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确诊晚期癌症后,我该如何走下去? 经过漫长的检查,最后确诊我得了骨髓浆细胞恶性肿瘤晚期。 作为单亲妈妈,带着两个孩子生活,现在我病倒了,家里彻底没了收入。治病要钱、孩子上学要钱、日常开支也要钱,真的不知道接下来的路该怎么走… 这些年单打独斗搞农业种植,结果失败了,还欠下不少外债,负债累累。为什么所有厄运都落到我头上?难道真的是“天道有轮回,苍天饶过谁”?可仔细想想,除了婚姻失败,我也不是个坏人啊!感情的错我认了,独自承担所有后果,不后悔选择,但后悔看错了人——自责自己眼光太差,看走了眼也看走了心。 生活里满是失望和痛苦,焦虑、抑郁成了常态。在别人面前,我装得若无其事,被当成“女汉子”“女强人”,可只有自己知道,我只是个需要关心和疼爱的小女人,期盼有人理解,不用世俗眼光看我。 可这些对我来说太难了。世俗偏见总说“男人背花名,女人背臭名”,单亲带俩娃的我更是雪上加霜。情感失败、生活压力,让我疲惫不堪。为了给孩子好点的生活,拼死拼活种地干活,最终熬垮了身体。 如今确诊晚期癌症,我还在坚强活着,就为了能多陪孩子一会儿。最后想和大家说:人啊,要活得自私一点,别总为别人考虑,也要想想自己。别等最后后悔,什么都来不及了。
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25岁,身体被悄悄掏空的感觉😔有没有人跟轩轩一样? 25岁,身体被悄悄掏空的感觉😔 有没有人跟轩轩一样? 说不上哪里痛,但全身都不对劲。 25岁,明明年纪轻轻, 却身形消瘦、黑眼圈很重, 整个人像被生活彻底抽空了力气。 💬他说: “我也说不出来哪里难受,就是浑身都不舒服。” 很多年轻人的疲惫,不是累在身体,是耗在情绪、耗在无意义的熬夜、耗在无休止刷手机。 很多人陷入这样的恶性循环:睡不着就习惯性拿起手机解压,可每次放下手机后,不仅没有放松,反而会感觉身心更累。玩手机对大脑前额叶的消耗极大,看似躺着刷手机放松,实则大脑全程处于活跃状态,根本得不到真正的休息。长期下来,大脑会对手机产生强烈依赖,陷入越刷越累、越累越想刷的内耗闭环。 不止是大脑损伤,从身体养生角度来说,肝主目,长时间紧盯手机屏幕,再加上熬夜玩手机的习惯,会持续损耗肝脏功能,透支身体气血。失眠、手机依赖、肝损、精神疲惫层层叠加,让身体状态越来越差,陷入难以挣脱的恶性循环。 看似躺着休息,实则精神从未真正松弛。 心理咨询师一句温柔的提问,点醒了很多人👇 “玩手机,可以一天减少到3小时内吗?” 听起来很简单, 却是无数年轻人最难做到的自律。 📱我们以为手机是解压 其实它正在悄悄透支你的气血、睡眠和精神。 身体不会说谎 消瘦、疲惫、莫名难受、提不起劲 都是身体在求救。 不用一下子戒掉,不用逼自己自律。 不用一下子戒掉,不用逼自己自律。 试着从减少刷手机的时间开始✨ 尽量把手机使用时间控制在白天,杜绝睡前刷手机的习惯,慢慢打破恶性循环,停止大脑与身体的双重消耗。 把透支的身体、松弛的生活,一点点捡回来。 好好爱自己,从善待身体开始🌿 #年轻人的精神状态 #身心内耗 #戒掉手机瘾 #停止内耗
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