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大寸体育丹丹老师1月前
体考崩了，天没塌 你拼过、痛过、坚持过，就已经赢了大多数人 一次 体考定不了终身， 允许你哭，允许你躺两天， 但别一直陷在里面 复读不用今天决定，先把自己稳住 半年后回头看，这只是一道能过去的坎#大寸体育丹丹老师#体育升学丹丹老师 #大寸体育#河南体考 #体育生
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贵州致远体育4月前
贵州体考生看过来！受伤从不是停训的理由💪 意外伤病不用怕，稳一点、慢一点的针对性康复训练是首要！ #体育生 #贵州体考 #体考 #冬训 #训练
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体考升学杨老师🏅️1月前
顶着巨大压力，考前受伤，上岸！#体育单招 #足球单招 #体育生 #校园足球 #高水平运动员
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湖南体考吧1月前
伤病打不倒的，是体考生的信念 #体育生 #体考 #上岸上岸上岸 #湖南体考吧 #体育生坚持
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陈老师讲体考5月前
伤病是武术生最大的收割机 #武术 #武术高考 #体育 #体育高考 #高考
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逐星者体育-宝哥6月前
体育精神就是坚持不懈，只有坚定，才能持之以恒的进步，不放弃，不懈怠，拼出结果就行，反正自己都努力过了，成绩不好也是尽自己所能，坚持就是胜利——傅翊扬#高考励志故事 #体育生 #福建体考 #应届生 #逐星者体育
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雷霆盛世体育1月前
体考大腿拉伤最后拿下90分的高分 在受伤的情况下，还能拿下90分儿的成绩，有遗憾，有圆满，接下来全力拼文化，期待你的好成绩#体考 #受伤 #北京体考 #体考四项
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健桥体考上岸计划（干货版）2月前
体育生常规训练受伤后的急处理和康复方法 #体育生的日常训练 #运动损伤 #运动康复训练 #实用冷知识 #一般人不告诉他
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赵蕊 Tsp运动康复4周前
“疼”体考生最后的警告，别等成绩毁在伤病上 #运动康复 #沈阳运动康复 #TSP运动康复#体考#体育生
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能做到/(无偿分析体育技术动作）2月前
四月份体考的同学一定要注意了，这段时间内宁可不训练也不要受伤，别随便给自己加练！有伤的同学一定不要停训，积极的去做治疗和康复动作，保持力量水平#体考#远离伤病#体育生#185沉淀体育生#体育小知识分享
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Ai尚妮潮品馆2天前
崴脚后续：初三是每一次考试，从没有凭空而来的荣光，只有咬牙坚持的成长。 体考最关键的冲刺阶段，孩子意外崴伤了脚踝，肿胀和疼痛让日常训练被迫中断。无奈之下，我们申请了体育缓考，看着身边同学奔赴考场、顺利收官，孩子眼里满是失落与焦虑，生怕落下进度、辜负长久以来的努力。 但短暂的低落过后，孩子没有选择放弃。养伤的日子里，她从不虚度光阴。脚踝不能剧烈运动，就耐心休养，同学们在操场上训练，她就在一旁默默记住动作要领，脑海里反复打磨着每一个考试动作。脚踝稍有好转，穿上护踝就坚持拉伸、恢复体能，从缓考一周到缓考十天，褪去浮躁，多一份沉稳和坚韧，别人考前突击训练，她在静养中蓄力，从未松懈对自己的要求。 这段时光，我能做的就是全程始终陪伴。陪着孩子按时上药康复，陪着她耐心等待补考，在她焦虑不安时轻声安慰，在她想要懈怠时温柔鼓励。我告诉孩子:一次意外不是遗憾，沉淀下来的坚持，才是青春最珍贵的收获。 今天，孩子如愿拿到了体育满分! 一场意外的波折，没有打倒她，反而磨炼了心性。这份迎难而上、坚持不懈的精神，远比分数更加珍贵。愿她带着这份执着，在今后的路上勇敢前行，不负每一份付出。距离中考还有23天，加油！#中考 #缓考 #体育 #初三 #亲情
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随风飘扬3周前
中考倒计时！首战体考，分在脚下，没有奇迹，只有坚持和汗水！腿受伤吃了止疼药坚持跑完，孩子们都是最棒的！辛苦的体能训练告一段落，接下来全力以赴冲刺中考！尽最大的努力留最小的遗憾！孩子们加油！！#体育中考 #运动场上的青春
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体育规划吴老师（暑假班招生）1月前
疼过，慌过，但没停过 你身边有带伤考试的同学吗？#体育生 #受伤 #高考 #陕西体考 #体航家体育
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刘建宏的体育课2周前
警惕体考悲剧！不要盲目高强度训练，初三学生疯狂训练练出撕脱性骨折#体育教育 育#中考体育 #体育训练
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Yang..2周前
满身伤病走完全程，尽力就是最好的答案 2024年3月21日，一场意外让我的前交叉韧带断裂，体育之路瞬间跌入谷底。一路辗转煎熬，九月终于踏上手术台，彼时距离体考仅剩七个月。 漫长又痛苦的康复日子里，我咬牙坚持，拼尽全力重回考场，却终究没能发挥出理想水平。不甘落败，我选择毅然复读。 又是一整年日夜奔赴，负重前行拼命训练，最终拿到98分。距离心心念念的北师大百分梦想只差一步，留有遗憾，满心不舍。 一路跌跌撞撞，满身伤痕奔赴热爱，虽未圆满，但已然倾尽所有。万般皆是经历，遗憾亦是人生。#前交叉韧带重建 #复读 #遗憾也是人生 @北京师范大学
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根号体育5天前
花有重开日，人无再少年，正值青春年少，何惧为梦想再奋力一搏？所有咬牙坚持的日夜，终会化作前路的底气#王泽 #陈泽龙 #体考 #青年创作者成长计划
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7end2天前
把坚持落在脚下。#复读#万星超越体育
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河北领达体育3天前
没有凭空而来的暴涨，只有咬牙坚持的脱变；立定三级跳，从挣扎到飞跃，每一步都算数，让自己的努力去感动幸运！#立定三级跳 #河北领达体育俱乐部 #体考 #体育生 #体育生的训练日常
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玲听暖光3天前
膝盖韧带断了，她却考了668：清华没错过她 高考不到60天、距跳远高水平测试仅20天， 训练中前叉韧带断裂——三年体育路一夜归零。 她没立刻手术，戴护具坐回课桌： "高考在倒计时，没有太多时间伤心。" 卸下"必须靠体育上清北"的包袱后，反而轻装上阵， 最终历史类668分、全省前十，清华大学法学裸分录取。 她原话👉 "韧带会断裂，但意志不会； 变的只是赛道，不变的是永远向前的决心。" —— 不是每个计划都得按原剧本走。 断了的东西≠完了，有时候只是命运逼你换条更好的路。 📌 收藏给正在低谷的自己。 #高考 #人间观察计划 #人间观察计划 #苟曾妮 #励志
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青春啊青春3周前
#可惜烈酒不懂我伤悲#体育#体考#青春#青春的样子
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柏源田径训练基地（暑期招生中）3周前
伤了、折了不可怕，可怕的是你中途放弃，你们的坚持才是硬道理。加油大家，我走了，在另一个地方继续我们的辉煌！#体考 #田径训练 #吉林省体考 #高考体育生 #备战体考
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刘凯伦（南体教）1月前
考编心态崩？再崩也不能习得性无助！🔥 #考编 #体育考编 #心理学
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引擎体育俱乐部1周前
同样是因伤复读，我们如何能练起来？针对伤病学员我们的计划会做哪些改变？#田径科学训练 #体考 #单招 #引擎体育 #复读
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小范老师（蒙跃体育）2周前
内蒙体考纪录片郭宇航！主打真实的体考成绩！经历过伤病折磨，考前的不断的训练计划调整，最终三项pb，800米发挥失常第一圈跑了109。体考前一个月的比赛，没有进行训练计划的调整，怕过早出状态，压一压。不是真只有12秒水平，所以百米跑了12秒[捂脸]，考前顺利调整过来状态11.7结束体考的百米！总体发挥不错，百米、三级跳、铅球都破pb。#体育高考 #体育生 #体考生 #田径 #内蒙体考
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威特儿体育6天前
我相信没有一个体育生的家长不心疼自己孩子练体育吧！我练体育的时候我妈妈每天都担心我受伤，每次都跟我说又黑了，想起来妈妈说过的话都会心酸。现在才知道妈妈只能用最朴实的关心来表达心疼因为高考只能靠自己#体育暖心时刻 #体育生 #云南体考
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自由自在2天前
#苦难只是一时的，你已经战胜了他！ 这是你生命里一份宝贵的财富，体考完美收官！
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晨瑞体育-朱校长2天前
体育生最怕发挥失常，心态是最好的良药💊 #体育生 #辽宁体考 #晨瑞体育 #人物志 #高考状元
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体育生6月前
《那年，我咬着牙加练到凌晨12点，终于发现了体考满分的真谛》 送给现在的你们，也送给当初的自己...... #体考#体育生#体考加油
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焱焱3天前
 别人体考挥汗如雨，我家公子体考血染赛场，为娘看着真是心疼啊！尤其是给我说从考第二项就受伤了，一直坚持到考完（重点是就算受伤后考的两项貌似也是满分）！好样的👍👍👍
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海尔专卖店（姚店子店）2天前
同城的家长们看过来！孩子前天体考顺利通关，回想考试前一晚她腿疼难忍，心里别提多心疼，还是咬牙坚持了下来，顺利拿到满分，不用补考。中考体育分值占比越来越高，家里有考生的一定要多上心。大家一起为努力的孩子们加油💪#同城家长 #中考体育 #家有初中生#育儿日常#实体店老板娘
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芬姐讲体考-武状元4天前
练体育只为中考拿分就太功利了 其实体育能带给孩子的远比你想象的更多：更强的专注力、更强的抗挫折能力、更有韧劲儿的心力和定力……让体育把孩子带去更高的高处和更远的远方吧！ #体育教育 #体育精神 #体育的价值 #中考体育 #体育生
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劉🌧️軒3周前
3年的体育生涯止步于此了 我也不想在第一项百米考完时影响下午的心态 但是真的事与愿违 我也没想到会在体考时导致腰受伤 铅球跳远接连失利腰伤不得不弃考第二天的800 人生难免有遗憾 即使我很不甘心但是结果就是这样 这次我输了 我希望我上岸的朋友们带着我的这份梦想继续前进 我会努力追上你们的#体考失利
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淄博运动康复-崔老师1月前
练体育难免受伤，拉伤不可怕，会恢复才是关键。一片肌贴，帮你稳住状态，早日重回训练场。#山东体考#山东体考第五批 #运动康复#肌内效贴 刷到视频的同学可以带视频免费贴一次肌贴
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别在后程追我了3天前
很讨厌天赋这个词 因为他覆盖了我所有的努力和心酸 曾经总觉得时间可以冲淡一切 到现在才发现怎么都无法接受失败过的自己 从第一次400米跑了59秒 便觉得自己天赋很好 随着时间的流逝 临近体考我却受伤了腘绳肌拉伤的痛 让我的成绩停滞不前 最后考到了市里的普通高中 高一运动会那年彻底把腘绳肌撕裂了 那是最难熬的日子 没人能理解我 总感觉我这点小伤几天就能好 那年冬训我开始摆烂 天天躺在训练室睡觉 转折就在高一下半年第一枪400我从pb58跑到53自己都不敢相信 这让我重燃斗志一心之钻研跑 一直磨练到了高二下半年100米练到10.8 400也练到了50秒整 这背后离不开教练的陪伴和指导 也离不开父母背后的支持 那时候还没参加达级比赛 一切都来不及了 看见队友的小项的突飞猛进 我还一心想走体育单招 最后还是教练吧我从坑里拉了出来 耐心教导我 在最后一年我抓着小项不放 临近体考一个月在我不断的钻研和磨练下终于满了！ 这三年里体育教会了我很多让我成长了很多 唯独没教会我放弃#4月23日
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上游田径 吴教练（招生中）1月前
河北体考 体考现场高分选手意外受伤，虽有遗憾，平静接受。#河北体考 #河北体考邢台 #剑指邢台 #体育生
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豫体升学君1周前
家长避坑(5)别忽视孩子的伤病风险#河南体育升学#豫体升学君家长避坑系列
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🍬胡家大小姐🍬3天前
一场体考，一段成长，看着你咬牙坚持的样子，满心骄傲👍你已经很棒啦！
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妞妞2天前
被你的一句话感动到流泪，体考没考好，但是你已经很棒了，不要因为这次失败而灰心，每个人都会有不顺利的时候，重要的是不要让失败打倒你，要继续努力💪加油吧，你在妈妈心中就是最棒的。👏👏👏
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陆大状（5月再次拉伤恢复版）2天前
冬训的沉淀算是刚有点起色 右腿的拉伤一周左右竟然又可以跑了，在途中跑衔接时还有点似拉非拉的征兆，刻意松了些反而不紧还安全，隔壁道小伙阿轩超二级水平，腹股沟受伤还坚持陪我跑第二个，今天夏训冬训一起加油，没有白练的。#wse田径公开赛 #短跑日常训练 #体考
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央视频3周前
收藏这份备考“秘籍”，让每一分努力都不被伤病辜负，让柔态碳板跑鞋为孩子们助力，科学迎接体考体测。
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芜湖锐翔体育（暑期集训）🥇3天前
不少体育生觉得体考内卷、只靠天赋，也有人因文化课薄弱选择走体育升学。其实多数普高体育生都是想多一条升学路，但千万别把体育当作逃避学习的捷径。天赋决定上限，踏实训练、坚持学习才是上岸的关键。如今体考竞争激烈，偷懒摆烂只会沦为陪跑，既然选择了这条路，就训练学习两头抓，脚踏实地才有机会。#体育训练 #安徽体考 #体育生 #真实生活分享计划 #体育生家长
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健桥体考上岸计划（干货版）1周前
伤病不可怕，就怕静养浪费了宝贵的训练时间 所有带伤学生来找我们集训一律免费康复服务 #康复 #运动损伤 #愿体育生远离伤病 #暑假集训 #韧带损伤
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Eeeel（诺辉）3周前
损伤康复脚踝篇（1） 损伤康复，脚踝，对于我们基层体育生来说，康复和训练一定是一样重要的，但是前者更容易被忽略，力始于足，脚踝在提升运动表现中起到了很重要的作用，一个好的脚踝会使得你的运动表现大幅度提高#运动康复#脚踝 #体考 #诺辉田径
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逐日体育官方号-宿州体考2天前
坚持锻炼才是面对挫折最大的武器#宿州 #宿州市 #儿童节
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晚安早睡😴4天前
带着遗憾和不甘结束了体考，我把最差的成绩留在了体考，我不能说有什么原因让我考不好，只能怪自己没有硬实力，我不甘心但无力回天，两年的体育生涯结束但我不甘心 不服 这个成绩对不起的人太多了 对不起默默支持我的父母 和教练的栽培 兄弟们的期望 还有自己 这个成绩离我平时成绩和目标差的太远 父母愿意将自己赚到的钱和自己的心血花在我身上 我却没有给他们一个完完整整的答复 我真的想为自己和家里人争口气 让自己的前途光明点 但我好像从未做到 我好像一直在输 就没有赢过，家里人的支持就这样白费了，压在心里的情绪还是没能压住，我不甘心但无力回天，两年的体育生涯结束了，也结束了这梦一般的生活，如果再让我选择一次，我还是会选体育，尽管没能出色的发挥，让我明白并拥有了努力 坚持和面对失败的勇气，让我有了不服输的性格和强大的心态，懂得什么叫付出，懂得什么叫努力不一定立刻有回报，但坚持一定有意义，懂得失败是什么滋味，懂得自责、懂得遗憾，也懂得反思自己哪里不够好，这些都是我以后人生路上最坚韧的铠甲，收益终身，体考已经结束，好好学文化，把体育教我的坚持用到学习上再拼一次，往前走 才能慢慢变好。#体考失利
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爆烟子老头（四川体考服务）5天前
赠送给体育生的一段话！ 加油💪💪💪💪💪💪各位体育生！#体育生#四川体考#悦动未来体育#爆烟子老头体训
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温江孩子练体能的曹老师3天前
体育训练是需要长久的坚持的，跟吃饭睡觉一样，不要半途而废#温江#青少儿体能训练#中体考训练 #星级体能馆
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芬姐讲体考-武状元3周前
体考失利后还能做什么？ 2026的体育单招成绩即将出炉，考试发挥不及预期，体考失利未能如愿上岸的同学们看过来，6条可选路径供你参考。体考并非人生终点，短暂迷茫后，尽快重整旗鼓，找准方向再战，你的人生你做主。 #体考加油 #体育单招 #体育生 #考试失利 #武术单招
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鸿鹄之志3天前
#每个人都是自己的主角 体考上岸，不负韶华。全力以赴，终得所愿。所幸所有坚持都有意义，终得圆满。再次恭喜我的学子成功上岸！#锦旗的背后不仅仅是荣誉 #渭南鸿鹄体育 #体育单招 #2026体育单招考试
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合肥体育训练营（圆梦基地）5天前
所有流下的汗水，都不会被辜负；所有坚持的日夜，终会开花结果。选择体育四项，全力以赴奔赴热爱，让青春在赛场绽放，让梦想在高考落地，不负韶华，终抵顶峰。#体考专项训练 #体育训练技巧 #体考专项 #体育四项 #合思达体育
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🌻乐意李🍀3天前
体考已结束，虽然没拿满分。但每一份收获都是你坚持不懈的努力。分在脚下，没有奇迹，只有汗水，过程很累，结果很美！#中考体育#体考结束 #中考倒计时
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清华田径人-侯少卿5月前
受伤太多了，总结出的小妙招，很好用！ 别硬撑，不舒服的就不要练了，能顶的时候就要好好练！#体育生 #短跑 #清华田径人
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梦怡静雪2周前
体育中考 体考，去年是观众，今年是选手，看着你奔跑的背影，突然就懂了：所谓成长，就是一次次咬牙坚持，一次次突破自己。亲眼看着你跑完800米，真不容易，虽卡在最后几秒到达满分，但800米最好的一次给了中考。我的女孩，你超棒👍#中考体考记录的一瞬间 #初三体考 #运动场上的青春活力
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甜甜萱🍓baby1周前
一场体考，见证了你的坚持与成长。从早起训练到咬牙冲刺，妈妈都看在眼里。体考落幕，愿你轻装上阵，奔赴接下来的中考征程#中考体育 #中考倒计时加油
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迪翼体育-小宝（招生中）4天前
致敬每一位为孩子的体育梦拼尽全力的家长#体育生 #体育单招 #体考 #体育生家长
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晟励体育—邹阳3周前
不摔怎么出成绩？走了这条路就坚定的走下去吧！ #体育生 #福建体考 #体考 #上岸
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自律阿岩1月前
体考上场前小腿突然抽筋拉伤？#体考 #体育生 #体考应急 #运动损伤 #中考体育
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体育留学～庄老师2月前
体育生最怕的三件事，遇到就意味着落榜，但是不用怕，视频最后教你怎么完美上岸#体育生受伤 #体考受伤 #训练受伤 #体育单招受伤 #体育生伤病
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叶姐姐体考启航社2周前
那些咬牙硬撑的瞬间，成全了如今的自己 #体育单招#足球单招#叶姐姐讲体考#体考
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七分美丽独特 ,,3天前
体考满分！ 关关难过关关过，前路灿灿亦漫漫。 恭喜儿子，体考满分🎉✨✨ 三个月的付出与坚持，最终换来圆满答卷。 中考征程仍在继续，接下来全力以赴，稳步向前💪 #体考满分 #中考倒计时 #少年加油 #加油你是最棒的继续努力 #体育不能丢分
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体育问凡哥1月前
“体考完别瞎想复读！先专心冲文化课，稳住当下才最重要”#体考 #复读 #体育生
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man gon2天前
复读这一年感觉好快啊。#体育单招 #上岸 #体考 #大学
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体医融合彭会长2天前
受伤后千万不要盲目锻炼，这些伤后锻炼注意，你一定要知道#知识分享 #锻炼 #体医融合
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