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琪琪美食分享3月前
大白菜烧油面筋 软嫩油香的油面筋很多人喜欢吃，搭配应季的大白菜来烧，入味又好吃#油面筋 #苏式油面筋 #大白菜
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爱素食的中年男子6月前
不会吧！不是纯素吗？怎么还会有肉？哈，这当然不是肉啰。 #素食 #油面筋 #吃素 #吃出健康
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喜洋洋的菜6月前
你一定想不到油面筋还可以这么吃 你一定想不到把鸡蛋液往油面筋里灌一灌，出锅就是一道很多人没吃过 更没见过的一道美味 我认为这是鸡蛋天花板的一种吃法#美食 #油面筋 #油面筋灌蛋
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六哥美食5月前
这是我们江苏家家户户都爱吃的一道家常菜，双菇油面筋，清淡爽口不油腻，营养丰富又好吃#油面筋#美食#家常菜
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齐好的健康生活5月前
做法超简单的油面筋灌蛋，Q弹入味，一口爆汁，强烈推荐 #油面筋灌蛋 #健康饮食 #抖音美食创作者 #低卡低脂餐 #营养健康
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曾小厨4月前
油面筋普普通通的做法简单又营养美味，家里老人孩子都喜欢，过年抢着吃
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香香厨娘教做菜1月前
这样做的丝瓜烧油面筋，营养丰富，味道鲜美#美食#油面筋
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源润甄选2周前
江苏特产营养健康油泡塞肉涮火锅麻辣烫火锅食材好吃美味肉酿面筋 #特产美食 #油面筋塞肉 #油面筋 #江苏特产 #美食分享
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三金厨房3月前
别看很素，好像不是太好看。对于小孩刚刚好，吸满汤汁的油面筋，爽口的木耳山药，小孩吃饭不用愁。老公吃了嗷嗷叫，老婆吃了肤白貌美#自己做饭记录生活点点滴滴 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜最好吃
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小家厨记1周前
家人们，以后如果吃饭没胃口，那可以试试这道油面筋灌蛋，鲜香滑嫩好吃又下饭，全家人都喜欢吃#油面筋灌蛋#油面筋的家常做法 #美食教程#美食#抖音二创激励计划
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诗婷好物1天前
清水油面筋 无锡特产 涮火锅麻辣烫食材油泡球正宗油面筋塞肉丸子
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幸福美食频道3月前
千年古法做的油面筋，咬一口就弹牙 外皮油炸后香脆，内里则像海绵一样吸饱汤汁后变得软嫩多汁，咬下去有“咯吱”的微妙触感，且‌煮不烂‌，久煮仍保持筋道弹牙#让我看看你有什么好东西 #买不买求支招 #买不买求支招 #这也能开播 #这个东西不白买
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光哥厨房3月前
油面筋不要总是刷火锅，学会这样做，营养丰富又好吃#厨房日记
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香香厨娘教做菜1月前
油面筋烧口蘑，营养丰富，味道鲜美#油面筋
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德清萍姐姐6月前
江苏特产油面筋，韧劲十年，营养又美味！配料表很干净，全家人都可以放心吃#江苏特产油面筋 #营养丰富 #巨巨巨好吃 #超便宜超划算 #强烈推荐
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人间烟火美食记3天前
家常菜-油面筋塞肉 #真实生活分享计划 #家常菜#油面筋塞肉 #好吃清淡有营养 #抖爸爸我要上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 简单清爽的油面筋，你做过这道菜吗？
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夏小夏爱做饭7月前
双菇油面筋 油面筋这样烧原来这么鲜美好吃，喜欢吃油面筋的赶紧试试吧#油面筋
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双鱼烹鲜记3天前
夏日素三鲜，清爽又解腻。#素三鲜 #家常菜 #鲜掉眉毛 #我的厨房日记
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多中当3周前
江苏特产营养健康油泡塞肉涮火锅麻辣烫火锅食材好吃美味肉酿面筋 #特产美食 #油面筋塞肉 #油面筋 #好物推荐🔥 #好物分享🔥
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童妈做美食6月前
油面筋灌蛋 油面筋灌肉好吃，没想到油面筋灌鸡蛋也这么好吃，吸满了番茄的汤汁，鸡蛋嫩滑爽口，非常的好吃#美食 #超好吃 #简单又营养 #强烈推荐
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东东爱生活2周前
丝瓜烧面筋 江南人的餐桌上怎么能少的了油面筋，按照我这个方法做油面筋烧丝瓜，丝瓜翠绿不发黑，味道好耶！#美食 #一起学做菜 #鑫爸爱生活
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云间驿站11月前
江苏特产油面筋新鲜美味，平时放汤，炒菜，塞肉都是非常的好吃#江苏特产油面筋 #大人小孩都爱吃 #营养丰富 #好吃不贵经济实惠
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豹猫的朋友圈1天前
正宗的无锡油面筋，江苏有名的经典菜，没有拍的一定要拍一单尝尝#美食 #油面筋灌蛋 #油面筋塞肉
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高兴食刻3月前
在家做油面筋掼蛋超简单！ 外皮劲道，里面Q弹爽滑，下饭又好吃#自己动手做美食好吃又营养 #油面筋 #蒸蛋 #年夜饭菜单提前曝光了 #新年
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爱2天前
🌈幼儿园生活的烟火气💗，比什么都治愈🌹✨四方食事，不过一碗人间烟火🎈 [耶]#今日新品发布～油面筋酿肉富含丰富蛋白质😋，促进生长发育🎁孩子们的营养膳食用心搭配🎊油润鲜香，一口沦陷，每一口都是成长的好滋味👍 真材实料才能折服小朋友的胃呀！#幼儿园美食 😁今日份午餐😋
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番城龙凤幼儿园11514970532天前
🌈幼儿园生活的烟火气💗，比什么都治愈🌹✨四方食事，不过一碗人间烟火🎈 [耶]#今日新品发布～油面筋酿肉，富含丰富蛋白质😋，促进生长发育🎁孩子们的营养膳食用心搭配🎊油润鲜香，一口沦陷，每一口都是成长的好滋味👍 真材实料才能折服小朋友的胃呀！#幼儿园美食
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厨房小思1天前
鲜到离谱的三鲜油面筋🍜 丝瓜清甜，毛豆脆嫩，口蘑鲜美，油面筋吸饱了浓浓的汤汁——一口下去鲜到眉毛都要掉啦！ #油面筋 #江苏美食 #我的厨房日记
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六韬阁甄选4天前
江苏特产营养健康油泡塞肉涮火锅麻辣烫火锅食材好吃美味肉酿面筋#肉酿面筋 #肉酿面筋的做法 #面筋
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德清萍姐姐8月前
江苏特产油面筋，韧劲十足，味道鲜美，营养丰富，全家人都爱吃！关键价格划算，需要的姐妹赶紧薅#油面筋 #营养丰富又美味 #强烈推荐
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好好百货1月前
油面筋塞肉 #营养美食 #美食制作 #火锅食材 #传统美食 #特色小吃
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晋江市池店镇官勇正家电商行1天前
清水油面筋 无锡风味火锅食材麻辣烫油泡球正宗油面筋塞肉丸子
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香香厨娘教做菜3周前
蔬菜里面的天花板，油面筋烧双菇，太好吃了#油面筋
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海皮有海2周前
晚上做一道青菜油面筋，非常清爽好喝吃
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听风厨房1天前
丝瓜油面筋，这样的素菜蛮适合夏天吃#家常菜#油面筋
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和合居私房菜馆1周前
什锦面筋 什锦面筋是江南地区经典家常菜，尤以无锡做法最具代表性，软糯入味、鲜香可口。 核心食材为无锡清水油面筋，搭配笋片、木耳、香菇、黄花菜等，可加虾仁、肚片、鸡片等荤料，食材灵活丰富。 面筋泡软挤干，与配菜一同红烧，以酱油、白糖调味，小火焖至面筋吸饱汤汁，勾芡收汁即成。 成菜酱红油亮，面筋软韧多汁、笋片脆爽、木耳弹滑，口感层次鲜明，咸中带甜、鲜香浓郁，下饭拌面皆佳，是家常待客的实惠硬菜。#和合居私房菜#跟着虎哥有饭吃#虎哥说菜#济南美食
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秋秋在努力2天前
清水油面筋！素吃也能鲜掉眉。家人们，素炒都好吃的面筋！清水做的油面筋没有杂味，撕成小块炒青菜，吸足蔬菜的清香，软而不烂，嚼着有韧劲，甚至比肉还抢镜。做素高汤时丢几个，汤都变鲜了，清淡口也能吃得香，这“百搭素味”必须囤～ #清水油面筋 #油面筋 #好吃到停不下来 #快来一起尝个鲜 #又便宜质量又好又划算 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @创作者流量扶持 @创作者服务中心
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婷婷优选1天前
清水油面筋 无锡风味火锅食材麻辣烫油泡球正宗油面筋塞肉丸子
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妍迷百货2天前
清水油面筋 无锡风味火锅食材麻辣烫油泡球正宗油面筋塞肉丸子
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橙子分享1月前
清水油面筋 无锡风味火锅食材麻辣烫油泡球正宗油面筋塞肉丸子#清水油面筋
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菲菲好物分享2天前
清水油面筋 无锡风味火锅食材麻辣烫油泡球正宗油面筋塞肉丸子
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琴琴❤️好物1天前
清水油面筋 无锡风味火锅食材麻辣烫油泡球正宗油面筋塞肉丸子
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不爱洗碗女士1周前
食欲是对世界永不停息的爱无锡油面筋塞肉拌米饭和面条都太香了 #无锡美食 #油面筋塞肉 #减肥餐 #快手菜 #抖音美食制作 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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仰飒百货2天前
清水油面筋 无锡特产 涮火锅麻辣烫食材油泡球油面筋塞肉丸子
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静静橱窗2天前
清水油面筋 无锡风味火锅食材麻辣烫油泡球正宗油面筋塞肉丸子
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素心如兰3周前
托管小饭桌食谱分享，青菜油面筋，专治不爱吃青菜的小朋友 #托管食谱#小饭桌
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可可好物1周前
江苏特产营养健康油泡塞肉涮火锅麻辣烫火锅食材好吃美味肉酿面筋#素油面筋 #面筋推荐 #火锅食材 #素面筋#在抖音入手的好东西
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亮哥好物小铺1周前
#贾乃亮 #贾乃亮推荐 江苏特产营养健康油泡塞肉涮火锅麻辣烫火锅食材好吃美味肉酿面筋 #肉酿面筋 #面筋 #油面筋
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香香厨娘教做菜3天前
这样做的素烧油面筋，太好吃啦#美食#油面筋
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源源仔元小铺4月前
江苏特产油面筋，鲜香味美， 平时炒菜放汤，塞肉都是非常美味！#妈呀太香了 #油面筋 #江苏特产油面筋 #大人孩子都爱吃 #营养丰富
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芝润妈妈家5月前
油面筋酿虾滑 油面筋酿虾滑端上桌就没有挑食的小朋友了，营养丰富，一口还会爆汁儿。#美食 #做菜教程 #油面筋酿虾滑
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半糖丸叽 ꨄ2月前
江苏特产油面筋球塞肉涮火锅营养健康美食 #江苏特产美食 #火锅食材推荐 #营养健康食品 #家常菜做法 #美食创意吃法
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皓莹百货店3天前
油面筋 清水油面筋 无锡特产 涮火锅麻辣烫食材油泡球正宗油面筋塞肉丸子#无锡特产 #美食推荐 #清水油面筋 #油面筋塞肉 #火锅食材
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好物分享🥜1月前
江苏特产油面筋球 涮火锅食材 营养健康美食 #江苏特产 #火锅食材 #健康美食 #家常菜 #美食分享
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锦月好物3天前
清水油面筋 无锡风味火锅食材麻辣烫油泡球正宗油面筋塞肉丸子 #油面筋 #麻辣烫 #火锅 #好吃 #好物推荐 清水油面筋
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小甜心呀3天前
地道江南家常菜来啦！清水油面筋塞肉，荠菜馅料鲜香十足✨ 饱满油面筋蓬松吸汁，内里塞满新鲜荠菜鲜肉馅，配比讲究口感丰富。清水烹煮做法清淡不油腻，面筋软嫩弹润，肉馅紧实多汁，还带着荠菜独有的清鲜。一口咬开汤汁四溢，肉香混着野菜清香，鲜而不腻，老少都爱吃。 家常正餐、宴席小菜都合适，简单加热就能吃，轻松复刻江南老味道！#油面筋塞肉#下饭菜#江南美食#舌尖上的美味#好吃推荐
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直播小铺3月前
#油面筋 #素油面筋 #油面筋塞肉 #火锅面筋 #面筋江苏特产营养健康油泡塞肉涮火锅麻辣烫火锅食材好吃美味肉酿面筋
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眼镜蛇18762周前
无锡油面筋 #好货推荐#江南美食#在家做美食 #上海家常菜
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德清萍姐姐5月前
江苏特产油面筋来大活动啦！到手整整五大包大概90个左右，居然才只要十几块钱，真的太划算啦#油面筋塞肉 #美味又营养#太好吃了 #强烈推荐
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小王南波皖4月前
家有挑食娃的姐妹，答应我一定要试试这道#油面筋塞虾滑！鲜嫩弹牙的虾滑裹着吸满汤汁的油面筋，一口下去鲜掉眉毛，我家姐姐每次都能多扒半碗饭～#真实生活分享官 #做饭我是认真的好吃是必须的
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小鱼儿2月前
#我要上热门🔥 #素油面筋，江苏特产营养健康油，泡塞肉涮火锅麻辣烫，强烈推荐🔥
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🦋鲸鱼2天前
#油面筋 #豆制品 #食材推荐
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夕阳美食日记7月前
上海红烧油面筋的保姆级教程 肉馅调制有秘诀 #美食分享 #家常菜 #在家做美食 #好物分享#美食教程
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蓓蓓严选5月前
#油面筋 #劲道好吃 #打火锅必备 #油面筋塞肉 江苏特产营养健康油泡塞肉涮火锅麻辣烫火锅食材好吃美味肉酿面筋
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烨辉百货3天前
油面筋酿肉 一口爆汁的苏式美味！ #油面筋 #酿肉美食 #无锡味道 #火锅必吃 #家常菜谱
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