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北风2月前
我已经两天没吃碳水了 扛不住了 过把瘾#重庆小面 #郑州美食 #vlgo十亿流量扶持计划 #美食分享 #美食推荐
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酱紫探郑州1月前
谁说郑州是美食荒漠！我们是碳水之都好不啦！光早餐主食都能惊掉你的下巴！#优质牛肉胡辣汤 #胡辣汤#周老大优质胡辣汤 #河南胡辣汤#附近美食
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Rui又吃上了2月前
好久没有吃这种馍夹菜了，大口吃着真过瘾，充满了碳水的满足感！#知青老食堂 #街边美食 #郑州美食 #郑州美食攻略 #馍夹菜
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老郑州的吃喝玩6天前
郑州仲记手擀面，爆炒牛肉浇头面，筋道耐嚼越吃越香，河南人为啥那么爱吃面条？#面条 #面条的神仙吃法 #面条的n种吃法 #无法拒绝碳水的快乐 #郑州美食
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郑州吃货王3周前
地道饸络面 #今日碳水局 #被碳水治愈的一天 #吃面真香现场 #特色面食手工汤面条
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天使湾战士1月前
Vlog｜太好了是碳水节！！碳水脑袋有救了！#郑州吃喝玩乐 #美食vlog #美食测评 #郑州大学生 #美食
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牛油桃桃1月前
郑州碳水一条街，逛吃美食vlog，品尝郑州老式烩面 @大韩同学呀（大比同学） 感谢大韩同学带我俩逛吃郑州~可能口味原因，我们不太喜欢四厂的味道，后续还有一期烩面合集，有吃到好吃的烩面和拉面，味道很惊艳！#美食vlog #苍蝇馆子 #寻味烟火气 #河南美食 #烩面
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桃子桃子4天前
谁能拒绝碳水带来的满足感呀#胡同爆炒浇头面#现炒浇头面#汤阴美食#附近美食团购 #汤阴美食推荐
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rikku闲不咸1年前
郑州｜三天狂吃33家！碳水爆炸美食天堂！ #郑州美食 #郑州吃喝玩乐 #抖音美食推荐官 #郑州#郑州探店
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让蕾蕾吃一口6月前
在郑州不踩雷狂吃15家美食！碳水的快乐我知道... #郑州 #郑州美食 #不减肥一天吃什么 #郑州美食攻略 #情侣vlog
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郑州娟姐爱养生2月前
#减肚子 #掉脂肪的食物 #饮食与健康 #同城推荐#郑州中原万达九福通
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杨草莓熊7月前
郑州美食，都是主食！ #美食 #甜品小学生 #郑州
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PP超能炫1年前
二刷郑州！超多碳水！烩面好吃！胡辣汤好吃！各种小吃好吃！ #郑州 #郑州美食 #郑州旅游 #胡辣汤 #河南美食
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小刘哥要逆袭1周前
今天早餐糖油混合物，午餐高碳水加苹果醋。#苹果醋 #绿杰苹果醋 #喝苹果醋有什么好处 #碳水生活有多快乐
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郑州市民卡1月前
低卡饱腹！金沙河荞麦面4.9元/斤，还有山东清甜绿番茄，减脂必囤！#郑州市民卡#郑州市民卡周周补贴#荞麦面#低卡荞麦面
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老胡去哪喝1月前
烩面、蒸面、焖面、饸饹面，来郑州碳水爆炸的一天～#伙伴计划 #vlog十亿流量扶持计划 #河南美食
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葛记焖饼-任屹1月前
河南郑州老三记+小三记： 6家老字号联手打出一副碳水爱好者的美食好牌#葛记焖饼 #河南美食大赏 #非遗美食传承 #郑州吃喝玩乐 #郑州老三记
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郑州丰乐路华姐街边破酥包8月前
来郑州一定不能错过的碳水美食。 #美食分享 #非遗美食 #破酥包 #华姐破酥包 #郑州美食
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三个壮汉吃不饱1月前
碳水的快乐~郑州汉堡节！ 虽然没有很惊艳，期待下次郑州再举办~#汉堡节 #郑州 #vlgo美食记
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是圆子1年前
今天带你们逛吃郑州美食，碳水脑袋太爱啦#妈呀太香了#郑州美食#碳水脑袋#面霜
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樱桃大婉子4天前
攒了一年的碳水合集，郑州18家把人香迷糊的粉面小馆～ 专门列了碳水合集，爱吃碳水直接抄作业就行，基本人均几块钱到十几块，全是生活中的小确幸，下班来一碗，浑身舒坦#郑州小吃 #郑州美食 #郑州特色面食 #郑州面馆 #抖音美食推荐官
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会吃的慧6天前
来河南得吃正宗新疆大盘鸡，烩面也是必吃的，打卡了两天碳水美食，可真中#美食vlog #郑州美食 #人间烟火
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易森生活家2周前
河南物价无敌 说到碳水之都你第一个想到哪里？但我想说作为农业大省，河南除了有全国最好吃的大盘鸡、热干面、拉面以及水饺等等等等之外，河南的物价也真的会让很多外地人难以置信！#河南物价 #河南物价有多便宜 #河南 #河南碳水王中王
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福卤肆肥肠面大福2周前
在郑州没有一个人面对这碗碳水可以全身而退 肥肠面真香#肥肠面 #郑州肥肠面 #郑州美食 #碳水生活有多快乐 #郑州特色美食
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河南广播电视台民生频道5月前
12月17日（发布），河南郑州，不吃碳水，不吃主食，就能够减肥吗？医生指出这种减肥方法并不推荐！“可能会引起脱发 失眠……”减肥期间推荐这几类优质碳水 ，赶紧合理安排！！！
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脊柱微创楚磊4天前
郑州义诊间隙吃胡辣汤顺便聊聊碳水脸： 别再妖魔化碳水，警惕健康焦虑陷阱！#碳水脸 #脊柱微创楚磊 #胡辣汤 #85博士后 #抖出健康知识宝藏
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耳东3周前
怼碗臊子面真得劲#河南 #郑州 #碳水 #臊子面 #耳东
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妮儿可爱吃了1月前
在郑州真的顿顿都离不开碳水呀！连红豆都做的这么好吃！ #郑州美食
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会吃的慧10月前
超爱碳水小女孩来河南喝胡辣汤啦，看看还吃了啥#美食vlog #省饭课代表 #妈呀太香了#bop色修美白牙膏
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小鹿冲呀7月前
郑州我来啦吃的好撑！满满的碳水真是吃不够！#吃货 #妈呀太香了 #郑州美食 #好吃到停不下来 #一天吃什么
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郑州市妇幼保健院4月前
孕期注意事项：千万记得少吃碳水#原创 #科普内容 #孕妈
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Alex哥哥很忙5月前
河南人每天吃这么多碳水，为什么都不胖的啊？ 全世界只有我吃碳水横着长吗？郑州胡辣汤真的好好喝啊！#河南美食 #郑州美食 #碳水 #碳水的快乐 #郑州美食探店
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给小刘留一口10月前
馋丫头早起在郑州居民楼下实现碳水大满足😍 #本地美食我推荐 #郑州 #早餐 #碳水 #本地特色
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郑州教练欢子8月前
河南常见的一种快碳 菜馍是河南一种很常见的干净碳水，低脂肪、高蛋白、蔬菜多，个人推荐很适合健身后补充营养#健身 #健身饮食 #健身教练 #撸铁#增肌
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合顺合5月前
减什么肥？吃碳水不仅能缓解饥饿，还能享受到碳水带来的快乐~今天就来合顺合吃点吧~#美食 #特色小吃 #清真美食 #郑州 #肉丸糊辣汤
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衢哪都中1月前
178的国王饼？！郑州首届环球碳水节测评 全程无广，自费测评#郑州碳水节 #郑州吃喝玩乐 #郑州 #郑州周末游 #郑州探店
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欧帅吃不饱🍔1月前
郑州过早‼️胡辣汤配油馍满满的碳水幸福🥰 #美食甜品治愈一切不开心 #青年创作者成长计划 #治愈系美食 #抖音年味争霸赛 #来一口甜品味的春天吧
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一口奶油米5天前
确实是郑州很夯的江西菜！！！ #郑州美食 #无法拒绝碳水的快乐
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小莉帮忙11月前
6月10日（发布），郑州，长期不吃主食，不仅不能减肥，还有可能会脱发、失眠、便秘、月经不调，医生推荐这几类优质碳水，每天不重样换着吃！
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一颗鱼丸w1周前
郑州最牛逼好吃的面！！吃了好几年啦！！ #碳水带来的快乐谁吃谁懂 #满级吃商通关赛 #美食判官已上线 #抗拒不了的美食 #无法拒绝碳水的快乐
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豫视频3月前
为减肥不吃碳水只吃肉的生酮饮食，真的能瘦吗？ 医生提醒：普通人轻易不要尝试！#郑州 #生酮饮食 #减脂 #科学减重 #河南好医声
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不二4天前
我称今天为碳水日 #天空恰好到处放晴 #小吃幸福感 #吃不完的路边摊 #吃货的日常交流
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闯闯巡食6月前
两个人花了60元实现了碳水的超满足感，非常哇塞#油泼面#河南美食#碳水带来的满足感
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李可 郑州自由教练1月前
如果马上训练了，就最好不要吃碳水了，这时候身体也用不上，反而会更难受。不如练后来顿大的#干货分享 #健身私教 #自由教练#练前碳水#女生健身
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核桃踢踢1月前
阿那亚吃货通关攻略，碳水、铜锅、日料快乐干饭，体重先放一边～#阿那亚 #南门涮肉 #抖音美食推荐官
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左天天的驻村生活4月前
#碳水之都 吃遍所有碳水！已经计划好明天早上怼一碗胡辣汤了
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乐乐爱跑步2周前
女子断碳水两个月暴瘦30斤，只吃蔬菜和鸡胸肉一天跑步超10公里，出现头晕心慌被确诊为糖尿病前期，医生：每个月减重不宜超过4～6斤。 #科学跑步减脂 #女性健康跑步 #坚持运动的重要性 #郑州管红 #管城区马拉松协会
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小李不吃🐷3天前
想要肚子瘦的更快，每天坚持吃一些这个神级碳水，腰围蹭蹭的下 #减脂 #热门 #健身 #塑形 #减肥
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一瓶小洋人儿🏃🏻‍♀️1月前
郑州面包节｜碳水脑袋冲冲冲 #面包节 #郑州面包 #面包脑袋 #碳水生活有多快乐 #金融岛
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林甫烟火圈💫4月前
来郑州一定要感受一下 藏在东三马路的人间烟火气和性价比拉满的碳水快乐#路边摊太懂冬日烟火味了 #王源寻味郑州美食#随机馋哭一个河南孩子 #去河南的理由又多了一个 #郑州美食
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公子秦用膳1月前
极限48小时逛吃郑州，狂炫11家美食❗碳水的快乐谁懂啊❗ 郑州才是被低估的碳水天堂啊！这条涵盖了早餐➕正餐➕小吃➕下午茶的郑州美食攻略，带你感受郑州汹涌的碳张力！#郑州 #郑州美食 #郑州美食推荐 #吃喝玩乐分享计划 #抖音美食推荐官
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野生小田2月前
碳水脑袋别错过，大馋小子找到一个馍夹菜，吃爽了，吃嗨了！#知青老食堂 #郑州美食攻略 #馍夹菜 #农村大席 #打工人食堂
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华子de日常7月前
郑州健康路夜市，上了4.9代10的代金券，赶紧来吃美食#郑州健康路夜市 #郑州逛吃攻略 #郑州夜生活 #健康路夜市 #小吃
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文龙吃不饱1月前
郑州不愧是中原碳水第一都 真的太香啦太香啦#抖音美食推荐官 #郑州美食 #胡辣汤 #河南烩面 #妈呀太香了
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周燕营养师5月前
不用戒碳水也能瘦！教你 1 招替换精制碳水，稳血糖、少长肉，新手也会！#科学减肥方法 #医学营养减重 #减肥误区避坑 #健康减重指南 #营养师科普
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慧丽探郑州7月前
不要emo啦，健康路上的碳水急救巷快来看看#夜市里的烟火气 #健康路夜市 #emo碳水急救巷#抖音美食推荐官
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一口小番茄🍅5天前
河南的碳水快乐～烩面#吃烤串 #好面就是够劲道 #让人拒绝不了的美食
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耳东1周前
怼碗饸饹面是真得劲啊#河南 #郑州 #碳水 #饸饹面 #耳东
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三下巴1月前
郑州地下美食街被老外找到了！这就是碳水天堂么？ #这也能开播 #星河里郑河新序 #郑州慢生活街区 #五一去哪玩 #郑州烟火气街区
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悦馨晨·郑东天瑞店1周前
吃碳水真的会让脸变肿、线条变垮吗？ 千万不要极端戒掉碳水。碳水是身体必需能量来源，盲目断碳，身体会消耗自身肌肉代偿。肌肉是面部天然的支撑骨架，肌肉量变少，脸部支撑感下降，容易显得干瘪，反而不利于状态维持。 #知识科普 #如何保持年轻态 #科学合理饮食 #膳食结构#35+女性
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阿珍1月前
郑州河南省省会，国家中心城市，更是一座碳水之都！真的太好吃了 老乡们看看我吃的对吗？还有哪些美食推荐吗？#抖音美食创作者 #郑州美食 #郑州攻略 #郑州 #青年创作者扶持计划
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岳记郑州滋补烩面(黄江分店)官方号5天前
西江二街岳记郑州滋补烩面是碳水天堂！3 元大包子现 2.7 元，热面皮裹肉香，堂食嗦粉、打包带走都香，回头客多，包子配烩面超棒！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#卤肉凉菜培训 #长清大素包做法 #素包子 #速冻包子 #曲阳焖子的做法
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牛油桃桃2月前
郑州深夜碳水盛宴，7元焦鱼汤搭配菜馍和蛋饼，实在是香！！ #美食 #美食分享 #美食vlog #深夜美食 #河南美食
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