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中医副主任杨哲6月前
失眠，多半都是因为火，别管虚实，火灭了再研究安神 #中医 #失眠 #心火 #心神不宁 #中医杨哲
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大内泌探5月前
长期缺乏睡眠对健康的危害，您知道吗？ #抖音知识年终大赏#知识前沿派对#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#失眠
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北大博后刘志浩6月前
长期失眠会导致猝死吗？失眠对身体的危害有多大？ 我们该怎么应对呢？#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#失眠#睡眠障碍#失眠用药
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睡眠与疼痛 戈医生8月前
人为什么会失眠？失眠了该怎么办？ #失眠 #睡不着 #睡眠质量差 #抖出健康知识宝藏
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中医失眠关庆亚2月前
长期失眠、熬夜、睡眠不足 ，警惕3大潜在危险。#中医失眠关庆亚 #心梗 #猝死 #焦虑症
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神经外科许友松2周前
失眠#睡眠#心脑血管#疾病#睡眠与健康关系 #长期睡眠不足的危害 许友松
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中医神内李洋医生7月前
经常失眠，警惕三大危害，个个都要命！ #失眠 #养生 #科普
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神经内科张娟医生5月前
#健康 #失眠的危害 #科普 #医学科普 #失眠
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神经内科高博士6月前
经常失眠会损伤大脑吗？ #医学科普 #神经内科高主任 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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眠好月圆2月前
失眠的危害你知多少？ #睡眠 #失眠 #养生
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神经内科张娟医生3月前
#健康 #科普 #医学健康 #失眠
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精神科廖医生4周前
失眠的危害真的比你想的还要大 #失眠 #医学科普 #失眠焦虑 #抖音精选计划 #冷知识科普
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心理博士马娟娟2月前
你以为失眠只是“睡不着”？心理医生提醒：长期失眠，可能导致抑郁！#失眠 #睡眠质量 #世界睡眠日 #抑郁症 #抑郁情绪
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马正业9月前
长期失眠都有哪些表现和危害？ #中医 #科普 #医学科普
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睡眠心理门诊郑文柳5月前
长期失眠的危害！ #失眠#睡眠障碍#失眠的危害#睡眠科普#宁乡市中医医院
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知白•Jie2周前
从偶尔疲惫到长期困扰，一文看懂睡眠状态 失眠的4个原因+3个程度，一次性讲清#睡眠科普 #干货知识分享 #失眠#养生
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安贞医院睡眠中心徐洁5月前
长期失眠的3大危害，你担得起吗？ #失眠 #入睡困难 #早醒
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心理医生郭馨文主任9月前
失眠伤身有多重？这两大危害警惕！ #失眠 #睡眠障碍 #心理医生
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中医失眠专家罗文君2月前
长期缺乏睡眠对健康的危害 您知道吗？ #睡眠 #失眠 #健康 #健康科普
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小璐医生聊失眠9月前
不要再失眠了！#失眠 #失眠症 #熬夜 #医学科普 #硬核健康科普行动
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睡眠医学科马医生6月前
长期失眠的危害 #失眠 #睡眠 #健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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药师谢智龙1月前
硬扛失眠的危害，比吃药大得多 #失眠 #睡眠 #药品 #安眠药 #健康科普
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心理科医生刘志宇5月前
我们这期介绍失眠的危害以及我们该如何应对失眠？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #睡眠 #失眠 #睡觉
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马庭明聊失眠2周前
别只盯着入睡，读懂失眠背后的 5 大真相 #失眠 #健康 #熬夜 #贵阳马庭
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睡眠心理专家洪霞11月前
导致失眠的原因都有哪些 #健康科普 #睡眠健康
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王震说麻醉睡眠6月前
失眠不单单只是睡不着，长期失眠也可能是心理疾病#失眠 #长期失眠 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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尚继军医生1周前
长期失眠真的会引发猝死吗？#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #妈妈健康100问 #失眠#猝死
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博骨通筋杨小卫3周前
人人正视失眠危害⚠️ #失眠 #睡不着 #大健康 #抖出健康 #失眠危害⚠️
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脉诊李国戬主任6天前
失眠的原因有很多种，看看你是哪一种类型的失眠！ #失眠 #脉诊李国戬
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神经外科医生申法政3周前
长期失眠危害很大 看完不敢再熬夜#医学知识科普 #医学科普 #申法政医生#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏@抖音医疗健康小助手
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睡眠心理专家洪霞7月前
导致失眠的原因都有哪些 #失眠 #睡眠健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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都市失眠自救指南5天前
大家好，今天我们来聊聊失眠 失眠主要有两大原因：一是作息紊乱、睡前兴奋、烟酒刺激，打乱了生物钟；二是压力焦虑、思虑过多，精神长期紧绷。长期失眠会导致记忆力减退、免疫力下降，整个人状态变差。想要改善不妨试试这三步：规律作息，重建生物钟；营造昏暗安静的睡眠环境；白天多运动释放压力，睡前放下杂念。 轻度失眠调整习惯就能缓解，若是长期严重失眠，一定要重视起来，科学调理，不要硬扛。 #失眠#睡个好觉
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神经内科医师刘家敏3周前
失眠有危害，教你学会科学解读，学会避免失眠！#失眠 #失眠的夜 #睡不好 #睡不好觉 #睡不好头昏沉是大脑发出警告
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骨科耿捷医生4周前
长期失眠可能和你的腰有关！#失眠 #健康 #腰 #骨科 #医学科普
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王威教授1周前
长期失眠=慢性自杀？看完吓醒 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我在抖音轻养生 #新中式养生 #失眠
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中医张晓艳7月前
失眠对人体的伤害不可忽视 #失眠 #睡眠障碍 #睡不着 #中医
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睡眠心理专家洪霞3月前
导致失眠的原因都有哪些 #健康科普 #睡眠健康
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西苑医院陈冬1周前
#中医#失眠#健康科普#门诊故事
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神经外科吴宁涛2周前
长期失眠对身体的危害 #健康生活#长期失眠的危害
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内有乾坤1月前
害怕副作用失眠不吃安眠药？失眠比安眠药更可怕 #失眠 #安眠药 #医疗健康创作训练营
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心理科医生刘志宇1月前
来，咱们一条视频认清楚失眠#抖出健康知识宝藏 #睡眠 #失眠 #安眠药 #改善睡眠
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神经内科杨英医生2周前
长期失眠会给身体带来什么危害 #失眠 #睡不着 #神经内科 #抖出健康知识宝藏
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正康扶元堂宁武店2周前
失眠与健康的密切关系 #同城精选 #失眠#健康知识科普 #科学睡眠法
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裴清华医生2周前
失眠的危害到底有多严重？这几点也许你根本没有想到 #失眠 #失眠的危害 #健康科普
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中医王彦华2周前
长期失眠的危害 睡个好觉保健康#失眠 #改善睡眠 #睡眠障碍 #中医王彦华
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成都精神心理科杨凌3月前
什么是肿瘤相关性失眠？会有什么样的危害呢？#肿瘤 #肿瘤相关性失眠 #失眠
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疼痛科医生侯爱萍3月前
长期失眠竟伤脑？揭秘危害与调理！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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神经内科石瑜8月前
长期失眠当心这三大类疾病找上你！别不重视！ #失眠 #睡眠不足 #失眠的危害 #抖出健康知识宝藏 #睡不着
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中医治未病科张璐2月前
#失眠 #多梦易醒 #睡不着 #四川成都 #中医治未病科张璐
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内科朱呈伟医生7月前
长期失眠危害大，关键在于对症调理 #失眠 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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重启青春1周前
失眠不止垮脸，还会… #失眠 #熬夜的危害 #熬夜党自救 #银荷谈平衡
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刘梅颜（心血管双心知识科普）6月前
长期失眠对心血管健康会造成哪些危害？ #医学科普 #双心科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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健康直通车3天前
很多人都被失眠困扰，明明身体疲惫，却就是睡不着。今天就帮大家梳理四大诱因，看看你中招了没？
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沈阳精神心理科杜红兴主任6月前
为什么会#失眠？失眠了该怎么办？#沈阳精神科杜红兴主任 #精神心理疾病 #睡眠
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孙瑜 Yu Sun8月前
长期失眠的四个隐藏危害，你知道有哪些吗#脑机接口 #脑机接口技术 #脑科学 #脑科学博士 #失眠
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药道病除郭博士7月前
失眠的危害 失眠的危害远超您想象！不到一根烟、一张面膜的钱！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #失眠
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雪山百草茶汤煲食疗养生专家1周前
从张雪峰老师等名人猝死看长期睡眠不足的致命危害 睡眠不足与猝死#睡眠 #睡眠质量 #失眠 #失眠的夜 #失眠的人连做梦的机会都没有
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朱永锋谈睡眠9月前
造成失眠的原因分为哪几种？#失眠 #睡眠 #根本原因 #医学科普
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神经科吴医生1周前
不要用忍耐来治疗失眠，长期会损伤我们的大脑 长期失眠可能会导致痴呆早发！#失眠 #痴呆 #脑梗 #神经内科 #硬核健康科普行动
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陈勇主任聊失眠5月前
失眠的危害远超想象！安眠药竟是饮鸩止渴？ #失眠 #安眠药 #麻醉治疗睡眠 #麻醉睡眠专家陈勇
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陈勇主任聊失眠6月前
长期睡眠不足有什么危害？#失眠#睡眠不足#改善睡眠 #麻醉睡眠专家陈勇#医学科普
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三甲医院睡眠专家李娟娥5天前
#失眠原因 #科普健康知识 #养生知识 #睡眠的养生知识 #心理作用的影响有多大
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同济超哥1周前
失眠不要害怕！不干预危害更大！网上多是制造焦虑！#医学科普 #失眠 #健康科普 #涨知识 #经颅磁刺激
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神经内科医师刘家敏2周前
熬夜失眠各种睡不好，都会导致卒中，你还不重视？#熬夜 #失眠 #睡不好 #卒中 #睡眠不好
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