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路路与薯片说.2周前
你远比你想象的更有力量！ #女性成长必修课 #创作者中心 #创作灵感 不要那么早，否定自己 你有没有说过这样的话—— “我不行，我没那个能力。” “算了，这个我肯定做不好。” “我没什么特长，还是老老实实上班吧。” 这些话，你说得那么顺口，仿佛天生就是事实。可你仔细想一想：你真的试过了吗？还是仅仅在害怕面前，抢先替自己判了“不行”？ 很多女性太早、太轻易地否定了自己。 二十几岁，觉得没背景没人脉，不敢想创业的事。三十几岁，觉得要顾家顾孩子，不敢想别的可能。四十几岁，觉得已经来不及了，干脆连念头都掐灭了。 你否定自己，从来不是因为“做不到”，而是因为你习惯性地低估了自己。 你忘了，你曾经一个人扛过了多少难关。你忘了，你有多擅长在琐碎里找到秩序，在混乱里稳住局面。你忘了，那些你觉得“谁都会”的耐心、细致、共情和坚持，恰恰是很多人没有的能力。而这些能力，可以变成价值，可以变成收入，可以变成你赖以生存的底气。 女人完全可以自己创造财富。 不需要一夜暴富，不需要运气爆棚。从一个小技能开始，从一份副业开始，从下班后多学一点东西开始。你做的每一顿用心搭配的减脂餐，你写的每一篇真情实感的笔记，你给客户多做的每一次超出预期的服务——只要你去琢磨、去放大，它们都有可能变成钱。 更重要的是，财富不只是银行卡里的数字，它是一种选择权。是你不想妥协的时候可以说不，是你想要什么的时候可以自己买，是你不必伸手向谁讨要安全感的踏实。 最可靠的那座山，从来不是别人，是你自己。 所以，别再那么早否定自己了。把“我不行”换成“我试试”，把“算了”换成“我可以学”。哪怕慢一点，哪怕笨一点，只要你还在往前走，你就已经在创造属于自己的财富了。 你比你想象的，要有力量得多。
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北京时间3天前
前国安球员路姜退役一年后突发脑梗，近日，消失整整九年后重新回到大众的视野。在镜头前路姜谈及如今的生活：“腿没有任何力量，生病对生活影响极大，作为曾经的运动员，现在走路都很费劲。看到他们踢球，自己只能坐在边上着急。”#前国脚路姜称脑梗对生活影响极大 #44岁前国脚路姜重回大众视野 #直击第一线 （记者 王易楚）
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重症肌无力科胡军勇主任1月前
重症肌无力恢复后，还是感觉力量不足怎么办#重症肌无力#重症肌无力科胡军勇主任#河北以岭医院#医生AI分身#抖出健康知识宝藏
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梦醒笑一笑11月前
偏瘫后患侧手和脚没力，要怎么去练。我个人的康复认知是:重复正确的动作。#偏瘫#后遗症#康复认知#康复锻炼#脑梗
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大胖橘猫乐乐1周前
《刀盾的升级进化之路》第三季06红果版
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河马妈妈4天前
有位小姐姐提醒我，做俯卧撑时小腹臀部收紧一起起来，不要上半身先起。今晚我特意去控制了，但还是不行。核心力量太弱了，我得重点练起来#俯卧撑 #核心力量训练 #居家健身
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虎牙姐姐爱健身3天前
腿发软无力居家锻炼#健身干货#力量训练#增肌
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从小看tvb长大4月前
#动漫剪辑 #热血动漫 #咒术回战 #五条悟 #我在抖音看动漫 咒术回战第二季 11-1
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A萌萌萌萌萌萌哒4月前
【32】还珠对比🆚 尔康是琼瑶男主人设天花板！ 遇到尔康这种好男人就赶紧嫁了吧，太完美了！一生一世一双人，山无棱、天地合，才敢与君绝！#经典影视 #还珠格格#周杰 #林心如#苏有朋
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0nly3天前
#热门话题#我只是摔倒了，又不是摔死了，你凭什么认为我爬不起来？这大概是我今年听过最有力量的独白。很多时候，真正击垮一个人的，从来不是摔倒本身，而是周围那些人看你的眼神，那种你不行了的眼神，那种你翻不了身的笃定，那种看似关心实则盖棺定论的语气。最残忍的不是伤痛，是被定义。好像摔倒就等于永世不得翻身。好像一次踉跄就宣告了终生的残疾，凭什么？只要还活着，我就还有资格重新来？你爬不起来这句话从来不是关于你，而是关于说者对自己未曾摔倒的庆幸，以及他无法想象另一种活法的无能。多数人一生都不曾知道，摔碎过又重塑的骨头比从未断过的要重得多！
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灌篮中年人（从前叉康复开始）2天前
前叉术后角度难恢复，还是力量功能更难恢复？ 说真的，身边不少叉友哪怕自己康复，大部分也都能慢慢练到全角。但我至今没见过一个叉友力量功能恢复得特别好的！ 很多人以为角度全了就等于康复结束，其实完全不是——全角只是康复的开始啊！我们做手术不是为了单纯把腿掰到能伸直，能弯曲，而是为了真正恢复功能：能正常走路、能跑能跳能蹲，能去爬山看风景，能陪孩子在草地上撒欢...这才是我们挨这一刀的意义。 康复和人生一样，得记住最初的目标，才能走得更远。加油，叉友们～#前叉康复 #半月板撕裂 #膝关节康复 #运动康复 #前交叉韧带重建
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阿星影视4天前
破坏之王 #破坏之王 #周星驰 #周星驰电影 #吴孟达 #香港电影
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勇士球迷老夏5天前
骑士不是能力不行，而是气势没了 今天尼克斯客场130-93骑士，这还是那个我们熟知的球队吗？说实在的这是我看过最没力量的比赛，要不是米切尔的表现，我直接拉黑骑士#天王山大战 #篮球 #骑士 #米切尔
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夜青时3周前
《一剑霸天》第二季
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五月（超）3天前
我只是摔倒了、又不是摔死了、你凭什么认为我爬不起来？这大概是我今年听过最有力量的独白……#情感共鸣 #成年人的辛酸
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西北马狠练5月前
手背俯卧撑后的威力 #腕力 #手腕 #掰手腕 #西北马狠练 #健身
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明依呀2天前
力量没满级，咋一刀爆头了 #逃离塔科夫 #逃离塔科夫劝退之旅 #游戏破壁计划
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鸽鸽拆南墙2周前
没练之前想着小小的重量还不是小菜一碟…… #日常vlog #真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感
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湖库钓鱼老孙3月前
什么都能玩出花 不一样的串钩#千谷川云雕 #钓鲫鱼 #串钩 @森普SENIORER官方旗舰店
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星染2周前
#舞台是你们的主场 #同台高光时刻 #龙浩天 #龙浩天户外直播 @龙浩天🐲 (酉阳桃花源酉州古城直播) @龙悦🐰（龙浩天妹妹） @峻伊🤍⁹²⁸-101 @紫霖-爱乐L
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卡博特.雅贝特壁挂炉（肩袖损伤术康复中）1月前
172天，上举不到位，第一下还是僵硬举不上去，肩头疼，三角肌中束疼，还是没力量，肌肉萎缩严重没有恢复，不急，保持平常心态，时间➕继续锻炼早晚都会上岸#肩袖损伤#肩袖#康复锻炼#肩袖损伤保守好还是手术好
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啊猷2月前
3.27万兽之王点歌 调皮的老薛还有调皮的小姐姐 ～你好老公哈哈哈哈 还有唱歌很好听的小哥哥！！ #薛之谦演唱会 #点歌环节
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ROCK在逃阁下4周前
黑化后的恩佐还挺帅的 #洛克王国日常 #恩佐 #洛克王国 #洛克王国手游 #动画
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桜এ伊ε娜ꦿ࿐1周前
我这演技，没谁了😏#动漫推荐 #动漫 #二次元
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格斗仙人1月前
出拳没力量？核心不稳定？肌耐力不好？爆发力没有？状态不行？腰酸背痛腿抽筋？没关系我的兄弟！我还在！今天的综合性训练将由菲尔·达鲁教练带你强化，下肢，加强核心，还有上肢，稳定性的训练！#拳击#格斗#mma#菲尔·达鲁#运动
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龙诺2周前
#游戏打卡地
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张滴一般3天前
#我只是摔倒了 我只是摔倒了，又不是摔死了。你凭什么认为我爬不起来，这大概是我今年听过最有力量的独白。很多时候真正击垮一个人的从来不是摔倒本身，而是周围那些人看你的眼神，那种你不行了的眼神。那种你翻不了身的笃定
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西北马狠练5月前
手背俯卧撑后的威力 #手腕 #腕力 #掰手腕 #西北马狠练 #健身
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日升影视1周前
他为何突然支楞了起来? #低智商犯罪 #王传君 #我要上热门🔥 #抖音二创激励计划 #抖音剧好看
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大罗耗4天前
「30天重启计划D3｜今天差点被一个鲤鱼打挺整破防了」 试了三次，一次比一次狼狈。 我没有再试第四次，身体告诉我：你46了，不是26了。 很失落，得服老！ #30天养成挑战 #中年男人的心酸 #鲤鱼打挺 #emo #视频日记
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岁月漫长5月前
伽古拉找到赤钢却发挥不了它的力量 #夏日暴击 #特摄剧
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L_2257152772天前
我只是摔倒了，又不是摔死了。你凭什么认为我爬不起来！这大概是我今年听过最有力量的独白。#高原圣境
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狂野吉星4天前
男人理直气壮说“不行”，女人却要拼命证明自己“行” #girlstalk #女性智慧 #女性力量 #底层女性 #日常唠嗑
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BRTV记忆3月前
冯远征一巴掌打蒙梁丹妮？隐情曝光
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土豆星2天前
这么没精神，笑一笑好不好 #假面骑士 #名场面 #泪崩 #抖音上热门
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小柿子1月前
嘴炮第一人#云熠 #嘴炮
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乔之·新生1周前
能幸福的女人都没有攻击性。 #女性成长 #情绪管理 #温柔力量 #戒掉攻击性
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晓春大王7月前
伽古拉找到赤钢却发挥不了它的力量 #特摄剧#上热搜#超燃混剪二次元#原创
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cc动漫1月前
数码宝贝第二部国语版 第十集：与机械暴龙兽为敌 下 #数码宝贝 #数码宝贝第二季
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咕噜咕噜棒1周前
JOJO粉儿养成日记-S3P7 JOJO出手时一切危机都将迎刃而解#jojo的奇妙冒险#二次元#搞笑#空条承太郎#reaction
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牛牛大王🐱🐮2周前
跟练系列，这个系列太难剪了，好几个设备拍。主要还是我练的不行，知识储备也没有，就只能当个腿子。不过能跟着上训练课也是美滋滋的。有康复和训练想法的找他俩哦，个顶个的业务出色。@啊啊啊阿俊。 @王SIR #健身日常vlog #vlog日常十亿流量扶持计划 #力量训练打卡 #健身房搞笑日常
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紫气东来3天前
蓝星嘚吧嘚 #国际局势 #娱乐 #大国博弈
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Yang疗愈之旅2周前
干预坑太多了 #家庭干预#语言发育迟缓 #行为干预
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小拽🐻1周前
“厌恶药”会让人100%讨厌 可我对你的喜欢又何止100% #动漫 #抖音精选 #充能计划 #我推的宝藏冷门番#动漫解说
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笑笑姐3天前
我只是摔倒了，也不是摔死了，你凭什么说我爬不起来！这大概是我今年听过最有力量的独白！#抖音玩法合伙人计划 #情绪音乐玩法新风向 #抖音二创激励计划 #抖音正能量 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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慢读时光1月前
你是不是总被“我不行”“我倒霉”的念头缠上，越挣扎越陷在谷底？可你知道吗，细胞生物学证实，你的信念会直接给细胞下指令，决定是活力生长还是萎缩衰亡？布鲁斯·利普顿在《信念的力量》里藏着扎心真相——不是命运捉弄你，是你亲手给细胞输入了“我完蛋了”的信号，现实不过是信号的镜像。看懂它，才懂改写信念，就是给人生换操作系统。 关键词： #[信念的力量] #[布鲁斯利普顿] #[细胞指令] #[人生逆转] #[潜意识改写]
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重启好运，贪财有道。2天前
#音乐 #我只是摔倒了，又不是摔死了，你凭什么认为我爬不起来？这大概是我今年听过最有力量的独白。很多时候，真正击垮一个人的，从来不是摔倒本身，而是周围那些人看你的眼神，那种你不行了的眼神，那种你翻不了身的笃定，那种看似关心实则盖棺定论的语气。最残忍的不是伤痛，是被定义。好像摔倒就等于永世不得翻身。好像一次踉跄就宣告了终生的残疾，凭什么？只要还活着，我就还有资格重新来？你爬不起来这句话从来不是关于你，而是关于说者对自己未曾摔倒的庆幸，以及他无法想象另一种活法的无能。多数人一生都不曾知道，摔碎过又重塑的骨头比从未断过的要重得多……#全民k歌录屏
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玉梅3周前
#真实生活分享计划 扣播两个月，粉丝66个，我就是全网最差的那一个##短视频创业 #普通人口播 #坚持的力量 #抖音小助手dou上热门
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运动康复到骺朴3周前
跳舞小姐姐膝盖不适 #跳舞 #小姐姐 #膝盖 #家长 #疼痛
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慕斯1周前
158｜109斤 研0 减肥 日常vlog #vlog #vlog日常 #减肥 #减肥打卡
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光暗之心1月前
这个女主没有女二好看#土剧浴火男儿
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小益8月前
伽古拉找到赤钢却发挥不了它的力量 #喜爱度激励计划 #特摄剧 #捷德奥特曼@抖音Dou+上热门
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林林游戏小屋3天前
打BOSS的最后准备 [落幕曲 EP 47] #青年创作者成长计划#我的世界#Minecraft#落幕曲#林林游戏小屋
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马大全（好宝儿）1周前
真的是我不行吗？ #舞蹈课堂实录 #男人不能说不行
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红果-漫剧新番5天前
当众受辱又如何？天命加身，逆转命运，武途称雄。 #退婚后我成为了最强 #抖音短剧新番计划 #因为一个片段看了整部剧 #一口气看完系列 #百亿剧好看计划
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大橘精读6天前
每天一本书，《自卑与超越》深度解读 自卑不是弱点，是你变强的唯一入口。阿德勒说：每个人都有自卑感，但真正困住你的不是自卑本身，而是你用它来逃避，还是用它来超越。 为什么有人越挫越勇，有人一蹶不振？为什么同样的出身，走向截然不同的人生？阿德勒用“自卑与超越”这个公式，解开了人类所有行为的密码：你所有的努力，都是为了摆脱“不够好”的感觉。读懂了自卑，你就读懂了你自己。 作者简介 阿尔弗雷德·阿德勒（1870—1937），奥地利精神病学家，个体心理学创始人。他是弗洛伊德最早的追随者之一，后因观点分歧分道扬镳，创立了以“自卑与超越”为核心的心理学体系。他强调社会兴趣、整体论和人的主观能动性，深刻影响了现代心理治疗、教育和 parenting。《自卑与超越》是其代表作，被翻译成数十种语言，全球畅销近百年。 不朽金句 · 我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。 · 自卑感本身并不是变态的，它是人类地位之所以增进的原因。 · 唯一正确能够超越自卑的方法，是把你的价值和社会的价值联系在一起。 · 生活的意义不在于个人优越，而在于对他人发生兴趣以及相互合作。 · 幸运的人一生被童年治愈，不幸的人一生治愈童年。 #自卑与超越 #阿德勒 #个体心理学 #自我成长 #必读好书
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