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浙J没有近光灯4月前
宁波北仑丨至虐防火道 虎头岭大环线（7上7下），全程16km，爬升1600。 PS:路线基本在防火道行走，有几个岔路口 已在视频里体现，最后一个大坡登顶后 下山是山脊线行走，一路有飘带做指引，跟着飘带走即可#虎头岭 #宁波北仑 #虎头岭大环线 #山不见我 我去见山
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立锋慢半拍4月前
七上七下！北仑虎头岭到底有多虐？ 宁波北仑虎头岭大环线，全程约17公里，累计爬升接近1800米，是宁波市北仑区太白山山脉，起点为何俞村，因山形似虎首得名，是北仑三大防火道之一。新手小白不建议走大环，可以尝试小环线，路线成熟，中途有补给，防火道坡度较陡，起起伏伏很考验心肺和肌肉耐力，本次走完全程耗时4小时40多分钟，最后祝大家挑战成功！安全第一，徒步愉快！两步路轨迹编号：37927114 #拓路者海豹软壳衣 #虎头岭 #北仑虎头岭 #徒步 #浙江徒步
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Doraaa3周前
挑战号称浙江最虐徒步路线之一的宁波北仑虎头岭 全程约17公里，累计爬升1700米＋，经典路线7上7下，坡度多为70-80度，直上直下，多处需手脚并用，路面多为防火道碎石坡，雨后极滑，部分路段有绳索辅助，持续高强度爬升，几乎无缓坡喘息机会，对体能和意志力都是极大考验，新手慎入。#宁波徒步 #虎头岭 #江浙沪徒步路线 #这山是非爬不可吗 #户外
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极嚣张1年前
宁波户外爬山必走线路——虎头岭环线。 #爬山 #野炊 #摄影 #电影 #宁波爬山
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小蛇姐姐3周前
北仑虎头岭被称为“华东第一虐”“北仑毕业线”，属高强度进阶徒步，不适合新手。想吃苦就爬虎头岭，虎头岭的绝望坡，一坡接一坡不带停的～恭喜闺女一雪前耻，这次轻松毕业了～虎头岭帮我检验出：这半年女儿体能提升很大哟[强]#米队带你去看山#母女户外徒步#田园犬麻花#虎头岭#无痕户外
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般若行山2月前
#户外登山 #徒步 #宁波 #原创视频 #登山 宁波北仑虎头岭大环线
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钱掌柜4周前
宁波北仑虎头岭，七上七下，究竟有多虐？全程约17公里，累计爬升1800米。起点在“何俞村”，因山形似虎得名，是北仑三大防火道之一。路线成熟，途中多个补给点，防火道坡度大，起起伏伏很考验耐力～不适合新手小白～本次徒步运动耗时6小时多，还是很有挑战性的，希望大家都能挑战成功！！ #虎头岭 #浙江徒步 #徒步#一头扎进绿色的山野里 #杭州周边徒步
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阿旭™ 📷~自由界户外1月前
由自由界户外组队,4月18日相约北仑虎头岭,充满野趣的虎头岭,你要不要一起来挑战,下面就跟随我的镜头,带你沉浸式了解绝美北仑虎头岭. #自由界户外 #德润策划 #进度传媒 #八度丘#北仑短视频联盟BSVA
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ye&叶2月前
#上热门发作品 #徒步爬山这条线有点难度 宁波虎头岭是北仑太白山山脉的经典徒步线，因山形似虎首得名，核心是七上七下的陡峭山脊防火道，被称为“华东虐线”。 🗺️ 路线与强度 大环线（完整挑战）：约16.87–17公里，累计爬升约1740–1880米，最高约574米，耗时约7–9小时；起点为何俞村，全程“七上七下”，连续陡坡无平缓段，部分坡度60–80度，需手脚并用。 - 小环线（体验版）：约7–10公里，爬升约800–1000米，耗时5–6小时；从北仑森林植物园切入，浓缩核心路况。 - 半环线（折中）：约11公里，耗时约5小时，两上两下，适合中等体能。 🧥 装备与补给 - 必备：防滑登山鞋、登山杖（省30%体力）、护膝、手套；小环线至少3升水，大环线4–5升；高热量路餐（巧克力、坚果、香蕉）。 - 建议：帽子、头灯（防晚归）、冰爪（冬季）；全程无商店，水和食物务必带足 。 🚗 交通与时间 - 交通：自驾导航“何俞村”，村前500米有免费停车位；公交从邬隘地铁站换乘至何俞村。 - 时间：建议早8:30–9:00出发，确保天黑前返程；冬季尽早出发，天黑较早。 ⚠️ 注意事项 - 新手不建议走大环线，碎石与陡坡易打滑，干燥天气尤需注意。
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你的科学老师5月前
徒步小白走完17公里宁波北仑虎头岭大环线。 #户外徒步 #户外爬山 #登山 #虎头岭 #宁波甬城拍摄小组 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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建民跑者无敌 宁波新诚汽车销售有限公司1月前
北仑虎头岭果然名不虚传 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
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烤鱼加点椒2周前
宁波虎头岭 少与人纠缠 多看大自然 周末就往山里跑 嘴比腿硬 害得多练呐🥹 #登山 #追山人
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甘也行4月前
挑战号称号称浙江最虐徒步路线之一的宁波北仑虎头岭 全程约17公里，累计爬升1700米＋ 经典路线7上7下，坡度多为70-80度，直上直下，多处需手脚并用 路面多为防火道碎石坡，雨后极滑，部分路段有绳索辅助 持续高强度爬升，几乎无缓坡喘息机会 对体能和意志力都是极大考验，新手慎入#北仑 #虎头岭 #浙江徒步 #宁波 #这个山是非爬不可吗
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低处生活4周前
北仑虎头岭，宁波户外徒步圈比较火的一条路线。七上七下，部分防火道坡度达到70度，全程17公里左右，累计爬升1700米，是比较“虐”的一条徒步路线。不过，相较于虎头岭的虐个人觉得宁海森林温泉防火道更胜一筹。虎头岭大环全程用了堪堪5个小时，而宁海防火道全程则用了6个（还没算上香山那一部分）。
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ye&叶3周前
#户外登山徒步 宁波北仑虎头岭 · 夜爬小环（浓缩虐线） 📍 位置：北仑太白山山脉（近北仑森林植物园/何俞村） 🛣️ 小环数据：7–10 km，累计爬升≈900 m，5–6小时，“五上五下”，陡坡60–80°，碎石防火道，多处手脚并用。 一、经典路线（夜爬首选，好记不迷路） 起点（19:00）：北仑森林植物园停车场（或何俞村） 1. 植物园入口→水泥路→闻声桥→左拐上防火道（0.5km） 2. 1坡（绝望坡）：陡上≈200m，碎石+松土，头灯照脚 3. 下1坡→平路→2坡：更陡，部分绳索辅助 4. 下2坡→山脊横切→3坡（好汉坡）：最高≈500m，风大、视野好 5. 下3坡→补给点（有卖水/泡面）→4坡 6. 下4坡→公路→5坡（最后爬升） 7. 下5坡→台阶路→植物园出口（24:00），闭环 二、夜爬装备（必带，缺一不可） - 头灯+备用电池（强光，照脚下碎石） - 防滑徒步鞋（高帮，防崴脚；碎石+陡坡极滑） - 护膝+登山杖（下坡护膝保命，杖减30%膝压） - 速干衣+薄冲锋衣（夜爬风大，山顶凉） - 手套（抓绳索/扶土坡防磨） - 水3L+电解质/能量胶（补给点少，夜爬出汗多） - 少量现金（补给点可能无信号） 三、时间与节奏（新手友好版） - 19:00 出发（天黑前上第一个坡，适应光线） - 20:30 到3坡顶（休息10分钟，看夜景） - 22:30 下5坡（慢下，控速防摔） - 24:00 回到起点（结束） - 节奏：慢上快下不赶路，陡坡必踩稳，不追人 四、风险与劝退（真话） - ❌ 新手/恐高/膝伤慎行：坡度陡、路滑、无护栏，夜爬风险加倍 - ❌ 雨天/雨后禁行：碎石泥路巨滑，易摔 - ⚠️ 独行谨慎：手机信号弱，岔路多，建议结伴3人以上 五、导航与定位 - 起点：北仑森林植物园（导航直达，停车方便） - 轨迹：两步路/六只脚搜“虎头岭小环线”，离线下载
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北仑眉纹化4周前
虎头岭我来了#虎头岭#何俞#爬山
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俞仙儿1年前
四刷虎头岭 31度的高温🥵来吃北仑虎头岭大环的苦 全程防火道 真的是太虐太苦了 #真实户外 #翻山越岭 爬完后遗症太大了 #危险动作请勿模仿 #
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宁波阿K4月前
宁波北仑虎头岭 宁波户外自由界活动 徒步路线北仑虎头岭 #虎头岭 #自由界 #虎头岭大环线 #宁波户外 #宁波户外活动
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指间宁波1年前
缩减版北仑虎头岭环线#感受大自然的气息和美景 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #保持热爱奔赴山海 #登上山顶看美景 #宁波
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疯狂马6月前
⭐虎头岭大环VS宁海森林温泉（不含香山） （这俩应该是宁波20km左右单日最难的两条线路） 防火道长度：虎头10km，森林温泉12km 补给：虎头2处，森林温泉0处 坡度：森林温泉＞虎头 危险：森林温泉＞虎头 体能消耗：森林温泉≈虎头 ⭐注意：秋冬季单日徒步必带头灯、外套 #宁波徒步 #虎头岭 #浙江徒步 #户外 #大自然
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北仑眉纹化4月前
今天虎头岭没人，是我的天下😂我不与你们争锋。做孤独勇者……。#虎头岭#何俞#跑山 #运动
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净山小猪1年前
虎头岭捡宝 嘻嘻 不嘻嘻 直上直下的虎头岭毕业线，果然名不虚传~ #虎头岭 #户外 #徒步 #趣味 #正能量
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甘不行4月前
#虎头岭 #江浙沪周边游 #徒步 #登山 #浙江徒步 阿甘这次能否挑战成功让我们拭目以待～ @甘也行
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大大和踏雪5月前
宁波百条经典户外徒步线路之（十三）北仑虎头岭大环线！记录轨迹某脚编9556764#虎头岭大环线 #户外徒步 #宁波周边徒步
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小蛇姐姐7月前
宁波北仑虎头岭·暴虐实况报告～～ 宁波人的嘴是真严，腿真硬 结束后咆哮： 虐吗？虐！后悔吗？绝不！！我骄傲～🔥 极限挑战后的多巴胺飙升，山顶野性十足的风景，还有一群疯狂同频的“疯子”队友——这种活着的感觉，太！爽！了！#虎头岭小环五上五下
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以诚相待6月前
#朋友们带你徒步宁波虎头岭！
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冬月初八1年前
来感受一下 我一个人 2025年1月22号 宁波，北仑区 虎头岭大环线 借的他的视频@David世界之旅
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嘻嘻吃了没（夏季卖杨梅版）6月前
菜鸟北仑虎头岭 没有景纯找虐版 小小环线三上三下 亲子不友好路线 #户外徒步 #菜就多练
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Jack-Sparrow1年前
血战北仑虎头岭大环线（没苦硬吃） #北仑虎头岭环线 #没苦硬吃 #户外徒步 #挑战自己突破自己 #北仑森林植物园
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北仑眉纹化3周前
今天是我跑步🏃的日子 不修仙了 改天在战虎头岭#跑步的我🏃 #今天我跑了 #何俞#虎头岭
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北仑眉纹化3周前
我要曝光爬虎头岭大兄弟 停车🅿️别把我家们堵住呀！下次停好一点🙄#何俞#虎头岭#爬山
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阿咪5月前
北仑虎头岭打卡地！#大自然的美丽景色 ，呼吸天然氧吧！
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赋墨吟殇1月前
北仑虎头岭、户外登山爱好者、初中毕业路线、全程3D展示浏览………
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北仑眉纹化1月前
找捏就来虎头岭，我刚捏完，小环线。#何俞#虎头岭 #爬山
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北仑眉纹化2月前
流浪小狗🐶后续 被爬虎头岭的人带走了 回去找过了它不在了#何俞#虎头岭
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不可声张5月前
宁波第一虐北仑虎头岭环线，小环线铩羽而归，五上五下，爬升900多，纯虐路线，小白慎选! #爬山 #户外 #虎头岭 #宁波徒步路线
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小毛4月前
北仑虎头岭 #民间实拍 #徒步 #越野 #第一视角 #山不见我我自去见山 2026北仑第一座山北仑太白山环线
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北仑眉纹化2月前
#何俞#虎头岭 #真实的我
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阿拉在宁波1月前
阿拉生活｜宁波（最虐徒步路线）虎头岭！ 北仑虎头岭户外徒步挑战！再不疯狂就老了！#户外活动 #虎头岭 #徒步挑战 #爬山 #北仑短视频联盟
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大小朋友去追风1周前
#悬崖峭壁自然景观 三年级➕大班妹妹，虎头岭也是体验过了#一周一山#
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北仑眉纹化2月前
接受无常今日虎头岭不一样的人生体验 🈶🌧️🈶🌬️🈶打雷声🈶🐦叫声 有狂风暴雨的声音#何俞#虎头岭#真实户外 #雨中徒步 #大自然的搬运工
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青青河边草4月前
虎头岭不愧是北仑第一宁波第二👍👍
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波仔跑不动1年前
农历年前最后一爬，虎头岭大环线，虐的体无完肤。17公里2000爬升#虎头岭#越野跑 #保持热爱奔赴山海 #每一帧都是热爱 #宁波
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一月刀4月前
宁波第一虐：北仑虎头岭
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罗罗3月前
七上七下的虎头岭，出发太晚只拿下五上五下，依旧虐到酸爽#北仑虎头岭防火道 #这大概就是爬山的魅力吧
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慢摇的狗子5月前
2025收官之作，虎头岭大环线挑战成功宁波第二虐，北仑第一虐，一点不掺水。 关于虎头岭大环线的攻略分享给大家，我是徒步多半年的小白选手 全长17km，爬升1700，用时8小时23分。 导航停车：手机搜“何俞”，起点在何俞村，车停在何俞村停车场就好 路线情况：全程基本都是防火道7上7下，7个超大的爬升，7个超大的下降基本没有太多平路给你缓冲不是在爬升就是在下降。这几个爬升难度6＞1＞7＞4＞3＞2＞5，这就是这几个爬升难度对比。 刚开始只有100米左右的平路来不及热身，直接就是第一个爬升，尽量先在底下拉伸缩充分完成在开始爬，第一爬升会让你感觉异常难爬，没有适应时间，基本没咋爬过山的人，第二的爬升就劝退了，然后有毅力的坚持到第四爬升可能会选择下撤走小环线，第五下降完成也可以下撤。到了第6个爬升开始，想下撤赶紧跑，第6个难度真的超级大，这一个爬升的高度在400m左右，等你度过第6个爬升和下降后发现后面还有300m左右爬升，没错那就是第7个，在后半程体力急剧下降爬的会异常艰难，7下降完成后，恭喜你完成挑战。 补给：全程基本没有发现补给点（或许我没看见），在天文台附近发现一个野生补给点，有山泉水，谨慎喝，除非渴到极至，不然不建议喝（我们只带了2瓶水和几支电解质冲剂，实在扛不住我们就喝了） 安全：带好装备，头灯一定要带（具体还需要带啥视频结尾会有个人总结要带的） #2025收官 #虎头岭大环线 #虎头岭保姆级教程 #徒步 #爬山
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就这样吧2月前
推荐一条小白慎选的徒步路线——北仑虎头岭 大环线前半程需要爬五个山头，基本都是直上直下，小环线的话第五个下来就可以结束了走公路回上车点（都有点强度）。简单来说就是七八十度的坡（不带任何夸张程度）。没有带登山杖所以不知道是否推荐，不背包不推荐，因为“四驱”的时候你也没地方放。另外就是需要规划好路线，第一次来要预留足够的时间。大概就是这些，有问题可以问我＞v＜。 #徒步路线推荐 #虎头岭 #3D御护成长在握 #记录日常 #青年创作者成长计划
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户外（疯子）1年前
户外大叔：虎头岭#亲近大自然的一天 #户外徒步登山
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ye&叶2月前
#上热门的话题#户外登山徒步 宁波北仑虎头岭是低海拔徒步虐线，不会有高反，但高强度爬坡+7上7下，对心肺和体能要求高。 一、基本信息 位置：宁波北仑区太白山山脉 海拔：最高约520米（北仑最高峰） 线路：大环线约17km，累计爬升1800m+ 难度：7上7下，坡度60–80°，多碎石、土路防火道，需手脚并用 定位：北仑户外毕业线，强驴拉练线 二、运动与高反 海拔不足600米，无高反风险 但高强度爬坡会让心率飙升、呼吸急促，易出现头晕、胸闷，属于运动疲劳，不是高反 建议： 1. 出发前中等强度有氧（快走/慢跑），别猛练 2. 全程慢走+间歇休息，不冲坡 3. 带水+能量胶，补水补能 三、徒步建议 装备：登山杖、防滑鞋、防晒、头灯 时间：7–8小时，建议早出发 补给：中途有流动补给，建议自备能量 新手：选小环线（7–10km），不要硬杠大环线 #上热门的话题
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北仑眉纹化3周前
昨天发了一个曝光视频🔥了，五花八门的评论我要笑死了😂#虎头岭#何俞#爬山
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吉吉bond4月前
北仑的虎头岭，山地车必须征服了 北仑虎头岭，太白一侧其中一段#北仑虎头岭很#虎头岭防火道#北仑虎头岭#山地自行车越野#山地自行车
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@魏方5月前
#北仑虎头岭 2025年最后一山拿下七上七下70度左右的陡峭山坡，真的是太捏了！又一次挑战了自己的极限。再难得生活，再难翻的山坡等你越过了也不过如此(又给自己上了一课）初中毕业了#爬山 #户外徒步 #挑战极限
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吉吉bond5月前
北仑的虎头岭，山地车必须征服了 北仑虎头岭，很早之前就想去骑自行车了，最近热度非常高，早早出发攻下虎头岭#北仑虎头岭很 #虎头岭防火道 #北仑虎头岭 #山地自行车越野 #山地自行车
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宁波森岛造型小七2周前
虎头岭爬山全程经过，你们评一下，我毕业了吗？不会留级了吧😬😬#宁波森岛造型小七 #虎头岭 #记录徒步真实经历 #vlog日常 #户外爬山徒步
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看北仑4月前
女子挑战虎头岭意外摔伤，消防员征服虎头岭紧急救援#消防救援 #登山注意安全
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飞翔的雄鹰3月前
北仑虎头岭小环线 虎头岭环线，堪称宁波登山毕业线路，非常之陡，非常的虐。有大环线7上7下山坡、小环线5上5下或2上2下山坡。几乎每个坡度都大于70度，有的大于80度。碎石较多，很多坡比较滑，大多数坡要手脚并用。 本次虎头岭小环线，从何俞村出发，正向沿着轨迹，最终终点返回何俞村的小环线。如是大环线，则还有2上2下2个山坡（沿太白山）。 小环线总耗时4小时56分，累计升高890米， 总路程计15.75公里。 2025.04.07 爬完虎头岭小环线。 #虎头岭 #何俞 #北仑虎头岭 #虎头岭环线 #徒步
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北仑眉纹化3周前
下次虎头岭遇见别说不认得我，今天无美颜无滤，刚刮好腻子。#何俞#虎头岭#爬山
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solo1年前
太白之巅虎头岭，华东驴友毕业线。跟随镜头一起来感受防火道的美景吧。#无人机拍摄 #户外徒步 #虎头岭#防火道
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刺芒1年前
宁波北仑“虎头岭”防火道。#旅行推荐官 #户外徒步登山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #无人机航拍 #登上山顶看美景
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雨夜.户外6月前
今日独自打卡网红线：北仑虎头岭防火道大环、15-6公里上升1300米左右、一刻不停上上下下、好多坡很陡耗时6-7个小时、有辛碰见几位宁波驴友一起走完、六只脚轨迹号9524189#虎头岭 #徒步
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小徐的户外分享号2月前
北仑的线路都是山海相连，别有一种视野。 #创作者中心 #创作灵感 #户外 #徒步 #宁波
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户外徒步🥾爱好者1年前
北仑虎头岭，全程18公里，爬升1700，山上有补给点一个，
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星夜寒锋3周前
#虎头岭半环线全程约11公里，累计爬升约1000米，徒步时间约四到8小时。路线从北仑何俞出发，沿着山间防火道前行，途经陡坡与碎石路段，部分路段需要手脚并用。行走在山脊之上，视野开阔，可远眺连绵群山、北仑城区与远处风车，风景十分壮美。 出行需准备防滑登山鞋、登山杖、手套和充足饮用水与食物，山区信号较弱，建议提前规划路线。游玩时注意陡坡慢行，注意安全，非常适合一家人与朋友结伴同行，既能挑战自我，又能欣赏自然风光。#虎头岭防火道 #华东最虐
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户外（疯子）7月前
户外大叔：80后大叔又开始装逼了，哈哈#虎头岭 #航拍 #上热搜
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简介:

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