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世界游泳冠军杨丽娜1年前
15秒！学小燕子自救踩水法，简单又实用！赶紧艾特你的朋友一起来学#防溺水 #学习 #安全教育 #急救技能 #每天跟我涨知识
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KiKi的心理话2月前
被骗后，我靠这3招自救，活过来了 被骗那段日子，真的像掉进地狱。 失眠、自责、崩溃、怀疑人生。 但我没一直烂在里面。 今天把我亲测有用的3个自救方法，全告诉你。 1. 停止内耗，不怪过去的自己 2. 把注意力拉回自己身上，只做小事 3. 允许自己慢一点，允许一切发生 真正的强大，不是从没跌倒， 而是摔碎了，还能自己一片一片拼回来。 送给每一个正在熬的女生。 #被骗 #女性成长 #情绪内耗 #心理学 #诈骗
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世界游泳冠军杨丽娜1年前
15秒让你学会小燕子踩水，不再担心意外落水，预防学习防溺水自救技能，人人有责#防溺水 #安全教育 #家长必读 #暑假防溺水 #急救技能
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燕子护猫5月前
用救人的方法救猫？马叔叔这是怎么了#萌宠计划 #猫咪急救 #我镜头下的小猫 @DOU+小助手
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92年燕子3周前
我一个普通人做自媒体不知道能不能行，但不做永远不知道结果#真实生活分享计划 #本人真实事件 #这是个真实的事情 #90后负债 #负债前行的路上
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Might11月前
“皮燕子”也能呼吸了！ #热点新闻事件 #健康科普#科普 #生活感悟 #皮燕子
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燕子在天津4月前
跟我学起来-干眼“自救”大法，日常保养安排起来，你也可以快快上岸。#干眼 #干眼自救 #眸迪
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燕子升学规划10月前
专业被调剂了？别慌！这5条“救命锦囊”现在看还不晚！#大学专业#专业调剂
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燕子的日记3月前
有没有瞬间消解焦虑和痛苦的方法？有！而且是有科学依据的！你下意识说的每一个词，其实都在悄悄影响你的思维，思维决定行为，行为养成习惯，最后甚至会改变你的心境和状态。#情绪自救 #焦虑缓解 #语言心理学 #自我掌控 #心态提升
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燕子的碎碎念1周前
低精力人格不必硬撑忙碌，及时处理零碎小事，清空内心杂念，把有限精力留给真正值得的事。#拒绝内耗认知觉醒 #低精力人群 #未完成事件
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燕子电商创业碎碎念10月前
社会底层人中年失业后如何自救？真实实操 #中年失业 #女性成长 #电商创业 #宝妈副业 #副业
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妇产科燕子医生10月前
别再避孕踩坑！靠谱医生教你日常实用避孕招，轻松拿捏健康主动权#从高考志愿到白大褂 #抖出健康知识宝藏 #高考生的精选 #高考守护者#医疗健康创作训练营
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燕子重生2月前
卵巢姐妹们、送给迷惘无助中受伤的你！ #卵巢#抗癌日记 #女性智慧 #心态#营养
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燕子归来4周前
问题股频频爆雷，分享一个规避小妙招#散户炒股 #评论区交流避坑 #股民 #股民交流#股票走势分析图📈
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泰隆1年前
第三集｜带我走吧燕子#心理学 #自救
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花桥金融@燕子2月前
#房贷止损 #金融常识 #昆山负债规划#昆山花桥金融燕子 #生活感悟 房价下行，普通人如何止损，如何自救。
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二胎辣妈唐糖11月前
家有女儿必看，学会教科书式自救法 #金牌育言家 #我的AI育儿搭子 #儿童安全 #防拐 #亲子教育
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燕子在正养1月前
#大健康#睡不着#经验分享
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神序｜自渡5天前
 女生必看！5个高危场景自保指南 #女生安全 #自我保护#女性防身#安全常识#遇险自救
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燕子呀3周前
九溪🐆走两万步，把失业的蕉绿踩在脚底下 #真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感 #失业自救 #vlog
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燕子姐2月前
如何拯救婚姻的危机 #婚姻真相是什么 #创作者中心 #创作灵感 #如何拯救婚姻危机@抖音作者助手
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燕子的日记4月前
怕社交不是性格缺陷，是你没学会说“不”的底气#社恐自救 #边界感 #自我成长 #情绪管理 #人间清醒
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燕子·荆门悦己女子运动美学1周前
高强度创业奔波，身体真的会悄悄报警⚠️ 熬夜忙碌的女生一定要试试～你们调理经期有什么小妙招？评论区互相拯救❤️ #女性日常养生 #经期养生 #养气血#荆门创业#女性健康
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燕子别跑1周前
别再被自己的脑子坑了！停止内耗的实用干货#停止内耗 #胡思乱想怎么办 #治愈自己 #内耗自救指南 #自我成长
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燕遇能量时光2周前
视频日记day45 ：⚠️警惕！这种伤害比吵架更可怕 长期精神消耗=慢性自杀？从原生家庭挣脱后，我才知道人生可以这么爽！50秒告诉你如何自救🔥#正能量 #原生家庭疗愈 #女性成长 #燕子的视频日记
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燕子在正养1周前
#大健康#经验分享#睡不着
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燕子更美好4月前
跟我学起来-干眼“自救”大法，日常保养安排起来，你也可以快快上岸。#干眼 #干眼自救 #眸迪 #真实生活分享官
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潮汕燕子1周前
喜欢微醺的感觉 宝妈做自媒体自救的方式，选择赛道很重要#自媒体创业妈妈 #喝酒 #微醺时刻 #实用信息分享计划
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燕子回来了6月前
《 《失恋十堂课：学完直接封心锁爱？不，是让你身价翻倍！》 #失恋自救指南 #反虐心教程 #女性成长干货#前任
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燕子升学规划1年前
距离高考还有两个月，这三招提升高考成绩 高考最后60天自救指南：三招让你至少再抢50分！ #高考#2025高考#高考成绩提升
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小利家的尚尚3周前
万一被困在大山里，牢记这三个自救方法！#安全教育 #孩子教育#亲子互动 #科普 #正确的引导孩子陪伴孩子
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燕子在努力6月前
@抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音热点 @DOU+小助手 #正能量段子#分享热门#社会八卦
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燕子呀2周前
失业➕催婚，到底要怎么办才好呢 #真实记录生活vlog #创作者中心 #创作灵感 #失业自救 #出租屋的生活
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燕子在正养3天前
#睡不着怎么办#助眠小方法#经验分享
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心理咨询燕子老师1年前
3月4日 (1) #心理自我调节 #惊恐发作 #抑郁焦虑 #抑郁症自救
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一修心意道功夫1月前
心意道之燕子衔泥，侧身而入击要害，一招制敌！ 更多《心意道乾坤三十六把》课程，请进入主页【专属会员】学习！#燕形 #心意道乾坤36把 #心意拳 #形意拳 #自救力
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夜火三灾2周前
燕子新活动，监考拟练速通攻略 #燕云十六声#燕云说书人计划#这下可要燕入味了#燕学家攻略站#游戏破壁计划
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燕子短视频5月前
关闭这三个烦人的开关#抖音知识基础分享＃干货分享＃抖音创业＠DOU＋小助手
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安全教育知识科普4周前
这三个自救方法一定要知道#安全教育 #安全教育无小事 #安全教育平台 #儿童安全意识
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麦扣不是卖狗1周前
坡太陡下不来？ 和我的准时宝说去吧 Vlog13 雪季末的盐湖城（2/3） #滑雪战队集体出列 #银河护胃队 #人类一败涂地 #滑雪vlog #霸凌事件中的自救 @OscaR @e西 @燕子的十三 @小蓝胖
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荆州燕子二手车1周前
车子被堵怎么办 燕子今天教你一招轻松解决#一键挪车#用车技巧#练手代步#荆州二手车#靠谱买车
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活泼的思远3周前
如果被拐进大山里，这三个自救方法可以用#亲子教育 #儿童安全教育 #自救
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燕子~健康三氧疗法3周前
#医学知识科普 #健康科普
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燕赤霞说股1周前
短线深套如何自救？牢记4步解套模型 #股票 #技术分析 #股票知识
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妇产科燕子医生1周前
爆炸事故来袭，自救急救很重要！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #妈妈健康100问 #爆炸事故#患处自救急救
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燕子姐1月前
#机灵的孩子自救方法
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人间书旅2周前
女生自保实用方法 女性自救方法，女子自救方法分享和女生安全防范技巧#女生必看 #独居女生安全 #女生自保指南 #女性安全 #保命指南
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黑心少奶奶1周前
女生自保实用方法 独居女孩安全，女性自救方法，女子自救方法分享和女子遇袭防范措施#女生必看 #独居女性安全 #女生自保指南 #女性安全 #保命指南 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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李红冬医生3天前
遇到爆炸别慌！保命自救方法 #医学科普健康 #科普健康知识 #医疗知识小科普 #抖出健康知识宝藏
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晶姐和好兄弟2周前
万一被拐进大山，三个自救方法，一定要告诉孩子#亲子教育 #安全教育#正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿#家庭教育
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小团子科普馆1周前
万一被人贩子拐走了，这3种自救法，一定要知道！ #科普 #人贩子
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土豆同学吖3周前
万一被拐进大山，三个自救方法，一定要告诉孩子#拐卖#安全教育#育儿#家庭教育
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青青柠Elara5天前
空袭自救方法，一定要学会这些！
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老二仙姐1周前
女生自保实用方法独居女孩安全，女性自救方法，女子自救方法分享和女子遇袭防范措施#女生必看#独居女性安全 #女生自保指南 #女性安全 #保命指南
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燕子6天前
共益生态 面对莽村恶势力的阻挠，董珍珠凭借母爱支撑，从未停下脚步。#失落的微光 #绝境破局自救 #豪门千金 #共益剧场
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皮肤科梅奕洁4天前
海姆立克自救&急救法！希望每个人都学会！ #海姆立克急救 #异物卡喉 #自救 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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燕子与希少3周前
状态差就立即放下 #内容过于真实#家庭 #万万想不到#亲子互动#教育 @燕子与希少 @燕子的销冠路
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白小凡1月前
黄金24小时自救方法 #女性安全 #自救
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人间书旅1周前
女生自保实用方法 女性自救方法，女子自救方法分享和女生安全防范技巧#女生必看 #独居女生安全 #女生自保指南 #女性安全 #保命指南
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燕子呀4天前
两年没有收入，我是怎么生活的 #真实日常生活vlog #创作者中心 #创作灵感 #失业自救 #自己做炸酱面
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齐妈Queen1周前
假如你被拐了，这些逃跑的方法你知道吗
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可可安全教育1周前
#安全教育#亲子教育#育儿知识
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燕子呀1周前
又要重新开始找工作啦 #真实日常生活vlog #创作者中心 #创作灵感 #失业自救 #杭漂生活vlog
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