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胖胖1周前
喜欢林高远的原因不是他打球有多厉害，而是他的精神一直在激励着我我跟他很像每次都是被挑剩下的，但是我足够努力的时候，我凭什么不能超越你连两个小时都喊累的时候，我练四个小时，我不断的去学习，找到自己的漏洞，弥补上我天赋的不足，一路走来，我觉得我做的最正确的事情就是把一件事情坚持到底#林高远
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Here4天前
我只能坚强，因为没有靠山 去冲击你的第二冠吧 #篮球battle
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宝丁1周前
隔了整整半年，终于又能和兄弟一起训练了！！这次练得超投入，全程都在互相打气，感觉很奈斯 #健身最大的天赋是坚持 #练出理想肌肉💪 #健身兄弟 #
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裔先生（米兰站遇西雅图店主）🐯6天前
#朱周 #控制饮食 #减脂期必备 他的一天天改变，是他的努力，也是我们在背后的支持，他很棒，对他而言，控制饮食是何其难的事情，可他做到了，日复一日的坚持，才是真正的难度，他需要把少吃作为自己的生活习惯，非常棒，珍惜春夏的好时机，一定要加油，妈妈不会一直在你身边这样陪着你提醒你
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💄Mrs蔡6天前
#练的不是身材是精神内核 #健身是一场与自己的较量 #健身记录健身的另一种乐趣，就是有一位愿意帮你记录的教练@黑邦教父（备赛中）
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etc.4月前
我比你自律，我比你努力，我比你不择手段，我卑恭鞠膝，我背刺同行，我出卖挚友，我抄袭思路，我已经把我的一切都奉献给我的理想了，我凭什么不能成功？为什么不能！你告诉我啊！#ae
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大大怪圣女果1周前
🌟人生首次全国健身锦标赛落幕🥈 “知不足而奋进”是我对这场比赛最大的感触 有幸能和许多实力强劲优秀的运动员同台竞技 很有压力 紧张到站在体重秤上量身高🫠 也真切体会到“人外有人 天外有天” 在以往的训练中 我常沉浸在自己的进步中 而真正站上高水平的赛场才明白 还有更多比我优秀的人始终在不断精进、从未停歇 相比之下 我还差的太多 还有太多需要学习和提升的地方。虽然这次距离我给自己定下的目标还有一段距离 当然会遗憾 但这份遗憾会成为我前进的动力和未来努力的方向。 而这次的成绩 离不开家人朋友的支持鼓励更离不开老师们赛前对我状态的调整以及动作的指导 在赛前高压力紧张时给我勇气！ 这次比赛的结束 是一次复盘 更是新的开始 我会正视差距 补齐短板 再日复一日的去打磨 去突破自己 下一场 庐山战 我会交出更满意的答卷！ 🌟 希望下次你能够更自信从容的站在舞台上。#cbba全国健身锦标赛 #健身健美比赛 #精神氮泵 #比基尼运动员
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谁不乖我最乖2175天前
#马拉松比赛合影 #马拉松陪跑 #运动高光时刻 #多参加比赛的意义 #城市标志
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吃饱撑着6天前
第九十八天，我无心和你一较高下，所以你三周顶我三个月，是你的成就，不是我的无能#自律 #真实生活分享计划 #自律遇见更好的自己 #俯卧撑 #俯卧撑打卡
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我是冰冰吖2周前
努力实现自己的90个，自律，自律，坚持才能看到不一样的自己。继续加油。#穿搭 #夫妻 #日常vlog
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A.这货有毒1周前
来个龙哥比赛合集……小助理已上线 前一晚十点下课、提前一晚开车住过去？结果随机订的酒店一言难尽、一宿没睡好、导致龙哥第二天状态不是很好、早上也没吃饭空腹就是干！比赛本就没有完美，差一名止步站台，与晋级卡擦肩而过。遗憾是真的，但全力以赴也是真的，所有不足都记在心里，下次再来#CrossFit比赛 #北京站全力游戏 #全力游戏 #健身是一场与自己的较量 #菜就多练
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小云南掌门人4天前
（🔥今日冲刺240万粉丝）不必完美，已然珍贵；不必耀眼，也很明媚；认真生活，认真面对，你就是最好的那位！
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吳蹲蹲（晶小朵）1周前
20260524晶晶力量第802天 #真实生活分享计划 肌肉是最昂貴的奢侈品💪 #晶晶力量 #居家锻炼
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土木工程5年前
你连自律都做不到，还说什么不甘平庸，你或许没有认清比你优秀的人比你还努力。
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阿莲🦋（小蝴蝶）4天前
《全能舞者顾星予》 恭喜星予老师500万男神，最美小蝴蝶🦋权威，星予是最棒最优秀的，你值得，👍👍👍🦋🦋🦋#抖音二创激励计划 #龙浩天团队 #鲸渝101 #顾星予 @长鲸传媒 @顾星予🦋-101 @龙浩天男团 鲸·渝101（备用号）
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WHOkNEWM1周前
一个平静的晚上，谨记完成了我人生中第一个100kg #健身 #卧推100公斤 恩师@小阿牛🐮爱铁铁公主
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🍚懒大王🍗（百日减脂）5天前
“简单的事情重复做 重复的事情认真做 认真的事情坚持做” #健身是一场与自己的较量
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HYBRID官方报名中心1周前
参加HYROX比赛，能让人"脱胎换骨 hybrid力量，淬炼硬核体魄，HYROX见证自我极限#HYROX听说参加HYROX比赛，能让人"脱胎换骨"?我本来只是想减个肥，结果现在每天都在和自己的懒癌斗争。看着别人在赛场上挥汗如雨，我在家里挥汗如"吃"......不过话说回来，这比赛还真有点意思，至少我现在知道，原来我也有"硬核"的一面!#健身日常#自我挑战#吃货的挣扎
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悟道成长7年前
比你牛的人不仅比你努力，还比你勤奋自律#励志 #自律
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Might Guy😤1周前
我对得起所有人，就是对不起自己
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小跟班呀🦋4天前
恭喜星予拿下长鲸传媒五月公会赛季军🏅 所有蛰伏与坚守，皆化作此刻熠熠荣光@顾星予🦋-101 #长鲸传媒公会赛#鲸渝101@长鲸传媒五月“繁花漫夏”公会赛 @龙浩天男团 鲸·渝101（备用号） #抖音热门#浪漫五月 #鲸渝101 #浪漫五月
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Dimple（不团播）6天前
已练不欠 明天可以偷懒一下咯#健身最大的天赋是坚持 #蓝朋友
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和乐（爱跑步）5年前
你连自律都做不到，还谈什么不甘平庸，你要知道，比你优秀的人还比你努力，加油吧
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柞水数学李老师(实战派教学)1周前
#真实生活分享计划一次体验🌱 一次超越⚡ 一次成长🏆 家门口的赛事，安全完赛✅ 📸 学生在路边喊“李老师加油” 📸 闺蜜蹲守拍出精彩瞬间 📸 老公和贝贝终点张开双臂 这场比赛的感动，已经超越了过程本身。 我用行动告诉身边的人： 热爱，不必等到周末，不必远赴他乡。 它就长在每天经过的路上， 在每一次踩踏里， 在每一个为你加油的人眼中。 热烈，且具体。
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芜湖市星动健身服务有限公司1周前
HYROX出次体验 HYROX比赛最动人的， 莫过于这份超强的包容性。 今天有幸和李姐组队参赛， 赛前我们仅仅磨合过一次， 50➕的李姐，依旧选择站上赛场， 能并肩作战，于我而言已是莫大荣幸。 正午12点开赛，正是一天里最热的时刻，高温裹挟着闷热，体感极差。做波比跳时，地面烫得让人难以落脚，每一项挑战都在消耗体力与意志。可我们始终没有轻言放弃，咬牙坚持完成了所有项目，最终战胜了那个想要退缩的自己。 其实运动从无关年龄， 不必畏惧挑战、不必顾虑太多， 敢于突破内心的胆怯， 就是最大的胜利。 愿更多朋友勇敢奔赴运动， 抛开顾虑，大胆尝试， 每一个勇于挑战的你，都闪闪发光！ #星动健身 #HYROX#hyrox挑战赛 #hyrox运动 #芜湖HYROX
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我不是小鱼3周前
#没有内耗只有油耗 这是热爱吗？还是生活？ 岁月从不辜负执着的人
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10：201周前
#兰州马拉松 21.0975km看到的是风景， 42.195km看到的是自己。 有人说：这么拼命的跑有意义吗？ 我不在乎它有没有意义，我只想战胜在生活中拧巴的自己，仅此而已。 身体扛不住的时候，意志力会带你杀出重围，在绝境中意志力最不坚定想放弃的时候，我回头看到了曾经那个一无是处的自己，这一刻我只想赢了他，我赢了！ 感谢兰州人民的热情，此起彼伏质朴而炽热的加油声。也感谢兰马的蓝精灵们的辛苦付出。我们明年再见。
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🌈芊芊-SG6天前
挺好的…… #不要一句AI就否定我的努力 #篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #抖音热门 #朱tino
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敢爷～Lenka6天前
“一直是一个靠着直面痛苦迅速成长的人，最擅长利用一切痛苦闯过难关。” @隆哥 #云铁GYM #云铁健身创始人 #健身是一场与自己的较量 #一对一授课
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Hi🎈Elf5天前
太佩服执行力高的人了，世界注定是你们的，而我做好哈哈哈哈哈哈哈哈已经用尽全部力量😵‍💫 #法兰克福 #真实生活分享计划
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EQLZ1周前
我的确一场没赢，但如果我一直赢的话，我不会有现在的想法去冲击美高和D1。 ——@钱冠佑要冲NBA🏀 从田径转向篮球的热爱，我想冲击香港职业联赛。但这个夏天，我期待我俩一起去打更多比赛。 ——@钟瀚文 面对即将开始的#BALLERVERSE球员宇宙 全新赛季，两位球员完成了一次坦诚的对谈。 #EQLZ #钱冠佑 #钟瀚文 #钱冠佑钟瀚文vs张子昊杨策
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Syyyyy1周前
当我的抖音被Hyrox 和兰马刷屏后～我就在想我40岁前，高低得去感受一下🤔🤔🤔#健身是一场与自己的较量
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安东尼1周前
Hyrox训练 忠于热爱，HYROX的每一滴汗水都算数。#hyrox #真实生活分享计划
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只有礼拜一Y5天前
老大，我们这样每天✂️低脂小视频真的有用吗@冯建宇DTX #冯建宇#疯狂打call #分享真实生活
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Crossfit•昊1周前
终于达到抖音女生训练水平，感谢大伟兄弟保护！#健身是一场与自己的较量
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笑笑🍎安喜乐5年前
自律都做不到 谈什么不甘平庸 你要知道比你优秀的人 比你更努力 加油
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杨勇5年前
你连自律都做不到，还说什么不甘于平庸！间歇性踌躇满志，你要知道，比你优秀的人还在努力。
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允朵妈妈🧸5天前
只要我愿意 姐的执行力就是100% 运动应该是对自己身体能力的庆祝 而不是对你吃东西的惩罚#健身 #宝妈 #减脂今日已练不欠 #减肥前后对比 #自律
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金华拓宇体育—Coach 彭宇5天前
三个多月的时间，三张照片藏着我这三个多月的汗水和努力。 很庆幸在很多非议下，我还是守住了自己的内心，坚持了下来。 很多人说我是为了踢球才这么拼，其实那只是很小的一个原因。过去四年我太不自律了，虽然带队伍拿过不少成绩，但早就不是一个真正青训教练该有的样子。 所以我决定借这个机会和平台，彻底重新洗牌自己，调整状态，迎接新挑战，让自己能以更好的面貌，做一名优秀的教练员。 感谢这个平台，感谢信任支持我的领导、兄弟和朋友。别人怎么说，我不在乎，我只清楚自己想成为什么样的人！ ✊ #足球 #金华队 #金华拓宇体育 #减肥 #减脂
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William真的很努力1周前
比赛个人展示 这次44天光速备赛，感谢我的教练@FF🔥老白 全程陪伴耐心指导，团队@小白教练🇨🇳（闭关修炼） 一天跟踪打油忙前忙后，没有你们我可能到达不了如此极致，44天没有一次放纵，我把自己能做的该做的做到了最好，结果就是大家看到的这样，我们有缺肉的问题，这给后面的训练更大的目标，好事！乾坤未定，威廉会是下一个黑马！最后也感谢粉丝们这段时间在我坚持不住的时候给我的鼓励，谢谢你们，我的电子教练们，荣誉属于我们所有人！
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浩刻18h健身小悦-5天前
#各跳各的是我俩最大的默契 #上才艺
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sh0wmean1周前
不要一句ai就否认了我的努力#扣篮大赛 #沉淀
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Coleen1周前
既可以当公主也可以当勇士 三公里完赛。 赛中你的坚持 自信 勇敢 让爸爸妈妈佩服，恭喜我们相互打气相互支持完成了第一次亲子比赛！#ds自然探索赛郑州站 #无挑战不进步，无运动不童年
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用户85171284027963年前
人最狠的较量就是你比他更自律，更上进，更优秀。
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追忆6天前
#热门 #运动的多巴胺永远不会缺席 #感谢今日摄影师@大海5793 @王瑞飞 @叶班长 @建平巴特 #感谢那些默默给我点赞的人 #感谢抖音感谢抖音平台
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困困魚⁵²º‘5天前
作息乱乱的 人笨笨的 意志淡淡的 老天爷 我只是来混日子的不要为难我#cba联赛
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🤙🏻6铁老老老6天前
GoPro 一个可以自己剪辑一个人完成两个人工作量的机器#健身是一场与自己的较量 #大疆 #gopro拍摄
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律1年前
比你优秀的人比你还努力！#华为 #精神氮泵 #自律 #77Es
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二两奶茶三两铁1周前
纯享胸部约练，今天决定加练两组，5个动作15组，真怕自己恢复不过来。 我知道自己在健美里平平无奇，但我又喜欢练，也乐意花时间去学习知识和打磨动作，并能够从微小的进步里得到快乐。至于我见到的一些所谓的从业者，大家混口饭吃不容易，抛开你们那稀碎的理论和抽象的训练不提，最少别乱忽悠骗钱，最起码的责任心要有。 #胸部训练 #健身打卡 #健身也要节奏感 #唯有训练不可辜负
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鱼小姐🍭1周前
后来的我们成了铁姐妹……#yyds健身 #健身是多巴胺的制造者 #力量训练yyds #女生力量训练 #私教一对一
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牛排黑胡椒1周前
你一句ai ，否定了我多少的努力😝#我在抖音打篮球 #扣篮王
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慢慢懂（传递奔跑的力量）1周前
襄垣十公里挑战赛-赛中320配速跑姿 "想赢的人脸上是没有笑容的" 这场比赛，一改往日的嘻嘻哈哈，主场作战，必定全力以赴，全场第五，襄垣籍第一。 多巴胺让人短暂愉悦，但是，内啡肽才会让人长久着迷。 全力以赴的比赛，留在了襄垣，我深爱的家乡。#传递奔跑的力量 #襄垣十公里 #跑步
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小蒋划桨不划水1周前
华东区赛事首日收官🌊 高强度比拼里咬牙坚持，团队配合默契十足 全力以赴征战三公里赛道 男子单人3km季军🥉 男子双人3km亚军🥈 男女混双3km冠军🥇 努力的人是不会被辜负的#全民健身
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Yvonne 𓃗🔥1周前
不上班 怎么养你啊 #健身健美比赛 #健美赛事 #裁判
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🔔and Z1周前
0:2落后追平 3:4落后，再到最后的绝杀扳平 体育教会我面对困境不轻易放弃的精神我想我已经做到了🏃
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花宝儿（备战Hyrox）6天前
hyrox 你们都体验过了吗？心率嗨到爆，赶紧去体验 #真实生活分享计划 #hyrox #健身是一场与自己的较量 #健身教练与hyrox #心率爆表
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Q先森1周前
同样是风华正茂，又怎会甘拜下风。
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JN.继能5天前
一个普通的日子里 她陪我去看田径比赛，一起看⚽️ 一起为阿森纳加油 我陪她追剧，逛公园，拍拍照 #活力四射 #我们俩 #生活 #少年感
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