消化科林连捷医生11月前
胃喜冷还是喜热#医学科普 #健康 #肠胃 #饮食 #医疗健康创作训练营
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中医小吴同学的科普日常11月前
夏天到底能不能吃冷饮？ 每个人体质不同，大部分人只要酌情适量的吃，完全没有任何问题 #中医 #中医养生 #夏天 #热 #雪糕
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许慢慢养好自己2月前
夏季养生别搞反 外热内寒，保暖是王道。从今天起，喝对姜枣茶（火旺年加玉竹），避开生冷，空调不直吹，棉麻穿衣少穿红。养好脾胃，这个夏天你就能过得舒坦。#夏季养生 #立夏养生 #夏季养生正当时
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圆转容通2月前
春夏身体外热内寒，要吃热不吃冰#在家康养 #活到老学到老健康最重要
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yy懂免疫1月前
吃冷米饭真的能降糖？ 真相来了！冷藏后这样吃才对 #冷米饭 #减肥 #健康饮食 #抗性淀粉 #科普
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行路人小院11月前
天热吃点温和的 天气热的时候更不要贪凉 要吃点温和的 无论是温度还是性质 让身体始终保持在一个平和的状态 #小院改造 #三农 #小院生活 #云南
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无忌炼气养生1月前
你一忌口，脾胃就恢复了80%#脾胃虚弱 #忌口 #健康饮食 #女生必看 #涨知识
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崔崔7月前
燕窝吃冷的会不会没营养，燕窝吃热的还是常温的，凉吃燕窝会不会影响吸收，燕窝别直接冰着吃！中医说 “肺为娇脏” 怕寒，温热吃才润肺燕窝正确吃法#燕窝正确吃法 #润肺养生 #养生不踩坑 #养生干货分享 #燕窝
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买合木提讲面粉1月前
喝冷水和辣的食物真的那么可怕吗？其实可以适当的食用这些食物，不要过量就好#避雷指南#知识科普#冷水#食品冷知识
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谭杲六代传习2月前
夏天吃姜的道理 #冬吃萝卜夏吃姜 #夏天养生 #中医养生 #生姜
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金星 喊你科学减脂塑型1月前
减肥别再“趁热吃”了，凉一点反而瘦得快。 #减肥小白必看经验 减肥冷知识 #升糖指数 #胰岛素抵抗 #科学减肥 #主食怎么吃
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元气营养师璐璐8月前
做好的米饭放凉后再吃，居然真有这些功效！！ 我们吃饭总说“趁热吃”，越来越多的研究发现，米饭放凉一点再吃，对身体有不少好处，到底是真的吗？
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苏华仁丹道智慧1月前
夏天养生怎么养，一定要记住这几点 #道家文化#健康#养生
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🇨🇳星芒浅梦^^明辰济物直播内容1月前
夏贪寒凉，秋为咳疟，冬至重疒#春夏养阳#寒凉冷饮#忌口#肥甘厚腻
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小养生6月前
冬天很适合吃的3种热水果 冬天还在啃冰冷的水果，难怪你这里(肚子)不舒服！冬季吃水果的时候呢经常会感觉越吃越冷。今天呢，我给你3种水果，这个啊热着吃特别好。 #冬季水果 #冬季饮食 #科普 #医学科普 #吃出健康
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王多聊食养2月前
天越热越要喝热水 #养生就是养健康 #养生 #健康 #养生知识 #健康养生
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日月天地11月前
羊肉是夏天吃好，还是冬天吃好？ #宝宝起名 #公司起名 #起名改名 #传统文化 @刘恒国学 @风水玄学
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燕子（家电）1月前
寒 乃万病之源#爱护身体健康第一 #分享
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库车师姐1月前
夏季养娃切记少碰寒凉之物#彦胖#库车中医#库车师姐#妇科#养生
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立姐艾养胃2月前
跟着老祖宗来养身体，夏天多吃点姜，保暖最重要！#洪洞立姐 #健康养生 #夏季养心正当时
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吴江新浪5月前
吃冷米饭对身体健康非常重要
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崔崔7月前
燕窝吃热的还是凉的，燕窝喝凉的好不好，燕窝吃热的还是凉的好，燕窝别吃凉的！《黄帝内经》警示 “形寒饮冷则伤肺”，温热吃才补#燕窝正确吃法#黄帝内经养生 #润肺养生 #滋补品食用技巧 #养生不踩坑
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长沙中医养生涂姐1月前
#养生知识分享 #科学饮食科普 #健康知识科普 #药食同源 #中医
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卿月安禾1月前
#养生 #健康 #湿寒
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南山大侠（手机摄影）1月前
拒绝寒凉食物 年龄大了应该拒绝寒凉食品。不吃雪糕，不喝冷冻饮品。#病都是吃出来喝出来的 #寒凉食品饮品对身体不好#注重身体比什么都重要
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一味养生志2月前
立夏养生 老话说冬吃萝卜夏吃姜，夏天别总喝冰饮、猛吹空调啦！少贪凉、多保暖、晒晒太阳，身体更安稳舒服～#百润养生 #夏季养生 #日常养生 #健康知识 #健康生活
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果果科书屋1月前
#小课堂 #健康食材科普 #吃天然的食物让身体更有力量 #健康食物科普 #食物健康科普 @抖音小助手 @抖音电商作者成长
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素问1月前
黄帝内经-养生知识
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鑫斛大药房十五店1月前
#鑫斛大药房流量挑战赛#德良方新流量#科普#健康
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禅武传人-无忌1月前
你一忌口，脾胃好了80%#涨知识 #脾胃 #忌口 #女生必看 #夏季养生
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韩明辰1月前
#韩明辰，夏季少贪凉，勤喝热汤#夏季喝什么 #分享#育儿经验分享
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幸运姐1月前
#养生知识分享 #心态好才是最好的养生 #健康小常识分享给爱生活的你
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沐风国学馆1月前
问题-原因-改善方法 - 早餐尽量吃热食，比如热粥、鸡蛋、温牛奶，别空腹喝冰咖啡。 - 每周至少运动3次，每次20~30分钟，以微微出汗为标准。 - 夏天不要长期赤脚踩地、吹空调直吹后背，避免寒气进入。 - 睡前泡脚15分钟，水温40℃左右，泡到微微发热即可。 - 少熬夜、少冷饮、少情绪压抑，这三件事比乱吃补品更重要。 #养生日常 #黄帝内经 #中医养生 #传统医学智慧 #阳气不足调理
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夏天妈妈1月前
吃热是对小脾脾最基本的尊重 #小儿推拿 #兰州安幼禾中式慢养育 #宝妈必看 #育儿经验分享 #小儿脾胃
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石河子江哥2月前
夏天吃冰解暑？ #石河子江哥 #石河子市人民医院 #我要上热们
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花成花树成树1月前
5月29日 农历四月十三  小满节气 今日养生 忌 : 饱餐后冷饮 《颐身集》所说：“夏季心旺肾衰，虽大热不宜吃冷淘冰雪、蜜水、凉粉、冷粥。饱腹受寒，必起霍乱。”意思是夏季心旺肾衰，外面虽热，体内却是寒凉的，此时饮食不可过寒，冷饮不可多吃。 尤其是吃饱后不要吃冷食，否则会伤脾胃，甚至令人吐泻。另西瓜、绿豆汤、乌梅小豆汤虽为解渴消暑佳品，但不宜冰镇饮用。
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艺霖姐说密码与护肤1月前
生命密码#健康
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收腹大师兄8月前
天气冷吃什么进补#健康管理人日常唠嗑#减重营养师
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向日葵晚7.40开播1月前
#我要上热门🔥 #养生知识分享 #健康生活小知识 #健康养身。
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zuer.tcmdiary1月前
湿气原来有分“寒”和“热”？ 不是所有湿气重的人 都适合拼命清热喝凉茶‼️ 先辨清自己的体质 才能更好的达到祛湿效果💦 #zuer #health #tcm #湿气重
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浙江名医馆1月前
冷知识冰饮可能越喝越热，医生提醒：喝冰饮容易对肠胃产生刺激，尤其远离甜腻、味道浓郁的饮品。#健康 #冰饮 #科普 #肠胃
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岐黄1月前
#日常养生小常识 #创作者中心 #创作灵感 #改善身体亚健康
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@李老师盐焗记1月前
盐焗鸡有两个状态是风味最佳的，关于盐焗鸡的风味，你了解吗？盐焗风味的形成有着复杂的机理，盐焗鸡也是一种冷热皆宜得美食，口味也符合大江南北，为什么能够几百年经久不衰的流传，美味是不可或缺的原因，你喜欢冷吃还是热吃盐焗鸡？评论区告诉我#古法盐焗鸡 #盐焗鸡风味#盐焗鸡吃法#盐焗鸡冷吃#盐焗鸡热吃
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田国昌（恩施、来凤）1月前
上热下寒很常见，你有此证别乱调；辨证分型需重视，正确调理才能好。#恩施#龙山#中医#中医养生 #中医
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东北卤货店的老东北1月前
卤货到底热的吃，还是凉的好吃？ 你们觉得呢？ #赣榆 #卤味熟食 #老百姓吃得起的美食 #抖音美食创作者 #同城美食我们不懂套路
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涮个知识鸭1月前
#中医知识分享 #风寒感冒和风热感冒 #中医药科普知识 #感冒用药别用错 #风寒感冒和风热感冒的区别
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爱惹草1月前
冷吃还是热吃 更能发挥绿豆汤 清热解毒的功效
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智能穿戴【李慕太白】1月前
8个生活小常识，帮助我们明白一个健康道理——温度决生死
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元炁方（药食同源）1月前
养生先祛湿，祛湿先健脾。记住这句话，能省好几万#健康养生#大邑同城#元炁方
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福州推拿艾灸小哥1月前
夏三伏，调肝脾正当时🌿 肝气太旺易伤身，脾胃虚弱百病生 易怒、腹胀、食欲不振、湿气重 不妨试试三伏灸 疏肝解郁，平复肝火 温养脾胃，固本培元 抓住冬病夏治黄金窗口期 把身体的底子悄悄养好～#三伏灸#推拿艾灸#脾胃调理#疏通经络 #肝火旺盛
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亿欣养生·南宁1月前
吃凉后要懂做补救
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钟一鸣·五行文化1月前
倪海厦说，夏天最适合吃的“辛味”是它！怕空调病的赶紧看 夏天吹空调怕生病？中医认为辛味入肺，适当吃点生姜葱白，能“宣肺”避寒邪。#国学智慧 #五行文化#中医养生知识 #夏季养生 #钟一鸣五行文化
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翠玲居家调养1月前
执业药师翠玲｜执业10余年，专注家庭安全用药与中医体质调理。阳虚体质的3个信号+3个居家调理方法，温和不踩雷，建议收藏！本内容为健康科普分享，不替代专业医疗诊断，如有不适请及时就医。 #阳虚体质 #手脚冰凉 #中医养生 #女性养生 #执业药师说健康
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清阳子说1月前
别在夏天越养越虚，这四个“隐形杀手”赶紧停！中医养生 #黄帝内经 #夏季养脾 #艾灸养生 #脾胃虚寒 #健康避坑
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