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我知道你和 INFJ 不联系的这段时间,他到底在想你,还是已经把你忘了。我知道你现在最怕的就是这个答案。但今天我可以非常明确的告诉你,只要你们之间有过真感情,你不联系他的每一天,他都在想你。只不过他想你的方式和你想象的完全不一样。今天这条我只讲两件事,但这两件事你只要做到,那个现在对你冷着躲着的 INFJ 会像突然醒了一样主动来找你。在讲方法之前,我先跟你说一个真相,你琢磨琢磨是不是这么回事。为什么你在和 INFJ 断联的时候,总是忍不住去找他?表面上是太想他了。但本质上不是,你真正怕的是两件事。第一,怕他在这段时间里彻底把你忘了。第二,怕他趁这段时间去接触别人。但 INFJ 的心理机制和普通人不太一样,INFJ 是所有人格类型里内心戏最重的一类人。他表面上可以做到不找你、不回你,甚至把你的消息设为免打扰,看起来冷漠到像换了一个人。但他的脑子根本停不下来。他会在深夜反复回忆你们之间的细节,会在某个瞬间突然想起你说过的一句话,然后一个人消化很久。他不是忘了你,他是不敢想你,因为他知道只要他开始想不住,这不是我随口说的。 我做了6年的心理咨询和情感咨询,接触过大量 INFJ 的案例,这个规律非常稳定。你越是不联系他,他反而越容易想起,因为 INFJ 的内心世界是封闭的,当外部刺激消失。也就是你不再出现的时候,他反而会开始在自己的精神世界里反复回放你们的关系,而且他会越想越深。所以你要做的不是去打破这个过程,而是让这个过程自然发生。具体怎么做?第一件事,停止追问,停止纠缠,彻底停下来。很多人一着急就跑去质问 INFJ 我对你那么好,那么爱你怎么就不理我?你指望用这句话打动他,只能说明你还没有真正理解 INFJ。你想通过讨好和纠缠留住一个 INFJ,在他眼里只会变成三个字,太沉重。他心里的独白是,这个人太需要我了。我压力更大了,我更想跑了。所以第一件事就是保持稳定,要断就断干净。你要做的不是追着他跑,而是逼着他在没有你的环境里,自己去面对那些他一直在逃避的感受。你要做的是把失去感拉满。失去感这个东西对 INFJ 特别有效,因为 INFJ 平时习惯了我随时可以退回自己的世界。而当你真的不再出现的时候,他的世界会突然出现一个空缺,这个空缺才是让他开始重新审视你。审视这段关系的关键。第二件事,当他开始试探你的时候,一定要亮出他。INFJ 断联一段时间之后,大概率会用一种很轻,
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