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吕耿6月前
腋拐的教科书使用方法 #腋拐#腋拐上下楼 #康复训练 #运动康复科普 #原创视频
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西南医院1年前
《腋拐使用指南》来啦！三步解锁正确姿势，告别"腋下受刑"，安全潇洒地走起！（作者：毛建敏、王佳纹、秦晴 审稿人：董梦晴）编辑：李鹏#腋拐 #使用指南 #骨科
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运动医学科11月前
双腋拐使用方法
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辽宁省残疾人服务中心10月前
腋拐要如何使用呢？ 平地行走的步行方法有以下几种： （1）四点步行：先伸出左拐，然后迈出右脚，再伸右拐，最后迈出左脚。这种步态速度比较慢，稳定性好，适合使用初期的人群使用。 （2）三点步行：先伸出双拐，再迈出患侧腿，然后跟上健侧腿。 （3）两点步行：一侧拐和对侧脚同时伸出，再将另一侧拐和对侧脚伸出。 （4）交替拖地步行：先伸出左拐，再伸出右拐，然后两足同时拖地向前，到达腋拐附近。 （5）同时拖地步行：同时伸出两支拐，然后双足同时拖地向前，到达腋拐附近。 （6）摆至步行：同时伸出两支拐，然后双足离地，在空中摆向前，到达至腋拐附近。 （7）摆过步行：同时伸出两支拐，然后双足离地，在空中摆向前，到达腋拐前方，步幅比较大、速度快，使用者的躯干和上肢控制力必须较好，否则容易摔倒。 以上方法，大家可以结合实际情况合理选择，在使用中要注意安全，避免二次损伤。 上下楼梯时要怎么办呢？上楼梯时，健侧腿先上台阶，患侧腿和拐再上台阶。下楼梯时，患侧腿和拐先下，健侧腿再下。这里教给大家一个小口诀——“健上患下”，您记住了吗？ #腋拐 #辅助器具 #辅具科普
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蓓冠辅助器具3月前
腋拐 两点步行 三点步行 四点步行#腋拐 #正确使用方法 #这个动作有点难
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爱运动的胡波医生2月前
#医学康复 有需要的朋友可以自取，尤其是术前没事多看看提前熟练一下，别等术后行动不便了再学，又费劲还不安全
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看破红 陈师傅1年前
#腋拐 的正确使用方式#康复训练 #骨折恢复记录 刚开始训练的时候以2分钟一组，走会歇会，先练协调性，循序渐进，双拐对手腕和肩的力量要求非常高，但练好了肯定比轮椅自由。 当你第一次连续走到10分钟，第二天肯定全身酸痛，如果酸了就停止康复训练，在家躺着就能增肌了。 在这基础上过3天，就可以开展上楼训练了，上楼一定要注意安全，最好找个人后面接着，别问我怎么知道的。 不要一次爬太高，先上一格下一格，慢慢加量。 友情提示：千万别走滚动扶梯！即使是现在的我，也翻车了，原理自己脑补吧。。 最后祝愿患友们早日康复！
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福鼎臻选商贸1年前
腋下拐的使用方法 #拐杖 #腋下拐 #骨折 #双拐走路康复训练
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田柒叶3月前
中医体态邪修-走路 #中医养生 #体态纠正 #走路姿势 #驼背矫正
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运动医学科3周前
扶双腋拐上下楼梯
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扶余雷氏韩启伍4年前
腋拐的使用方法。
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北京运动康复胥老师4月前
扶拐行走全攻略，无负重到脱拐全过程 #脱拐 #脱拐锻炼 #运动康复 #康复训练
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叶小羊（截骨+韧带重建）5月前
5个黄金步态训练，远离走路僵直一瘸一拐 #步态训练 #膝关节 #居家锻炼 #下肢力量
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健康你我他1年前
腋下双拐，你用对了吗？#拐杖 #腋下拐杖 #双拐 #拐杖的使用方法 #骨折拐杖
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复成拐杖10月前
术后拄腋拐如何行走 下肢术后不负重活部分负重，如何使用腋拐行走？ ​#复成拐杖​ # ​#拐杖​ # ​#骨折康复​  ​​#腋拐​  ​#助行器行走的正确方法​
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智说养老2年前
拄腋拐上下楼梯，拐杖上下楼梯的方法 #拐杖上下楼梯 #腋拐上下楼 #拐杖的使用方法 #腋拐的使用方法 #拐杖
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智说养老2年前
拄腋拐上下楼梯，使用拐杖上下楼梯的方法 #拐杖的使用方法 #腋拐的使用方法 #拐杖上下楼梯 #腋拐上下楼梯
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骨科医生王星（保膝卫士）1月前
如何正确使用双拐#骨折术后康复#双拐走路康复训练#医学科普
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辽宁省残疾人服务中心11月前
腋拐 腋拐，它由腋托、手柄、杖身、支脚等组成，适用于下肢功能障碍，上肢功能正常的使用者，使用时主要由腕部和胸廓承重，可以减轻使用者下肢负重的70%-80%，一般成对使用。 老规矩，使用前先检查腋拐各部件是否牢固，支脚垫是否磨损。接下来调整腋拐高度，手柄位置调整至与股骨大转子平齐，腋托位置应在腋下2横指，也就是3-4cm处。 这里提醒大家两个注意事项：一是不要将腋托调得过高，以免使腋窝受压，造成腋窝挫伤和臂丛神经受损；二是尽量不要单支使用腋拐，长期单支使用会导致脊柱受力不对称，可能引发功能性脊柱侧弯。 视频的最后，给大家展示一款可伸缩腋拐。这款腋拐在调整好高度后，会将手柄和腋托对应的位置“记忆”下来，需要时按动定位销进行收纳，需要使用时直接拉动杖身，就可以快速恢复到“记忆”高度。#腋拐 #运动康复训练 #残疾人
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智说养老2年前
腋拐的使用方法，拄腋拐平地行走的方法②双腿能负重，可交替迈步 #腋拐的使用方法 #拐杖的使用方法#腋拐#拐杖
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海氏海诺倍适威医疗用品（青岛）有限公司1年前
腿部摔伤走路不便？海氏海诺腋下拐，康复路上的好帮手，多种规格任你选#康复训练 #腋下拐#适老化产品
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智说养老2年前
腋拐的拄拐姿势，腋拐的正确使用方法 #腋拐的拄拐姿势 #腋拐的使用方法 #腋拐 #拐杖的使用方法
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运动损伤戚超教授2月前
术后拄拐标准姿势，一看就会 #术后 #术后恢复 #拄拐 #双拐走路 #运动康复
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模特老师@彭锦一1周前
学会这5个转身，走秀气质直接拉满 #走秀练习 #形体走秀 #形体训练 #走秀转身 #模特走秀训练
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运动康复师孙海洲1月前
膝关节 shu 后拄拐|这3个错误90%的人都在犯术后挂拐，你以为走稳了？其实每一步都在踩坑 X拐杖顶死腋窝—压伤神经，手麻！ X身体后仰走路—重心不稳，容易摔！ X 单拐挂患侧—容易摔顺拐，错误步态！ V 正确做法： 拐杖高度调至腋下一拳，身体微前倾，患腿和拐做同步双拐 单拐-脱拐，3个自测标准（伸直＋单腿站30秒+不打软），达标再进阶。 你现在还在用双拐还是单拐？评论区告诉我 #膝关节康复 #前叉康复 #脱拐训练 #挂拐 #银川运动康复
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佑婷有点甜9月前
骨折后不会使用腋下拐，这期来教你，骨折2个月，单拐双拐使用的都很6😂 #骨折恢复记录 #车祸 #抖音热门 #vlog日常
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模特老师—倪2月前
模特走秀当中常见的五种转身方式#中老年模特 #模特技巧 #走秀 #走路带风 #定点造型
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上海膝肩髋关节医生王杨雨凡3月前
我在门诊经常遇到有一些人搞错了这几种步态要搞清楚  #仁济医院骨关节外科 
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康复之家人民公园店8月前
🔔腋下拐超实用指南来啦！ 收藏一份以备不时之需♥️ #腋下拐杖 #腋下拐
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医生刘超2周前
神经科中 常见的5种步态 #抖音健康知识分享 #健康知识科普 #刘超医生#神经科#步态
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蓓冠辅助器具3月前
拿到腋拐，我们应该先做些什么？#腋拐 #腋拐调试#蓓冠辅具
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暖行致远(惠康杏林)3月前
生病后常见六种异常步态 #非医疗 #硬核健康科普行动 #异常步态 #杏林助行
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形体模特导师姜雨佟4月前
拥有三句口诀，让你学会让人羡慕的走路姿势#模特培训 #形体训练 #气质 #走路带风
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整康运动2周前
腋拐#腋拐 #爱乐思整康 #康复 #南京康复 #康复治疗
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浙外模特队1周前
#西部牛仔风 #浙外模特队 #走秀 #舞台 #大艺节
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扶她7年前
腋拐4点步态走法。
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森林里的小野人（胫骨平台骨折钢板已拆…）1年前
胫骨平台塌陷+粉碎性骨折术后99天 今天跟大家分享下，腋下拐双拐如何正确使用。#骨折 #骨折恢复记录 #正确拄拐 #经验分享 #腋下拐
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赖赖伸直下角度（绝不掰腿）1年前
走路一瘸一拐 步态训练是关键#前交叉韧带重建 #康复训练
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蛋壳健康 王依然1周前
康复师一眼就能看出来的3个错误走姿 #蛋壳健康app #体态纠正 #运动康复 #运动健康 #走路姿势
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北京芳华时光.模特形体课堂1月前
模特走秀的五种转身 #形体模特 #模特培训 #气质提升 #走路带风 #T台走秀
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康复杜老师3月前
#拐杖 #腋拐正确使用
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邹吉武11月前
肘拐腋拐到底怎么选？#肘拐 #腋拐 #双拐 #拐杖 #骨折 @复成拐杖
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康复工作室5月前
康复师教你｜怎么正确用腋杖 腋杖高度怎么调？上下楼梯的顺序，以及如何进行坐站转移？黄金公式直接抄！ #康复治疗 #术后恢复 #正确用拐 #健康科普 #康复锻炼
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黔江形体模特菲菲老师1年前
你是不是学了几年还不会走路带风，跟老师学让你十分钟掌握走路带风的核心技能！ #走路带风 #气质 #中老年模特#黔江形体模特菲菲老师 #黔江形体模特
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你看不见我6天前
5.20.2026 古巴🇨🇺颂Son 他怎么胳膊肘拐一下都那么好看啊哈哈 #son #salsa #cuba #tutorial #footwork
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上海乐活乐年轻俱乐部6天前
两种胯部发力走秀方式，你喜欢哪一种呢，平仑区告诉老师！#提胯走路#走秀#模特走秀#上海中老年走秀#退休
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重庆形体模特圆圆老师3周前
男生肩带肘走路步态#重庆形体模特培训#形体模特#男生走路 #走路带风#形体老师
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骨科康复王学乾11月前
一个视频学会拄拐小技巧 #医学科普 #骨折 #腿
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暖行致远(惠康杏林)2月前
你身边有这样的朋友吗 #异常步态科普 #非医疗 #会火 #杏林助行
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老年辅具那些事3年前
为什么老外都不爱用腋下拐了？这是我人生中自己亲手制作的第一个科普小视频，终于为了践行自己“普及基础辅具，惠及天下父母”的诺言迈出了第一步。视频并不完美，但我确实用心努力了，并会继续朝梦想努力，你愿意支持我吗？#福仕得#梦想 #辅具知识
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神经外科贺振华医生6月前
脑瘫孩子最常见的五种异形步态 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #脑瘫 #医疗健康创作训练营
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河北保定形体训练丹丹老师2月前
#形体训练 #改善扣肩驼背 #走路带风
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邹吉武10月前
我们的腋拐今年国内上市以来，受到大量腋拐用户的喜欢😁也感谢提出建议的用户❤️#腋拐 #复成拐杖 #双拐 #拐杖 #骨折 @复成拐杖
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勇闯天家的维特儿9月前
#健康 #护士懂护士 #新号关注 带你认识更多的步态#上热门🔥 科室小伙伴也是拼了#健康养生
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喜欢吃香菜1周前
天塌下来 有姐姐的腿顶着@坏蛋王中王 #校园舞台现场 #校园才艺比赛 #走秀
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神经外科付维亮博士-李勇杰团队2周前
神经外科常见的八种步态，你知道几个？ #神经外科 #帕金森 #偏瘫 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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模特老师—倪1周前
干货收藏，模特必学的7️⃣种转身#模特老师 #走秀 #中#气质走姿#模特技巧
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圆圆博士超有料3周前
神经科常见的5种步态，你见过哪几种？ #医学科普 #硬核健康科普行动 #神经内科 #走路姿势 #圆圆博士超有料
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重庆GM形体模特导师圆圆3周前
走姿基础知识点#模特培训 #形体训练 #体态纠正
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神经外科黄贤键医生5月前
出现这4种步态千万别忽视！#抖出健康知识宝藏 #神经外科 #异常步态 #医学科普 #脑卒中
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