大萌3年前
产康同款的腹直肌修复按摩手法 学会了剩下几千块💰#产后恢复 #腹直肌分离 #产后宝妈 #准妈妈必看 #坐月子
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福州徒手产康华姐9月前
宝妈小肚肚消失术 #福州同城 #福州宝妈 #徒手产康 #产后修复
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小范在努力1年前
纯手法➕产褥操➕刷腹打卡53天，边带娃边产后恢复 体重从140➡️95，腹直肌分离3指半➡️1指，视频从刚开始的大肚楠到平坦腹，用了一个月多月的碎片时间，每天抽一个小时，坚持打卡锻炼真的会瘦 ，姐妹们我可以，相信你们也可以，快来一起打卡跟练 #产后 #产后恢复#居家锻炼
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玥玥妈1年前
带各位姐妹们云体验一下产康项目#产后恢复#产康#腹直肌修复#产后宝妈#身材管理
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守护盆底的暖心9月前
第30集 大肚子不减 盆底白练#南京上门产康#盆底肌修复 #产后大肚子
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你们的老葛3年前
产康要有效，逻辑很重要！三胎产后恢复S腰！#腹直肌修复仪
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沈得凡麻麻1年前
产康避坑啊 月子中心都一个套路 #产康修复 #盆骨恢复 #腹直肌修复
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是倩倩啊（自律版）1年前
坚持刷腹的第74天，坚持才能遇见最好的自己。#揉腹操 #小动作大作用 #瘦肚子 #产后恢复 #瘦肚子瘦腰最快的动作
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盘锦徒手产康～梦竹1年前
盘锦徒手产康，好评反馈来啦腹直肌配脏腑是产后大肚腩的克星！#盘锦 #盘锦宝妈 #盘锦产后修复 #大肚腩变小蛮腰 #辽宁盘锦
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王各一一（互关回）6天前
闺蜜只花0秒就接受了我的安利！#香港#onda
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小范在努力1年前
纯手法➕产褥操➕刷腹打卡29天，边带娃边产后恢复 体重从140➡️95，腹直肌分离3指半➡️1指半，视频从刚开始的大肚楠到平坦腹，用了一个月的碎片时间，每天抽一个小时，坚持打卡锻炼真的会瘦 ，姐妹们我可以，相信你们也可以，快来一起打卡跟练 #产后 #产后恢复 #居家锻炼
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方子说成分6月前
生完小鱼儿以后身材变形一直回不去，请了阿姐上门，没想到一按就是三个半小时。按完真的全身都精神了#产康 #产后身材管理 #记录真实生活
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我的你产后护理官方直播间（大同三）1周前
我的你上门产康来啦！专家级纯徒手体验，悬垂腹腹部提升、小蛮腰打造、骨盆养护一步到位！#产后恢复 #悬垂腹 #上门产康 #腹部提升 #骨盆养护
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是倩倩啊（自律版）11月前
坚持刷腹的第79天，秘诀就是坚持坚持再坚持！#小动作大作用 #揉腹操 #产后恢复 #每天坚持锻炼
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富贵辣妈爱运动11月前
产后瘦肚子🔥4个按摩手法，40天恢复小蛮腰#告别大肚腩 #产后恢复身材 #腹直肌分离 #按摩 #腹直肌修复
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是倩倩啊（自律版）11月前
坚持刷腹的第78天，效果好是因为我每天的坚持，不要随便张口就否认别的的付出！#揉腹操 #产后恢复 #小动作大作用 #逆袭
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是倩倩啊（自律版）10月前
一定是为了健康再来变细，坚持刷腹105天，简单有效好坚持！#逆袭 #居家锻炼 #产后恢复 #揉腹操 #小动作大作用
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葫芦不头疼1周前
关于网传拾玥月子产康按摩导致骨折医院录音#宣化#热门 #拾玥月子中心@爱在深秋 @babyjiro
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棠悦的生活1年前
宝妈们有福了，安院长家这活动太给力了 #石家庄安院长产康#纯手法#产后恢复#腹直肌分离，#肚子大
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