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Lu小艾10月前
3招！超简单！当众发言不紧张！#知识分享 #自信表达 #主持人 #干货都在这 #演讲
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筱楠～企业培训师5月前
三步搞定临场发言，不紧张有话说#表达力提升 #职场表达 #即兴演讲 #演讲口才 #口才培训
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安迪Andy4月前
年轻人如何变得更信？我经常害怕尴尬、冷场，所以我想感谢这篇Ted演讲教会我了建立自信的方法#干货分享 #社恐 #内向 #自信 #个人成长
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北冥1年前
憋不住#意想不到的结局 #憋笑挑战 #搞笑 #主持人 #翻车
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朱一学长^_^4月前
社交不怯场的秘诀，原来只需要这一招#社恐#社交#内向 #演讲 #表达
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主持人柴伟3周前
表达能力训练 学会这几个方法就够了#生活服务热点中心 #职场干货 #社交技巧#语言艺术 #上热门
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贺呵呵(贺绷绷)5天前
憋笑挑战 这你能忍得住？#憋笑挑战 #搞笑 #精神状态belike #绷不住了
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木小明的碎碎念2月前
第1集｜每天用4步，能提升表达力？#自我成长 #表达能力差 #女性成长
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小回忆学长7月前
大学演讲无需紧张#大学生 #小回忆学长 #开学季不懂就问 #上了大学才发现 #知识分享 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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演讲口才之旅赵老师6月前
克服上台演讲汇报紧张导致语速快？声音颤抖，解决上台发言语速快 一上台就紧张，语速快？根本控制不住语速怎么办？紧张到语速快声音抖，语无伦次大脑空白，语速太快怎么解决？#演讲紧张声音颤抖 #演讲紧张发抖 #汇报述职 #上台发言紧张怎么办 #当众讲话紧张声音颤抖
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殷亚敏演讲口才6月前
学习三定练胆法摆脱上台紧张 #演讲技巧 #演讲口才 #演讲 #殷亚敏演讲口才 #三定练胆法
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子君老师聊演讲1月前
能登上TED舞台的人，演讲就靠这五个万能技巧。#TED演讲 #TED #演讲技巧 #表达 #口才
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东哥说-演讲口才2月前
即兴演讲不尴尬，3招躲开尴尬局 #演讲 #口才 #商业思维 #干货分享 #热点
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筱楠～企业培训师3月前
即兴发言没发话说，一个方法让你滔滔不绝#表达力#即兴发言#演讲口才#职场表达#职场干货
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书林的声音课11月前
一紧张就语速飞快？一个习惯就能解决！ #演讲 #表达 #情绪管理 #职场 #口才
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她正在发芽🌱5月前
一个让你告别紧张体质的根本方法(1) #紧张 #演讲 #当众讲话 #面试 #紧张时刻
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景致园长1周前
记不住？紧张？4步搞定国旗下演讲！ #育儿 #幼儿园 #演讲
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颖子（心理口才线上课）2周前
上台紧张，播音老师给你支全招❗️ #表达力提升 #职场干货 #职场小白 #上台演讲紧张怎么办 #口才老师
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ლ(•̀ _ •́ ლ)4天前
#笑到肚子疼 #严肃场合憋笑 #搞笑 #搞笑视频
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钰见表达力4月前
谁刚上台的时候不紧张呢，与紧张和平相处是有的。#上台紧张 #girlstalk女性成长 #深圳少儿口才
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怪怪4天前
大家还记得#杭州亚运会 "西湖"梗吗😂，#梁靖崑 每次都憋不住笑，还好有#马龙 帮忙圆场😂😂😂！
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璐小伶Luna4月前
演讲干货｜省级获奖者绝不会告诉的备赛3步 #是不是一看到演讲比赛通知就头皮发麻？ 好不容易鼓起勇气报了名，打开文档却连第一句都憋不出来？ 更崩溃的是——稿子明明背了八百遍，一上台大脑就像突然被格式化了？ 别担心，你的这些焦虑我都经历过！ 不管你是演讲小白还是想突破瓶颈，这套方法都能让你快速找到方向！ #演讲 #演讲比赛 #体制内 #央企国企
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轻舟3天前
告别当众讲话紧张，3个关键认知让你自信表达 以前我也怕上台、怕迎检、怕发言，一紧张就发抖，留下过太多尴尬回忆。直到看了贾斯汀博士的TED演讲，才意识到：不是我不行，只是心态没转对。 他把恐惧变成自信的3个核心认知👇 1️⃣ 你永远有值得分享的信息 别再说“我没什么可说的”。你走过的路、踩过的坑、学到的教训，此刻正有人需要。你的经验，可能就是别人跨越障碍的钥匙。 2️⃣ 把焦点从“我”转向“对方” 紧张的本质是太关注自己——怕被评价、怕出丑、怕不够好。但如果你专注于“我能帮听众解决什么问题”，那种被评判的感觉就会消失。 3️⃣ 把恐惧转化为兴奋 紧张和兴奋的生理反应一模一样：心跳加速、出汗、口干。唯一区别是心态。下次上台前，告诉自己：“我很兴奋，因为今天讲的哪怕只影响一个人，就值了。” 记住这句话： 你永远不知道你今天说的话，会对听的人留下多深的积极影响。当你把自己当成“提供价值的人”，而不是“被评判的人”，自信自然就来了。#紧张 #ted演讲 #当众讲话 #认知觉醒 #干货分享
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十一小朋友的圈儿4天前
第一次登台演出 他说：刚上台的时候我有点紧张，但是又有点憋不住想笑。 他说：表演结束的时候，大家都给我们鼓掌，我觉得好开心。 他说：妈妈，可不可以不卸妆，我好喜欢。 #六一汇演 #不愿卸妆
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范蓉口才工作室4月前
三招教你克服紧张，声音不抖，自信大胆讲话！ #演讲口才 @范蓉口才工作室 当众讲话紧张/声音发颤怎么办？ 教你三招实用方法，放松嗓子肌肉，稳住内在气息，自信大胆讲话！ 加一对一口才教练微信fr5839, 手把手教你克服紧张，自信大胆讲话！#金话筒主持人范蓉老师#跟我学口才学表达#克服紧张#心理脱敏手抖声音发颤
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洋洋教演讲2月前
365天每日练嘴第64天#演讲#口才#沟通
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范博说演讲口才6天前
别再用普通介绍方式来开场了～ #表达提升 #口才训练 #演讲口才训练 #成都华生
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阜新 大健成人口才3月前
上台之前，只要做完这3个动作，紧张感直接消失一大半。#控制紧张 #登台演讲 #演讲技巧和方法 #自我提升 #口才提升技巧
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兰庭书语演讲口才培训2周前
朗读训练每日一练 如果你一开口就紧张、话到嘴边说不出来——朗读训练每日一练，这条视频就是给你的。#朗读训练每日一练 #口才每日一练#练口才每日一练#女性成长#演讲口才
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成都华生演讲口才-范老师1月前
3招教你制服上台紧张，赶紧收藏起来#表达技巧 #说话的艺术 #上台发言#表达能力
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方方专攻演讲紧张4月前
如果你上台紧张、语无伦次，那你就去练这四个方法#演讲口才培训#演讲培训#深圳演讲口才培训
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慧言若知己1周前
当众发言技巧 #当众讲话 #演讲口才#职场表达#克服紧张 #职场表达
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Freya口才表达2周前
三招搞定上台紧张～ 演讲紧张？跟着我学～#创作者中心 #创作灵感 #表达力提升 #演讲口才 #华生演讲口才
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成都华生演讲口才-朋朋老师1月前
即兴发言被cue到？3招让你话自动往外冒 #即兴发言 #当众讲话 #演讲口才 #提升表达力 #沟通口才
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泉儿老师3月前
上台紧张怎么办？#每天跟我涨知识 #知识分享 #口播 #正能量
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乔哥口才学3月前
如何快速突破演讲紧张？ #演讲紧张 #如何克服演讲紧张 #紧张怎么办 #演讲口才培训 #演讲培训
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深圳智程演讲2周前
三个动作，轻松精准表达！ #深圳演讲口才培训 #深圳演讲培训 #深圳口才培训 #博莱学苑演讲口才培训 #女性智慧
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贺贺呀1周前
专治不开心#脱口演讲 #一开口就破防 #
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鲁佳｜百万粉丝演讲教练1年前
每天10分钟练口才，一个月脱胎换骨 #内容太过真实 #演讲口才 #演讲 #演讲培训 #演讲技巧
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广西新梦想（演讲培训）4月前
1分钟告诉你如何克服上台紧张 #一明校长 #演讲体验 #南宁演讲口才培训 #演讲口才培训 #广西
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看看新闻Knews5天前
赖清德每周挨国台办批 让民进党发言人破防：烦死了！#国台办发言人憋不住笑了 ：理屈才会词穷！#赖清德每周挨批让民进党发言人破防 #民进党发言人称烦死了
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耙耳朵老何和娟妹1月前
马上憋不住了怎么办#万万没想到 #看一遍笑一遍#记录真实生活 #夫妻日常搞笑
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小小如（ 美迪智创始人 气垫6元）6年前
在台上憋不住想笑怎么办？因为经常出现这样问题 有没有解决的办法吖
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占吉教口才7月前
不紧张的人都掌握了这个技巧#紧张 #说话紧张 #克服紧张 #烟台口才培训 #说话技巧
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言一口才姗姗老师1年前
两个控制讲话紧张的小妙招！分享给你。#口才训练 #说话技巧 #如何克服紧张心理 #怎么缓解上台演讲紧张 #怎么克服社交恐惧症
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养生视界8月前
为什么演讲说话会紧张，我们怎么去缓解紧张#演讲 #演讲紧张 #说话磕巴 #说话紧张 #自我提升
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七月圆圆5天前
表达能力差的人必看！四个动作练出好口才！ #提升口才#提升表达力#新人做口播#个人提升#口播经验分享
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破T头3周前
随机带三样莫名其妙的东西到学校 #憋笑挑战 #校园生活 #看完不笑算我输 #顶尖制造纪录片 #励志演讲
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洋洋得艺1月前
表达力不行？每天4个动作，练出清晰好口才 如果你总觉得自己表达能力差，不妨每天坚持这4个动作，坚持下来，表达力一定会有爆发式的提升。 很多表达不好的人，都有这些困扰：脑子转得慢、一说话就大脑空白，聊天没观点、容易紧张，说两句就卡壳，抓不住重点，一句话翻来覆去，东拉西扯没有逻辑，越说越乱。 其实根本原因，不是你嘴笨，而是表达缺少框架和逻辑。想要提升，不用死记硬背，照着这四个方法练就够了。 第一，每天早上花10分钟听高分演讲，不用刻意去背诵，只去感受对方的节奏和气场。听得多、积累得多，你说话自然会更流畅、更有底气。 第二，利用碎片时间刷新闻和热点，不要只看热闹，试着练习怎么去点评一件事。脑子里的素材多了，平时聊天就不会冷场，也更有话可说。 第三，做3分钟以内的复述训练，找一段演讲或访谈，听完之后不看原文，用自己的话把内容复述出来，回听查漏补缺，再重新练几遍。坚持几天，你的表达就会更有层次、更有逻辑。 第四，每天5分钟即兴主题训练，随便定一个小主题，比如情绪、成长、人际关系都可以，不打草稿直接开口说，倒逼自己快速组织语言，锻炼临场反应和思维速度。 坚持7天，你会明显发现，自己的表达力直接上一个台阶。#表达力 #提升自己 #认知觉醒 #干货分享 #女性成长
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成都华生演讲口才培训3周前
成都上班族看过来，楼下就能上的表达课，帮你摆脱当众发言的恐惧，轻松hold住各种发言场合#成都演讲口才#演讲口才培训#成都线下演讲口才培训#华生演讲口才
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依灵儿（爆米花）3天前
#养成系搞笑 #tf家族四代一本正经的搞笑 #tf家族四代小剧场 #综艺
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演讲口才王焱3天前
紧张是一种势能，不困于形，不困于相#演讲口才#职场沟通#高情商聊天#内向自救#嘴笨必看
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自信口才柚柚老师3月前
上台不慌 手心冒汗，腿抖心跳加速 面部僵硬，4招根治你紧张 #dou上热门 #紧张 #社恐 #口才 #当众讲话 @DOU+小助手
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一夜无梦.1周前
“当兄弟演讲时”#兄弟 #表情 #轻松绷住 #直接绷住 #绷不住了
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鲁佳｜百万粉丝演讲教练4月前
每天5个动作，表达力快速提升 #演讲口才 #演讲培训 #演讲技巧 #表达力提升 #表达技巧
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教商业演讲#一明校长2周前
上台紧张怎么办？ 《演说EMBA》3天3晚 快速解决演说难题 从演讲小白到演讲高手的学习体系 #演说EMBA #商业演讲 #一明校长 #即兴演讲 #演讲口才
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