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篮球规则解析4月前
【篮球规则解析】三步上篮可以起跳假投篮#抖音生活观察计划 #篮球 #篮球规则 #篮球教学
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爱德源文化4月前
#热门 篮球小白必看!三步上篮保姆级教学 三步上篮=一大+二小+三高跳 和教练一起练起来吧～ #篮球#北方体育#爱德源文化
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篮球规则解析9月前
【篮球规则解析】三步上篮可以起跳假投篮#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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篮球你要听话(暑假私教）5月前
新手零基础学会三步上篮！ 简单实用的上篮方法，如果你还不会上篮的，赶紧跟着我这个视频练起来吧！#篮球教学 #三步上篮 #篮球干货
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打球三天哥1年前
【篮球小妙招】三步上篮起跳假投篮不走步 #篮球 #篮球规则 #篮球教学 #内容启发搜索 #脑洞大开
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高不断（弃疾）3月前
#篮球 #012 #走步 #三步上篮算是被你学明白了 #反思 三步上篮的三步，是真的只有三步吗？看过所有的规则里面都没有三步上篮这个名词…到底是哪里出来的三步上篮呢…
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🏀杜指导11月前
三步上篮这样学隔壁小孩看都了都都学会了，赶紧练习起来#篮球🏀 #青少年篮球培训 #运球节奏 #少儿篮球 #运动
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篮球教练(赵大胆儿)2月前
1分钟教会你 ｜三步上篮脚下动作 ｜#三步上篮算是被你学明白了 #篮球教学干货 #小学生 #开学了
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篮球教练(赵大胆儿)4月前
三步上篮总分不清先迈哪只脚？ 你只需要两个圈⭕️ #上篮脚步 #篮球教学干货 #训练 #篮球基本功
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去见彩虹5月前
三步上篮脚得逻辑你这样想就很简单啦#维持热爱 #彩虹哥🌈 #篮球干货 #抖音生活观察计划 #青年创作者成长计划
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篮球你要听话(暑假私教）1年前
你是不是打球那么久了还不会三步上篮？今天4步教会你，赶紧收藏练起来吧#篮球教学 #三步上篮 #每天学一招 #上篮
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新光一号大石店2月前
一分钟学会标准三步上篮脚步，新手从零快速掌握上篮技巧，你学会了吗？#新光一号#篮球教学 #篮球技巧
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乐旋篮球大飞教练6月前
篮球基本功--三步上篮，学会了就能驰骋球场了！ #篮球 #少儿篮球 #唯有篮球不可辜负 #篮球训练 #篮球教学
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动能百分百—上虞上门体育6月前
对三步上篮脚步有疑问的同学可以了解一下#篮球🏀 #运球训练 #体育中考
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大何小何🏀4周前
新手行进间上篮基本功#篮球 #篮球教学 #上篮 #三步上篮 #三步上篮算是被你学明白了
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国奥篮球俱乐部7月前
掌握这两步，新手也能轻松学会三步上篮！#篮球🏀 #青少年篮球培训 #三步上篮 #青少年篮球培训
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新光一号洛溪校区2月前
如何三步上篮，最基础也是最实用～ #篮球基础教学 #三步上篮 #篮球
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泰安晨星体育6月前
篮球基础三步上篮技术动作教学.#篮球 #三步上篮 #篮球教学 #全民健身 #简单易学
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文化中心篮球馆——王教练5月前
右侧三步上篮的动作讲解与示范🏀#篮球运动 #教练我想打球 #青少年篮球训练 #篮球基础教学 #篮球技巧
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阿江🏀1月前
艾特出你身边只会三步上篮的兄弟来学！ #篮球技巧 #干货分享 #野球场 #传奇商行裤子
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星航体育7月前
一分钟学会三步上篮#星航体育#三步上篮#篮球
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徐朋🏀3天前
“零基础也能学的三步上篮，动作超简单，一看就会。”#篮球 #篮球教学 #传奇商行裤子
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小宇教练2月前
幼儿三步上篮教学第一步，从姿态、发力开始#幼儿篮球#小篮球
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教中考体育的徐教练3周前
湖州中考体育三步上篮技巧 #湖州体育中考 #中考体育 #篮球 #三步上篮 #初中生
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体荟知行2月前
篮球基础｜三步上篮正确姿势#女篮 #篮球体育生 #教练我想打球
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西海岸沙克3月前
第11集|三步上篮基础教学，如何去做好一个三步上篮的得分进球 #篮球教学 #鲨鱼
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常晋篮球徐教练5月前
如何学会真正的三步上篮？一条视频告诉你 #篮球培训 #少儿篮球 #三步上篮 #常州篮球 #常晋篮球
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77玉米八2月前
新手四个动作轻松学会三步上篮#篮球教学 #篮球 #三步上篮
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大何小何🏀11月前
新手零基础三步上篮保姆级教学#篮球 #篮球教学 #三步上篮
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温龙少儿篮球7月前
四步教你学会三步上篮 #篮球 #篮球教学 #篮球男孩 #热爱篮球的男孩 #温州篮球
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孙瀚杰-6⚡1周前
篮球 新手保姆级 三步上篮技巧细节#篮球 #三步上篮
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北京篮球教练雯雯（接私教）5月前
最简单基础的得分手段，三步上篮，我们如何做好？#篮球教学#篮球基本功#篮球干货#三步上篮#打篮球的女生
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云德黄教10月前
三步上篮详解！适合各年龄段！ #青少年篮球培训 #篮球基本功 #少儿篮球 #篮球需要沉淀 #三步上篮
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太阳～佳佳3月前
幼儿零基础的三步上篮#篮球技巧 #幼儿篮球 #学习vlog打卡
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振华体育-巧克力教练6月前
零基础三步上篮教学#篮球教学
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一田一练🏀1年前
如何三步上篮 #篮球教学 #篮球干货 #三步上篮 #一田一练
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龙口启点体育2月前
别再走步了！三步上篮正确姿势，一学就懂#篮球教学
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我的Coach杨6月前
5步轻松学会三步上篮#篮球技巧 #篮球基本功 #方向盘篮球
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世蓝城体育-姜教练（夏令营版）5月前
一天一个实战小技巧 ——三步上篮最后一步定步稳蓝！ 三步上篮最后一步落地要踩实，重心往下压别后仰； 身体正对篮筐，手臂抬球到胸前，别甩手腕； 看准篮筐前沿轻放球，不是硬砸，稳准比发力更重要 #篮球 #篮球技巧 #篮球实战 #篮球教学 #三步上篮
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驭星体育顶云训练营5月前
#驭星体育 第8集:一大二小三高跳#三步上篮教学 #青少儿篮球培训
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篮球李较瘦5月前
三步上篮—到底是哪三步？！
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林教练6月前
初学者6步学会三步上篮 #篮球基础教学 #三步上篮教学
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凯锐篮球周教练5月前
三步上篮之虚晃上篮#篮球#少儿篮球 #篮球技巧
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优篮有招5月前
三步上篮练习的正确顺序#篮球教学 #篮球基本功 @抖音创作小助手
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晶耀体育运动知识普及5月前
篮球启蒙第七课，三步上篮分解教学 #曲靖晶耀体育 #少儿篮球 #篮球启蒙 #篮球教学 #曲靖篮球
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Coach 康康 🏀 🇺🇸4周前
从零开始练篮球：基础上篮 3/4 - 突破垫步上篮 #篮球训练 #篮球 #篮球教学 #成都篮球特训 #三步上篮
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罗教🏀（教练员培训）8月前
少儿篮球培训：三步上篮 #少儿篮球 #青少年篮球培训 #篮球 #篮球培训 #教练员培训
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罗教🏀（教练员培训）7月前
少儿篮球培训：一节课讲透三步上篮！ #少儿篮球 #青少年篮球培训 #篮球 #篮球培训 #教练员培训
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USBA美国篮球学院西安锦业校区4月前
快来看Lucas教练教你 如何三分钟学会三步上篮#青少年篮球 #美国篮球学院锦业校区 #少儿篮球
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24号🏀小旋风1周前
0基础20秒学会✅三步上篮 适合刚学球的孩子！超简单易学的三步上篮教学#篮球需要沉淀 #篮球成长计划 #篮球教学 #儿童篮球 #打篮球的男孩
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锐竞篮球-🏀青春版8月前
新学期第一课，想要赢下比赛必须学会三步上篮 #少儿篮球培训 #篮球🏀 #打球的男孩 #杭州下沙 #篮球
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篮球李较瘦5月前
三步上篮—高手上篮
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野球帝🏀逗师傅7月前
逗记球场鉴定“012三步上篮，50/50的情况选择不走步！”#逗师傅 #ETU允许一切发生
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宜宾东方启明星西瓜教练6月前
小朋友不会三步上篮？跟着我做这五个练习！ #我要打篮球 #篮球技巧 #宜宾 #宜BA
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大何小何🏀11月前
新手必练左侧左手上篮#篮球 #篮球教学 #左手上篮#三步上篮
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篮球李较瘦5月前
三步上篮—低手上篮#三步上篮
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爱篮球🏀的仲教练8月前
幼小班三步上篮教学，有需要的赶紧码住哦！！！#篮球教学 #飞少篮球 #通辽 #幼儿蓝球
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优篮有招5月前
三步上篮之低手上篮，你学会了嘛！#篮球基本功 #篮球技巧 @抖音创作小助手
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黄南瓜4月前
都2026年了还有人不会三步上篮？快来看一看！#篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球女孩 #教练我想打球
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本溪运动方程式体育馆6月前
上篮大解析#体育教育 #体育教学
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23号球馆官方直播号5天前
篮球练习动作练习
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@橘子味的外太空🍊2月前
#篮球教学 #篮球技巧 #青少年篮球训练 小栏架辅助脚步，跨过去脚的步距自然就大了。
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王焱4周前
每天一个篮球小技巧，今天是上篮训练 #篮球小技巧 #篮球训练 #篮球教学 #王焱
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打球三天哥10月前
【篮球规则演示】012假装上篮“多走一步” #篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学
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